心境管理着情绪

　　心境管理着情绪

　　朋友突然信息问我：“在忙啥？怎么那么久不晒圈了？”

　　我心突然一“惩”。我在忙啥？生活过得乱糟糟。

　　每天下班回来已经很累。家里的事务忙不完。

　　我回信息说：“瞎忙，赚了年纪仅此而已。”

　　朋友说：“这不像你作风，我还是喜欢以前爱发圈的你。快改变下你的生活环境吧！”

　　我认真的回想下，以前的我再累都会每天更新朋友圈。带娃时的相片，厨房做饭时的视频。每天过得丰富多彩。

　　那时的生活，忙碌却很有朝气。开心时大笑，烦恼时运动。

　　是什么改变着自己呢？我陷入了沉思。

　　“妈妈，这周末我们一起去打羽毛球好吗？已好久没带我们去活动了。”是呀！在烦恼思维呆久了，竟然习惯了那种状态。孩子的学习也没有过多去参与。只记得每天下班回到家，看到家里的家务活就累倒在床上，玩起了手机。孩子有时走过来，也给我不耐烦的支走了。

　　窗外，阳光正当好。这不是雨季呀！心情怎么可以在阴暗里出不来。

　　我答应女儿：“好呀！日后你把作业做完了，妈妈有空时就陪你去运动。”

　　心境管理着情绪。听到我开心的回答后，孩子开心地笑了。已好久没看见她们那么放松了。以前写完作业就是闷闷不乐。

　　那天，我和孩子打羽毛球的视频，小宝打篮球的视频发到了朋友圈。朋友圈里热论了。评论区里大致内容是：“终于找回活泼好动的你，如阳光般的热烈，多喜欢此刻的你。”

　　从那后，我的生活又开始生动起来。下班后的节目丰富多彩。我要用我的好心情感染自己，感染身边每个人。