学习的答案：为终身学习者赋能读后感摘抄
《学习的答案：为终身学习者赋能》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(一)：找到学习中如何少走弯路
我们每个人或多或少在学习上都会有困惑？有时看了很多书，往往记不住；买了很多课程和书，却不知从何学起；有时读了很多，只是读读而已，不会输出……本书作者通过大量实践中总结出来非常实用的方法；学习不再是记忆，而是运用；知道不是重点，做到才是；不是以知识为中心，以应对考试，而是以自己为中心，学以致用；
期待大家看完这本书时会和我一样觉得少走了很多学习的弯路，期待有机会和更多的人一起来分享这本精彩的书。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(二)：学而时习之《学习的答案》
记得是在今年二月份，快速读完《学习的答案》，用书中的方法用了两个月，收获不少，这次正好利用放假时间，再读一遍，正所谓学而时习之，不亦说乎，一本好书，值得时习之！
同时，温馨提示，这本书并不是单纯探讨学习方法技能方面的书，书中还对与学习有关的很多重要方面都涉及到，并直接给出行之有效的实践方案。例如，关于时间管理，关于对生活的内省觉察，关于心性修炼，关于如何获得更多的学习资源等等，作者都用自己亲身体验的感受来描述，让人耳目一新，倍感亲切。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(三)：学习的答案，如何致用、分享和觉察学习，很好的工具书。
以前看书效率很低，看了学习的答案里边的致用学习法。知道一本书，我们可以像君王一样，只读我们需要的东西。书中教我们要有目标的学习，要更落地的学习。感觉作者真的是爱学习的人，书中很多经验都是作者原创的总结。
以前读了一本书，《如何阅读一本书》，看到书名，觉得这个人怎么敢写这样的书名，太狂妄了吧？但读完以后，知道艾德勒曾担任大英百科全书的编辑，他读的书足够多，而且理解的足够深，他有资格写这样牛的书。现在看了《学习的答案》这本书，牛逼的书名里边，确实是新颖牛逼的内容，几天几夜连续阅读后。感受但到这真的是一本适合我们国人学习的五星级好书。读完这本书书，像在五星级酒店住了几天，开阔了眼界；像一位贵人在旁边尊尊教诲，豁然开朗；像跟一位武林高手直接把内功输入你的体内，功力陡升。这样的书放在枕边，每天对照，几日不见，当刮目相看。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(四)：2019年末，最幸运的事莫过于与《学习的答案》相遇
2019年年末，在学习方面最幸运的事莫过于在相遇成甲老师的《好好学习》和《好好思考》之后，遇到了何平老师的《学习的答案》。非常期待从书中了解三个学习方法，即觉察，通过觉察事实、情绪、想法和真我，认识自己；致用，通过目标-方法-行动-反思的学以致用方法论达成目标；分享，通过主题阅读、整理知识、打造知识体系和多元分享，从而达到以教为学、赋能他人的目的。还想深入了解让学习持续下去的三个资源，即（全面输入）信息、（激发）动力、计划（行动系统）。
从简介中可以了解到作者有讲师、拆书帮的背景，擅长的领域包括培训学习技术、结构化思维、效能提升、教练领导力、知行力、时间管理等，这些都是对于终身学习者的学习有助益的领域。从全书的结构来看，从能力测评、明确学习需求出发非常有启发，对于输入、内化和输出三个阶段的具体践行方法都有新的见解。尤其强调知行合一的具体方法，可谓是打破了大多数人学习之后讲不出、用不上的魔咒，帮助我们达到学习的最高境界。
相信从这本书中，能够解决我三个最大的问题：如何真正做到觉察自我？如何构建模型、形成知识体系？如何增强包括信念在内的动力系统？
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(五)：【电子社】影响你的学习方式的一本书
拿到《学习的答案》这本书时，我注意到副标题是“为终身学习者赋能”，但它与主标题又存在什么关系呢？在读完一些专业培训讲师对这本书的简评，以及何平老师的《前言》之后，我逐渐明白，副标题是主标题的回答。 在每个人多年以来学习的过程中，学习究竟是要达到什么目的？我想，可能只有为数不多的人思考过。那么，学习的答案究竟是什么？有人说是为了应付考试而学习，拿毕业证便于找工作。这种回答是趋于利益关系，没有错但意义不大。有人说是为了满足工作需要而学习，也没有错但是趋于被动，学习效果好坏与否被工作业绩所操控。有人说为了单纯的自我提高而学习，这种回答很少，但是趋于主动，学习效果不受工作业绩、学历文凭等因素的压力，因此这种学习目的的收效也很好。 学习目的因人而异，学习动力有深有浅，学习安排有紧有松，学习效果也是千差万别，是否能达到最终目的，也许只有学习者本人最清楚。 在何平老师《学习的答案》一书中，倾囊相授有迫切想要掌握知识的学习者，怎样才能利用技巧，把知识学到手，是一本地道的经验之谈。无论你的学习目的如何，通过利用何平老师传授的方式，学到手的东西，永远属于你自己，别人永远抢不到、偷不到。 信息量爆炸的年代，学习过程讲究方式方法，全面出击、长线作战是时间、精力有限的自己所无法应对的。何平老师通过长期积累、对比、提炼出“觉察、致用、分享”三步学习法，可以提升学习者的心理状态、达到学习目的、影响他人，多层次改变学习者。这本书说到，“一个人的一生也许不过短短的900个月”，如果把时间浪费到无效的学习方式上，那么自己又能掌握多少本事呢？ 要做一个充实自己的学习者，不要在学习之路上走冤枉路，包括我自己，都要认真对照《学习的答案》一书，安排自己的学习生活吧！
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(六)：做一个知行合一的人
《学习的答案》是一本学习者写给学习者的书，书中围绕学习这一中心话题，告诉读者学习不仅是一件很愉悦的事情，而且会让一个人更好地感受这个世界，善于利用外在的力量去实现内心的成长。 在现代社会，人一生需要学习中度过，如同饮食、睡眠一样，是我们基本的心理生理需求。古人说，言之无文，行而不远。如果我们放弃了学习，没有养成终身学习的良好习惯，我们与动物几乎没有区别。依靠学习，我们创造了辉煌的历史，依靠学习，我们必将走向更加辉煌的未来。 学习是一件苦差事，常常大家怀有这种认识。正如鸡汤文学所告诫我们的，如果你不愿吃学习的苦，你就得吃生活的苦。何平在《学习的答案》中并不回避学习需要付出的努力，但是他更注重让我们掌握将书本的知识转化为实践的智慧。
学以致用，用以促学，学用相长，是一个人由无知走向博闻的必由之路和根本所在。如果把学习比作蜜蜂采蜜，我们就会发现只有博采众家所长，补自己的短板与弱项，我们才能有所为、有所不为，否则我们就会成为别人思想的跑马场，只会人云亦云，没有自我的真知灼见。 学习的输入与输出同等重要，如果你输入的是垃圾，那么输出的质量也很低，相反如果我们拥有了高质量的输入，我们就会产生量变到质变的效果。何平就是一个典型的例子，他通过学习，不仅掌握了很多之前不具备的技能，而且著书立说，成为很多读者的导师，让大家义无反顾地投入到学习之中。 学习，其实是两个字：学、习。首先是知道，然后才能做到。正如孔子所言：学而不思则罔，思而不学则殆，我们需要从学习中来，到学习中去，在学习中感悟人生的道理与宇宙的规律，做一位顺时应势之人，渐渐地将心灵中的自我变成现实中的我。只有这样，才不枉我们在人世间走一遭。 我们每天生活在学习之中，但是每个人的学习能力是不一样的。在学习中，我们总会遇到这样或者那样的问题，但根本之处，并不在于我们没有认识到学习的重要性，而在于没有掌握科学的方法，只有善于学习、勇于学习，我们才能为自我人生开拓出一条康庄之路，才能实现从此岸到彼岸的跃迁。 总之，《学习的答案》有方法、有案例、有模型，有干货，适合每一个向往学习、热爱学习的读者，它让我们真正地在学习之中学会“学习”，为自我心中的梦想插上飞翔的双翼。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(七)：你是一台知识收割机么？——《学习的答案》有感
在这个知识大爆炸的时代，你很轻易的就可以从很多平台接收到各领域新鲜的内容，获取自己感兴趣的知识。可是这些知识真正属于你的究竟有多少？ 在这个倡导学无止境、要多读书的时代，身边很多人都在跟你说，要好好学习，要多读书，你就开始它们学什么你跟着学什么，报了很多课，买了很多书，可是你究竟都学了什么？买的书真的看进心里了？有没有用起来助力自己成功？ 以上的问题，你是否有停下来认真思考过。读万卷书不转化你也就是个Kindle；学再多的知识，不属于你自己，你也就是个知识收纳箱。 想要去解决这些问题，推荐你一本书《学习的答案》，会有你想要的内容。这本书作者何平，是培训学习技术、结构化思维及效能提升专家；曾担任过8年的培训经理，运营过7个学习社群。同时，他又是2017年“我是好讲师”大赛全国百强讲师，“结构思维”西南首批认证优秀讲师，“五维教练领导力”认证优秀讲师。在这本书中，何平老师结合自己多年的深度实践，帮助我们习得觉察、致用、分享三种学习方法，配置信息、动力、计划三项学习资源，从而更好地认识自己，达成目标，赋能他人。 今天我们一起来看看致用学习是怎样的一种操作。 什么是致用学习 用何平老师话就是：凡是不养成新习惯的学习，都是耍流氓。光学习不行动都是假把式。 致用学习的步骤 瞄准目标：能够让你靠近人生目标的学习目标。 找到目标的一个好方法就是缺啥学啥：分析现状，找准差距，分析原因，对症学习，更加高效。 萃取方法：萃取成功前辈们的具体做法，切记远离那些被包装出来的伪大师。 萃取方法就是“匹配需求关键词”。在阅读中怎样使用呢？首先记得只读你需要的章节。（1）阅读目录、前言、附录，判断哪些章节可能和我们的学习目标有关联。勾画出来。（2）再深入阅读勾画的部分。其次只读可执行行动知识，即可以让我们模仿着一步一步执行的知识。它存在于一段或者一本书的首尾、有标注的地方、有序号的部分、图表部分、有故事、案例的部分。 模仿行动：也就是边学边用。世界上最遥远的距离就是从“我早知道”到“我已做到”。 学习知识，会存在三个圈，中间是习惯圈，是我们已经知道且做到的，没必要花费太多精力；第二层是学习圈，需要我们专注的部分；最外层是未知圈，是我们花时间也无法搞懂的部分。所以分析之后你会发现我们最该做的就是抓住学习圈，在实践上下狠功夫，然后习惯圈就会扩大，甚至随着你的不断学习，未知圈里的一些知识也自然而然就懂了。 反思优化：不断优化实践后的结果，形成自己的经验和新习惯。 “有无完美”模型可以帮到你。学习一种知识后的结果中：有结果，那就继续做下去；无结果，要停止做；没有完成，要分析未完成的原因：是目标太大还是驱动力不足，这时候我们有三种选择——延期做、修改、取消；完美，不管怎样我们都要去思考怎样做才能做得更好。 为什么人们宁愿吃生活的苦，也不吃学习的苦？因为生活的苦是找上门来的，学习是“自找苦吃”，但是学习的方法对了，你会发现并不苦，所以一起来读读这本书吧，相信你会有很大收获。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(八)：如何做一名终身学习者
《学习的答案》这本书就像一本学习行动指南，让读者跟着模仿、跟着从输入到输出的闭环实现。对我来说，快速阅读完整本书籍，最有用的是第二章到第四章的内容：觉察学习、致用学习和分享学习。
一、觉察学习——认识自己
何平老师在书中介绍了觉察学习的方法——4F觉察学习法，即看见事实（Fact）、说出情绪（Feel）、记下想法（Fantasy）和觉察真我（Finding）。首先，我们要先“了解”自己，自己是如何看待周围的事物、如何了解学习这回事的，如果我们搞不明白的话，所以的学习都是耍流氓。我们可以通过一些方法来提高观察自我的能力，例如正念呼吸、全身扫描、观察自己的身体和接纳自己的身体。相信大家在繁忙的工作中都会忽略自己的身体感受，所以不妨在休息的时候停下来，听听自己的呼吸，听听自己的身体部位。我们还要感知自己的情绪，做好情绪管理。因为情绪是一种信号，它会告诉我们当下看待事物的方式，或者揭示我们自身的某些特质，并启发我们起身行动。最后是找到真实自我，即自己的价值观、特长、兴趣和信念，这个可以从一连串的成长事件里找到，正如乔布斯在斯坦福大学的演讲中所说：如果你把从前的点点滴滴串连起来，你会豁然开朗。觉察学习是后面所有的学习旅途的基石，如果我们不理解自我，后面的学习都徒劳无功。
二、致用学习——达成目标
致用学习会用到这个GEAR学习四步骤，分别是瞄准目标（Goal）、萃取方法（Extraction）、模仿行动（Action）和反思优化（Review）。首先是要为学习找到一个目标，有长期目标和短期目标，长期目标就是我们自己的人生目标。学习之前，问自己一个问题：我的人生目标是什么？沉淀人生阅历？升职加薪？还是只喜欢学习中心流的过程？学习只是协助我们达成人生目标的一种手段，千万不要为了学习而学习，一定要搞清楚为什么要学习。第二步是萃取方法。例如阅读一本书，我们也只是找能解决问题的答案所在的章节，就好像本次阅读，我也只围绕书中提到的三个学习方法来进行快速阅读。最后两步是模仿与检视。模仿就是把前辈提到的好方法迁移到自己所在的现实场景中，做到学以致用。最后是反思总结，进而迭代优化更好的学习过程。
三、分享学习——赋能他人
为了达到分享学习的目的——赋能他人，何平老师介绍了TREE分享学习四步骤，分别是主题阅读（Theme reading）、重述方法（Reword）、构建模型（systEm）和多元分享（sharE）。主题阅读，就是通过阅读2本（或以上）书籍，建立起一类主题知识的问题清单和内容索引的过程。就相当于对于同一个问题，有几位能够提供答案的老师站在你面前，纵然观点会不一样，但此时的我们就有了多种看待问题的思维。重述方法，就是利用黄金圈法则What Why How 来把一个知识点讲出来。讲得出来，才算记住了。然后是构建模型，建立知识体系。在书中，何平老师介绍了一些他常用的一些基础模型，例如三要素What Why How、四要素GROW模型、ORID模型、5W2H、职业规划三叶草模型等等。最后是多元分享，我们可以通过“读画写讲”来把学到的知识给身边的小伙伴分享，每一种输出都是对是否理解所学内容的检视。
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(九)：觉察与学习有关吗？
因为自己这几年一直都走在持续学习的路上，并且目标是成为一个终身学习者，所以对学习方面的事情特别关注。这本《学习的答案》为终身学习者赋能就强烈地引起了我的兴趣。这本书教你觉察学习、致用学习、分享学习三种学习方法，还有信息、动力、计划三项学习资源，从而达到更好的认识自己，达成目标，赋能他人。 其中我对觉察学习最感兴趣，因为之前觉得觉察就是身心灵方面的事情，跟学习扯不上半点关系。 觉察学习分为4个要素，分别是看清事实、说出情绪、记下想法、觉察真我。 首先我们来说一下看清事实。我们怎么看见事实呢？不要带任何主观意见去评价，而是要客观地去观察。作者给出了一种经典练习方法“吃葡萄干”。细想一下，其实我平时真的没有试过观察葡萄干是什么样子，只是在追剧或者聊天的时候粗暴地抓起一把就往嘴里送。当时除了甜的感觉外，也没有其他的感觉。但作者强调可以通过五感去观察，视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉。先去仔细观察这颗葡萄干的样子，用手去触摸看看有什么感受，在触摸时能听见什么声音，放到鼻子前面闻到什么味道？放在嘴里咬一口尝到什么味道。这五感也可以用在提升孩子写作能力上，效果不错。对于提升观察能力，作者给出了三种练习方式。第一正念呼吸。第二是全身扫描。像用CT扫描身体那样，从脚至头逐个部位慢慢扫描并细腻地感受。之前武志红老师说过可以用这个方式来缓解失眠，我自己也尝试过，效果还可以。第3种方式是观察自己最满意的身体部位。 其次是说出情绪。主要通过三个步骤：感知情绪、描述情绪、探寻情绪。感知情绪就是认识到情绪，我之前很早就想把各种情绪罗列出来，并用图文的形式来教孩子，辨认出自己的各种情绪，目的就是能够清晰地表达自己的情绪。一直没有找到比较好的书籍可以作为辅助教材，开心的是作者提供了一本耶纳斯创作的立体儿童绘本《我的情绪小怪兽》，他将情绪拟人化成情绪小怪兽，所以我就准备把这本书买回来，和孩子一起学习。第2步是描述情绪。可以从广度和深度两方面去细致的描述情绪，而不是简单的开心、不高兴，还可以在词语的右侧写出曾经让你产生这些情绪的事件，并进行打分，这样可以做成自己的一个情绪档案袋。还可以写情绪日记，情绪日记之前在Mia的高效成长营里有学过，但是都还没有付诸行动，所以准备要实践起来。最后一步就是探寻情绪。其实我们可以仔细的思考一下，这个情绪背后它是有哪些情绪按钮被触碰到了，这个情绪按钮和我们以前经历过的一些深刻事情有很大的关系，也可以被称为我们内心的一些印痕。我们把它深挖出来，就可以找到解决的办法。还有消极情绪背后也有它积极的一面，要学会寻找。 其次是记下想法。记下想法可以有两种方法，第一是回溯想法，就是从结果倒推回去，想清楚整个事情的发展过程和路径。第2个方法是自由书写。这个我自己也是有很深的体会，我试过有一段时间早起自由书写，写完之后自己心里觉得特别轻松、特别舒服。不停的快速的写，可以记录下来自己内心深处的想法包括灵感。 最后是觉察真我。真实自我有4个角度，价值观、特长、兴趣和信念。关于兴趣，作者提出可以给自己写一张快乐事情的清单。快乐清单也可以理解为生活中的小确幸，可以把微信里别人对自己的赞美、夸奖，截屏保存下来；还有自己喜欢的音乐、食物，还有其他的物品、回忆等，都把它可以罗列出来。这样就能让自己更加快乐。那我们怎么样来找到真实的自我？可以通过觉察、接纳、跃迁这三步，实现自我的成长。接纳就是要允许一切发生。在自我接纳中有两个原则，就是正向和自主。正向就是不管对别人还是对自己，都要用正向的态度。每件事情都找到正向的资源，悦纳自己和别人。自主就是自己做自己的主人，掌控自己的命运，不要被外界或外人而影响。找到真我以后，更加确认自己的目标是什么，这样才能够有源源不断的动力支持自己，慢慢前进，最终实现自己的梦想。 以上是我对书中觉察学习的一点体会。作者还给出了详尽实用的付诸行动的方法以及相关的表单，可以跟着进行练习，强烈推荐给爱学习的你们。 田俊国老师说“读万卷书不转化你也就是一个kindle”。让我们一起在学习的海洋中深潜，学以致用，分享出去，赋能他人，成长自己！
《学习的答案：为终身学习者赋能》读后感(十)：学会这3种，你的学习不再愁
你是否觉得自己看了很多书，可记住的东西却很少？
你是否觉得自己报了很多课程，可自己丝毫没有改变？
你是否觉得别人学啥，如果自己没有学的话就会被落下？
如果你觉得以上三个问题你都存在相应的烦恼的话，恭喜你，你在学习上遇到了3个问题：记不住，用不上，很焦虑。
作为一个成年人，学习对于我们来讲不再是记忆，而是运用；学习不再是知道，而是做到；学习不再是以知识为中心，而是以自己为中心，达到学以致用。
今天就让我们一起跟随何平老师，打破底层逻辑，重新定义学习，从根本上解决学习之路上的种种问题。
01 TREE学习法
依稀记得在学校读书的时候，老师会通过各种类型的测试来检验我们的学习成果。那时候，我们的学习以知识为中心，我们需要纠结自己是否记得住，能不能考的过。
举个例子，请用5秒钟的时间记住以下几个数字（不用按顺序）：151225463194
是不是觉得有点难，也许只有10%的人能记住吧。
但是如果我们按照111 22 3 44 55 6 这样来记忆的话，相信100%都能够记住呢。
我们通过分类，排列，再构造的方式轻松地解决了这个难题。
在学习的过程中，如果我们选用主题阅读，重述方法，构建模型以及多元分享的TREE学习法，我们很容易对知识有更加深入，更加系统的认知。更有趣的是，我们在这个过程中除了让自己收获颇丰以外，还能够赋能他人。
李嘉诚说过：“你想得到什么，就必须先付出什么，进而你将得到你奉献的东西。”
分享是最好的学习。
02 GEAR学习法
进入职场之后，我们的学习不再是以知识为中心，而是以用得上为中心。老板不会因为看到我们有多少读书笔记，上过多少课作为升职加薪的依据，而是看我们为公司做出了多少贡献。
举个例子，经常会收到朋友发来的微信“我想学英语”
“为什么要学英语呢？”
“我也不知道，总觉得会有用。”其实这位朋友在国企工作，从没和英语打过交道。
我劝她学一个对自身工作有帮助的，比如写作或者PPT技能。
在学习的过程中，如果我们瞄准目标，萃取方法，模仿行动以及反思优化的GEAR学习法。我们很容易将学过的知识进行运用，因为当我们学完有了下一步行动时，我们的收获也会越来越多。在这个过程中，实现人生目标，升职加薪就是我们最好的成绩。
03 4F学习法
你是不是有过这样的经历，看到别人发出来的书单想要收着，看到别人报名的课程想要学习，看到别人副业变现想要尝试。可事实却是，收藏的书单没有看，报名的课程没有学，自己的副业没有成果。
归根到底，还是因为不够了解自己。
在学习的过程中，如果我们通过看见事实，说出情绪，记下想法以及觉察真我的4F学习法。我们发现自己擅长什么，喜欢什么，真正想要的是什么，我们将不为外界的纷纷扰扰所迷惑，而是学习自己适合的。“没有最好，只有更好“。
有了三大学习方法加持，我想你的学习之路一定更加通畅。
欢迎阅读何平老师的《学习的答案》这本书，助你从觉察，致用，分享，信息，动力和计划多个角度，实现更高效，更系统地学习。
我相信你能更加清晰地认识自己，更快速地达成目标和更多元地赋能他人。