放下执念，乐观生活
昨天又是不愉快的一晚，翻来覆去无法入睡，对，没错，我又一次失眠了。
我看了一篇文章，里面有个心理学家做的一个实验：实验的人把未来一周的烦恼写出来，投到“烦恼箱”中。一周后，一起打开，发现，90%的烦恼都没发生。
后面，他让实验的人把还未解决的烦恼再一次写进“烦恼箱”中，寻求解决的方法，一周后他们再次打开箱子，大部分实验的人惊喜地表示，过去那些烦恼，已经不复存在了。
仔细想想，我们何尝不是如此呢？你有没有因为还未发生的事情心烦气躁，你是不是经常沉溺在一件小事中，无法自拔？有一句话说的好《如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼》想想确实如此，是我们主动选择去烦恼，为什么不想开看开，随遇而安呢？
我妈妈经常说，你就是记性太好，所以经常烦恼，你看我什么都不想，生活多自在。为什么总是拿过去或者未发生的事情去折磨自己呢？想开心其实很简单，你得看开，想开，如果你经常乐观的面对生活，那么生活也会乐观的反馈给你。
在成功的人也有迷茫和失意的时候，可你如果不去想，那你就不会痛苦失落。人生在世又有几个人没有过不愉快的经历，可你越胡思乱想就越容易陷入深渊。我昨晚就是越想越委屈，越想越生气，如果及时止损，看得开那就不会失眠。如果杂念太多，节奏就会被打乱，失去方寸，何不专注当下，用好的状态去面对困难和挑战。
很多时候我们都是如此，越是觉得自己不幸，越是有不幸的事情发生，许很多时候，我们觉得活得太累，都是因为想太多。