YogaJournal编辑部精选文章在线阅读

精选的YogaJournal编辑部经典文章，对于好文章你再也不用东找西找，这里收集整理最经典的YogaJournal编辑部文章供您在线阅读，本列表文章由文章吧网用户投稿和推荐。

日期：2021-02-10 20:15:46 点击：25 好评：0 作者：YogaJournal编辑部

// 随着春节的脚步临近，我们留意到很多瑜伽馆和瑜伽老师都开设了线上课程。从去年初开始爆发的新冠疫情「创造」了一个全新的世界，瑜伽社群开始进一步走向网络，许多瑜伽馆逐渐数字化，瑜伽老师们也开始适应新的教课方式。「在线瑜伽课」改变了我们对传统...

日期：2020-06-11 20:46:17 点击：79 好评：0 作者：YogaJournal编辑部

// 最近，著名舞蹈家杨丽萍再一次回归公众视野，起因是一个评论。杨丽萍在社交平台发布了一段吃火锅的短视频，视频中的她一如往常打扮精致，仪态端庄，底下的一条评论却道：「一个女人最大的失败就是没一个儿女。所谓活出了自己都是蒙人的。」一石惊起千层...

日期：2020-09-17 23:30:12 点击：128 好评：0 作者：YogaJournal编辑部

// Hi，晚上好，早上好?️ 跟大家打招呼的正是日夜颠倒的公众号编辑们，很多读者可能会奇怪为什么我们的推送总是临近深夜？虽然我们也很想理直气壮地说，「这是故意为之，深夜总能为读者们带来更多的灵感。」又或者是「深夜发文不扎堆，容易让读者第一时间...

日期：2020-09-27 23:15:08 点击：107 好评：0 作者：YogaJournal编辑部

嗨~当我们提到「辅具」，可能大家首先想到的是瑜伽砖、伸展带、瑜伽球……这些常用的辅具。不过我们今天要给大家介绍的是，一个瑜伽教室里不常见，但方便随身携带的巧妙小辅具—— 它特有的曲线，与我们身体的流线型形态非常吻合，可以放松僵硬肌肉的按摩功...

日期：2020-03-04 23:15:10 点击：110 好评：0 作者：YogaJournal编辑部

大家都知道，为了维持身体机能，比如消化食物、活动肌肉，甚至是思考，我们都需要充足的氧气。在这个过程中，深呼吸可以有助我们吸入更多的氧气并排出大量的「废物」—— 二氧化碳。在瑜伽课堂中，我们也常会听到老师们提醒我们「深呼吸，把更多氧气带入你的...

日期：2020-07-06 22:45:11 点击：57 好评：1 作者：YogaJournal编辑部

// Hi 晚上好～经历过在大型会议上做报告或参加考试前紧张、忐忑不安的人，都应该知道压力会对我们的消化系统造成怎样的影响。肠胃病学是研究大脑和肠道之间关系的新兴学科，这一领域的科学家称，依附于肠道上面的神经元网络为「第二大脑」。这有助于解释...

共1页/6条记录

精彩推荐

近期热门