有时候也想承认自己还不错
聊起夸人，好像关系越近，大家都不太会夸人，在亲密关系里，我们似乎总是用否定句式，“你这样不行”、“不好看”、“不好吃”、“不喜欢”...
奇妙最近和我讲过一个故事，现在她后知后觉甚至觉得很后悔。那是毕业后奇妙第一次回老家，那天晚上在好朋友小高家住。
小高家做床上用品生意，所以她的床特别舒服，奇妙一躺下就犯困，两人躺着小高突然拉着奇妙说：“你现在夸我30分钟，我开始录音”。甚至带着一点命令的语气，奇妙当时心想，小高也太自恋了。
因为实在太困，奇妙说了十分钟不到就睡了过去，过后小高再也没说起这件事，奇妙已经忘记自己当时都说了什么，即使后来和小高也见过很多次面，但也从来没听过那段录音。
现在奇妙回想起来，当时的小高之所以会让她夸自己半小时，还用手机录下来，一定是遇到了很大的挫折，那时候的小高肯定全盘否定了自己，需要最亲近的人鼓励自己。
在亲密关系里，大部分的安全感来自于肯定对方价值，在对与错越来越模糊的现在，一朝一夕积累下来的肯定，可能轻易就被一个否定摧毁。
糟糕的关系里，对方总是带着诸多否定，等换了一个人，你才发现自己原来这么好看，人也很有趣，性格也很好，但在经常否定你的人面前，他们总是想把你修好。
从来没见过完全自信的人，要么需要旁人不断的肯定，或是不断自己重复地肯定自己，洗脑式地。
每一年，总会有一段时间，我会极度地觉得自己一事无成，在这段时间里，无论做什么，在还没开始做之前，我就先否定自己。
“什么都做不好，一年又一年还是没什么变化，无论做什么都不会变更好的...”还没行动，自己就已经把无数个红叉叉贴在自己身上。
也许在小高让奇妙夸自己30分钟之前，小高已经快到崩溃的临界点，身上的红叉叉即将把她吞噬，于是不得不从亲近的人那里获得一点自信，这是最熟悉最了解我的人，她口中的我，一定是最真实的。
在写这篇文章之前，我让同事们都认真的夸一下自己，大家都是一样的反应，笑着说没什么好夸的，没有什么值得说的优点，奇妙在我的引导下终于夸了夸自己。
她说，自己是一个很好相处的人，很好的倾听者，别人倾诉时会准确地抓到对方想要的反应，并做出那个反应。说完后，她又补充到自己这样很虚伪，这只是在迎合对方而已。
即使让人只说自己的优点夸夸自己，最后还是把缺点混杂了进去，自己发自内心的肯定自己太难了，在传统教育下，我们习惯了自己被否定，甚至于当自己被夸赞时，总留着一点心虚。
日剧《我们由奇迹构成》里有句台词特别打动我，“做到大家都能做到的事，就不算是优点了吗？”
无论睡多晚你都可以按时起床，你很诚实，下水道堵了你知道怎么做，你画的妆很精致，你的被子每天都是叠好的，你会做饭，你会借伞给淋雨的陌生人，每次聚会你都会把朋友们挨个送回家...
就像这部剧的名字一样，我们每个人都是极其普通的人，但在某种意义上，我们却由奇迹构成，人还是一样的人，但总是可以千变万化。
不如今天晚上，我们都来认真夸夸自己，能看到自己的优点也是一种优点啊。
插图 /《我们由奇迹构成》
「今晚22:22的报时员」