最好的疗愈：当灵魂遇见音乐的读后感大全
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》是一本由[美] 安德鲁·舒尔曼（Andrew Schulman）著作，机械工业出版社出版的256图书，本书定价：69.00，页数：2020-2，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》读后感(一)：当灵魂遇见音乐
小时候，在病房里，总是听到医生护士说要保持安静，病人需要休息，我想，也许那个时候，那些医疗工作者就意识到一个好的心理状态能够有益于病情的缓解。
医院似乎生来就是消极悲观情绪的发源地，有病房死一般寂静的孤独感，也有病人家属撕心裂肺的哭声。若是有ICU病房的病人得以转到普通病房，那确也是人间一大喜事。
音乐的流动覆盖治疗仪器冷冰冰的机械声，带来温情，平复这由死向生的痛苦。
但那些医疗工作者也许并不清楚，音乐对一个病人康复所起到的作用与当天配备的药物是一样的，因为音乐能唤醒一个人的灵魂，音乐的作用也许更大些。
爱因斯坦曾经说过，如果我没有成为一名物理学家，也许我就是一名音乐家了。我常常让思绪在音乐中徜徉。我在音乐的世界里实现我的白日梦。我会从音乐的角度看待我的生活。我无法断定我在音乐领域是否能干出一番创造性的大事业，但我确信自己从小提琴中找到了生活的大部分乐趣。
很久以前人们就知道要给婴儿唱摇篮曲来哄他们入睡，日常生活中人们也会借助音乐提升士气，鼓舞精神。
无论患者的病情有多严重，他的意识肯定还留在这个世界，他的心灵深处总会有某个地方为音乐保留。
你总要设想患者的意识并没有离开这个世界，而音乐触及人心的力量是你打开患者心扉的钥匙。
音乐治疗可以改变情感、认知和感官进程，通过分散患者注意力减少他们对疼痛的感知。当患者乐于倾听时，音乐可以改善情绪，提高对习得技能的控制和使用能力，而且尤其有助于身心放松。音乐治疗与传统药物治疗相结合，可以有效控制疼痛的发展。作为一种治疗方式，音乐为遭受痛苦折磨的患者提供了丰富的选择和一系列好处。
音乐在健康人与病患间架起桥梁，这座音乐之桥，还有我与病患、医护人员之间的互动，永远改变了我。
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》读后感(二)：当灵魂遇见音乐，安德鲁·舒尔曼从音乐家走进音乐疗法的实践手记
说到声音对人的影响，很多人第一想到的是噪音，比如隆隆的机器声给人单调和压力感，刺耳的刹车声，带给人的是惊惧。不可否认的是，无论哪一种噪音，都让人极不舒服，不仅如此，长时间置身于噪音环境下，不仅会造成听力损伤，还会因精神长期高度集中而产生焦虑，甚至有些人的脾气也会变得暴躁起来。
但声音对人的影响仅仅只有噪音吗？
我们还是胚胎时的胎教音乐，小婴孩时期的哄睡摇篮曲，甚至我们时常在影视剧中看到的，战争中的击鼓振士气......这些都是声音对人的影响，只不过相较于噪音，它的影响给人的感觉属于愉悦的振奋的。
伯克希尔医疗中心的医学音乐家安德鲁·舒尔曼，在其所著的《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》一书中，讲述了一段他与音乐的“生死奇缘”——在他生命垂危之际，被音乐赋予的强大力量所拯救并重获健康的奇迹故事。
也正是因着这段经历，在他出院后，又很快重返医院的SICU，坚持用音乐帮助其他危重病人康复。安德鲁·舒尔曼是第一位被认可为危重病治疗学会会员的医学音乐家，也是阿巴卡弦乐乐队的创始人和艺术总监，还是独奏吉他手，曾在卡内基音乐厅、伦敦皇家阿尔伯特音乐厅、白宫和即兴喜剧俱乐部等许多地方演出。
在书中，安德鲁·舒尔曼一直依靠自己作为专业音乐人所训练出来的技能，以及曾是一名危重病人的经验，探索着医学音乐家对危重病人，特别是脑部手术的病人的治疗方式与效果。
02. 音乐治疗古已有之
音乐治疗其实是医学领域最古老的分支之一。古埃及医学、古巴比伦医学，以及古典中医学的早期记载中都包含了音乐治疗的内容。
古希腊的阿波罗神兼具音乐艺术特长与治愈疾病的天赋。“音乐治疗”这个术语的首次使用便是源于毕达哥拉斯。而且据说罗马人在占地医院就使用音乐充当麻醉剂。
希腊哲学认为：音乐对道德、伦理、医学以及治疗均存在积极影响。古希腊医师阿斯克莱皮娅德斯就利用和谐悦耳的声音治疗精神错乱的病人，不仅如此，他还借助音乐的变化，或者演奏某种特定的音乐安抚顽抗的暴民。
杰奎琳·施密特·彼得斯在《音乐疗法导论》中提到，在埃及，音乐、宗教和治疗康复之间的联系非常紧密，以至于他们要求蔡司必须兼具音乐家和医师的资质。也因此，古埃及的蔡司兼音乐家将音乐称为“治愈灵魂的良药”，并经常将圣歌疗法作为医疗实践的一部分。
音乐和医学的紧密联系已经持续了数千年，但在19世纪所谓的“现代医学”的发展早晨了音乐医疗研究的断层。但不可忽视的是，现代医学通过神经生物研究为两者的真实存在提供各类更多证据。
在安德鲁看来，音乐与医学中很多内容都可以追溯到毕达哥拉斯。毕达哥拉斯是最早认识到音乐有治疗能力的音乐家之一。他认为，某种特定的音乐有益于人体健康。这个观点无论是在他的时代还是当前，都是所有音乐医学的基础。他还探索了音乐在治疗精神病患方面的临床应用，并引入了以“音乐医学”为核心的促进健康的治疗方法。
03. 音乐治疗与医学治疗的不同之处在于，音乐在恰当的时机释放力量
音乐与大脑，音乐与治疗之间的关系，源于音乐通过刺激大脑的不同区域来影响身心变化。安德鲁在坚持每周去往SICU为危重病人进行音乐治疗时感受到：无论何时，你总要设想患者的意识并没有离开这个世界，而音乐触及人心的力量是你打开患者心扉的钥匙。
音乐作用于大脑的力量，安德鲁在书中有这么一段话：
音乐记忆深藏在我们大脑中最古老的区域，它经受住了疾病的考验继续留存，并为患者及其家属、朋友架起一座通往过去的桥梁。当患者在许多方面“受困”，从而不能说话、不能社交、不能与周围环境互动时，让他们聆听过去曾听过的音乐，你立马看到转变：他们的脸变得明亮生动，眼睛炯炯有神，他们开始说话，并恢复生机。即便随后音乐停播，这种效果也不会马上消失。有道是“余音绕梁，三日不绝”，音乐作用于大脑的力量也是如此。由此可以看出，音乐不是主要的干预手段，它只是寻找一个途径去打通了一段禁锢的记忆，从而达到唤醒患者自己治愈自己的目的。
所谓赠人玫瑰，手有余香。安德鲁在坚持为别人提供音乐治疗的过程中，也完成了自己大脑的自我修复，找回了关于音乐的记忆。或许，这便是渡人渡己的最好印证。
在《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》一书中，安德鲁·舒尔曼记录了自己因为胰腺癌手术后休克，从而导致脑损伤后的凶险遭遇，好在关键时刻，妻子用音乐唤醒了自己。此后，安德鲁为自己定下了生存哲学：百分之百面对现实，不浪费分秒光阴。
在书中，安德鲁记录了很多他走进SICU，为脑损伤病人进行音乐治疗的感人互动。是对音乐力量的探索，对身体的治愈，也是对精神的唤醒。生命的深度与广度在小小的病房里延展，人性的温暖得以再次点燃。
对于本书，国内知名音乐治疗专家张刃老师给出了最为全面的概括：
音乐治疗还是一门年轻的学科，其在临终关怀以及重症监护领域的技术推广，在我国还存在很大的发展空间。本书最大的特点就是在描述案例的过程中，充分地结合了相关的理论研究，与故事相交织。这种描述方式不但没有破坏其故事性，反而提升了本书在音乐治疗临床方面的专业性，不但适合音乐治疗和临床医学领域的专业读者阅读，对普通读者而言也相当具有可读性。
一位音乐家对音乐疗法的实践、启迪心智、振奋人心。
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》读后感(三)：重症监护室昏迷8天的音乐家奇迹般复生，从此开启了音乐治疗之路
重症监护室是一个恐怖的地方，在那里躺着的是下过病危通知书，奄奄一息游走在死亡边缘的人，在那里留下了患者的恐惧与战栗，亲人的眼泪与绝望。可想而知，每一个有意识的病人在那个地方是多么的孤独与无助。
曾经想过，如果命中注定要离开，可不可以让病人少一点恐惧，多一份淡定，让家属少一点遗憾，多一份安心。直到认识了音乐治疗才明白原来真的存在这样一种方式，可以给人留下无憾，《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》就是一本介绍音乐治疗在重症监护领域应用的一本书。
这本书的作者是美国的安德鲁.舒尔曼，他是第一位被认可为危重病治疗学会会员的医学音乐家，也是一名独奏吉他手。他曾因误诊为胰腺癌，手术之后药物过敏，差点送了性命，绝望之时他的妻子为生命垂危的舒尔曼播放了巴赫的《马太受难曲》奇迹般地将他从死亡的边缘上拉了回来。之后他确信音乐在重症治疗中的作用，并返回他差点丧命的外科重症监护室，做了一名音乐治疗师。
在多年的实践过程中，舒尔曼收集了大量的案例，结合相关的神经学、心理学、医学、音乐理论，讲述了一个个鼓舞人心的故事，从中让人们看到音乐在作者治疗中的安慰，治愈作用，音乐可以帮助病人与病魔抗争，抚慰病人心灵，甚至带领病人摆脱死神。
1.不需要懂音乐，不需要懂治疗，带着我们原始的情感就可以开启这本书。
“你要时刻铭记，将病人置于主体地位，而你作为表演者需要后退一步，给病人腾出空间，以便他们在情感或者认知层面上接受，或者间接地响应音乐。”这是《最好的疗愈：当灵魂遇到音乐》这本书中谈到的音乐治疗最基础，最根本的原则。其实我们做任何事都一样。知道我们面对的是谁，心里有了对象感，才能对下一步怎么做做出正确的判断。
舒尔曼曾经是一名重症患者，他的健康受益于音乐，也希望通过自己的演奏给病人带去帮助，针对不同的病人同选择不同的乐曲，在不同的场合他也会对乐曲进行调整。
叶圣陶先生曾经说过，“音乐是世界的语言”，它是人类都理解，不需要翻译，可直接交流思想情感并产生共鸣的世界语言。音乐治疗被送医院用在重症监护室，不仅给患者带来了安慰，也让那里的医护人员得到了放松。
图片来自网络侵删2.帮助患者为永远的离开做好准备。
很多人称安德鲁.舒尔曼《最好的疗愈：当灵魂遇到音乐》这本书跟葛文德《最好的告别》一样感人。在《最好的告别》中谈到贪生怕死是人之常情，可在死亡面前人人平等，医学具有不确定性，而死亡具有必然性。生命尽头，坦然接受死亡。让生命在临终有尊严实际比单纯延长生命更重要。
舒尔曼曾在重症监护室为一个晚期癌症患者演奏音乐，患者很清楚自己时日无多，在爱女陪伴下住院，乐曲声中她回忆起了曾经和丈夫相爱，翩翩起舞的日子。丈夫一年前去世，听着喜爱的音乐，她得到的是满足，带着甜蜜的微笑，慢慢地永远闭上了眼睛，这个场景，读起来悲伤中带着温情，这种效果来自于医者的仁心，来自于音乐的魅力。
既然死神已来，不可能逃避，尽早做好准备，顺其自然。音乐治疗，更好地减轻人们的痛苦，不失一种最好的选择。
3.在治愈病人的同时自愈。
舒尔曼因为手术后休克时间过长，损伤了部分记忆，原先不需要看谱就能准确无误弹奏的200多首乐曲，在出院后只记得寥寥无几，后来他经常性头疼，记忆力也大大衰退，弹奏吉他只能靠看谱去完成。
这样必须看谱进行了几年以后，忽然有一天他发现自己能记起以前的乐谱了。经过验证确实是恢复了原来的记忆。为此他求证了一位脑科学专家，专家的解释是除了音乐能带给他改变，没有别的原因。
赠人玫瑰，手留余香。音乐的力量真是太神奇了。
图片来自网络侵删医学通过身体治愈心灵、灵魂和精神，音乐通过心灵、灵魂和精神治愈身体。艺术家海顿说过，艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》针对的是音乐治疗在重症监护中的作用，那么其他领域比如身边高三学生考试焦虑，按照书中的介绍原理用音乐减压应该也能起到很好的作用。
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》读后感(四)：音乐和灵魂的和唱，带来的生命旋律
音乐很神奇。说来只有七个音调，因为高低和节奏快递的排列组合不同，产生了不同的旋律。
当某些音乐响起时，你会不自觉的想要舞动，有些音乐，听到时会让你轻轻哼唱，不自觉打着节拍。
还有些音乐，会让你振奋，热血涌动；还有些音乐，可以舒缓你紧张的情绪；也有些音乐，让人愉悦，或者悲伤……
音乐像是一位魔术师，用他特有的方式，唤起人们情绪上的感应和共鸣。
音乐怎么起源的？难以考证。也许是原始社会人们向天祈求时，逐渐形成的带着特殊节奏和韵律的曲调；也有可能是人们狩猎和劳作时，发现一起大声的有节奏的呼喊，更能捕获猎物。
总之，人们发现了韵律和节奏的神奇，又逐渐有了音乐。直到现在，音乐还是轻易就能引起人们共鸣。
音乐，是一门没有国界的语言。只需认真聆听，就能听到“它”的话语。
人生的变奏曲
安德鲁.舒尔曼是美国的一名音乐人，专业的吉他手。音乐会带给他很多快乐。但是他没想到，音乐某一天会拯救他的生命。
他亲历了一场音乐带来的“魔力”。当他在濒死边缘徘徊，是音乐将他拉了回来。
时间倒退到2009年。舒尔曼要做一场摘除胰腺囊肿的手术。但是术后几分钟因为过敏性休克，导致了昏迷，体内循环系统出现问题，随后还出现了其他并发症。舒尔曼几次被紧急抢救，一直在重症室处于昏迷中。各项生命指征弱到医生都觉得他会随时离开。
安德鲁.舒尔曼自述，在他昏迷的期间，他的意识迷茫，没有五感，“困”在自我的世界里。
是妻子温蒂一个无意的举动将他拉回了现实之中。
温蒂快要绝望之时，发现了舒尔曼的音乐播放器。抱着尝试的心理，她将耳塞放入丈夫耳中，按下播放。播放器中的曲子，舒尔曼精心挑选的、最喜欢的几首音乐。
安德鲁.舒尔曼后来说，当他的意识模糊时，听到了喜欢的音乐，熟悉的乐曲打破了“桎梏”，让他忍不住脑中在跟着演奏。
而监护室内，各种仪器显示，舒尔曼的生命指数开始朝着好的方向缓慢变化……舒尔曼终于清醒过来，并逐渐恢复。这场生命的奇迹，让医生都惊叹。
人生这场变故，不仅让舒尔曼感受到了音乐神奇的力量，对生命有了新的体悟，更是改变了他的音乐之路，人生之路。
当灵魂遇见音乐
生命的一场偏差，舒尔曼意识到音乐不仅仅能给人带来欢乐和愉悦，而且音乐能“触摸”到人的精神，触及灵魂深处。
看到那些在重症室的病人，想起自己相似的经历，舒尔曼萌生了一个想法：用音乐来帮助昏迷的病人。就像音乐拯救他一样，让音乐“拯救”和“唤醒”沉迷于意识世界的病人。
半年后，舒尔曼开始实施。获得允许后，他回到了曾经治疗的那家医院，为重症室的病人们现场演奏。
舒尔曼的做法，现在有一个专用名称，叫“音乐疗法”。
音乐疗法，是得到承认的，人文健康领域的一门新兴学科。它意在用音乐帮助重症监护病人，以及对去世之人的临终关怀等。
舒尔曼确实帮助了不少人：有人从垂死边界中醒来；有人开始有了求生的意志；舒缓安抚着他们的焦虑和不安，烦躁和恐惧。
舒尔曼一直坚持帮助那些重症病人，成为一名“音乐治疗师”。
舒尔曼将自己的经历，对“音乐治疗”的思考，汇成了这本《最好的疗愈》——当灵魂遇见音乐。
音乐和生命的对话
人类离不开音乐。不管是古时候人们的吟唱，还是现在的流行音乐，都是情绪的抒发。
人们认识到音乐对人的影响。给孩子唱摇篮曲哄他入睡；用音乐鼓舞士气，提振精神；舒缓的音乐帮助入眠等。
在很早的时候，人们不仅认识到音乐对于人们的安抚的作用，还探索着音乐与医学的结合，让治疗效果更好。这点在古埃及、古巴比伦，以及古时中国，均有相应的记载。
古希腊医师阿斯克莱皮娅德斯就曾利用和谐悦耳的声音治疗精神错乱的病人，还借助特定的音乐安抚顽抗的暴民；
古埃及的祭司将音乐称为＂治愈灵魂的良药＂，经常将圣歌疗法作为医疗实践的一部分；
印度的教徒相信，由音乐引导产生的、神秘的、形而上学的意识形态，可以帮助他们实现自我与宇宙的合一，促进身体、心灵与精神的健康，并实现更纯粹的内心觉醒。
到了现代，医学手段和检测技术有了发展。经医学研究，音乐可以抵达人的中枢神经网络，还有小脑、脑干等部分。而这些部分会在音乐的刺激下而做出反应，比如心率、脉搏、血压等。
所以主人公舒尔曼即使在昏迷中，也能感受到音乐的“召唤”。
舒尔曼不仅讲述了自己的经历，而他做为一名音乐治疗师，也见过音乐带来奇迹的真实例子。
舒尔曼还在《最好的疗愈》书中，提到自己面对不同病人时的专业思考，不同的音乐、不同的环境对他们的影响，同时还穿插讲解了神经科学家和精神病学家对“音乐疗法”的研究，证实音乐是怎样对治疗起确切帮助的。
医学治愈身体，音乐抚慰精神
音乐确实是有着神奇的不可思议的力量。但是音乐不能替代医学治疗手段，不可混谈！
音乐很奇妙，对于你来说，有哪些难以忘怀的音乐故事？
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》读后感(五)：《最好的疗愈》：医学通过身体治愈心灵，音乐通过心灵治愈身体
街头有一家小小的唱片店，里面塞满了古典乐，摇滚乐，爵士乐，流行乐等各种黑胶唱片。
这家唱片店常常开到深夜，每天都会有形形色色的人到这里来寻找慰藉，他们或者孤独、失眠、伤心、无家可去……
神奇的是，这些人只要到唱片店听了音乐，他们的心事就会一扫而光，他们的阴霾就会被驱散。
唱片店的主人曾说:＂你所有的烦恼和忧愁，都能在这家唱片行得到倾听和治愈。＂
确实如此，那家小小的唱片店安抚了许多人受伤的心，成了人们的心灵驿站。
这个温暖的故事来自一本小说，音乐的魔力让人感到惊奇。
都说小说创作来源于生活。那么，在现实生活中，音乐真的会产生这样的奇迹效果吗？
01.
安德鲁.舒尔曼，是美国一名知名的音乐家，吉他演奏家。2009年的夏天，57岁的安德鲁患了重病，住进了伯克希尔医疗中心的急救室。
就在安德鲁生命垂危的时候，他妻子无意中播放了一巴赫的《马太受难曲》，这首音乐就像触及到了安德鲁的灵魂，把他从死亡边线拉了回来，赋予了他再生的力量。
这简直出乎意料，没有人想到安德鲁的生命会被音乐拯救，连照顾安德鲁的护士惊呼这是＂马太带来的奇迹＂。
康复后的安德鲁了解到，音乐可以拯救病人，这并不是奇迹。早在多年前，历史上出现过＂音乐治病＂的事情。而且音乐疗法已经取得了大量令人信服的科学证据的支持，包括神经科学、医学和音乐领域的前沿研究。同时，在现代的医学治疗当中，音乐在治愈身心过程中具发挥着强大的作用已广为人知。
被音乐拯救的安德鲁亲身体会到音乐疗法的神奇，为了帮助到更多病人，他加入到了伯克希尔医疗中心的音乐治疗部，成为了一名音乐治疗师，用音乐帮助其他危重病人康复。
在用音乐疗愈病人的这些年中，安德鲁既见证了音乐给予生命的力量，也感受了一次次生死离别的温情。
音乐，不仅能治愈破碎的心灵，也能治愈病危身体。它给了病人新生的希望，也给了他们死亡之前最后的安详。
如今，作为一名音乐治疗师的安德鲁把自己所经历的这一切写成了一本书《最好的疗愈:当灵魂遇见音乐》。这本书不仅记录了安德鲁用音乐疗法治愈病人的事迹，也从专业的角度阐述了音乐治疗在医学临床方面的科学性、实用性。
该书出版后，获得了《人物杂志》精选非虚构图书推荐，在年度最佳图书评选中，入围＂拥有更好生活的最佳第一本书＂奖。
作者安德鲁认为，我们感受到的痛苦与我们喜爱的歌曲和作品之间，有着一种根植于温柔超然的共生形式的关系。
所以，音乐疗愈可以治愈每一个心灵或者身体受伤的人。
02.
音乐治疗相对来说还是一门很年轻的学科，尤其在我国还存在着很大的发展空间。不过，根据历史查证，音乐治疗在世界的起源却很早。
《音乐疗法导论》这本书讲到，早在非洲原始部落时期，音乐治疗康复就已经显现。那时候，巫师同时担任部落的首席音乐家，药师和神职人员。当有人生病的时候，巫师就会采用特殊的曲目、节奏、乐器、舞蹈和戏剧,结合魔法以及宗教仪式，引出继而驱赶体内的病魔。
在早期的印度，印度教徒确信:由音乐引导产生的、神秘的、形而上学的意识形态，可以帮助他们实现自我与宇宙的合一，促进身体、心灵与精神的健康，并实现更纯粹的内心觉醒。
古埃及的祭司将音乐称为＂治愈灵魂的良药＂，经常将圣歌疗法作为医疗实践的一部分。古罗马人因相信，音乐可以治疗蛇咬伤，对抗瘟疫。
除此之外，古希腊、中世纪的欧洲、文艺复兴时期......各个时代都有用音乐治愈身体的事迹。
安德鲁也从大量的书籍中找到了音乐治疗的科学理论支持，罗切斯特大学教授曾经通过一些试验证实:意识或大脑间的生理神经连接会将＂信息＂反馈至身体，人的意识活动，心理状态还有起伏起伏都会影响身体状况。
这说明了音乐可以通过刺激大脑的不同区域来影响身心变化。
到了近现代后，音乐治疗逐渐的成为了一门现代专业学科，并且在医院占有一席之地。
在二战期间，美国的一些医院请乐师来医院为受伤的士兵或者水手演奏音乐，事后医生发现，伤员的们的身心恢复，因为音乐而得到的极大促进。
到了20世纪40年代，医院认为有必要给乐师供供正式的培训，进一步确立音乐疗养师的用人机制。在随后的1944年，密歇根州立学院精神病学家阿特舒勒在美国发起了针对精神病患的大规模音乐治疗项目，还培训了不少音乐治疗医师。
1950年，美国音乐教师协会成立了世界上首家专业音乐治疗协会，这标志着音乐治疗在现代医学中走上正轨。
无论是早期的宗教颂歌，还是近现代专业的疗愈曲目，音乐其实是一种巨大的能量，它带给人身体和心灵上的宁静和激昂，胜过任何使人精神焕发的身体活动。如一个音乐疗愈家所言：“音乐的能量场会导致身体上、情绪上、及心理上的行为或症状。如果我们改变能量场，那么身体上、情绪上、及心理上的行为也会随之改变。”
03.
我们知道，不同的音乐对人的心情影响是不一样的。安静的钢琴曲让会让人心情变得的平和，激烈的摇滚乐会让人瞬间变得亢奋。
对于音乐治疗师来说，选择什么样的音乐来治愈病人尤为重要。因为音乐既然有很强大的＂治愈＂力量，它同样也能起到很强大的＂致郁＂效果。
而且每个人对音乐的喜好都不同，怎样选择最适合病人的音乐，并且对他起到良好的治愈作用呢？
根据安德鲁的经验，如果病人意识清醒，那么就直接选择他喜欢的音乐，如果病人处在昏迷中，或意识不清醒，就首先选择舒缓优美的曲目。
在安德路长期的音乐治疗当中，他发现巴赫的音乐作用最好。除了作者本人的偏好外，也经过了医生的科学证明。
安德鲁的一位医生朋友对巴赫的音乐进行了分析，由于巴赫在作曲中同时运用了和弦乐和对位作曲法，且两者程度相当，使得听众大脑的左右半球都参与到对音乐信息的接收处理中来。这种听觉刺激在复杂的脑回路中传递游走，带来神奇效果，促使病人从昏迷中苏醒。另一方面，科学人员通过大量实验发现古典音乐比其他音乐更能让人舒缓压力、放松身心。
在前文中我们提到过，安德鲁在昏迷中所听到的《马太受难曲》就是巴赫的音乐。
一位诗人曾说过，音乐是人类的共同语言。在给病人进行音乐治疗的时，众所周知的古典名曲是最适合疗愈的曲目。
04.
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》不仅仅是音乐治疗师与病人之间鼓舞人心的故事，也是经过大量令人信服的科学证据的知识科普。
现在想来，在我们失眠、难过时听的音乐就是一种身体和心灵的疗愈，只是那时候我们没有意识到音乐疗愈的专业性和科学性。
医学通过身体治愈心灵、灵魂和精神；音乐通过心灵、灵魂和精神治愈身体。
如今，音乐疗愈虽然被一些医院设为专业学科，但是要在人群中普及并达专业成共识还需要很长的时间。但是，不可否认的时，音乐可以改变人的心情。就像德国诗人伯特霍德·奥尔巴赫所说：“音乐可以洗去灵魂在日常生活所沾染的尘埃”。
希望，每一次悠扬的音乐响起时，我们心中就少一点忧愁和悲伤，多一些宁静和欢愉。