马伊琍离婚，给女人留下了两个启示……

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　　本期主播 | 精灵

　　我每次谈到“面对另一半出轨”的回应方式，常常拿马伊琍做范例。

　　赞叹她强大的内心力量，在丈夫外遇全网皆知的情况下，说了那句名言“且行且珍惜”，选择原谅。

　　但是她后来的种种表现，用“赞叹”都不能表达我的仰慕之情，她才真正是女人的典范，值得我们女人好好学习。

　　图片来源 | 微博@马伊琍工作室

　　在婚姻中，从某个角度来说，忍耐其实比放弃更容易。

　　因为维持现状，你要面对的就是自己每天心头因对方的言行，而升起的种种不良感受，虽然是种零碎折磨，但至少“剂量”不大。

　　然而，如果要放弃的话，要面对的不仅仅是心中的不舍和不甘，更要承担自己对未来不确定性的恐惧、对孩子的歉疚和担忧，以及为自己给父母亲人带来的麻烦感到羞愧。

　　我在离婚前后期间，甚至不想和任何人来往，只想躲起来不见人——离婚真的像被剥了一层皮，无论离婚的触发原因是什么。

　　再加上周遭人的“关切”和眼光——尤其对于马伊琍来说，她的婚姻一直是众人关心的焦点。

　　五年前决定原谅丈夫，一直是众人口中的“美德、大度、贤惠”的奇迹。现在，她等于打脸自己说过的金句名言，这个决定，真的不容易。

　　但是，我们可以相信，她已经尽了最大的努力，在过好自己的人生。

　　五年来，她在事业的成就表现有目共睹，愈来愈出色。个人的状况也是愈来愈好，前一阵子还在网上po了她早上起床完全素颜的照片。

　　马伊琍素颜

　　反观文章，他的事业欲振乏力，身材也逐渐走形，每天最重要的任务就是照顾孩子、带孩子参加各种活动和比赛，因为马伊琍常常分身乏术不在家。

　　文章的生命力在凋零，气场能量在萎缩，而马伊琍却是正正相反。智慧如她，一定看到了最终两个人只会互相牵绊、拉扯，不会为对方加分了。

　　当初她爱的那个上进蓬勃、年轻有为、才华出众的男人，目前的状况是日落西山、枯萎凋零。

　　她当然不是那么现实的人，但是两个人的能量是愈来愈不能匹配了，在一起总是格格不入，左右小心，这样的关系真的很令人挫败沮丧。

　　有时候，坚持执着是可以培养我们的内在力量，但是，有时候，放手反而可以让我们更有力量。

　　马伊琍看到，两个人在一起已经不能互相滋养了，他们都年轻，应该找寻自己最理想的生活方式，而不是被社会的舆论和道德传统绑架。

　　所以，她选择了“长痛不如短痛”的离婚，她知道，只要自己清楚想要的是什么，那些狂风暴雨式的媒体舆论、吃瓜群众迟早会放过她。

　　而自己内在的愧疚、自责，也是可以随着时间化解。

　　而他们两个人在如此理性的状况下分手，势必也会把对孩子的伤害减少到最少，甚至做出一个好榜样给孩子：

　　每个人有追求自己独立自主幸福的权利，婚姻不是枷锁、牢笼，没有必要让它捆绑两个已经不在一个水平线上的人。

　　马伊琍是幸运的。因为她的内在信念模式，也就是操控我们所有行事、谈话、想法的自动化程序，是自爱的、健康的、坚毅的、理性的。

　　也因此，她展现了一个女人面对婚姻所需要的所有特质：独立、自主、包容、理解、坚忍、决断、理性。

　　反观文章，他的内在运作模式就不是那么理想。

　　他算是影视圈“姐弟恋”的先驱，马伊琍的成熟稳重理性给他母爱般的支持和稳定，何况她一直都比他有名气。

　　然而在文章红极一时的时候，据说他不免有些傲慢骄纵，所以2014年的“周一见”，就是对他印象不好的媒体圈记者的联合操作。

　　而感情方面，当初稳定强大的避风港，可能在他成名后，成了他压抑、受限、控制的来源。

　　亲密关系中，如果双方没有致力于个人成长，那么两个人的能量总和是固定的。

　　如果男人不掌控家中大计，承担一定的责任，只是依赖女人的话，那么女人就会愈来愈强，也愈来愈操控，两个人的能量消长就会很清晰。

　　久而久之，男人会觉得受到压抑，在他的女人面前永远是个小男生（后来还变成做错事的小男生）。

　　而绝大多数的男人，都需要取得一些外在的力量，来拥有成就感，证明他们自己是个男人。

　　其实，取得内在力量的方式，是愿意在内心深处，和各种自我感觉不好的感受共处，不被它们驱使操控，这是一劳永逸的成长，变得有智慧。

　　而一般人只会夺取外在力量，不懂得真正的力量是来自内在的。取得外在力量的方式就是功成名就，有钱有名有品味。

　　这些都玩腻了，就需要一些比较强大的刺激物，酒精、药物、性、高危险活动（攀岩、跳伞），来让他们感觉到自己是活着的、有力量的。

　　而来自另一个年轻新鲜的女人的爱慕和崇拜，正是在家里是小男人的文章的最佳救赎和解药。

　　虽然后来他努力请求原谅、回归家庭、挽回形象，但是他整体呈现出来的能量状态就是不佳（这和我们内在的人品个性有关），所以事业上始终不见起色，未老先衰。

　　这种印象，连吃瓜群众都了然于心，所以这一次他们离婚，舆论还都比较正向。

　　虽有不舍但能理解祝福，不像双宋、范冰冰、杨幂的离婚/分手，引起很多人的惊叹和惋惜。

　　你说，究竟是男人太弱了所以女人必须强大，还是女人太强了，所以男人就必须弱？

　　说实在的，我看过的大部分都是前者。

　　这个恶性循环是：爸爸太弱，所以妈妈必须当家，强大的妈妈养出了脆弱的妈宝，妈宝结婚后又因为太弱被老婆控制，强大的老婆继续生养妈宝男。

　　要打破这个恶性循环，就必须从“强大的女人”开始。

　　也许因为男人太弱、太不管事，女人需要强大一点，但是在生养下一代的时候，女人可以带着高度的意识觉知，培养有担当、有骨气的真正男子汉。

　　而不是又继续出于自己的空虚恐惧，把所有希望寄托在儿子身上，用操控需索儿子，来满足自己个人的需求和欲望。（关于我的教养观点，可以参考《爱到极致是放手》和《我们终将遇见爱与孤独》这两本书）

　　总之，最近一连串的明星离婚分手事件，让很多人对于婚姻更加的不安和惧怕。

　　我刚刚听到了一个新名词“离婚力”，就是你有没有可以离婚的能力。这包括了：

　　财务的自由（不需要仰人鼻息生活。）

　　内心的强大独立（亲爱的，没有你我也可以过的很好。）

　　足够的安全感（未来我可能碰到比你更好的人，如果没有也没关系。）

　　充足的自信（我可以面对别人的质疑，因为我清楚我要的是什么。）

　　我个人觉得，与其婚前惧怕婚姻，举棋不定，或是在婚姻中战战兢兢，承受不合理的委屈，不如拥有离婚力来让人过的理直气壮。

　　所以，马伊琍的名言“婚姻不易，且行且珍惜”，现在可以换成“人生不易，且行且珍惜”。

　　我一直渴望自在、喜悦、淡然的生命状态，相信大家都是。祝福在自我成长道路上坚持不懈的人，愿我们都能得到最终的平安。

　　作者 | 张德芬，唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己。

　　主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。

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