人的福报都有定数，浪费一粒米，减掉一分福
浪费粮食是对社会和自己极不负责任的行为——既对不起辛勤劳作的农民，也浪费了国家的资源，更削减了自己有限的福报，并造下了三涂的恶因。因此俗话说：浪费是极大的犯罪。过去人们常提起这句话，但随着物质生活水平的提高，这句至理名言被逐渐淡忘了，以致生活中的浪费现象比比皆是，尤其是浪费粮食的现象愈演愈烈——在家庭中，剩下的饭菜被毫不吝惜地倒掉；在宾馆里、饭店中，许多未曾动过的高档饭菜被倒在垃圾桶中；尤其用公款请客时，大量饭菜被浪费的现象屡见不鲜。
现在的人很难理解父辈们生活的艰苦与节俭，认为自己的生活好起来了，浪费一点没关系。岂不知，人的福报都有定数，浪费一粒米，减掉一份福，禄尽则亡！
粮食是农民辛辛苦苦种出来的。“锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都要经过春耕、夏长、秋收、冬藏过程，都凝聚着无数农民的血汗，而且是国家的资源。我国还有将近3000万人尚未解决温饱问题。因此，浪费粮食是很可耻的行为。
节俭是中华民族传统的美德，古人说，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。自古至今，中华民族都提倡节俭的美德，而浪费是一种可耻的行为。这与富裕没有多大关系。许多外国人生活很富有，但生活上很节俭，从不浪费。他们说：珍惜上帝赐给我们的食物，我们要感恩，不敢丢弃一粒米，浪费一滴水。
人们之所以敢于浪费，是因为不懂因果。浪费是削减福报的行为，为自己埋下了恶因。如果今天浪费一点，明天浪费一点，一生积累下来就是天文数字。浪费严重的人，下一世到恶鬼道投生，受忍饥挨饿的果报。浪费自己所拥有的东西，哪怕是一粒米，都要减掉自己的福寿。人的一生能吃多少、能用多少都是有定数的，不是有钱就可随便浪费的。人起心动念都有因果，何况是浪费粮食呢？人们常说，头上三尺有神灵。我们每天的行为和所思所想都有神灵给记录下来。千万别自作聪明，不信因果。佛菩萨说的一切都是真实不虚的。
不懂得浪费的因果报应，不懂什么是惜福。不知道为自己培福，福报尽了就生病或肇祸，很可怜。
人们往往不懂因果的道理，所以，无知者无畏。人一旦没有了福报，病难就会多，这就是因果律使然。
不珍惜福报的人，等福报消耗尽了必然要受到因果的惩罚。人一生吃多少都是有定数的，当把一生能吃的饭逐渐浪费掉，最终结果是有病吃不下饭，甚至是生命的终结，这就是浪费粮食的因果。不论是一滴水，还是一粒米，浪费的东西累积得多了，都会在自己身上减掉一份福。丢掉的东西是要偿还的，人到晚年，不是生病就是贫穷，原因就是消福报、减寿命，禄尽则亡。
一桌丰盛的饭菜大部分被倒掉，造成了极大的浪费。这样，每一个参加吃饭的人，都承担着浪费的因果。想想看，经常参加这种聚餐的人累积起来的浪费是惊人的，下一世有什么样的果报是可想而知的。
我们在家洗菜、洗衣服，把用过的水积攒下来，用来冲厕所。我们可以把不穿的衣服寄给贫困地区的人们。总之，一切物质都不可浪费。我们要教育下一代，从自己做起，从珍惜一滴水、一粒米做起。这就是修福之道、积德之道、幸福之道。