《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》读后感100字
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》是一本由【韩】尹善铉著作，天地出版社出版的2020-7图书，本书定价：49.80元，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》读后感(一)：整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了
文|继芳翎馨
现在人们的人际关系已经不像以往那么单纯简单了，很多人一个微信上就已经有上千人，如今微信更是推出了好友添加数量达10000人的一个内测，将来微信里的人将更加的鱼龙混杂。
有一句话说得好，想要认识这个世界上最优秀的人，你其实就只需要认识六个人，通过他们可能就能找到所有人。因此，人际关系的重要性可见一斑。
你花多少时间给自己整理人际关系，你就有多少种可能在人际关系中获得更强大的能量，让自己的事业更有声色。
在这本《整理人际关系，一本咖啡的时间就够了》中，作者从“幸福人际关系的障碍”“检视当前的人际关系”“大清理以优换优”“每天十五分钟清理”等4大方面讲解了该如何去整理人际关系，每一个部分的都值得我们仔细琢磨。
看完整本书，我认为于我们这个快节奏的生活圈里的人来说，整理人际关系的确是需要认真去琢磨的，因此，我将从清理人际关系来简单说一说书中的4个经典办法。
1. 要学会整理联系人
虽然我们很多人在不同的渠道都有不同的联系人，一个人微信的好友可能几千人，但实际上真正联系的人却并不多，既然如此，倒不如跟书中一样，将一些不常联系，这辈子都不会联系的人清除你的圈子，这样才能让想联系的人联系上，能放空自己的存储空间。
每一个年度或者是季度，可以对你的圈子进行一番清理，那些你觉得完全没有意义的社交就将它们排除在自己的圈子之外吧，不必再留着，没有意义的，不是么？
2. 广交善缘
书上说，真正的好人脉，是能够用得上的人脉。的确如此，所有不能供你调配的人脉，都不是好人脉。你一定要懂得结交善缘，让自己的人脉经得住考验，也要让自己能够利用好这些人脉，成为你生活、事业的推手。
如果你的好友圈里有喜欢给人介绍资源的超级人脉，有乐于分享的朋友圈kol，那的确还是可以好好地将经营一下这些人脉，因为他们或许能给你的人生、事业牵线搭桥，让你的事业变得更顺畅。
3. 把握当下
其实你要做什么事情，要给什么人什么样的待遇，都应该是当下的力量，而不是总想着为了未来去做些什么，尽管从长线上来说，人脉就是为了未来的，但是当前而言，每一个当下的关系都能创造出一定的价值，才是真正的高手。你此时此刻的人脉能够给你此时此刻的收获，才是真正的牛。
不要一有人脉，就觉得别人在未来能帮你，你要在当下给人提供了相应的能量，才有可能在未来某些时刻让别人也成为你的路。
4. 把控场所的力量
在不同场所里，结交的人都是带着该场所中的场域力量的，每一个人的气场都不一样，想要在不同的场域里截获不一样的人脉资源，就必然需要让场所的力量成为你强大的能量。这不是一件轻松的事情，而是需要长时间去努力，寻找方向的事情，如果你没法在特殊的场域里展现出自己的能量，就无法真正地迎接属于你的精彩人脉。
整本书看下来，其实内容很清晰，作者在强调人脉并非越多越好，而是你能调配、驾驭的人脉越多越好。凡是你不能调配的人脉，那就没有必要再多做思考，与其浪费时间在这些事情上，倒不如花些精力让自己强大起来。毕竟你三四月做的努力，在七八月也许能看到成效。
只是本书因为是译本，有些案例可能不是特别符合咱们国人的语言习惯，读起来有点感觉脱离实际，但瑕不掩瑜。
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》读后感(二)：越早知道越好的10个真相：整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了
文|愿安
你是否想和身边的所有人搞好关系？
面对别人的请求，你是否无法开口说不？
不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？
你是否总为各种关系所累，疲于应付？
...... ...... ......
其实，人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间，能量，情感就会被消耗。
整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。
目前，截止到21世纪，有许多人因为社交影响了自己的生活乃至各方各面。
有许多人患上了社交恐惧症，不想社交，不去社交，逃避社交，害怕社交，甚至发展成了病态。
虽说这种心理方面的障碍，看不见摸不着，但却给人造成很大的影响。还会影响你的学业，工作，乃至前程，所以正确的社交方法一定要知道，《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》这本书可以很好的解答你生活中每一个因为交际而痛苦纠结沉默的时刻，对其做好一定功课，好自信的去迎接出现在人生中的每一个需要交际的时刻。
任何的人际关系都是靠双方共同的努力创造的
抖音上的心灵鸡汤，最多的就是
“压死骆驼的永远不是最后一根稻草！”
“有一个女孩子，一生气就喜欢收拾家务，但突然某一天，你们大吵了一架，回到家后，家里乱的一塌糊涂，她坐在那里，一动不动。”
“以前的她叮嘱你要好好吃饭，要好好睡觉，不能熬夜，天冷了要加衣服，以防感冒。你却嫌她烦，突然有一天，她终于安静了，你做什么她都不说不管。因为100摄氏度的热水你不管它也有停止停止沸腾的那天。”
这是以恋人的人际关系来说。
每个人都看得懂，这就是很典型的无限付出型，但却得不到什么回报，所以这样的恋情也就不了了之了，即使一开始他亦或是她对你无限欢喜，无限喜欢，无限热爱，但永远得不到回应的时候，她眼中的光也会熄灭。
假如你是我所说的付出型性格，假若一味的付出，得到回应还好，换来相同的对待那是万万欢喜的，如若得不到任何回应，这段关系让你觉得犹如一个黑洞，万丈深渊，听我的，及时收手没有错，他不对你回应，只能说明，你不是他想要付出的人，那咱也没有必要去做舔狗，爱人先要爱自己，爱己再爱人，给自己留一份尊严。
不管是恋人关系也好，还是朋友，闺蜜，兄弟，只要是双方互相关照，互相付出，互呵互护，共同维护两人的关系基础，这样这段关系才能走得长久，走得美好。而不是一个人付出，另一个人索取。等这个人被榨干了，这段关系也就走向结局了。
所以，交际关系中切忌一味索取，或一味付出！
在自己适合的领域中，寻找自己的人际关系。
万千世界中，也不是没见过打肿脸充胖子，削尖了脑袋硬是往不属于自己的圈子里挤的人，最后下场又能是什么，只能是输的很惨。
为了进入这个圈子，你可能活得不开心，又或者是必须学会伪装，你可能会想，我要是暴露了让他们觉得我和他们不是一类人的话，他们嘲笑我怎么办。可能会一辈子活在虚伪的嘴脸之下。
假如小的时候，你们班的同学有的是富二代，你是家境普通人家的孩子，但你却非要融入那个本不属于你的圈子里，就会刻意伪装，谁也不能保证，你会不会做出什么出格的事情，还会造成你的爱慕虚荣的性格。我们平平凡凡，不进那个圈子不就好了，在普通孩子的圈子里，一样可以收获友情啊。
又或是，明明很不喜欢某个领域，但是阴差阳错，又或是，因为一些不可控的因素导致自己身在一个自己并不熟悉也不热爱的领域之中，这时候，不要勉强自己去适应，勇敢跳出来。你的人际圈正在光亮处等着你。
结语
关于人际关系，这十个真相你一定要知道：
我们都以为对方会喜欢，总是强迫自己做不喜欢的事情，记住，爱人先爱己。朋友并不是越久，关系越好。你身边一定会有像吸管一样吸走你能量的人，切记远离。在和别人建立100个关系时，最重要的那一个可能会变成陌生人。人的精力有限，最多只能和150个人维持紧密关系。任何不能被驾驭的人脉，都不是真正的人脉。你不可能和身边的所有人都亲近起来，一定要有所取舍。不要在对方要求见面的时候见面，要在想见面的时候见面。不要对自己珍视的人说：“以后有时间我们一起吃饭吧！”回复对方例行公事般的文字，会让你们的关系直线下降。好的人际关系需要用心去经营，不妨来读一下韩国作家尹善铉的《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》，会让你有意想不到的惊喜哦！
我是愿安，励志闯荡文字天地的天秤女孩，期待您的关注！@愿安说
原创不易，侵权必究！
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》读后感(三)：《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》：人际关系，只需三步
文/叶小禾
经常会听到身边的朋友抱怨，自己的朋友圈又被刷屏了。不是推销产品的，就是自拍旅游和美食的，可以连续发上五、六个，真的是不堪其扰。
我问朋友，你有多久没有整理自己的朋友圈了？
朋友回答，虽然有的朋友只是一面之交，甚至称不上朋友，但是，如果把她们删掉，的确有点不好意思。
朋友的想法看起来不理性，但是，却代表了很多人的真实想法。一段关系相处起来如同鸡肋，也不忍舍弃。这样只会浪费我们宝贵的时间。
相反，一段健康的人际关系，带给我们的不仅是事业上的成功，最主要是可以使我们的心情愉悦。
那么，如何让复杂的人际关系变得健康呢？韩国首席心理咨询顾问尹善铉告诉你如何经营健康的人际关系，你只需要做到这三步。
01 善于清空不良的人际关系，敢于断舍离
在人际交往中，我们常常会走入这些误区。
（1）保持时间越长的老朋友就是最好的朋友
“这是我发小”冰倩每次向别人介绍王华时，充满自豪地说。
不错，两个人一起长大，这么多年一直保持联系。看到别人羡慕的目光，冰倩心里反而会有一丝遗憾。
表面上看，亲如姐妹的两个人，其实有许多地方是格格不入的。从小缺少亲情的王华，感觉全世界都欠她的，其中也包括冰倩。
“你是我的发小，你就应该让着我。”这样的关系让冰倩感觉很累，几次想逃离，却又舍不下这么多年的坚持，仿佛辜负了这么多年的时光。
正确的做法是，冰倩需要和王华好好的沟通一下，告诉她内心的真实想法，不是总是沉溺在过去的时光里。而是应该考虑两人之间，目前存在的问题，以积极的态度改变现状，让两人未来的关系变得更加有意义。
如果经过沟通之后，关系没有丝毫的改变，那么就该果断地舍弃这段不健康的友情。
约翰·麦斯威尔说，人际关系是一种选择，是一种可以通过学习而得到的结果。
（2）经常保持联系的朋友可以拥有长久的友情
每天早上会收到一位朋友的问候，她什么事情也不说，只是发过来一个简单的表情符号。
刚开始，我每次都会回复，时间久了，就懒得敷衍了。
也许这位朋友以为每天的一句问候，可以加深朋友之间的感情。其实不然，这种没有诚意的做法只能给对方增加一些困惑。
因为当你每天看到这句问候时，出于礼貌，刚开始你会回复她。如果天天如此，这种习惯性地问候，你是不是会感到很厌烦呢？
面对这种重复式的问候，好像缺少一点诚意，不仅不能促进感情，反而，恶化了这段友情。由此可见，常常联系的朋友并不能保持长久的友情，反而加速了这段关系的结束。
（3）认识的人越多越好
“多个朋友多条路”这是小张的口头禅。他认为认识的人越多，人脉就越广。
直到有一天，小张想认识一个人，需要有人帮忙引荐一下。他首先想到的是有位朋友正好和这个人是好朋友。于是，小张兴冲冲地给那位朋友打电话。
谁知，这位只有一面之交的朋友根本想不起来他是谁，更不用说帮忙了。这件事对小张的打击很大，你把对方当朋友，对方把你当陌路。
看看你的朋友圈里是不是也有这样的朋友呢？如果有，那么赶快舍弃，因为他们只会占用你的空间和时间，反而，让你忽略了一些真正的朋友。
本·约翰逊说过，真正的幸福不在于交了多少个朋友，而在于朋友的价值和如何择友。
（4）把联系人拉入黑名单，有点不够意思
尽管你心里明白这个人不是你真正的朋友，可是，你却不好意思拉黑他（她），显得自己有些不近人情。
所以，你只能每天忍受着他（她）不停地刷屏，占用你的空间，考验你的耐心，直到你忍无可忍时，最后，再删除他（她），却发现已经消耗了你许多的精力。
学会及时的断舍离，可以还你一个健康的人际关系。
02 保持积极的心态，乐于分享自己的喜悦
正如《秘密》中的吸引力法则，你想要什么，吸引什么就会最终得到什么。因为同频共振，同质相吸，所以你保持什么样的心态，你所造成的频率会把同样频率的事物吸引来。
你需要什么的朋友，就会把他们吸引到你的身边来。所以，你心里必须清楚自己想要结识什么样的人成为自己的朋友。
只有明白了这一点，你就会随时发现身边同频的人，很容易成为好朋友，交往起来也会很轻松。因为只有做真实的自己，不用刻意的表现，交往起来，反而更加自然得到对方的认同，交到真正的朋友。
尼采说，早上睁开双眼，就要用“今天至少要为一个人带来喜悦”的念头开始新的一天。
一个乐于把欢乐分享给他人的人，内心是快乐的，同时，这种愉悦的感觉也会感染周围的人。
03 建立新的友情
也许你会说，把不好的友情都删掉了，我的朋友变得越来越少了，我的人际关系岂不是变得越来越窄了吗？
其实不然，只有清理了一些不良的关系，才有机会结识一些真正的朋友进来。
那么，从哪里发现这些朋友呢？
你可以通过整理你的朋友圈，记下他们的特征，进行简单的分类，便于你对他们进一步的了解，增进友情，建立一个健全的人际关系。
04 写在最后
人际关系遍及我们生活中的各个方面，只有处理好人际关系，才能使我们的生活变得更加精彩。
作者尹善铉是韩国Very Good整理咨询公司的CEO,经常受到多家知名企业和电视台的邀请前去演讲。他由初入职场时默默无闻小辈，通过人际关系的整理，最后成功逆袭成为公司的CEO。
他在《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》一书中，告诉我们每天只需花费15分钟，也就是喝一杯咖啡的时间，来整理我们的人际关系，使大家在人际交往方面得到进一步的提高。
《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》读后感(四)：微信里联系人很多却依然孤独？来用一杯咖啡的时间整理人际关系吧
微信里的联系人成百上千，但夜深人静心情低落时，却找不到哪怕一个知心朋友说说话；
工作一天特别累，下班的时候却被根本不熟的同事拉着吃饭、听人吐槽；
高中同学聚会，好多人虽是旧日同窗，但现在话不投机半句多却依然要推杯换盏；
一到节日，手机不停震动收到各种祝福，但与其中很多人的聊天记录仅限于节日祝福……
韩国有一项调查，询问上班族“和谁在一起时感到最自在？”结果四成以上的人表示“独处时最自在”。不得不说，当代人的社交，看似光鲜亮丽，但个中心酸，无处可诉。归根到底，还是因为人际关系没有理清楚。
韩国Very Good整理咨询公司CEO尹善铉结合自己多年的经验，推出了《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》一书，旨在为当代人的社交困惑指点迷津。
尹善铉初入职场时是个默默无闻的小白，通过整理人际关系，实现了成功创业，创办了“韩国整理协会”并担任副会长，被誉为“韩国首席整理咨询顾问”，畅销书《改变人生的15分钟超级整理术》一上市便热销韩国全国。
在《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》这本书里，尹善铉传达了两个观念：
第一，人际关系如同房子一样，也是需要定期整理的，要打扫、断舍离和好好维护。也许很多人以为人际关系就像植物，只需要浇浇水、常联系就好，但实际上，我们的精力并不足以照顾太多的植物，有些植物也不是我们钟爱的品种，所以，认真筛选很重要。
其次，尹善铉用咖啡作为比喻，形容我们每个个体都像一杯具有鲜明特色的咖啡，彼此会为不同的魅力被吸引；而好的人际关系需要每天抽出一杯咖啡的时间好好打理，就像喝咖啡一样，让每天15分钟的人际关系时间变成一种习惯，我们的社交生活就会越来越健康！
01 重新认识“朋友”——好的人际关系不取决于时间长短、数量多寡
你觉得哪些人算是你的好朋友？
是那些认识了很久、从小一起玩到大的小伙伴吗？可是他们有些人在漫长的岁月中已经走上了跟我们完全不同的人生轨道，大家见面能聊起来的永远是童年趣事或者家长里短。
是那些经常在微信里跟你互动的人吗？可是他们大多都是微商，为了卖货总是要每天跟你互动一下的。
调查发现，有八成以上的人渴望的朋友是与自己志同道合的人，大家都希望与那些脾气好、聊得来的人保持长久的友谊。但在现实生活中，我们却常常被微信和通讯录里太多的萍水之交占据宝贵的社交时间，在避之不及的各种应酬中丧失了去寻找真心朋友的精力和动力。
日剧《我要准时下班》剧照不妨扪心自问，你的人际关系健康吗？你渴望的朋友在身边吗？你梦想中的友情已经实现了吗？
健康的人际关系与通讯录里联系人的数量多少没有关系，文化人类学家罗宾·邓巴的研究发现，在一个人的一生中，我们最多只能与150个人建立起重要的人际关系。
健康的人际关系也跟认识朋友多长时间没有关系，友情就像咖啡，也有最佳赏味时间，过了保质期的友情不仅苦涩，还有损健康。
健康的人际关系不需要为铁哥们儿两肋插刀、赴汤蹈火，那是电影里的桥段。我们不应该为了迎合对方的需要而委屈自己，更不应该为了友情牺牲一切。
所以，健康的人际关系是怎样的？
每个人的定义都不一样，不同的人期待从友情中获取的滋养与意义千差万别，不妨试着用一杯咖啡的时间，梳理下你理想中的人际关系吧！
对你来说，人际关系的意义是：____________。对我来说，人际关系的意义是有一个肯坦诚指出我的缺点、激励我进步和成长的朋友。
对我来说，人际关系的意义是在朋友面前我可以真实地做自己，而无须伪装我的无知与怯懦。
对我来说，人际关系的意义是即使我们长久不联系，依然可以在对方最需要的时候立马出现在对方面前，提供温暖和帮助。
02 整理人际关系，从认识自我开始
如果你发现，你的人际关系并没有想象中那么健康，那就跟我一起来整理人际关系吧！
但在整理之前，我们需要完成最重要的一步：认识自我。
整理人际关系的目的在于为自己提供一个更健康的社交圈子，使自己有机会成长为更好的个体。因此，在告别旧朋友、认识新朋友之前，我们需要自己做好准备，想清楚自己是一个什么样的人、自己想要成为什么样的人、在这个过程中自己需要什么样的朋友。
人类认知自我有着漫长的历史，小猫、小狗无法在镜子中认出自己，但人类可以。人际关系就像一面镜子，反射着我们最真实的一面。
你以为你是一个慷慨大方的人，但朋友们却觉得你很小气，从来没有请大家吃过饭；
你以为你是一个温柔善良的人，但朋友们却觉得你很冷淡，从来没有关心过别人的生活；
你以为你是一个不善言辞的人，但朋友们却觉得你很有趣，有你在场的聚会从不会冷场；
你以为你是一个没有特点的人，但朋友们却觉得你多才多艺，经常能发现你的隐藏技能。
用一杯咖啡的时间来想想自己的优点和缺点吧，不要掩饰、不要美化、无需谦虚，想要结交到真正的朋友，我们需要先对自己敞开心扉。
担心过于真实的自己会可怕到“没朋友”？恰恰相反，真实的自我才是最吸引别人的。
诚然，我们愿意看滤镜后的美女；但我们更愿意与素颜的姑娘聊聊天，不是吗？
03 4个步骤，彻底更新“朋友圈”
接下来，是时候拿出手机，让我们来一场人际关系的“断舍离”！
① 整理人际关系的第一步是清理你的通讯录。
就像打扫房间一样，我们需要先把不需要的东西丢出去。你可以根据自己的情况设定一个“清理标准”，例如哪些人可以直接删掉、哪些人可以先放放。
对我来说，如果通讯录里遇到下面这些人，我就会毫不犹豫地删掉了。
超过一年没有联系过；未来不想再联系；曾经伤害过我，未来还可能再次伤害我；空号、已经变更过的号码；前任的朋友；不靠谱的销售；经常占我便宜、背后又排挤我的同事；一次也没有联系过的人；完全没有合作希望的假性潜在客户；换工作以后就再也没联系过的前同事；搬家前的物业、中介、合租的人以及各类送餐员、快递员等；社交软件自动推荐的联系人。② 整理人际关系的第二步是重新找回“遗失的美好”。
在清理通讯录的过程中，也许会有一些名字让你眼前一亮、心里一动，甚至让你嘴角不自然上扬。这些曾经的朋友也许很久没有联系过了，但你并不想分道扬镳，不妨给这些老朋友发条信息、约出来见见面吧，说不定会有新的火花碰撞出来！
你可能会担心，大家这么长时间没联系，会不会已经很生分了。的确有这个可能，时间、距离和经历会彻底改变一个人，但我们彼此之间曾经的信任还在，如果不试过，就没法知道是否还能重建这段关系。万一彼此还很聊得来，就是一笔非常宝贵的财富，这些朋友的人生阅历和生活圈子跟我们有一段距离，反而能够给我们提供更多的视角和有用的建议。
③ 整理人际关系的第三步是结识新朋友、拓展自己的人际圈子。
在整理好旧的人际关系之后，我们就可以腾出时间和精力去结识新的朋友了。
“华尔街女王”萨莉·克劳切克在她的自传性书籍《勇气》里特别推荐大家主动走出去结识更多的人。萨莉在华尔街摸爬滚打了很多年，虽然很早被赞誉为“华尔街女王”，但她的职场经历并非一帆风顺，她曾经多次经历过“被离职”，但在每次的职业转型中，都会有热心的朋友帮她介绍新的机会。在她创业的过程中，曾经有11个人前后帮助过她，她与这11个人并不是非常亲密的朋友，他们彼此并不了解对方的家庭或其他人生经历，但在那个关键的时间节点上，萨莉的人际关系圈子给了她最大的扶持。
萨莉在书中还总结了她自己拓展人脉的核心原则：她要求自己每个月至少认识一个工作领域内的人，或者推进一段人际关系；每个月要为自己的人脉提供一些好处，比如安排两个人见面，或者为朋友分享一些信息；确保跟其他领域的人保持互动交流；对于那些不回复的人，果断删掉联系方式。
萨莉的方式可以给我们很多启示，如果不是为了拓展工作或商务，我们还可以考虑从兴趣出发，比如喜欢读书的话可以加入一些读书小组，爱好运动的话可以加入跑步或健身的圈子。
如果兴趣爱好不是很明确，不妨给自己一些机会去探索更多的可能性吧！利用空闲时间去体验各种想要尝试的东西，也是一种拓展人生的方式，跟拓展人脉一样，这都是为了让我们成长为更好的人！
④ 每天15分钟，用一杯咖啡的时间养成人际关系维护的微习惯。
如果想要保持房间的干净整洁，我们就得经常打扫；如果想要保持健康的人际关系，我们同样需要养成经常整理的习惯。
尹善铉在《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》一书中建议读者为每一天定一个主题，例如周一是结交新朋友的日子，周二是与同事聚餐的时间，周三……周六是闺蜜日等等，这样做成日程之后，就会变成督促我们定期行动的提醒表。
如果你觉得这种方法有点难以坚持，还可以试试我的“微习惯”方法。
微习惯是美国人斯蒂芬·盖斯在畅销书《微习惯》中提出的实践方法，特别适合懒人，因为微习惯的精华在于每天毫不费力地坚持一个习惯从而获得某个技能。
那么我的微习惯方法是什么呢？
就是每天设定15分钟的人际关系时间，可以泡杯咖啡，也可以利用在公交上的通勤时间完成，具体做什么无需限制，只要是维护健康的人际关系有关即可！比如：
在社交平台上与朋友互动。这里不是说点赞之交，而是认真聊天或评论，并记下对方的喜好和厌恶。有的朋友会在朋友圈分享自己最爱的饮品，下次可以相约一起去“打卡”；还有的朋友会分享自己正在阅读的书，我也会找来看看。反正我们每天花在刷朋友圈、刷微博上的时间已经够多的了，何不带着点目的性来为自己营造一个更开心的人际圈子呢！为朋友准备小礼物。我曾经在元旦假期之前抽出几天晚上为所有同事每人写了一张明信片，感谢他们在过去一年的帮助，并附上一首小诗。其实每张卡片的时间并不长，但每位收到的同事都觉得我的话戳到了他们的心坎里，很多人把我送的明信片一直放在工位显眼的位置上。你如果觉得这个太花时间了，还可以利用逛街或刷淘宝的时候留意有没有适合朋友的礼物，可以设定今天刷淘宝的15分钟里就是要为朋友挑一份礼物的，这个习惯是不是既简单又愉快呢！约上三五好友小聚。这一条跟上文提到的“华尔街女王”萨莉·克劳切克的方法类似，可以把不同圈子的朋友聚在一起，但人数不能太多，要保证大家可以在较短的时间内有更充分的沟通。当不同圈子的人在一起聊天的时候，你会发现自己的眼界和视野会变得更开阔，思维方式也会得到新的启发，比起总是跟相似的人在一起，这种“混搭”圈子能够更好地激发出我们的灵感。记录人脉笔记。如果是商业人士，可以考虑每天抽一点时间整理名片。但现在很多人会选择直接加微信，这时，我们需要做的是花一点时间把备注整理得更详细一些。另外，为自己准备一个人脉笔记吧，可以记录每次会面后的感触和收获，也可以记录下次要聊的话题，或者对方在聊天中提到的小细节。记录的过程也是回味的过程！04 结语：整理人际关系，是为了成为更好的自己！
不健康的人际关系会让我们身处人海却仿佛置身孤岛，不想深交的人不断侵占我们的时间，想要结识的人却一直隐身茫茫人海。虽然微信里有着无数的红点，你却没有想要点开聊天的兴趣。
而健康的人际关系，跟你拥有多少朋友、你的朋友跟你相识多久，都没有关系，最重要的是，这段关系能够满足你的期待，为你提供足够的支持，让你成为更好的自己。
想要更新你的“朋友圈”吗？来跟着韩国首席整理咨询顾问尹善铉，用一杯咖啡的时间整理你的人际关系吧！