《后来我学会了爱自己》读后感100字

　　《后来我学会了爱自己》是一本由张小娴著作，湖南文艺出版社出版的精装图书，本书定价：48.0，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《后来我学会了爱自己》读后感(一)：不推荐看

low，这本书不知道看的什么东西，强烈不推荐大家看的，慢慢的发现好多书的好评都是刷出来的，非常讨厌这点营销式卖书。一言难尽看了两小章节果断送别人了，真是的自己辛苦赚的钱又打水漂了关键是很多推销的书都让自己看的很失望哼。如果大家有好的书可以推荐推荐哈，营销的那些人勿扰哦。感觉自己看的书真的是少之又少怪不得自己嘴笨呢哈哈哈哈哈

　　《后来我学会了爱自己》读后感(二)：不爱自己何谈爱别人？

　　张小娴一直是一个我非常喜欢的作者，她所写的书我一直都有在看，每一次都会有很多的不一样的收获。

　　1993年为《明报》撰写“娴言娴语”专栏文章。1994年于《明报》连载《面包树上的女人》而出名 。1993年为《明报》撰写“娴言娴语”专栏文章。1997年5月出版的《荷包里的单人床》进入香港畅销书排行榜首。1998年创办香港第一本本土女性杂志《AMY》，任总编辑至2008年。2005年她的《Channel A》系列中的《那年的梦想》改编成22集时尚都市情感剧《如果月亮有眼睛》，成为第一部被搬上荧屏的作品。2013年8月，推出爱情主题书《你终将爱我》 ；张小娴位列2013年第八届作家富豪榜第六名 。2014年4月，张小娴推出散文集《那些为你无眠的夜晚》 。2015年推出长篇小说《致遗忘了我的你》 。

　　她写的爱情故事感动了无数读者，她的一句：“世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”也广为流传。她一席“爱即欲望”的论断为我们点开了爱情赤裸裸的现实真相，如今婚姻法的修订以及坐宝马还是骑单车的争论令人深思，对此，张小娴平静地问：“你有房子，但是人没有了，你还是很快乐吗？

　　古往今来，房子的所有权仿佛就意味着安全感，大多数的女人在面对着竞争的压力和生活的挑战时，不得不寄希望于婚姻，渴望其能够为自己提供物质的保障。而在张小娴看来，女人所需要的爱和安全感并不是非得靠男人来给予的，而是可以通过女人们自己的努力来创造和收获。

　　在她诸多成功的小说和散文的背后，有一个共同的原则和立场在如今得到了越来越多人的认同，那就是--在现代生活当中，在每个人都渴望得到爱情和安全感的时候，我们应该明白，这种爱和安全感，并不来源于别人的馈赠，而来源于我们自己的创造。

　　每读一遍这本书，你都会有很多不一样的感受。愿我们都可以做到先爱自己再来爱别人❤

　　《后来我学会了爱自己》读后感(三)：刚刚好的去爱

　　张小娴的书我一直都很喜欢，对于爱情的通透度一直在我们之上，不论是别人的故事还是自己的经验，都会或多或少的让我们读者从书中学会成长。而她的新书《后来我学会了爱自己》更是教会我们一种道理，作为女性，我们要从爱情中成长，最终不论结果如何都应该做到的是爱自己。

　　这本书像是随笔合集一样，几乎一夜就是一个主题，一个主题就是一个见到而深刻的道理。有从别人的经历中获得的启示，也有自己生活中的爱情真理，总之在这么多的内容之下，都体现出了一个道理，就是这本书的书名揭示的那样：不论经历得如何轰轰烈烈，深入人心，我们都不能在爱情里成为输得那一方，在爱情里，我们可能会卑微，但不能在爱情中迷失自己，自己永远都是值得自己去爱，并且永远都不会在这段爱里受伤的一方。

　　我们的人生阅历没有那么丰富，时间不长，可能都没有经历过爱情的滋味，也许我们经历过成功或失败的爱情，总会从上一段恋情中获得成长。但如果你现在没有体会过爱情，或者正在热恋之中，有或者你现在处在上一段爱情的伤痛之中，都可以看这本书，以轻松的方式，像和你聊天一样的形式，缓缓道来爱情中的真理。你可能会在书中看到自己的影子，自己曾经也有过类似的经历，然后你会明白自己的经历所带来的道理，这就是带给你的成长。如果还没有恋爱过，那你也应该读一读，那些别人的经历，自己以后不要重走一遍，警惕爱情中迷茫的自己。这本书无论对于哪一个阶段的女性来说，都是一本很好的爱情教科书。最后学会成长的你，定是明白了的清醒的人儿。

　　当然，这也是一本教会女性如何去爱自己的书。我们永远不可以抛弃的就是自己，在爱情里生活中，我们都是独立的个人。我们能够舍弃很多，但放不下的就是自己本身。在爱情中的冷与暖，卑微与自尊，我们只有自己才会知道，什么才是最适合自己的，没有人会替你做决定，什么才是最正确最明朗的道路。你可能需要去走，去经历才会明白没有最适合，只有刚刚好。

　　这本书的一个设计有点在于书的大小正适合随身携带的一类书，方便带走的书大小设计，让你随时随地都能够去阅读。当然这样设计的语音也在于书的内容是每一篇都是简短的，每一篇都是全新的一个主题内容。就算你因为一些事情儿没有时间阅读时，下一次继续阅读时，这本书就不会产生隔离，所以这是一本很适合带着走的书。而且这也是一本适合读者自己仔细去品味的书，书中部分内容可能你当下不是很明白，但是过后再阅读时，当你经历了不一样的故事时，你可能会从书中获得新的领悟。

　　每个人读书的感受都会有所不同，例如我本人对于爱情的经历就很少了，但是并不会影响阅读的质量，反而书中的很多部分读了之后的感受就是下一次自己遇到爱情的时候，一定要多长心眼，要在这段感情中占据主动地位，爱自己才会更好的爱别人。

　　《后来我学会了爱自己》读后感(四)：年少未读张小娴，读懂已是过来人

　　年少时不曾读张小娴的文章，约略看过几段她的文字，温柔中透着冷峻，不像是我喜欢的风格。我喜欢的是琼瑶阿姨的小说，爱就爱的刻骨铭心，一生难忘。那时候觉得爱情是世上最美好的事情，是值得人交付一生的信仰。我总会假想自己是书中的女主角，不理世俗、不食人间烟火，与书中的男主相知相爱。可惜我始终没能迎来自己的翩翩少年，看他从阳光中披着薄雾走来。 越长大越发现，爱情应该是有烟火气的，于是迷上了三毛，那个在撒哈拉沙漠恣意妄为的女子。三毛是不幸的，结婚前夕未婚夫突患疾病去世；三毛又是幸运的，那个留着络腮胡子的男孩一直爱着她等着她，始终如一。这个后来成为她丈夫的男孩被她称为荷西，荷西宠她更懂她，知道她向往撒哈拉沙漠，于是提前去找了工作，安了家等她。两个人在贫瘠的沙漠中过着神仙眷侣般的生活，哪怕是“假想敌”婆婆大驾光临，她被累到瘫倒，也好羡慕她的生活，有夫如此，夫复何求？ 荷西去世后三毛写的文字再不敢读，大概是年轻的心还没有做好面对生活真相的准备。可生活，从来不会等你准备好了再来，它只会一直推着你往前走。 经历了结婚、生子，婚后的鸡零狗碎和对爱人的失望接踵而至。爱的那个人婚后变得有恃无恐，你以为的他爱你只在他心情好时出现，他看不到你带娃的辛苦，你也再无意做个温柔可人。你痛恨他的袖手旁观，却发现最可恨的是自己变成了一个自己都讨厌的模样。 再读张小娴，才发觉这才是一个睿智的女子，懂得爱也会享受爱，她才是自己一直想要成为的那个样子。 关于恋爱，她如是说， “我们爱过一些人，互相影响，互相改变， 纵使分开了， 那些改变和影响却永远留在自己身上，比爱情还要长久。 无论如何，我们已经没法变回当天的自己了。 不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐， 最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。” 都说爱人是一所学校，我们变得好或者坏是受学校影响，但实际上，任何环境都不能改变我们什么，除非我们选择了改变，爱情中同样如此。学会爱自己是一生的课题，爱自己才能更好的爱别人，在恋爱中成长，才是爱情最美好的样子。 关于爱情，她说， “没有一段爱情值得你为之失去自己， 要是没有了自己，你还能用什么去爱人和被爱。” 没有自我的爱是卑微的，像张爱玲的爱情“低到尘埃里，又在尘埃里开出花”，那样的爱只会被人践踏，甚至无视，连一代才女都躲不过的宿命，你我凡人又何苦去尝试？他若爱你，自然是爱原本的你；他若不爱你，你再改变也成不了他喜欢的样子，因为是你；他若希望你改变，那他爱的就压根不是你。 关于女性的定位，她如是说， “二十一世纪的我会是怎样的？我会落实“三不政策”，不照顾、不花心思、不仁慈。” “不照顾”就是不再照顾男人的饮食起居，不再去揣摩他的喜怒哀乐，不再去替他照顾他的家人。 如果早几年读到这句话，不知道我是否能成功避开婚姻的陷阱。过于关注对方，让他感受的不是爱而是约束；对他的家人过于关心，他们只会习以为常。 “不花心思”就是不再花心思去哄男人，如果有时间，也用来奋斗。 奋斗不光是拼事业，它包括提升自己的所有方面。男人有时候变心，真的不是薄情寡义，而是两个人再无共同语言。提升自己不是为了留住男人，而是让自己有更多的选择。 “不仁慈”，就是对不喜欢的男人绝不心软。如果爱，就深爱，若不爱，就彻底离开，对有些人，留有余地就是更深的伤害。 有些人，爱过才会懂，有些事，经历过才能明白。再读张小娴，幸会幸会！

　　《后来我学会了爱自己》读后感(五)：后来，我总算学会如何去爱

　　“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你，早已远去，消失在人海；后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过，就不在......”刘若英是我最喜欢的女歌手，她的歌可以疗愈很多情殇中的人，只是因为她爱过，她深刻的爱过，明白爱情里那个追逐的人有多苦，所以她唱出来的是自己的心声，更是大多数女人的心声，听刘若英的歌就如同看张小娴的书，张小娴——一个当代女作家，她的散文不仅能疗愈情殇，并且让人醒悟人生，可谓是爱情专家，在她的散文里，我读到了很多，下面就和大家来一一分享一下：

　　一、女人一定要独立，独立不仅仅是金钱的独立，更是精神的独立。其实金钱和精神是互不分开的，金钱的独立，可以使女人活的更加从容，可以随时想买自己想买的东西；而精神的独立而是，使女人能真的愉悦自己，是自己暂时的脱离家庭，做回自己。女人，只有自己幸福，才能拥有幸福的家庭。有些女人为了老公放弃自己的一切，包括工作、私生活等等，但是最终的结局却不尽人意，尤其是结了婚的女人，生了孩子，身材走样，甚至老公的背叛，其实女人最该学会的就是取悦于自己，怎么取悦呢？就是建立在精神独立和金钱的独立之上。

　　二、女人一定要自爱，无论男人还是女人，我们都要学会自爱，这种自爱不是自私，而是学会，自己爱自己，人只有会爱自己，才会爱别人，也会更值得别人的爱。女人，无论处于什么杨的阶段，是单身、是结婚、甚至是母亲，都要懂得如何的爱自己，例如：喝着自己喜欢的茶或者咖啡，看看自己喜欢的书，听着自己喜欢音乐，在那一刻，你只需要最你自己，你是任何人的女儿，也是任何人的妻子，更不是谁谁的妈妈，你只是你自己，偶尔的放纵自己一下，我是觉得，女人，只有懂得爱自己的女人，才会懂得如何的爱人，也更加值得老公的爱！这是层层递进的，如果这个女人连自己都不爱自己，那么你还指望谁来爱你？

　　三、女人一定要有独特的眼光，选衣服的眼光，甚至到选男人的眼光，因为你往后余生的很久都要和一个男人生活，这个男人品质绝对你的生活品质，这个男人的一切会影响你今后一切，所以，姐妹们，一定要擦亮你的双眼，因为你的选择，你后半生都会为自己的选择付出代价，选好了，幸福一生；选不好，该是悔恨一生！

　　所以，女人，你该是高贵的，无论你是嫁为人妇，还是为人母，你都该做自己，做高贵的自己；并且你都该是最爱自己的那个人，也无论别人是否爱自己，在自己的心目中，你自己都该是这个世界上最爱自己的人，希望全天下的女人都能找到自己的爱人，都能拥有最幸福的小家！

　　《后来我学会了爱自己》读后感(六)：在爱情中，学会爱自己，才会感受到真正的快乐和幸福

　　有句话说，爱人先爱己，就是告诉我们，在爱情中，学会爱自己，才会感受到真正的快乐和幸福，因为，当你不珍惜自己，失去自我时，是不会真正快乐的。

　　在《后来我学会了爱自己》这本书里，作者张小娴告诉读者：爱情缺席的时候，你像公主一样宠自己，爱情翩然降临的时候，自会有一个人宠你，爱是不自由的，只有在自我完成的时候，才会自由。

　　《后来我学会了爱自己》这本书的作者张小娴，香港知名作家，全世界华人的爱情知己，从她的作品中我们懂得：爱情的得失从来就不重要，只要你曾深深爱过，你的人生将会更加完整。

　　如果只有爱情，没有了自己，那是空白

　　作者张小娴在书中告诉我们，一个真正爱你的人，是爱你原本的模样，在岁月的时光中，我们会变老，美貌不是永恒的，青春也是，这是自然规律，对于每一个人来说都是一样的道理。

　　而只有一个人爱的是原本的你，这份爱才会长久，况且，也没有一段感情值得你为之失去自己，如果你没有了自己，你拿什么去爱人和被爱呢？

　　只有爱情，没有自己的人生，那是卑微的空白，你也终将会失去那段没有自己的爱情。

　　在爱情中，爱人先爱己，才会真正快乐。

　　用爱情来成就自己，透过爱情来自我完成

　　作者张小娴用细腻的文笔告诉读者，爱是不自由的，只有在自我完成的时候，才会自由，在爱情缺席的时候，像公主一样宠爱自己，那么，在爱情翩然而至时，自然会有人来宠你。

　　在他对你说：“我爱你”时，那就是爱情放在一个女人头顶上的美丽花冠，并在记忆的长河中永远盛开着，在岁月中散发淡淡芬芳。

　　无论你有多么平凡，你有多少缺点，在爱你人的眼里，你就是他心目中的公主，有一天，公主会老去，王子也会老去，一起慢慢变老，也是人生的一种幸福。

　　没有遗憾，就没有人生，爱拼才会靓

　　美人也会不经老，随着岁月的流逝，皱纹和白发也会出现在她身上，这是人生无法避免的事情，但是，有一种美丽，不会随时光流逝，那就是内在的美。

　　有一种美丽可以通过努力获得，比如多读读书，增长一些智慧，让自己的视野开阔，把心思用在培养气质、学习品位上，当你学会了爱自己，你就会变成一个全新的你。

　　当你闪闪发光时，还担心没人爱你吗？

　　倘若你不思进取，不注意提升自己，那么，是无法吸引他人眼球的。

　　一个有气质的女人，通常自带气场，她给人的感觉也是很美好的。

　　总之，《后来我学会了爱自己》这本书，文字优美，让读者在阅读时，就可以感受到爱情的各种滋味，同时也阐述了一个道理，不管你爱过多少人，不管你爱的多么痛苦或者快乐，最后，你不是学会了怎么去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。（首发今日头条）

　　《后来我学会了爱自己》读后感(七)：这个世界需要先爱自己

　　这是一部张小娴的经典作品集，书名叫做《后来我学会了爱自己》。在本书的开头，写着这样的一段话，“不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。”

　　记忆的长河里，我始终记得这样的一句话，“一个人，只有先学会爱自己，才能够有能力去爱别人。如果一个人，连自己都不爱，又怎么可能去爱其他的人呢？”那个时候的我，并不懂得何为爱。只是好奇这句话，是不是每个人都会爱一个人，或者说每个人最终都会爱好多人？

　　很多的经典小说包括电视剧电影里，爱情永远都是一个贯穿的主题，不论是什么样的小说，也不论是什么样的电视剧或者电影，都能够多多少少找到和爱有关的一切。爱是什么？那么广义的一个词，到底应该作何解释？

　　成长的道路上，看着身边的朋友谈朋友，看着自己身边的人来了又走走了又来，说没有情感的依附那是一种虚假。但是如果有很多的人对我说喜欢我在乎我爱我的时候，我却觉得这一切仿佛又不够真实。我曾经一直都认为，如果真的有爱的话，那一定是要好好地认真的去爱一个人，然后和他在一起做着两个人共同努力的事情创造将来，最后一不小心就到了白头。

　　可是世界上的情感，面对着这个世界灯红酒绿的欲望，一切又都仿佛变成了不可能存在的东西。今天还在信誓旦旦说喜欢你想和你在一起的人，到了第二天就放开了他的手去跟另外一个人天长地久。是爱太脆弱？其实，归根结底，也只是不爱而已吧。

　　看多了就会觉得，什么爱都不会长久，就连看自己的父母都觉得他们之间仿佛只剩下了长久相处下来的一种共性，而没有任何爱的痕迹和影子。于是当曾经年轻的我遇到对我表白的人的时候，我会说，“容我考虑两天。”但是实际上，还没到一天，那个表白的人就已经从我的世界里消失了，根本不需要等到我的一个答案。

　　于是，即使我还没有开始选择爱别人，我已经决定开始好好的爱自己了。我选择好好的爱自己，好好的过生活，我选择看看张小娴的这一本《后来我学会了爱自己》。我想看看在张小娴看见的万千世界里，她能够看到什么能够听到什么，然后她又想要告诉我们什么。

　　这本书的设计很简单，淡淡的藕粉色仿佛象征着每个人对于美好爱情的向往和期待。封面上的女子，连头发都是爱你的心的模样。翻开《后来我学会了爱自己》是一副又一副简单而美丽的插画，是一篇又一篇短小而又精致的文章。所有的文章，都是生活中爱情的模样，也是每个人生活中曾经对爱情的期待。当然，还有更多的是自己的一种修养，是自己的一种生活方式。生活并不是只有爱情，还有柴米油盐酱醋茶，还有那些曾经我描绘的你的样子以及我描绘的我自己将来的模样。

　　其实爱情说白了，就和生活一样，有开心的美好向往，也有难过的伤心时刻……只不过这所有的一切最后都会变成自己的坚强的后盾，然后让自己在生活之中，学会了更爱一个人并且更努力的去爱自己。不要觉得自己不够好配不上那个他而去努力，而是为了让自己看上去更完美，所以自己选择去努力。

　　与其后来我学会了爱自己，我想我更喜欢的是在这个世界上我从选择爱自己开始，让自己的生活让自己的世界更广袤。爱情缺席的时候，你像公主一样宠自己。爱情翩然降临的时候，自会有一个人宠你。

　　《后来我学会了爱自己》读后感(八)：后来，我学会了爱自己！

　　女孩的成长离不开情感的成熟。我们从小到大父母都在教育我们好好读书。但对于感情问题，大人们避之不谈。以致于青春期后，我们与父母之间的隔阂也越来越深。总有太多的心里话，无处倾诉。一些成长的迷惑无法解开。 记得前段时间看过的书里说过这样一个观点，中国的大学的教育最缺乏两门课程，一门是爱情课，一门是财富课。这个观点我深表认同。上大学的时候，谈恋爱，做小创业，会被认为不务正业。而大学毕业了，七大姑八大姨会追问，有对象了么，找下工作了么？简直是180度大转弯。没有过程哪来结果呢？ 所以，女孩的成长离不开情感的成熟。因此张小娴的书籍应该可以成为女孩成长路上的必读书籍，她能帮助我们成为更好的自己。 张小娴，香港知名作家，全世界华人的爱情知己。她以小说描绘爱情的灼热与冷却，以散文倾诉恋人的微笑与泪水。她对人性的洞察，使她开创了一种既温暖又犀利的爱情文字。从她的作品我们豁然明白:爱情的得失重来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人生将愈加完整。 《后来我学会了爱自己》是张小娴的经典作品。全书分为严选爱慕者、优雅的追求、女人的修炼、和潜力恋爱、爱的机遇五章。全书文字优美，洞察人性，透露出生活的哲理。值得每一个女孩入手珍藏。 01、爱情是自我完善的一个阶段 古话说“男怕入错行，女怕嫁错郎"。这真是古今颠不破的至理。所幸，现在的女孩子幸福很多。可以自由恋爱，选择自己的另一半 。因此，我们要擦亮眼睛，严选身边的爱慕者。一个女人决定留些什么爱慕者在身边，反映了她的智慧。什么人都可以爱你，你可不是什么人都让他来爱你的。恋爱、结婚、生子，真正考验一个女人的智慧。经历了爱情的考核人生才算完整。 “爱情是自我完善的一个阶段，我们在经历自己的人生。你爱过别人，被别人爱过，受过伤害，也伤害过别人，欢欣、沮丧、失望、思念、等待，受到煎熬，然后豁然明白，得是并不重要，最重要的是你长大了，变聪明了，你变得精彩，你的人生从此不一样了。" “爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料，最后开出的那朵花，是你的人生。"

　　02、爱拼才会靓 财富的获取和积累，需要努力地工作与付出。美丽的容颜永驻也需要精心的呵护。护肤健身，必不可少。皮囊的护理只能成为美丽女人的一部分。看书学习长见识是现代女人必不可少的功课。内外兼修的女人才能符合现代社会对“美女"的要求。我们生活在最好的时代，必不可辜负自己，亦不能辜负他人。不见得要倾国倾城，但叫别人相处愉悦即可。 “美丽原来是可以努力的。多读点书，长智慧，长聪明，长见识，那样你才会认识自己多一些。把灵巧的心思用在人生上，也用在外表上，培养气质，学习品味，学会爱自己，换一个发型，修修眉毛，照顾皮肤，留心牙齿，注意身材，你说不定会脱胎换骨。"

　　03、公主和丑小鸭 孩提时候的我们小女生都梦想自己是美丽的公主，有他人的呵护。然而，现实让我们知道我们自己只是丑小鸭，没有白马王子给我们遮风避雨，凡事要靠自己。我们不能有公主病。闯过了生活的重重难关，我们可以好好犒赏自己，像公主一样宠着自己。买喜欢的包包、连衣裙、高跟鞋，此刻我们是自己的公主。每个女孩都在公主与丑小鸭两个角色间来回切换。 “我们没有公主病，我们是自己的公主，也是自己的平民，天堂地狱都在我。幸福快乐的时候，我们活得像公主；失意沮丧的时候，我们重又便会一只丑小鸭，躲起来讨厌自己。"

　　04、归宿何处 说起女人的归宿，我们通常想到的是男人。但是这个观点有些局限了。良人难觅。寻到最好，寻不到时，我们的归宿可以有很多，梦想、信仰、爱好……每一个心之所向，都可让我们成为更好的自己。 “将归宿等同于一个惬意的丈夫，那么，寻觅的路当然是崎岖的。归宿可以是很辽阔的。它可以是信仰，可以是梦想，可以是一种追寻、一种寄托、一种洒脱。你就是你自己的归宿。我们出生，长大，寻觅所爱，经历无数挫败和沮丧的时刻，终于了悟，成长是女人最后的归宿。" 女人经久不断地修炼，当机遇来临时，将如闪耀的珠宝熠熠生辉。 我们一路成长，一路寻找爱，爱过别人，也被别人爱过，伤过别人，也被别人伤过。慢慢地，我们学会了爱自己。

　　《后来我学会了爱自己》读后感(九)：独立、美丽、财力——港式爱情里的女性群像

　　张小娴是散文家和言情小说作者，她的作品众多，用独特的笔触描摹了现代女性的情感生活，受到众多年轻女性读者的拥戴。这本《后来我学会了爱自己》，是张小娴新近出版的爱情散文集，内容简短，笔法清新，具有鲜明的现代感和都市特色。

　　书中描写了各式各样的爱情。她用平实的语句，勾勒出千姿百态的爱情模样，字里行间，都是关于女性、人生、爱情的哲理和感悟，就像有人评论的那样，“平实达观的文字下潜藏着锐利的锋芒”。在这里，张小娴教导都市女性怎样“严选爱慕者”，怎样面对社会对女性的苛责，怎样葆有一份精致的女人心，怎样智慧、优雅、自成一派地在都市生活。

　　看张小娴的作品，让我不自觉地想到香港爱情电影，想到那些高楼大厦、丰富的物质生活，自信、美丽的女人，还有谢霆锋的一首歌《香水》。

　　风吹著脸 由不得我拒绝 　　你是从不停顿的一个瞬间 　　世界再大 也只要求一点 　　我再好不过你一个指尖 　　你爱再浓烈也是条抛物线 　　你再接近 　　只不过辜负我的感觉 　　我早已习惯 你的名牌香水味 　　你的诺言 廉价的飘荡在我耳边 　　我早已习惯 你的迷人香水味 　　只是情意 随著慢慢散去 　　渐渐消失不见 　　你的气味 若能残留一点 　　我能多少记住甜蜜的感觉 　　你的气味 若打著我的脸 　　至少还能猜测幸福有多远

　　就像这首歌唱道的，张小娴的作品里，男性主人公往往是作为女性主人公的陪衬而存在，他们的面目模糊，有男性普遍存在的可爱和可恨之处，女性不论是否经过爱情之殇，最终会挥一挥名牌衣服的衣袖，留下潇洒的背影。

　　娴式爱情里，现实是平凡又残酷的，里面的人物没有大奸大恶、大美大善，都是芸芸众生中的一员，她不会故作夸张的语态，也不会居高临下地批判，她的作品平易近人、沉稳低调。读她的书，像约到一位见多识广、精致多金、美丽优雅的姐姐一同喝咖啡，一个下午，你听到了三年五年也想不到的爱情道理。

　　张小娴是香港作家，她的作品有鲜明的地域特点，在物质高度发达的现代都市里，一方面是快节奏、日新月异的生活环境，另一方面是快餐文化、娱乐文化盛行的精神环境，人们内心既有对爱情的渴望，也有对爱情被生活、阶层所挤压、异化的恐惧。虽然，在文化层面，很多人接受了男女平等、男女平权的观点，但在实际生活中，女性仍然是男性为中心的社会群体的点缀，女性是弱势群体的身份并没有改变。张小娴给出的方案是，追求独立自主，自给自足，说到底，是物质金钱上的不依附。

　　在这样的语境中，爱情与金钱紧紧相依，或许是无法改变的现实。为了爱情的相对纯粹和来去自由的权利，女人要有思考力和个人能力，女人天生对爱有着渴望，娴式女性要在承受了爱情的沉痛后，思考自我存在的意义，作出不屈从、不依附的姿态。散文中女性可能是一个现代女性的各个阶段、各个侧面的速写，也是从男权社会中解放出走的，经济独立、事业成功，关于追爱的现代女性群像。

　　《后来我学会了爱自己》读后感(十)：亲爱的自己，怎样做你才能快乐呢？——《后来我学会了爱自己》

　　甜品屋里飘着轻柔旖旎的歌曲，我和闺蜜点了茉莉千层，坐在靠窗的位置上。奶白色的茉莉千层，一层饼皮，一层茉莉奶油，小小一块蛋糕，竟有40层之多，好像女生的心事，层层叠叠轻轻的落在心底。

　　我和闺蜜常来这家甜品店，吃着软糯香甜的蛋糕，翻着手中的书，偶尔抬头交流一下，惬意又充实。我今天带的书是张小娴的散文集《后来我学会了爱自己》。闺蜜说我越来越矫情了，我送给她一个大白眼，低头看着粉粉的封面，和眼前的环境真搭调，平日里横冲直撞的心一下子轻柔起来。

　　张小娴的散文，读起来好像一个闺中密友，无话不谈的和你说着桩桩件件的小事，大多与爱情相关，她的一些做法你未必认同，但不妨碍听听她的想法和建议。毕竟，促使你翻开她的，不正是她在爱中自我成长的领悟吗？

　　01

　　有了爱情，没了自己，两个人谈恋爱，你自己在哪呢？

　　喜欢了一个人，为了更加深入的了解他，把所有触角都伸展出去，搜集他的相关信息。你最关心的就是他喜欢的女生类型，自己也拼命按他的理想女友形象出境。你明明喜欢喝酒，为了他，改喝果汁；你明明喜欢牛仔T恤，为了他，改穿连身裙；那双穿惯平底鞋的脚，偏踩着高跟鞋走来走去，脚上的水泡消了又起。

　　终于恋爱了，你小心翼翼、百般顺从，他对你却挑三拣四，你以为他是你生命里的一道光，而他的光源只是一个手电筒，想开就开，想关就关，让你开心又落泪，他是你所有情绪反应的开关，你却不是自己的主人。

　　何必让自己低到尘埃里，你的卑微谁能看得到？失去了自己，你赢得的还是爱吗？

　　02

　　有个女生，认为自己不漂亮，身材不好，不够温柔，没有人会来爱自己。

　　当有男孩子追求她时，她总会认定对方不是真的爱她，不会长久的喜欢她。

　　她不相信自己值得无条件的地爱和接纳。

　　于是，在爱面前，她设置了种种考验。

　　她故意刁难，任性不讲理，用各种“作”来试探感情的真假。

　　就连“胖不胖”之类的问题，都是男孩求生欲的考验。

　　回答“胖”，就是嫌弃她身材不好。

　　回答“不胖”，她不相信是真话。

　　“你该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。”女孩认为他不正经，花言巧语的男生太不可靠了。

　　无论如何回答，都不会得到令她满意的答案。她不满意的，其实是她自己啊！

　　她对自己原本的样子很不自信，连自己都喜欢不起来，如何去接受爱与被爱？

　　03

　　这世上没有完美的王子，能够吻醒公主的，只有长大的自己。

　　爱过别人，被人爱过，哭过笑过，欣喜，失望，思念，等待，煎熬，经历使你变得聪明，成长了的你，不再需要吻醒你的王子。

　　即使一个人，孤单也美好。

　　一个人的周末，来到飘香的甜品店，坐在靠窗的座位，翻开看了一半的书，一口软嫩甜美的蛋糕，心中荡开此生足矣的圆满感。

　　一个人的房间里，落地台灯温暖的灯光，照着窝在沙发里正在看书的人。

　　睡前洗浴完毕，在热气升腾的浴室，认真的擦拭身体乳，温润芬芳的躺在床上，伴着舒缓的乐曲入眠。

　　爱自己，为了更好的去爱。

　　有时候，情绪难免会低落，请站到镜子前，看着自己，并对自己说：“嗨，亲爱的，又见面了。今天我要为你做些什么呢？怎样做你才会快乐呢？”或者对着自己说“现在，我愿意让美好的事物走进我的生活。”请认真听听自己内心的声音。

　　我们不会一天之内学会如何爱自己，我只是希望你能更少的经历情感的挫折和沮丧，从张小娴的《后来我学会了爱自己》中获取一些间接经验，每天爱自己多一点，你散发出的爱自己的电波，会引来真正爱你的人。