《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》读后感100字

　　《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》是一本由李清浅 著著作，中国水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：280，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》读后感(一)：《单身力》：一个人，也可以精彩的过一生

不知从什么时候起，越来越多的年轻人不想结婚。而且，在不愿意结婚的年轻人中，女性占了绝大多数。因此，网上有一个高分评论：我既能赚钱养家，又能貌美如花，所以我为什么需要男人呢？

虽说，这话听着太过女权主义。但越来越多的女生并不会把结婚当成是“必要任务”，反而维持单身生活。其实，单身生活也是挺美的。一人一屋一猫一狗，自由自在，不受拘束。

《单身力》就是一本告诉广大女性摆脱过度依赖、提高内心独立的具体方法。在这本书中，我们可以获得一种从容淡定的能力，也获得高效的自我成长。归根结底，结婚，只是一种选择。成为更好的自己，才是一种必需品。

在许多的大城市，我们经常会见到这么一群女性：年薪几十万，是公司的中层或高管，依然单身。

虽说，这类女性有钱有才，但在妈妈眼中，依旧是个嫁不出去的大龄未婚女青年。因此，每逢过年过节，催婚一条龙直接安排上。

可是，结婚真的有那么好吗？我想并不见得。在婚姻中，女性婚后的生活质量明显下降，甚至还比不上婚前一个人活得逍遥自在。

日剧《坡道上的家》记载了几个有趣的故事：安腾收入比老公高，结婚后成了全职太太。生了宝宝后，照顾家里和孩子的压力都在她一个人身上。而老公并不顾家里的家务，最终安腾患上了抑郁症。

女法官本来不想生孩子，可是老公说会帮忙照顾。可当她生下小孩后，老公却并没做到当初的承诺，而她为了孩子要经常耽误自己的工作。

看，婚姻也并不是美好的。对女性来说，婚姻是一座围城，里面的人想出去，外面的人想进来。希望女生们，不要随随便便的冲进去，也不要因为年龄大、家庭的催促而选择匆匆忙忙的结婚。

近几年，房地产市场有了一个明显的趋势：女性买房的人数逐渐增多。而大家一直在说，婚前一定要给自己买套房，这是安全感。

而对一个女性来说，安全感并不仅仅在于房子，更多的是赚钱能力。

或许，我们总能听到这么些例子。夫妻生了孩子后，因为孩子没人带，妻子成为了全职太太。几年过后，妻子很难重新回到职场，而丈夫早已和妻子无话可说，甚至出轨离婚。

所以，在这场婚姻中，损失最多的是谁呢？肯定是女生。明明丈夫背叛了自己，却有一部分女生会因为没有工作能力而选择继续隐忍，这种隐忍对女生来说，客气的残忍。

在当今社会，女生即使遇到了一个很爱你也很尊重你的人，也必须要保有经济独立的能力恶赚钱能力。

如果你是职场妈妈，那么尽量不要选择当全职太太。如果你是全职太太，请重新找到赚钱的能力。

在这世界上，有很多事情是不可靠的。老公可能出轨，公司可能解雇你，我们能唯一依靠的就是自己。

所以，当你有了经济能力，即使发现另一半背叛了你。那么，你将会有更多的选择权。原谅还是离婚，你将是那个不用依附于其他人的自己。只要有一定的经济实力和赚钱能力。结婚或者单身，离婚或者原谅，都是你的选择。只有自己强大了，才有更多的选择权。

请记住，不要轻易的去依赖一个人，也不要成为莬丝花。做好自己，多学些知识，更好的成长。才是最大的本事。

愿你我都可以拥有选择权，活得更美好。

　　《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》读后感(二)：李清浅《单身力》丨能把一个人的日子过好才能说是否能经营好家庭

昨天我去找学院里的一个女博士说一下教学上的一个项目进展的事情，我俩说到一半她有个电话进来，我就停下来让她先接电话，没想到她看了一眼说不用管，就把电话掐了，我说没事，你有事的话先接电话，咱这什么时候说不行啊。

她苦笑了一下说是我妈，不分时间场合给我介绍相亲对象，介绍也不是问题，关键问题是找的各种人都不靠谱，我一会儿想好措辞再说吧，因为这次她给我介绍了一个工地上的离异的工人，我不去见，她又哭又闹，我实在是不知道要怎么办。

要说我很理解这个女博士的苦恼，并不是说她不渴望拥有稳定的情感和家庭生活，但是在她忙于拼自己事业的时候，前任男朋友出轨了她的闺蜜，让她很伤心，后来就趁着博士毕业找工作来到了我们这个城市，离开了读书时的那个伤心之地。

她来签约的时候我们单位开始给博士提供安家费用20万、博士科研启动资金15万和副教授待遇，所以她现在生活其实很惬意，有车有房有积蓄，还有自己喜欢的教学科研工作。可是因为年龄今年已经36岁了，总是被自己爸妈嫌弃没有结婚，一天到晚电话围追堵截就是要她去相亲，去也可以，但是介绍的不是说像今天的这个无房无车的工人，就是年纪足以当她叔叔的丧偶的老教授，让她哭笑不得。

我一下子就想起了正在看的李清浅的《单身力》，这本书一个人只要单身的时候能把日子过得很好，才可能说把两个人的感情经营好吧，如果说只是为了结婚而结婚，那两个人没话说、没有共同人生目标又要怎么办呢？

“能一个人精彩，也能与全世界相爱。”这才是我们女性爱自己的方式吧。在我看来，这个女博士目前是具有“单身力”的人，能把一个人的生活经营得有声有色，未来也足以找到一个能够在精神层面匹配度更高的人生另一半，如果找不到，自己一个人也能过好单身的日子。

李清浅笔下的单身力可以看成是一种让人重塑自我、改变活法的人生哲学，一种女人独立行走世间的底气，更是赫本、香奈儿、奥普拉、杨丽萍等杰出女性一生诠释的女性智慧：独立美好，向阳而生。

对于女性，能够经济独立非常重要，这也是保证自己单身力的一个最为必要的砝码。毕竟人生的不时之需实在是太多了。

为什么在书里的很多鸡汤都是商家制造的噱头或者是贩卖的焦虑呢？比如又快要双十一了，估计很多人已经开始在自己的购物车里“囤货”了，但是很多人打着自己要省钱的旗号囤了要用一年的日用品，难道生活空间不会被挤占吗？最终这个所谓的便宜是不是真的能算计过商家呢？我个人认为是不乐观的。所以跟风买东西并不可行。

李清浅在书里为我们分析了为什么我们很容易被一些貌似有道理的说法洗脑，比如说“买东西，要在你的能力范围内买最贵的。”这句话大家都会很熟悉，很多商家做营销时都会借用。但是我们谁敢说自己没有被绕进去呢？这一定有道理吗？并不尽然。

比如说你自己的收入不是很好的情况下，难道不是应该想着多挣钱，多储蓄，所有的一切量入为出，能省则省吗？被洗脑后的冲动消费造成的惨烈后果，新闻里我们也不是没看见过。再说了，很多物品买回家一定会有很高的使用频率吗？并不见得吧。等它变成摆设时，你估计就会懊恼得想扇自己一巴掌了。

这个时候最应该做的是开源，节流。而不是去为商家的文案策划创意和噱头买单。

所以，单身力才是我们最应该具备的一种能力，这种能力会让我们即便在婚姻状态里，也会渴望能拥有独处的时光，我们自己会有很感兴趣的事情做，并不是必须要有一个人朝夕没有距离的陪伴的。

（全文完）

　　《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》读后感(三)：女人独立行走的底气：有趣有聊，能一个人精彩，也能与全世界相爱

综艺《我家那闺女》播出了两季，硬生生从亲情观察成长励志节目播成了催婚节目。

大多数爸爸对女儿的独居生活表示不满意，他们的统一想法是，如果女儿能找个男朋友，或者尽快结婚就好了。

与普通家庭相比，明星的父母会相对开明一些。然而，面对“催婚“，明星家庭尚且如此，普通家庭就更不用说了，几乎将婚姻视为解决一切问题的秘籍。

作为主角的“女儿”们更是苦不堪言，但她们并不是因为自己单身而发愁，而是为父母过度催婚思想与行为而发愁。

在自己的工作领域，她们已经表现出了自己的实力，并取得了一番成绩。对于她们来说，婚姻或许只是锦上添花之举，而不是“必要任务”。

这种昂扬的姿态与底气，便是现在非常流行的“单身力”。不论已婚还是单身，都能保持自己独立的生活状态和精神空间，在经济上能独立，在思想上有主见，在情感上不过分依赖。

青年作家李清浅在《单身力》一书中，以“单身力”为主题，从经济、思想、情感等多方面切入，讲述当今女性的无奈和女神的五步进阶技巧，开启女人的高级安全感，实现高效的自我成长。

1、自信：唯有活得清醒，方能活得漂亮

在《妻子的浪漫旅行》第2季中，包文婧曾爆料自己几乎每天都要问包贝尔：

“老公，你爱不爱我？”

“我老没老？”

只有在得到包贝尔肯定的回答之后，她才能元气满满地开始一天的生活。

包文婧是一位全职妈妈，生活重心几乎都在老公和孩子身上。在经济与精神上完全依赖老公的包文婧，在某种程度上已经失去了“自信”。

造成这种困境的重要因素，便是缺乏单身力，过度依赖他人。在这个时候，我们更要活得清醒，才能活得漂亮。

幸好，两人懂得体谅对方，相互扶持，爱情与婚姻依然幸福如初。包文婧为这个家的付出，包贝尔都懂；包贝尔奋斗的辛苦，包文婧都明白，所以愈加珍惜，愈加珍贵。

2、独立：经济独立，是女人最大的底气

知乎上有一个问题：女人经济独立到底有多重要？

最高赞的回答是：如果你有钱，你看上一个包，你不需要征求你老公的意见，也不需要张口问他要钱买，经济独立是一个女人最大的底气。

就像李清浅在《单身力》中所说：任何时候，脱贫都比脱单重要。当你拥有了赚钱的能力，也就在无形之中掌握了一定的主动权，拥有更多选择的机会。

保持经济独立，并不一定是为了买名牌包包或衣服，或者建构女权主义，而是当你深陷困境时，能够有让自己过得很好的底气。

在你实现经济脱贫的同时，精神上更要“脱贫”，不断充实自我，发现生活中的小确幸，体验美好的生活魅力。

3、坚强：女人的坚强，是生活磨砺的盔甲

在电视剧《都挺好》中，美强惨的女主角苏明玉，不受父母待见，从十八岁起就和家里断绝了经济往来。

但苏明玉并没有就此沉沦，生活中的磨难挫伤了她的心，也磨砺了她的盔甲，转化为前进的动力。

大学期间，她一边刻苦学习，一边辛苦兼职赚钱，手拿一副烂牌，却打出了最漂亮的翻身仗。由于她做事果断、业务能力出色，还遇到了赏识她的伯乐，一跃成为销售大区总经理。

面对家庭的不公，命运的无常，坚强的明玉不愿屈服于现实，而是主动改变现状，涅槃重生。

“单身力”爆棚的明玉，用她的经历告诉我们单身力的力量，让你从低谷里爬起来，重新开始，并且可能生活得更好。

4、优雅：坚持读书，拥有永不过时的美丽

作为最具优雅气质主持人之一的董卿，酷爱读书，每天不管多忙，都要抽出一个小时来读书。

她曾说：“假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”坚持读书，良好的阅读习惯是优雅气质的基础条件。

我们经常看到台上的董卿，举手投足之间尽显优雅，出口成章，很大一部分原因便是她喜欢读书、坚持读书，汲取书本的营养，丰富自我。

正如电影《卡萨布兰卡》所说：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。我们读过的书或许不能立马发挥作用，但每一字每一句都已融入骨血，潜移默化地改变我们的心境。

想成为像董卿一样的优雅女性，那就多读书吧。坚持读书，才能拥有永不过时的美丽。

5、从容：能一个人精彩，也能与全世界相爱

叔本华说，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

当我们被沉重的工作压力与生活琐事压得喘不过来气的时候，独处时光也就显得格外珍贵。

独处是时间给予每个人的独享，而真正决定你的成长，拉开与他人距离的，恰恰也是你的独处时光。

愿你能一个人精彩，也能与全世界相爱。你可以单身，你也可以选择结婚生子，但请你保持单身力，保有对糟糕的人生重新洗牌的能力，保持不慌不忙从容淡定的能力。

如果你也想要成为一名自信、独立、坚强、优雅、从容的女性，不妨打开这本《单身力》，摆脱过分依赖，重塑完美自我，从此开启又美又酷的人生。

　　《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》读后感(四)：单身力，才是女人最大的底气，是女人的终极安全感

经常看到有姑娘在朋友圈发“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”，我都会感到一阵的后怕。

后怕现在很多的姑娘，只想依赖他人，不敢独立、不敢自我、不敢自由。殊不知人的美貌，也会有凋谢的那一天。到那时，你又凭什么和对方平起平坐？

看到过很多妻子比花还美，而丈夫却最终还是以出轨收场的婚姻。就连明星，也不例外。

张雨绮不仅美，气质身材俱佳，可是王全安还是出轨了；

陈数端庄秀丽，事业在线，可还是和前夫离婚了；

宋茜大气率真，可感情生活依旧一波三折；

......

而如今，她们早已摆脱这些，成为飒飒的乘风破浪的姐姐们。只因，她们具备了单身力。

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。

每个女孩儿都该谨记：靠山山会倒，靠水水会流，靠谁都不如靠自己，再辉煌的副驾驶，都不如自己握紧方向盘，你要的安全感，只有自己能给。

单身力——女人的终极安全感！

什么叫单身力呢？

所谓单身力，指的是力求不依附于任何一个人和任何一种关系。无论有没有另一半，都能保持一份单身的能力。单身力是一种让人重塑自我、改变活法的人生哲学，一个女人独立行走世间的底气。

深以为然。

拥有单身力的女人，她们通常都有自己独立的人格，拥有自己的爱好和世界，无论生活变得怎样，她们都有过好自己的能力。

像赫本、香奈儿、奥普拉、杨丽萍等这些杰出女性们，在用自己的一生诠释的女性智慧：独立美好，向阳而生。

那么，“单身力”的标准有哪些呢？

一、经济独立

知乎上有一个提问：女人经济独立到底有多重要？

最高赞的一条回答就是：如果你有钱，你看上一个包，你不需要征求你老公的意见，也不需要张口问他要钱买，经济独立是一个女人最大的底气。

失去经济独立的能力，生活就没有底气和安全感。过度依附，只会让对方觉得你一无是处。

朋友圈流行一句话：成年人的底气，至少有一半是钱给的。虽然很扎心，但对于婚姻中的女人来说，却不无道理。

婚姻是一生的投资，经济越独立，在婚姻中越有底气。

我很信奉那句话“经济基础决定上层建筑”，尤其是一个女人，更尤其是一个30+的女人！在如今一个物欲横流的时代，不想靠颜值，身段，心机来投机取巧，唯独有足够的单身力，才能腰杆挺得直直的！！！

其实婚姻并不是女人的避难所，女人只有自己尽早经济独立，才能经营好自己的人生！

女人无论是单身还是已婚，都要保持经济上的独立。

二、精神世界的独立

情感过度依赖对方，婚姻会变成易碎品。感情也好，婚姻也罢，只有在精神上不依附，才能有勇气面对这个世界。

最好的单身力，就是在婚姻中不忘自我成长。与其对对方抱有过多的期望，还不如把精力放在自己身上，多投资自己。

王朔在《致女儿书》中的一段话：你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，内心强大比什么都重要。

比如说，刻意保持独处的时间和空间。在娃睡下后或者周末，抽一定的时间，去锻炼身体、看看书或者、闺蜜约约会。定期花时间复盘收获，了解自己的成长收获。

就像舒婷致橡树中说的:“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。”不攀援，不依附，不是一味的付出，而是共担风雨，相互扶持，在人生的舞台上，你是自己人生的主角。

只有专注于内心的成长和进步，才能更好和你爱的他，一起朝着更好的方向前进。

这就是我理解的“单身力”，而想要婚姻里过得好的人，都应该拥有一份“单身力”！

单身力，是女人在婚姻中不可或缺的能力之一。它虽不能保你的婚姻之河永远风平浪静，却能在遭遇急流险滩时，让你拥有触底反弹的勇气和力量。

一个女人，在婚姻中没有保持情感独立的能力，再光鲜的婚姻也会变成岌岌可危的易碎品。

对一个充满单身力的人来说，婚姻于你是锦上添花，一个人也可以风生水起。

感情也好，婚姻也罢，说白了，要想能够走得平稳顺畅，要想白头到老，最重要的三个字其实只是：不依附。

精神上不依附，物质上不攀附。

如此而已。

就像香奈儿品牌创始人说的：”一个女性对感情最好的态度就是，没有伴侣时不感到孤独，相信爱情但不迷信爱情，有相爱的男人但不为男人而活。”

经济独立是根本，是底气；精神独立是内修力，是贵气！二者共拥是单身力的重要元素！

女人永远记住，不能依赖任何人，过成自己想要的样子，就得有独立的思想，独立的经济，独立的人格魅力！

活成自己的女王！

这就是200万女性粉丝的知心姐姐李清浅，想要通过《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》这本书，帮助女性读者摆脱过分依赖、重塑完美自我，让新时代女性都拥有一份独立行走世间的底气。

书中，以经济、思想、情感等多方面作为切入点，用行之有效的女神五步进阶技巧：优雅×自信×独立×坚强×从容，重点归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法，力求使广大女性练就一种从容淡定的能力、一种能对糟糕人生重新洗牌的能力，获得高效的自我成长。

如果此刻的你，处在迷茫期，不妨看看《单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱》这本书，给自己一份触底反弹的勇气。

愿你能时刻保持单身力，一个人也能活成一支队伍，无所畏惧。