《阳光心态 幸福工作》培训反思

　　2020年，我们过了一个很特别的寒假，因为疫情原因，我们被困在家里，到此刻还没有开学，还没有上班。此刻的你，有什么样的想法？开学在即，你是已经做好开学的准备，还是假期让你变得懒散，不想上班呢？无论是什么样的感受，我觉得都是很正常的。

　　说起这个假期，单纯从长短上来说。当因为疫情往后拖延的时候，最开始内心有一丝欢喜，虽然不能出门，但是却能在元宵节全家人团聚。用我妈的话来说:数不清多少年没有在家过元宵了，今年终于元宵节在家了，可能对一个家庭来讲，这是最大的变化。当过了元宵节还没有开学的时候，内心其实很焦虑。想象着晚开学一天，该完成的任务就会堆积一些。而此刻也是独自一人在郑州隔离的半个月，说起这半个月其实很难熬，却也很好熬。难熬上是因为内心不平静，觉得在家的将近一个月，每天都一家人很热闹，很温馨。为什么现在却要独自隔离半个月？实不相瞒，刚开始前三天心情确实如此。过了前3天，我逐渐平静了下来。很多事情是自己必须经历的，既然是这样，就乐观积极面对吧！ 所以我会给自己找很多事情去做，做一些自己不会的美食，看看书，在屋子里锻炼身体……也算是对得起居家隔离14天。当接到提前3天解封的电话时，内心却没有一丝激动似乎已经习惯了这种平静的生活。没想到，疫情的严重性已经无法想象。开学一再延迟，但是每天都感觉即将要开学，并没有觉得是在过假期，因为每天也有很多事情需要去做。渐渐地，逐渐习惯了居家工作的状态。假期的延长，或许会让我们变得慵懒，但是当我们发现自己变得懒散时候，一定要及时克制。要提醒自己，时刻做好上班的准备。就算在家，也不要每天不化妆，不换衣服，那么这一天你一定是一大半不是坐就是躺中度过的。一定要按时起床，一日三餐按时吃，画个淡妆，穿好衣服。我想接下来你一定不会选择葛优躺，而是选择做一些对得起自己精心打扮的事情。久而久之，你就变成了一个自律的人。这是我自身的感受，我想很多人也会有同感。

　　开学在即，无论之前的两个多月自己是如何度过的，都已经不重要。重要的是我们从此刻开始，要调整心态。告诉自己:我马上要上班了，要见到可爱的孩子们了。如果不知道该干啥，就问自己几个问题:我是做什么的？我的单位在哪儿？怎么去？我应该几点起床去上班？开学第一节课我要给孩子说些什么？班里各个角落都摆了一些什么？班里多少孩子？都叫什么名字？……当你想够100个和工作有关的问题，我想真的已经做好了上班的准备。我们应该开心，因为终于又可以回归岗位，实现自身的价值，尽自己的一份儿力量，培养祖国的花朵。