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不熬夜,才是你顶级的自律

顶级的自律,并不是拼尽 全力 ,而是 节制 自己 。 1 前几天, 朋友 和我说了一段很 有意思 的话: 我觉得“ 晚安 ”这个词不 意味 着一天的 结束 ,而是一个 冲锋 的 信号 ,它 代表 着,真正属于我 个人 的深夜 时光 终于要来了。 仔细 想想 ,这还真是不少 现代人 的 真实 写照 。 因为白天要忙于 工作 、忙于 家庭 ,只有到了晚上 才能 找回点自己的 时间 ,所以总是舍不得睡去,开启 所谓 的“ 报复 性熬夜”。 哪怕已经很晚

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近日故宫博物院故宫学院院长单霁翔发表主题演讲。 他表示自从纪录片《我在故宫修文物》走红后,故宫的文物修复师就成了炙手可热的网红职业,近年报考到故宫来修文物的年轻人迅速增长。 今年招了88名新员工,有4万多人报名,经过抬高门槛,名牌大学硕士以上才...

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作者 | 柚子 最近,费玉清退出演艺圈的消息震惊无数人。 对,就是那个唱着“一剪寒梅傲立雪中,只为伊人飘香”的小哥。 小哥还写了一封亲笔信,将自己退圈的原因交代明白。 总结下就是:演艺圈这么多年,也满足了,现在的我,只想过平凡日子。 本以为大家都会...

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我一直在这里 ✦ 和你在一起 2018.7.04 就在前一阵子母亲节那天,随着我小外甥女的出生,我在家里的辈分也终于升了一升。 堂姐大我五岁,看着她和姐夫两人一路走来,也觉得看见了爱情的样子。 记得有一次跟他们一起出去吃饭,姐夫会趁姐姐偶尔离席的空档跟我...

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猎豹创始人傅盛说: ldquo;人的最大壁垒,在自己脑子里。如果我们的事业进展未获所期,多半是因为我们给自己设限,让自己裹足不前,寸步难行。 咪蒙曾说过这样一个案例,说一个新入职的实习生被老板骂,然后愤而教起老板怎样做人。 老板批评他的设计太土,色...

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文/川南先生 毕业后的几年,很多人渐渐地和我失联,包括要好的朋友。但是我知道,他们和我一样在不同的地方做着不同的事,遇见不同的人,并在另一座没有我的城市煎熬着那份属于他们自己一个人的孤独。 况且在这个世界没人会在意你每时每刻的心情状态,也没人...

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首先要给大家安利一部最近大热的电影《天才枪手》。 如果没有看过的,川叔拍着胸脯保证推荐。 如果你看过的话,那么其实有个人值得你去二刷再看看。 不是女主角琳,而是琳的好闺蜜格瑞斯。 如果看过的人大概都对这一幕有非常深刻的印象吧? 天才少女琳的黑化...

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作者 : 大将军郭 | 心理咨询师 | 性感长腿女青年 图片来源于网络 由Devil提供 慌慌张张进入了十二月,所有人都在忙着年终盘点,回头望,又是匆匆一年,岁月的潮水又漫上来一层,但更要命的是还没抓到一块浮板,就只能又被淹没掉一寸。 浮板是事业是爱情是温暖...

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