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最好的养生,是养心

最好的养生是养心!养生先养心,养心是根本。养心亦养身,才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得:比众多的钱财更重要的是强健的身体;比强健的身体更重要的是健康的心理。 平时,每每提及健康的话题,人们往往忽视了健康的心态,阳光般的心情,而随口就能说出来的养生秘诀就是要“多运动,多锻炼”,“不抽烟少喝酒”,“饮食要科学合理”等等。不可否认,养身固然很重要!如果说心理健康是快乐的源泉,那么身体健康则是幸福的保

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【节气养生】今日大寒,大寒节气养生法
【节气养生】今日大寒,大寒节气养生法

日期:2019-01-20 01:02:03 点击:288 好评:0

今天您点击文末的“ 阅读原文 ”了吗?那里有属于您的秘密花园哦~ 2019年01月20日 16:59:27 农历十二月十五 星期日 养生要点 固精补肾养阳气。「大寒到顶点,日后天渐暖。」物极必反,阴极阳生,大寒是二十四节气中最后一个节气,为一年中阴阳转换的重要时机...

注重养生之道
注重养生之道

日期:2015-01-10 21:49:08 点击:1601 好评:15

为什么要养生? 1:让自己健康,有健康才有快乐,快乐了才会微笑。 2:为家人负责,为父母尽孝,避免让父母照顾你的健康,不要让亲人惦记你的健康。 3:尽量不给社会造麻烦,生病了朋友来看添麻烦,亲人围着你转,影响自己的饮食住行,给医生送钱没得商量,还...

养生就要养五脏读后感摘抄
养生就要养五脏读后感摘抄

日期:2021-04-05 02:59:14 点击:80 好评:0

《养生就要养五脏》是一本由吴中朝著作,福建科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:280,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《养生就要养五脏》读后感(一):养生也许会让你活到永生的第一阶段 最近看了一本刘慈...

读书养身
读书养身

日期:2019-07-09 07:57:58 点击:405 好评:2

现代科学研究表明,读书人尤其是学者、作家的平均寿命要比普通人长一些。南宋诗人陆游,活到85岁,在古代算是高寿了。晚年的陆游,年事依稀鬓复青,看书细字眼犹明,直到八十岁时,还在从事撰写史书的工作,可见他精力的旺盛。他能有如此高寿,其养生之道就是...

和舒服的人在一起就是养身
和舒服的人在一起就是养身

日期:2019-07-23 22:15:08 点击:1817 好评:9

点击上方蓝字 林熙 订阅 世界上最浪漫的事,就是我们彼此相遇 - 谈一场养身的恋爱, 找一个舒服的人在一起 - 当代年轻人20出头就已经开始脱发,30出头就仿佛步入中年,快节奏的生活有时候不得不让我们更多的担心身体问题。 就比如我身边的好几个90后女性朋友...

《教养身体的政治》经典读后感有感
《教养身体的政治》经典读后感有感

日期:2021-04-13 02:05:30 点击:34 好评:0

《教养身体的政治》是一本由[日] 深町英夫著作,生活·读书·新知三联书店出版的平装图书,本书定价:58.00,页数:296,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《教养身体的政治》精选点评: ●对于新生活运动,我们或许存在着许多误...

教养身体的政治的读后感大全
教养身体的政治的读后感大全

日期:2020-10-23 02:51:35 点击:81 好评:0

《教养身体的政治》是一本由[日] 深町英夫著作,生活·读书·新知三联书店出版的平装图书,本书定价:58.00,页数:296,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《教养身体的政治》精选点评: ●新生活运动肯定非常有意思,但这么研究...

儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育读
儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育读

日期:2021-05-01 01:49:21 点击:75 好评:3

《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》是一本由李辛著作,四川科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:48.00,页数:308,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教...

《健康思维,健康饮食》的读后感大全
《健康思维,健康饮食》的读后感大全

日期:2021-02-12 02:51:40 点击:110 好评:1

《健康思维,健康饮食》是一本由[美] 卡洛琳·丽芙著作,中国商业出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《健康思维,健康饮食》读后感(一):更新一下你的食物思维 这本书和之前...

健康思维,健康饮食经典读后感有感
健康思维,健康饮食经典读后感有感

日期:2020-10-16 13:10:01 点击:450 好评:0

《健康思维,健康饮食》是一本由[美] 卡洛琳·丽芙著作,中国商业出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《健康思维,健康饮食》读后感(一):更新一下你的食物思维 这本书和之前...