一却内十自一篇书句子
1、这和做工作笔记有异曲同工之妙。把工作过程记录下来，使得问题“可视化”，那么改善的方法自然也就出现了，在下次做同样的工作时，就会知道如何提高工作效率，从而达到进一步扩大工作成果的目的。同时，把失败和进展不顺利的情况也记录下来，回头具体分析失败的原因，把工作中失败的教训积累下来，也是一种收获 ----美崎荣一郎
2、我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规则的第一个步骤便是自我评估。首先，你必须确切知道你希望培养的好习惯，以及你需要改变的坏习惯究竟是什么 ----杰克霍吉
3、现实是多层次的，你看见的是自己挑选的现实，干劲就蕴含在其中，打开它的开关也蕴含其中。 ----山崎拓巳
4、遇到对方提起了一个你完全不想接的话题，不要急着反抗，而是轻巧的把对方热衷的话题连接到一个很生活的方向，就行了。 ----蔡康永
5、“喋喋不休”和“口才好”，完全是两件事。跟一个寡言的人共处一小时，是很沉闷；但跟一个喋喋不休的人共处十分钟，应该你就会想掐死对方了。说话像机关枪而且很得意的人，也许可以试着改用比较古老的兵器：拉弓-放箭，拉弓-放箭。留一点空当，让听的人消化。只要你的话值得一提，不用担心，对方一样会见识到你威力的。 ----蔡康永
6、我也让你自己活得很累，努力健身啊，练书法啊，学日语啊，拼命看书啊，乱七八糟一大堆，却没有那一项取的瞩目的成就。可我还是告诉自己努力学习，说不定那些就用上了，可以时来运转呢？我不知道能怎么办，再痛苦我还要生存，我也有梦想。但梦想再大，如果你连现实中基本的生存都无法满足，又怎么谈梦想？
7、天微微亮，她轻轻走到我身边，没声没息地坐下来。年老的女人都会这样吗？身子越来越瘦，脚步越来越轻，声音越来越弱，神情越来越退缩，也就是会所，人逐渐逐渐退为影子，年老的女人，都会这样吗？-雨儿 ----龙应台
8、天可怜见，有些人本来防卫心就很强，或者天生个性冷淡，你再怎么努力找话题跟他讲，他就是淡淡的回答你“是啊”“真的啊”，这些都是会让你卡住的回答。这样的人，如果你并没有和他恋爱的打算，那我建议你明快有礼地说清楚该说的话，类似“老师说明 九点在车站集合哦”或者“那么很抱歉这次就不麻烦你了”，说完就可以闪了。但如果是你在意的人，谈话却卡住的话，其实不必用力挽救，另开一个话题即可：小戈：”我昨天租了一部片子，是讲未来世界，人的记忆可以被造假的故事“、古古：”听起来好难懂哦“小戈（马上另起炉灶）：”我后来在路上，竟然看到林志玲在买炸鸡排也“。古古（眼睛一亮）：”林志玲本人漂不漂亮啊？“ ----蔡康永
9、说实话，如果你不是那种老是认为“我才是正常人”“我才是社会中坚的人”，就不会理所当然永远用充满优越感的轻蔑态度去看到辍学的人、上瘾的人、脆弱的人，也就不会太粗鲁地直接质问别人某些尖锐的问题，而是会采用谈话的方式，来试着了解对方的处境。 ----蔡康永
10、在清洗灵魂的过程中，我们最大的敌人就是欲望，如何给欲望一个恰如其分的位置，是人一生的功课。 ----蓑依
11、书读得好，不代表事情处理的好，能列出计划，不一定能执行计划。 ----当年明月
12、他只好再全力去想那张药方和琴弦：还剩下几根，还只剩最后几根了。那时就可以去抓药了，然后就能看见这个世界--他无数次爬过的山，无数次走过的路，无数次感到过他的温暖和炽热的太阳，无数次梦想着蓝天和月亮的星星。还有呢？还有什么？他朦胧中所盼望的东西似乎比这要多的多。 ----史铁生
13、同样是留学，目标设定不同，行动就会不同。 ----古市幸雄
14、所以，只要心的屏幕中描绘出“假定发生了”的图像，你的无意识就误认为你在期盼那件事的发生，而让身体朝向那个目标做出反应。所以，无论什么时候，头脑中都要只描绘好事、你期盼之事。 ----山崎拓巳
15、在我奔向那个可能性之前，我必须把这个我做好。我的每一个当下都要对得起自己。你也是，要想明白，听从内心，然后选择，走到底。即使你未必获得掌声，至少每一步都有收获，每一步你走的愉快且心满意足，当下完整 ----沈奇岚
16、把学到的东西真正转化为自己的经验和资历，才算学有所成。如何活用笔记本来达到这个目的。自我投资时，最重要的是明确花费大量的时间和金钱是为了取得什么成果，在学习之前最好明确学习的目的。要做到这一点，不妨在笔记本上把目标和成果写下来。 ----美崎荣一郎
17、我们的工作，其实 就是通过不同的手段，达到解决问题、实现目标的过程。在这个过程中，选择好的方法至关重要。因为在正确的方法指导下，我们能以最少的时间、最少的资源达到目标 ----埃克 拉寒尔
18、在公事上，必须问出尖锐的问题时，我建议拿“抽象的第三方”来当替死鬼。“老板，全省的经销商他们叫我来问您，如果您海报印这么大，他们要贴在哪里?”
还有一种说法，可以尽量把对方听来刺耳的，有审判味道的字眼，改成用一些“具体的陈述”，例如：“蔡教授，同事都在传你的论文是抄袭的。”可以改成：“蔡教授，我们收到这份英国的学术期刊，上面这篇论文，跟你上个月发表的那篇，内容上重叠的部分，大概有五千字。”。虽然用字比较多，但也显得比较具体，不像是直接指责对方，而是要求对方就事论事。 ----蔡康永
19、我体会到的是：你要学会生活，你要学会不因困难就失去生活。可以脆弱一下，但每一步都要自己微笑的走过来。 ----沈奇岚
20、这种才能和现在普通的沉溺有一个区别，那就是，普通的沉溺是一种消耗，对你毫无营养，让你暗淡，变成庸人，不过是打发时间，固然在当下是快乐的。而那种可以让你激发才能的事，却是让你发光的，让你在做这件事情的时候感觉到自信和自如，固然有挫折也阻止不了你的追求，简直像一场一见钟情厮守到老的爱恋。比如你也喜欢的宫崎骏，他常常说太累，说不画了，可是还是继续画了下去。 ----沈奇岚
21、他们往往在做事之前，就清楚地指导自己要达到一个什么样的目的，清楚为了达到这样的目的，那些事是必须的，那些事往往看清来必不可少，其实是无足轻重的，他们总是在一开始就怀有最终目标，因而总是能事半功倍，能卓越而高效。 ----埃克 拉寒尔
22、回忆真的是一道泄洪的闸门，一旦打开，奔腾的水势慢不下来。 ----龙应台
23、一个人对这种事情（重要但不紧迫的事情）处理的好坏，可以看出这个人对事业目标和进程的判断能力。因为我们生活中大多数真正重要的事情都不一定是紧急的。 ----埃克 拉寒尔
24、我们每天高达90%的行为是出于习惯，就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分，关键在于看清自己。关键在于经常的“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。 ----杰克霍吉
25、任何一个工作，都是有它的艰辛之处的。你现在是最快乐的日子，没有压力，没有负担。自然觉得自由就是没有束缚。可是真正的自由，来自于强有力的自律和自省。可是只要人活着，就是在做某种姿势。你所追求的自由，是众多的姿势之一。当你真的得到了这个姿势，就可以体会这个姿势的辛劳，然后又觉得满世界都是其他的轻松姿势。 ----沈奇岚
26、我只希望我的太太是个真实自然、能让人放松、会带给我欢乐的女人。还有，她能看到自己的特别和独一无二之处，不会把我放在高于她的位置，因为我觉得那样其实是对她自己的一种不尊重。要做我的太太，当然必须的爱我，尊重我，但她也必须爱自己，尊重自己，只有这样的女人，我才愿意与她相伴一生 ----毛路
27、我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯，这是在提醒我们;你非常需要仔细检查一遍自己的习惯。看看那些是有益的，那些是无意的，那些事有害的，而后，讲无益、有害的改为有益的，哪怕是一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。 ----杰克霍吉
28、我大致就把这类人归为不努力的人群。无法想象一个对自己严格要求的人，每天都活在一种自我谴责中。而纵观周围的对生活满意度高的人士，他门没有一个人是允许自己一次次地拖沓、无聊和懒惰的，相反他们抓紧了分秒的时间去做有意义的事情，只给奋斗找时间，不给空虚留时间 ----蓑依
29、人们在读一本好书的时候回打瞌睡，并不是他们不想努力，而是因为他们不知道要如何努力。你牵挂着想读的好书太多了。（如果不是牵挂着，也算不上是你觉得的好书。）而除非你能真正起身接触到他们，把自己提升到同样的层次，否则你所牵挂的这些好书只会使你厌倦而已。并不是起身的本身让你疲倦，而是因为你欠缺有效运用自我提升的技巧，在挫败中产生了沮丧，因而才感到疲倦。要保持主动的阅读，你不只是要医院这么做而已，还要有技巧-能战胜最初觉得自己能力不足部分，进而自我提升的艺术。 ----莫提默·J· 艾德勒
30、如果你有做总结的习惯，在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考、消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。 ----刘未鹏