越是低谷，越要微笑
白岩松曾说：
现在中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家……
有的人身在山顶，有车有房有存款，但日子毫无乐趣可言；
有的人身处低谷，每天出门坐公交挤地铁，但走路都哼着小曲。
但其实，人生的幸福和快乐，从来都不只是由物质条件来决定，更多的，是取决于我们自己的心态。
人生本就是喜忧参半，你若笑过，便能知晓，百事从心起，一笑解千愁。
01
被人误解时，淡然一笑
画家陈丹青说过：
没必要让所有人知道真实的你，或者是你没必要不停地向人解释，其实我是一个什么样的人。因为这是无效的。
被人误解时，不要着急纠缠解释，不是所有的事都能够去解释，也不是所有事情都需要去解释。
曾看过这样一个故事。
很久以前，镇上的一位少女，未婚却有了身孕。
顶不住父母亲戚的追问，少女无奈污蔑孩子的父亲，是附近庙上的高僧。
于是，父母气哄哄的带着孩子找到高僧，要求高僧承担责任。
高僧得知后，淡然一笑，说了句“这样子啊”。随后默默接下了孩子。
镇上的人得知后，纷纷辱骂高僧，甚至有人朝他扔鸡蛋，恨不得把他赶出小镇。
但高僧却不为所动，每天用心抚养孩子。
直到半年过去了，孩子的生父找上门来，少女这才承认自己当初冤枉了高僧。
揭开了真相，镇上的人纷纷来向高僧道歉。
高僧又是淡然一笑：“是这样子啊。”
便把孩子交还给了少女，照旧安心过自己的日子。
人活一生，过的是心情；生活一场，活的是心态。
来这世上走一遭，我们每个人难免都会有心情不痛快的时候，也经常会遇到崩溃的事情。
这些好事坏事由不得我们自己选择，但我们可以决定以什么样的姿态面对。
被人误解时，淡然一笑，然后把对错交给时间，便是最好的处理方式。
正如拾得和尚所言：
“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”
02
无奈的时候，达观一笑
人生总有无奈的时候，但恰恰是你的心态，是乐观豁达，还是悲观沮丧，决定了你的人生高度。
中国古代诗坛的长寿冠军当属享年85岁的陆游，而他的长寿秘诀就是乐观豁达。
有一次，他家房屋上的瓦被狂风掀掉，墙壁也要被大雨淋湿得快要塌了，如此凄凉的场景，普通人早就忧郁了。
可他没有因此发愁，反而当即兴作诗一首：
昨夕风掀屋，今朝雨淋墙。
虽知柴米贵，不废野歌长。
没有谁的人生都是一帆风顺的，我们总会遇到一些挫折困难，但区别就在于你用怎样的心态去对待。
乐观豁达的人总是很快就走出挫折，平复心境，并从中领悟到一些东西。
而悲观消极的人往往会深陷在挫折中，惶惶不可终日。
人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的转换。
无论何时何地，怀有一份好心情，都是你人生中最宝贵的财富。
03
吃亏的时候，坦然一笑
有一句耳熟能详的俗语：吃亏是福。
但大部分人都曲解了它的意思，认为经常吃亏，就会有好运气。
其实，它真正想表达的是，吃亏时心态依旧平和，这样的人往往一生平安，幸福坦然。
即“肯吃亏是福”。
曾看过一位富豪的自传。
他创业初期，接到过一张美国订单，客人下了订单后不久突然提出取消，这对于当时的富豪来说是一笔巨大的损失。
然而，他却没纠缠，更没让客户赔偿，这种气魄打动了客户。
不久后，富豪陆续接到这位客人介绍的许多来自美国的订单。
他也没想到，就因为自己接受了一张违约单，不计较得失，反而为他打开了大局面。
其实，笑着吃亏的人，并不是喜欢吃亏。
而是不把短暂的得失放在心上，不让自己因为一时的不快而郁结伤怀。
因为他们明白，人这一生总有吃亏的时候，锱铢必较，反复纠结只会为难自己。
生活中的智者，往往是那些肯吃亏的人。
因为所有失去的，总会以另一种方式归来。
04
受挫的时候，欣然一笑
很多人小时候都有一个伟大的梦想，可大部分追梦的人，都倒在了一个又一个挫折中。
而面对挫折时的选择，将人划分成了两种：
一种是像草一样，随风飘摇，任其践踏；
另一种是活成一棵树，任他风吹雨打，我自岿然不动。
前些日子，俞敏洪的一条朋友圈登上了热搜。
教培时代结束，新东方退租了部分校区，把将近80000套桌椅捐给了农村的中小学。
之后，俞敏洪在直播间宣布自己将和数百名老师通过直播带货，转战农产品销售。
镜头前的俞敏洪，面带微笑，平静又坚定，丝毫没有崩溃之色。
从低谷到顶峰，从上坡到下坡，这一路走来，无论多么崩溃，俞敏洪依旧保持着他一贯的风度。
人生最大的对手，不是那些落井下石的人，而是习惯抱怨和放弃的自己。
同样，人生最大的贵人，不是那些愿意拉你一把的人，而是那个从不言弃的自己。
漫漫人生路上，挫折是常态。
经历挫折时的莞尔一笑，然后重新振作，就是对生活最有力的反击。
生活就如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，只有一种办法，就是对它微笑。
被人误解时，淡然一笑，是一种胸怀；
无奈的时候，达观一笑，是一种境界；
吃亏的时候，坦然一笑，是一种豁达；
受挫的时候，欣然一笑，是一种风度。
林清玄曾说过：
“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都应该舒展着眉头过日子。
生活可能会给你带来很多磨难，但只要内心强大，它就永远带不走你挂在脸上的微笑。