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运动,不只是锻炼身体,同时,它也在锻炼心智,是一种双重锻炼
雅婷是相识多年的朋友了!长久以来,一直听到她自嘲是成人“过动儿”。 热衷运动的女子,公园里、健身房中,常常出现她走路、跑步、训练肌力、雕塑体态的身影。 如此热情、活泼,算是朋友中的异数。 然而,吊诡的是──每次聚会,雅婷都难免抱怨这儿痛、那儿病、这边不舒服、那边不对劲。 原因在于:虽然她勤于运动,但是饮食习惯、生活方式没有调整,所以徒劳无功,状况未见好转。 不忍朋友宿疾缠扰、身心俱疲,也曾苦口婆心好言《运动,不只是锻炼身体,同时,它也在锻炼心智,是一种双重锻炼》的相关文章列表
日期:2019-05-10 22:01:01 点击:460 好评:2
“你的医生或治疗师可能不止一次地督促你——多外出运动,加强锻炼。这是专业人士经常给出的小建议,因为多运动相对来说是一种比较简单的方法了。加强锻炼有助于改善人们的心理健康,而且能减少焦虑和抑郁症状。 但是,任何听过这条建议的人都知道,说起来容...
日期:2017-08-08 21:15:18 点击:263 好评:2
时间的沙漏总会在不经意间把沙子流失殆尽,我们来到世乔村世乔小学已经是第七天了。在这里,我们感受过孩子们的淘气;分享过他们的心情,开心的与不开心的;还有和他们一起游戏的欢快等等……想来也真是令人感慨,时间过的真快啊!无论如何,我们在一起度过的...
日期:2019-07-11 11:00:44 点击:178 好评:0
星标并回复 『 福利 』 ☝ 送你一套年轻人专属资源包 很大...... 11 2019.7 y: 马小聪 文/马小聪 01 小刘发到同学群里一张照片,上面有五个人,是我当年玩的最要好的几个。 毕业一年,照片上的几个人不再是当年风度翩翩的少年,身材容貌走样,身体看着也没之...
日期:2017-07-17 10:45:22 点击:291 好评:0
忘不了的运动会 今天趣味运动会,还是和往常一样,开始时觉得事很多很棘手,但是,现在完成了,想想,还好吧! 我是做四年级的裁判,早有听闻四年级有调皮捣蛋的“五大天王”,因此我还是挺期待的,好像跟他们玩呀!果不其然,他们也别活跃,所以赛程什么的完...
日期:2018-09-03 20:00:43 点击:204 好评:0
今天星期一!狗城与斐然向风更新啦!!欢迎大家多多*全新上线的【如刀似玉】!点击文章底部蓝色字“查看原文”就能获得连载合集!每日挖坑!以后每周日更新【沙雕实验室】!腾讯动漫、快看漫画等多家漫画平台都有更新哦!快乐肥宅漫!生活需要漫画~明天有新坑...
日期:2018-07-11 07:31:47 点击:389 好评:0
想做冷冻吸脂,竟然被男友这样说? (封面配图来自网络,版权属于原作者,且图文无关) 热门回复: commun:说的没问题啊 只不过太直白了点 _换个名字好吐槽:男朋友好心,但说话不太好听,哪有说自己女朋友又懒又蠢的(开玩笑可以他这明显不是开玩笑) WFarr...
日期:2020-03-12 12:47:05 点击:112 好评:0
为积极配合学校防疫工作,增强全校学生的身体素质,推进学校全民健身运动和竞技体育活动的开展,3月4日,艺术传媒学院举行了线上第四届运动达人极限挑战赛,但这并不影响同学们的积极性,疫情让生活变得局限,但是让运动变得多姿多彩,虽然没有户外运动的竞争...
日期:2018-02-26 07:30:03 点击:257 好评:1
“紫渊,我要走了。”她皱眉不语。月色姣好。如水的月光倾斜那袭紫衫之上。她舞起最后一支舞。为他。一曲毕,她轻轻拭去眼角泪痕。头顶忽地被阴云掩盖。他宠溺地揉着她的发,“我似是忘了问,你可愿跟我走?”泪滑落,十指紧扣。那夜,月极其的美。 这影响长...
日期:2016-07-17 15:01:03 点击:386 好评:0
(通讯员 曹文恩)7月16号,雷州湖南小学迎来了由花火社会实践队所举办的第一场趣味运动会。烈日当空,四周空气闷热压抑,偶尔才有微风吹过。在这本该沉闷无趣的日子里,趣味运动会的开展为这平静的校园带来了无限生机。 7月16号早上,天,刚破晓,花火社会实...
日期:2019-11-30 15:30:23 点击:414 好评:2
关注 并 置顶 ?“ 疯子 ”,让我做你的树洞。 三花门里的疯子 疯言疯语: 避孕药风波。 文:吃虫它 《 豪门悍妻攻略 》,后台回复“ 霍芳 ”,提取汇总~ 今天这篇是新连载 《渡舟永不迟》 的第17章,希望大家喜欢~ 1.爷爷忌日,渣爸4万卖了我的膜 2.渣老公的...