好读｜星云大师：病是入道因缘
人吃五谷杂粮维生，色身难免会生病。古德说：「修行人应带三分病，才知道要发道心。」
信仰佛教的人，大都各有其因缘。例如，有的人因为生活遭逢困难、挫折，想要找个依靠，因此信仰佛教；有的人在极度失意、悲伤、沮丧时，因为一句佛法，心头曙光乍现，从此虔心向道；有的人对人生问题感到迷惑不解，想从信仰上寻求答案，因而学佛；有的人则是因疾病而感受人生无常、体会人生是苦，因此契入佛法。
色身有病并非绝对不好，病也是入道的因缘，有病才知道要发道心，有病才知道凡事要及时成办；疾病固然给人的身体带来负面的影响，但也有其积极的意义。
说到生病，其实四大五蕴假合之身，孰能无病？生老病死本是人生必经的过程，谁能免除？治疗疾病先要建立正确的观念，懂得预防。万一生病了，也要能「与病为友」。尤其对生命意义要有一些了悟，对生死无所挂怀，才能坦然面对疾病。反之，如果对疾病心生排斥、恐惧、忧愁，如此起心动念，只会加重病情。
身体的疾病可以说种类繁多，光是眼、耳、鼻、舌、身，就有眼科、耳鼻喉科、牙科、皮肤科，以及心脏科与肝脾肺胃等内科。此外，还有妇产科、小儿科、精神科、神经科、泌尿科、脑科、内分泌科、新陈代谢科、肿瘤血液科、骨科、整形外科、复健科、免疫过敏风湿科，甚至各种急性、慢性传染病科等。《佛说最上意陀罗尼经》里提到：「所谓瘿病、风病、痰吐之病、眼目病、头痛病、腹痛病，乃至痔瘘病……或患疮癖，或患疥癞诸恶疾病，遍阎浮提，令诸众生受极苦恼。」
身体有病，需要听从正派医护人员的指导，采用适当的医疗方法，如药物治疗、饮食治疗、物理治疗、心理治疗，甚至民俗治疗、音乐治疗等。也有的病只要多休息，时间就是最好的治疗剂。像感冒这种小病，很多医生都说感冒是治不好的，因为感冒的种类有一百种之多，哪里能够对症下药？所以医方只是一种安慰，如果自己懂得，感冒了，多休息、多喝水、少出门，这就是治疗。
有信仰更健康
有时，我们身体上根本没有病，但因自己疑心「我有病」，而成了疑心病。我本身也有过类似的情形。我二十岁左右的时候，有一位老师说：「人常因疑心而成病，例如肺病。」我听了这句话以后，心里一直挂念着，之后，有好长一段时间，都笼罩在肺病的阴影下。当然，我自己也懂得调理、排遣，心里也在想：「我身体这么好，怎么可能会有肺病呢？」不过，多少还是受到那句话的影响。
后来，到了台湾，住在中坜。有一天，有个人告诉我，番茄可以治肺病。当时，番茄价钱并不很贵，于是，我就买了一大箩筐的番茄。吃过以后，我心里想，这么多的番茄，应该可以把肺病治好吧。从此，我再也没想过肺病这个问题。
身体上的疾病，有时候是自己疑心制造出来的。所谓「心病还须心药医」，有时只要靠自己坚强的信念、乐观的心情、适当的运动、饮食的调和，自然不药而愈。
当然，增强自己的免疫力，能够「预防重于治疗」，才是最佳的保健之道。人体内大约90％的疾病，都与免疫系统失调有关。免疫系统犹如一支训练有素的精锐部队，扞卫着人体的健康，保护身体免于病毒的侵袭，清除代谢后的废物，并且修补受损的器官、组织。
免疫力，浅显一点说，就是一种抗体，能抵抗外物的侵入。在一般正常人的体内，会有许多好的病菌，可以抗杀不好的病菌，这就是抗体。例如，有的人着了凉，很容易感冒；但是有足够抗体的人，小小风寒对他不起作用。甚至有一些传染病，如肺病、肝病、疟疾等，如果缺乏抗体，就容易受到感染。但如果自身的抵抗力够，则不会轻易被传染。
一般医院里，医生都会使用各种药物，来增强人体的免疫力，有些还会指导你种种的保健方法。例如，充足的睡眠、每天运动三十分钟、按摩身体、开怀大笑、放松心情、摄取各种维生素等，都可增强人体的免疫力。哈佛大学医学院的研究指出，有宗教信仰的教友，身体普遍比没有宗教信仰的人来得健康。观念正确、心理健康，也是治疗疾病的重要因素。
心不苦身不苦
俗话说「有病方知身是苦」，「英雄只怕病来磨」。英雄只要一有病，就会变成狗熊。健康的时候，不知道健康的宝贵，等有病了，就觉得苦。但是，有时害了病，如果把病治疗好，反而増强免疫力。所以，有时候经过病的挫折，对于健康还是有帮助的。
生病最忌病急乱投医。有的人一听到自己有病，就惊慌失措，到处乱找偏方。在台湾，有一个奇怪的现象，就是一有病了，个个都是医生：「喔，你应该吃什么药……」「哎呀，这个病应该这样治才对……」七嘴八舌，有的人自己没有主张，听这个人的话，就去看这个医生；信那个人所说，就去看那个医生。也有的人生病，讳疾忌医，不好意思看医生，害怕看医生。
生病并不可怕。记得有一次，我们几个同道去看一个罹患肺病的人。有人说肺病会传染，但一位护理人员告诉我们，接触一点传染源，才能增强身体的免疫力，完全与病菌隔离，自己就没有免疫力。
所谓「兵来将挡，水来土掩」，身体有病，我们不必惊慌。有病当然要找医生治疗，但最重要的是自我治疗，自己做自己的医师。自己心理健全，自己毅志坚定，就可以克服许多的病苦。能够从心不苦做到身不苦，那么疾病于我又何惧之有？