时间很有限，有时候我们要争分夺秒，而有时候我们要享受余闲

　　这世上的每个人，都不容易，都在为想要的生活而奔忙。只是，懂得给时间和空间留白的那些人，在奔忙当中，还能汲取营养、补充能量，不至于活得太过慌张。

　　冥想是留白的一种方式，在普通人看来这很高级，而在一些高管人群中，却是很普通的休息方式。通过冥想的短暂放松，人的创造力会得到极大恢复。

　　古人有句话说“工夫在诗外”，学贯古今的大文豪，却不是终日苦读的勤奋样子，而更多是饮酒畅聊、笑谈古今的闲人样儿。

　　文豪自然也有勤奋之时，只是，在勤奋之外那份滋养心灵的留白，至关重要。

　　时间很有限，有时候我们要争分夺秒，而有时候我们要享受余闲。

　　文武之道，一张一弛。该奋起的时候不能拖延，该放松的时候不要纠结。难的是，大部分人休息的时候惦记着工作，工作的时候想着歇息，你说，人怎能不焦虑？

　　空间更有限，我们不仅要有效利用，还要想办法让空间更显从容。

　　从容之道，在于取舍。有位著名画家说过，完美不是什么都有，而是没有什么可以舍弃。此话移植到空间上，可以这么说，完美的空间不是什么都具备，而是没有什么多余，宁少勿多。

　　留白，可以说是生活的必须，因为“人闲下来才像个人”，有留白的空间才有呼吸感。

　　当然，留白不必过多，过多有点浪费，却也绝对不能太少：

　　时间太少了，什么都要赶，人就会急躁。

　　空间太少了，什么都要挤，人就会烦躁。

　　所以，该放下的得放下，该扔掉的得扔掉。

　　为了让自己感到从容和舒适，多余的那些人和事，真的没那么重要。