学会这些又小又好的习惯，让你的生活一天天变好！
生活很美，生活很难。
伊心陪你，纵情向前！
最近生活特别开心，搬家之后突然养成了一些好习惯，比如每天打扫卫生、每天做一点好吃的以便摆脱外卖、每周买一束鲜花直到把阳台变成了一座小小的花园……
我们很多读者总是说自己生活沮丧啦不安啦，25+的生活看起来经常呈现“低气压”的状态，快乐变成越来越难的事情，但事实上在我看来，“小确幸”都依赖于我们那些又小又好的习惯呐。
比如无所事事的一天，将家里的每一个花瓶都清洗干净、插满了花。
九月清朗的周末，去图书馆度过一个平常的日子。全世界兵荒马乱，只有这一片小小的天地安静如斯：
我新看的书，是杨昌溢的《樱桃之书》，写他在清迈、斯里兰卡的旅行。
那些在旅途中度过的时光，可不就像是樱桃一样嘛。酸酸甜甜，一颗一颗没入唇齿之间，是让人流连忘返的好滋味：
最近亦时常背着这个帆布包出行，很多人喜欢，我也很喜欢。因为上面印着的柏拉图的句子，他说：Life must be lived as play。
它来自圣托里尼岛的一个小小书店，也是我独自珍重难忘的旅行回忆。我可能再也不会抵达它了，除了照片，有这样一个帆布包跟着我去读书、走路，真好。
天气渐渐凉了，傍晚迎来了最适合散步的好天气。和喜欢的人走在喜欢的路上，天上是层叠之云，地上是浮动风声，忍不住感叹人世间剪不断理还乱的牵挂，都是和这些爱着的人。
你看，我们的生活不就是这些很小很小的小事嘛。柴米油盐、酱醋茶米，给阳台上的花浇水、为亲爱的家人做一顿晚餐，便可盖过那些无端的寂寞和沮丧，将日子变成蜜糖色、蜜糖味儿的温柔。
我们常常说到断舍离这个概念，事实上，办公室的断舍离也非常重要。
我本职工作是做财务的，所以办公室常常是一大堆财务资料、报表、账簿……尤其是到月底结账、年底结账的时候，整个人仿佛被埋在资料堆里。
但这是客观情况，主观状况是我一向缺乏将办公室整理地井井有条的能力。
最近我给自己提出一个要求，就是下班后收拾好办公室再回家。
如此一来，既能在收拾杂物的同时整理好自己的情绪、不将工作时的压力带回家中，还能为第二天的工作提前做好准备。
2.每天早起一小会儿，让自己更从容一点。
如果想让人生过得更好一些，“每天早起一小会儿”绝对是必须要养成的习惯。
说真的，工作之后，白天的生活常常让人觉得疲惫和劳累：复杂的让人疲于应付的人际关系、出差时漫长又焦躁的堵车。
可是幸好有早起啊。哪怕只早起十分钟，就能让一天的开始不再是早高峰公交车上的拥挤，而是一缕淡然的花香中做瑜伽或读书的乐趣。
那一点儿微小的乐趣像是一支能量剂，让我有勇气和热情去处理接下来的一天里鸡零狗碎的一切，也不再惧怕和怨怼生活的起伏难平。
如果有艰巨的学习任务，早起更是能争取安静高效的专注时光。工作之前，看过关于“好好利用晚上8点至12点的时光”这一倡议，可是真正工作了才知道这非常难。
除去紧张工作了一天的疲惫让人难以精神专注，还经常会遇到各式各样的“突发状况”——亲朋好友的来电要接，微信消息要回，老友聚会要参加……推杯问盏是常有之事，手机提示音更是此起彼伏。
可早晨的时光则能保持百分之百的专注与高效，几乎无人打扰。
所以哪怕是早起十分钟，也能好好梳理一下一天的工作和生活计划，让自己拥有更高质量的一天。
就这样一点一点往前推进，相信我们都能变成优秀的“晨型人”啦！
3.写完读书笔记，就扔掉书。
我一直推荐大家读书，并且督促大家养成写读书笔记的习惯。
一方面，训练自己写读书笔记，可以增加读书时的逻辑性，让自己每一本书都读的有价值。
如果觉得手写读书笔记太慢，大家可以用另一个办法：将书页上的重点内容、有留存价值的内容拍照，储存在电脑中。
如果大家不习惯留存电子版，还可以将这些照片打印粘贴在自己的读书笔记上。
长此以往，你就能够拥有自己的专属数据库了。
另一方面，写完读书笔记就扔掉书，还可以克服自己的囤积癖。
我以前就囤了特别特别多的书，非常影响自己“断舍离”的计划，现在每次写完读书笔记之后都会把书转送给朋友们，感觉自己的房间和灵魂都清爽多啦。
这个方法是我周末从《整理的艺术》一书中看到的，事实上我自己看电视剧的时候也常常用1.5倍速。
平时我基本不看电视，但是有时候为了追赶热点、写一些时效性强的文章，我也会看一下当下的热门剧集，比如《延禧攻略》。
但大家都知道，国产剧的一大bug就是剧情非常慢、有时候特别墨迹，所以我常常是用1.5倍速，甚至2倍速播放的。
这样，不仅能够看了电视剧，还能够节省自己的时间。
并且，我看电视剧的时候从来都不只看电视，而是采用“多任务共同处理法“，充分利用自己的时间。比如一边看电视一边看书，一边看电视一边打扫卫生、锻炼身体等等。
每个人一天都是24个小时，高效利用时间的秘诀，一定要好好掌握噢。
他说：那些“一年三百六十五天，每天进步一点点”的人相比于原地踏步的人，一定会有天差地别。
因为成长也好，人生也好，都是有复利效应的，每天多比别人走几步，长期坚持下去，我们一定能看到更美的风景，遇见更美好的自己。