《心理优势训练》的读后感大全
《心理优势训练》是一本由孔俪 / 李蕾 / 李晓霞著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：50，页数：241，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《心理优势训练》读后感(一)：是新出的书
2020年经历了很多，甚至怀疑可能都有点焦虑了。正好见出了这本书，开始读一读，给心灵一些安全感。虽然在大学时修过心理学课程，但其实这本书是从与课本完全不同的方向来设计，没有那么多理论的赘述，而更多是学了就能用的可实践的东西。如果问推不推荐，那还是推荐的，虽然我也没看完，但收获已经有一些了
《心理优势训练》读后感(二)：是本好书，写的不错，很适合给丧文化的当代年轻人洗洗脑，有兴趣的可以去看看～
你在社会上是个成功人士，有房有车，但是经常焦虑不安、不清楚自己想要什么，被生活推着往前走，情绪总是难以自控、仿佛头顶悬着达摩克利斯之剑，内心自卑而外表又狂妄自大。
你看起来是个平凡人，但是你眼睛里有光、你自信、你有伙伴相互扶持、遇到困难很快就站起来、不卑不亢、情绪稳定而良好、总是笑对人生。
《心理优势训练》读后感(三)：很受启发
现代年轻人心理压力大，尝尝对未来感到迷茫，对生活感到困惑，陷入自我怀疑，自我封闭的困境。本书可读性强，实用性强，通过科学的心理优势训练方法，可以帮助我们找到自身心理优势，发挥心理优势，更好的面对工作和生活中压力与挑战。我们都追求确定性，害怕改变，害怕失控，但逃避不是解决问题的方式，勇敢一点，才能突破自己。
《心理优势训练》读后感(四)：心理优势训练很有价值
心理素质及心理优势的训练对大中小学生非常重要，特别是目前社会环下，孩子的心理都非常脆弱，承压能力日益衰减，患心理疾病的数量急剧增加，孩子们的心理健康和心理优势成了家长和社会普通观注的问题，心理优势训练成了社会当务之急。本书应运而生，提供了心理优势训练的原理、方法和技巧，解决目前在青少年中存在心理脆弱的问题，非常有阅读和应用的价值。
《心理优势训练》读后感(五)：掌握自己的心理确实很重要
其实现在社会节奏和压力，确实让很多人在心理方面产生了诸多问题，不能明白的看清楚自己的弱点，确实会带来很多烦恼，本书能帮助人解决这些方面的问题，确实不错。毕竟现在疾病已经不仅仅只是病理型的了，还有深层次的心理层面的。如何深入浅出的引导并帮助人是这本书的主要目的，同时也希望能帮助到更多有这方面需求的人了
《心理优势训练》读后感(六)：心理训练很重要
其实我们每个人都需要做心理建设的功课，只是大部分人并不知道。在国外有三大炙手可热的职业，分别是牙医、律师和心理咨询师。心理咨询师在美国被誉为"心灵开锁匠"，不仅收入颇高而且社会地位和受欢迎度也比较高。在美国，每100万人中就有1000人提供心理咨询服务；而在中国，每100万人中只有2.4人。
《心理优势训练》读后感(七)：实用
通过实用性让大众更了解心理学，感谢作者的分享，在如今这个飞快的社会被“内卷”是谁都不想遇到的事情，如果遇到了该怎么办，首先最重要的就是调整好自己的心态，心理强大的前提下提升自己的思维能力才能在这个被肆意“内卷”的社会活的更通透。
提升自我认可度，提高自己的意志力和思维力，真的会对自己的成长有着很大的帮助。
《心理优势训练》读后感(八)：相对于其他书籍的方法论，执行案对我的影响更大
与以往注重理论加案例的心理学书籍不同，这本书更多的是在关注如何去应用心理优势，理解自己的心理变化，从而趋利避害。
要说其他的书是方法论，那这本书更像是策划当中的执行案，在简单易懂的语言中，直接带领读者在理解的前提下执行。
每个人对幸福的理解都不同，在时间飞逝，生命的长度未可知的前提下，如何去延伸生命的宽度，如何在有限的时间内获得更多优势感，如何增加自己对生活的满意度，如何度过幸福的每一刻，成为每个人都需要攀登的山峰。
有些人在山脚下抬头仰望自怨自艾，有些人在半山腰犹犹豫豫，有些人明明快到山顶，却始终没有跨出最后一步的勇气。
一步。很多时候，就是在极度疲惫，抑郁沮丧时，能否迈出的那一步，决定了自己是获得幸福，还是追悔莫及。
这本书，一点一点的告诉我，如何去辨别那关键的一瞬。
这本书，一点一点的告诉我，如何去释放那关键的一击。
这本书，一点一点的告诉我，如何去迈出那关键的一步。
感谢，与这本书的相遇，感谢，与另一个自己的相遇。
《心理优势训练》读后感(九)：“知道自己比别人有优势”的心理状态，就叫“优势力”
这本书讲的，是广大打工人，如何通过一些心理学的训练，拥有强大的控场力、自信力，以及从挫折中恢复的能力。
心理优势训练什么是“优势力”？
有时候我会忍不住给女儿贴上“内向”、“脆弱”、“敏感”的标签。可经过一段时间观察后发现，其实女儿并不是在所有场合都敏感、脆弱。她能不能表现得自信、大方，跟她当时有没有“优势力”极其相关。
比如有一次，带她去参加某早教机构的活动。那里的小朋友各个充满自信，气场十足。就连老师们，也都自信得不得了。女儿到了这个场合，不由自主地就变得怯生生，不敢说话了。
说实话，这不能怪孩子。就连我自己，如果去到某个高端场合，发现身边的女性都背着CUCCI、爱马仕，我也会默默地摸一摸自己几百块的包包，然后灰溜溜地退场（或者躲到某个角落）。
而当女儿跟同水平的小朋友一起玩的时候，她的那股自信劲儿就又回来了。
假如她跟比她小一两岁的小弟弟小妹妹玩，她知道自己比小弟弟小妹妹懂得多，会得多，她就会表现得特别自信，忍不住地想表现自己。
这种“知道自己比别人有优势”的心理状态，就叫“优势力”。
一个人只有具备了“心理优势力”，他才能够在面对强大对手的时候不怯场，在面对艰难选择的时候不恐惧，在遭遇失败之后仍然能勇敢地站起来。比如下面这位朋友：
罗永浩是一个非常有心理优势力的人优势力是可以培养的
是的，我们每个人，在面对比自己强大、比自己厉害的对手的时候，都会不由自主地想逃走。
但这并不是说，当我们背着30块钱包包的时候，就一定比背爱马仕的人差。也并不意味着，普通本科院校的学生，在面对清华北大学子的时候，就要表现得低人一等。
综艺节目《奇葩说》上，多得是明明学历不高，但仍然能跟高学历人才对峙，把对方说得哑口无言的人才，也多得是明明眼看要输了，可还是不放弃，努力对抗到最后一秒的“奇葩”。
但我私人还是更喜欢陈铭啊！太优雅太绅士了！最近一期《奇葩说》，如晶在面对陈铭铺天盖地的优势的时候，眼看要输了，却还能在最后结辩的时候扳回一局——这就是心理优势的力量。
心理优势力，是可以培养，可以训练的。这就是《心理优势训练》这本书的价值。它教会我们：即便在明明处于劣势的状态下，你也一样可以发挥主场优势，扳回局面，甚至反败为胜。
就像书中所说的，心理优势是一种“科学地逆天改命”的系统方法。21世纪，人均每天要面对32个难题。作为新时代的“打工人”，怎样才能不被焦虑、抑郁、压力打垮？答案可能就在这本书里了。
《心理优势训练》读后感(十)：“知道自己比别人有优势”的心理状态，就叫“优势力”
忽然发现这个书评被折叠了。我内心无数句：“凭什么啊！”所以现在改改题目，试试看还折叠不。
不过这本书讲的，是我们广大打工人，如何通过一些心理学的训练，拥有强大的控场力、自信力，以及从挫折中恢复的能力。
什么是“优势力”？
有时候我会忍不住给女儿贴上“内向”、“脆弱”、“敏感”的标签。可经过一段时间观察后发现，其实女儿并不是在所有场合都敏感、脆弱。她能不能表现得自信、大方，跟她当时有没有“优势力”极其相关。
比如有一次，带她去参加某早教机构的活动。那里的小朋友各个充满自信，气场十足。就连老师们，也都自信得不得了。女儿到了这个场合，不由自主地就变得怯生生，不敢说话了。
说实话，这不能怪孩子。就连我自己，如果去到某个高端场合，发现身边的女性都背着CUCCI、爱马仕，我也会默默地摸一摸自己几百块的包包，然后灰溜溜地退场（或者躲到某个角落）。
而当女儿跟同水平的小朋友一起玩的时候，她的那股自信劲儿就又回来了。
假如她跟比她小一两岁的小弟弟小妹妹玩，她知道自己比小弟弟小妹妹懂得多，会得多，她就会表现得特别自信，忍不住地想表现自己。
这种“知道自己比别人有优势”的心理状态，就叫“优势力”。
一个人只有具备了“心理优势力”，他才能够在面对强大对手的时候不怯场，在面对艰难选择的时候不恐惧，在遭遇失败之后仍然能勇敢地站起来。
比如上面这位——罗永浩优势力是可以培养的
是的，我们每个人，在面对比自己强大、比自己厉害的对手的时候，都会不由自主地想逃走。
但这并不是说，当我们背着30块钱包包的时候，就一定比背爱马仕的人差。
也并不意味着，普通本科院校的学生，在面对清华北大学子的时候，就要表现得低人一等。
综艺节目《奇葩说》上，多得是明明学历不高，但仍然能跟高学历人才对峙，把对方说得哑口无言的人才，也多得是明明眼看要输了，可还是不放弃，努力对抗到最后一秒的“奇葩”。
《奇葩说》第七季 第1期下奇葩说 第七季 (2020)7.42020 / 中国大陆 / 脱口秀 / 马东 蔡康永最近一期《奇葩说》，如晶在面对陈铭铺天盖地的优势的时候，眼看要输了，却还能在最后结辩的时候扳回一局——这就是心理优势的力量。
心理优势力，是可以培养，可以训练的。这就是《心理优势训练》这本书的价值。
它教会我们：即便在明明处于劣势的状态下，你也一样可以发挥主场优势，扳回局面，甚至反败为胜。
心理优势训练评价人数不足孔俪 李蕾 李晓霞 / 2020 / 天津人民出版社就像书中所说的，心理优势是一种“科学地逆天改命”的系统方法。
21世纪，人均每天要面对32个难题。
作为新时代的“打工人”，
怎样才能不被焦虑、抑郁、压力打垮？
答案可能就在这本书里了。