活的是一口气
活的是一口气。靠气来支撑。但是即使扎得再紧，总还是会跑气泄气，这样就必须经常鼓气，气可鼓不可泄。
但是，也不能吹得太厉害了，气不能超过承受能力。欲望膨胀，看起来是很大很好看，但是破碎之日就来临了，吹得太大，内外的压力加大，而膜就薄了，承受力就差了，即使外部没有顶刺，内部的膨胀也很容易使它就爆了。
晚上总是睡得很晚，看书，聊天，咨询．人很疲倦.脸上皱纹多了，斑点也多起来明显起来，视力下降．今天中午饭后，就睡了一觉，躺到床上，很舒服.但想到很多事，心里还是很不平静.深呼吸，小周天意念，呵呵,还是平静下来了，一会就睡着了,温暖柔软,深沉轻松,直到预备钟响,才一下醒来去上课,精神很充足,心理很满足,情绪很愉悦,下午的课讲得轻松顺畅.
昨天到区里学习培训，咨询专家健康教育专家只批了４个，我只在指导教师之列，心里还是很不舒服的，我一个人义务咨询了３００来个个案，集体咨询了４０来班次，他们谁做了这样多的工作？解决了许多学生的问题，挽救了许多生命．而且都是在别人休息时间里，但人家都是学校领导，是校长或者书记，是学会会长或者副会长．算了，不计较这些，生气和愤怒是拿别人的错误惩罚自己．好好活着很重要．