《单身力》读后感1000字
《单身力》是一本由小野著作，天津人民出版社出版的216图书，本书定价：49.90元，页数：2021-3，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《单身力》读后感(一)：单身力 进行一场内心大扫除
这是一本给你底气的书，让随时应对生活：“我就是自己的依靠！”
如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。
为了下一个五年十年，甚至更远的未来，每日滋养内心，找到真正的自己与自由。
《单身力》读后感(二)：拥有自己，拥抱自己
前两天看到我最爱的小野发新书啦，一看书名简直惊鸿一瞥！太惊艳了！
说实话，最近网上经常不时有女权啊，甚至一个杨笠都引起了轩然大波。说到底是到底是性别对立，还是别的什么呢？
看到这本书，有些欣慰，女性是在努力成长充实自己的，单身的女性总被挑剔，但一直坚持着自己的路线。
“单身力”真的是太过美好的一个词了，我们女生，不管是结没结婚，太需要单身力，太需要精神层面的支撑了，要我说，这本书太赞了。
早早的买回来，然后就是手不释卷。
学会从自身获取安全感和幸福感，不攀附、不依赖，做最好的自己，人生便处处都是良辰美景。
世界上的幸福有很多种，结婚不是幸福的保证，单身也不是幸福的障碍。最重要的是，我们要学会爱自己。
单身的时候，一个人能活得热气腾腾，像一支队伍；有了伴侣，不依附、不黏人、不做作、不矫情，活出自己最美好
愿你我都能人间清醒，永远拥有单身力！
《单身力》读后感(三)：单身的本质是做最好的自己
多年前，有个朋友对我说过一段推心置腹的话。原话不记得了，大意是：父母会先于我们离开这个世界，子女将来也会成家立业有自己的生活，另一半靠不靠得住在两可之间，唯一可靠的是自己……
读小野的《单身力》，不由自主地想起了朋友说的那段话。在人生遭遇到当年以为的困顿时，朋友真心的贴心的话，有引导、抚慰的功效。
我对小野所知甚少。在简介中得知她是畅销书作者、潮流生活方式引领者。作品曾获央视一套、掌阅读书、十点读书等百家知名媒体转载。已出版畅销书《极简力》、《自律力》、《改变力》、《生活需要高级感》、《改变人生的综合免疫力》等人气佳作。
《单身力》不到10万字，图文并茂。那些插画配上文章里的“好词好句”，特别像年少时喜欢的“芝麻卡”，有点温情，有点励志，也很有生活气息。这本书里，有一个心智成熟的女性作者对人情世事的洞悉，也有一个文字工作者形同师者的“传道、授业、解惑”。
不是要劝说人们要保持单身，不恋爱不结婚不组建家庭，而是修练一种“单身的能力”。无论男女。
单身并不只描述一个人的情感状态，它更强调的是一个人内在的心理模式，不依赖他人，不过过度索取，自给自足，终身学习。早年朋友抚慰我的话，小野的文字叙述是这样的：
人生总要独自前行，孤独，才是我们生活的常态，才是我们人生的底色。不惧怕孤独，享受孤独，保持单身力，但也不拒绝爱情，敢在爱人的怀里孤独，这——才是我们应有的生活态度。有个朋友家有年逾30岁的女儿一枚，跟我说过“愁死了”，让我写文章分析一下如今的“单身潮”——为什么现在女孩子（都）不着急（不想结婚）。愁什么呢？无非是女大不嫁，担心女儿不结婚，单身一辈子，孤独终老。还可能愁左邻右舍七大姑八大姨的目光和闲言碎语，以为自己女儿还没找到“主”，这辈子嫁不出去，失了脸面。
读小野的《单身力》，很想把这本书推荐给她——不要着急，不要着急，不要为儿女的单身而发愁。你的孩子，只是暂时不结婚，选择单身，一个人生活。与其随便找个人为了结婚而结婚，不如高质量地单身。你应该时刻为她自豪，单身是一种能力，一个人活得像一支军队。单身力的本质，是她能成为更好的自己。
如果一个人单身而真心快乐，就（暂时）单身好了；如果能遇到另一个人，恋爱结婚组建家庭，就结婚好了。步入婚姻家庭与保持单身力并不冲突。“既赢得婚姻，又保全自己”是拥有单身力的最好证明。如小野所说，“处在亲密关系中，也要敢在亲密关系里孤独”。
作者的文章并不单纯励志、给读者灌鸡汤，而是有很多的“方法论”。在《真正的强者，往往具有大格局》一文中，小野给出了让格局变大的四种策略，且每一条都有详细的阐述。
一、远离没有格局的人；
二、跳出问题情境，跳出原有的思维框架；
三、不断阅读和学习，提升自己的认知水平；
四、学会把握事物的本质，直击事物的核心。
对容易迷失自我、容易受别人影响者，她给出的“培养独立思考能力的建议是：一、进行有思考的阅读；二、有自己的兴趣、爱好，让自己没有太多时间和精力去过度敏感；不断提升自己，将未来把握在自己手中。
《单身力》是一本给单身者底气的书，无论是传统意义上的单身状态，还是已经步入婚姻殿堂，这本书只是在提醒我们：应对生活的姿态可以是——“我就是自己的依靠！”
如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。虽然写的是《单身力》，这本书里也有探讨亲密关系的大量篇幅。小野认为“夫妻之间幸福和谐，也要彼此经济独立、精神独立、生活独立。”
环视我自己周围“幸福婚姻”的几个样本，还真的具备作者所总结的共性：一、彼此尊重，相互适应，从来不要求对方为自己而改变；二、保持人格独立。人格独立的基础是经济独立；三、夫妻双方对婚姻有正确的认知，保持充分独立和自由的同时，认真完成好自己在婚姻中的角色。
她还说：“幸福的婚姻从来不是永远腻在一起，而是回归爱情原本的样子，给这份感情以足够的信任和自由，给予彼此最大限度的尊重和欣赏……经年以后，你会发现，幸福本就是这么简单。”《
单身力》被称为小野的“清醒之作”。她用坚定的文字告诉读者：永葆单身力——别为难自己，别辜负岁月，自己拿好生活的桨，“有空多挣钱，没事多睡觉”，不断变大自己的格局，在人生的这场修行中，做更好的自己。
《单身力》读后感(四)：女人的世界只有两场大戏，恋爱脑的完败和单身力的逆袭
知乎上有个讨论度很高的问题：“不结婚和嫁错人哪个更可怕？”
大多数回答者的答案都是，嫁错了人更可怕。
其实，不结婚和嫁错人都不可怕，真正可怕的是经济不独立、思想不独立、情感不独立。
真正可怕的是你没有“单身力”。
单身力，并不止描述一个人的情感状态，它更强调的是一个人的内在心理模式，不依赖他人、不过度索取、自给自足、终身学习。
亦舒曾经说过，没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港。
让我们一起跟小野来学学“单体力”，自己拿好生活的浆，婚姻里，既赢得婚姻，又保全自己。即便一个人，也可以活得像支队伍。
01自己拿好生活的浆
2021年才过几个月，郑爽离婚了，赵丽颖离婚了，梁静茹也离婚了。
在人生中，离婚这事不算小，至少也是一次重新洗牌。
重新洗牌有很多种可能，好的变坏，坏的变好，好的更好，坏的更坏。
可是，你问问自己，不管生活变得更糟糕还是更美好，你都有能力时时刻刻把握好自己重新洗牌的人生吗？
小区里学校旁有个文具店，文具店的老板四十出头，干净利索，什么时候去店里买东西他都客客气气，挺阳光的一个人。
前日惊闻，他已经不在了，虽然不是关系特别密切的人，但就发生在身边，不得不令人感触。
感情不确定，生活又无常，“眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。”
时刻保有应对生活重新洗牌的能力，在风平浪静的日子里，在物质上，在能力上、精神上提升自己的能力和水平。
有人说，不用，我有爱我的人，他给我足够的安全感和幸福感，那我有必要跟你分享一下下面这个发生在我身边的事。
我认识的一个女孩，恋爱后，每天在朋友圈里晒幸福，说对方让她很有安全感和幸福感，确实，那男孩对她特别好，带她玩，给她花，各种宠惯，再后来，两人同居，她连工作也辞了。
因为很爱，她又没有了自己的事儿做，于是把所有的精力都用在了这个男人身上，她想守住这份爱，守住这份幸福。
于是对男的各种“盯得紧“，各种“作”，最后男孩实在是透不过气了，离开了。
她没了感情，没了经济，没了安全感，一下子竟然感觉天都塌了。
最初带给你多大的安全感，此刻就变成了多深的伤害。
当你的安全感都在别人身上的时候，就问你，你能不能承受一个男人的离开带走你所有？
有人会自愿离开，有人会中途走散，安全感别人给不了你，只能自己给自己。
人生如海，看似风平浪静，实则暗流涌动，自己拿好生活的浆，不管遇到什么大风大浪，都能从容的面对。
02拥有单身力，既赢得婚姻，又保全自己
昨天在楼下，看见青姐和老公在散步，十指相扣。二十多年的夫妻，我一阵羡慕。
青姐夫是一家国企的高管，青姐内退在家后栽花、学日语，混币圈，读书会，从来不粘着姐夫。而姐夫竟然是一有机会就愿意回家，一起逛街，一起去吃小吃，一起听音乐会。
人前人后，都是令人羡慕的一对，不仅默契十足，而且彼此尊重。
可就是这样一个幸福的女人喝茶时却和我说的是：“甭管你有家还是有孩子，一个人一辈子，始终是和自己相处。”
是啊，好的夫妻都是分得越开，黏得越好，可是却有很多人非要经历过痛苦才能明白这个道理。
伊能静在一次节目中谈及上一段和哈林的婚姻时说：我经历过两次婚姻，是不是婚姻一定会带给人安全感，还是要看自己。
她说在和哈林的那一段婚姻中，她应该是有安全感的，可是她那个时候没有把自己修炼好、坦言自己前段婚姻就是把老公当做了一个浮木，以为抓住他，就能解决所有的问题。
小野在《单身力》这本书里书说：哪怕他能陪伴你一生，你也要保持独处的能力。
前些日子因为恋爱节目更有知名度的女演员王子文
在一次节目里谈及情侣间的相处，她说，比如我今天要去逛街，你想要去骑马，那我去逛街你去骑马，你完事我们打电话，这时候范丞丞说，他可以骑马载着你去逛街呀，王子文说为什么非要在一起呢？出去玩不就是出去跟别人玩吗？
就这句“出去玩不就是出去跟别人玩吗”在抖音里几十万人点赞。
底下网友纷纷留言说太对了，“我以前就是要求我老公和我一起，所以每次出去我们都吵架，现在出去各玩各的，特别爽”。
婚姻最美好的样子是，保留最初的爱，既互相陪伴着，又相互独立着，哪怕他能陪伴你一生，也要保持独立的自我。
03一个人也要活得像支队伍
我表妹楠楠，31岁，有颜有值，智商情商双在线，用我妈的话说就是：哪哪都挺好的，只是还是单身。
“只是还单身”，这句话就透着缺憾。
大家都劝她抓紧找一个吧，毕竟条件也很好，她说不急，先把自己归整好了再说。她说她至少现在不需要爱情，不需要婚姻。
于是亲戚朋友，明里暗里议论纷纷，“这孩子是不是有什么问题？眼光太高还是受伤害了？有学历长得漂亮也是白扯，把自己过成个这…”
而表妹，全然不在意，不听，不理、不屑。
她现在有个瑜伽工作室，每天带领一些爱美爱自己的女人，大家一起变得更好。
她自己有个读书群，里边十几个同样爱读书的朋友，线上读书，线下聚会。
她每天精致打扮，本来就很美，如今越来越美。
不想出门的时候，在家逗逗猫，浇浇花，整理房间，偶尔还给自己倒饬一顿仪式感满满的烛光晚餐。
人和人是不同的，你在孤独中寂寞，她在孤独中自在。
永远都知道自己想要什么，并不被舆论左右，坚定的做自己。
人生本来就是道开放性试题，正确答案有很多个，只不过它们共同的前提就是活好自己。先活好自己，好好爱自己，不管你以单身作答，还是以结婚作答，都是正确无误的答案。
04写在最后
世界很大，人生还长，
我们应该爱生活，爱一切与美好有关的事物。重要的是，在这之前，请先学会爱自己。
《单身力》为你总结了26条爱自己，让自己更有底气的方法。
不论你是单身还是有固定的伴侣，保持单身的能力，不攀附不依赖，做最好的自己，人生便处处都是良辰美景。
愿你永远拥有单身力！