心莫随境转

　　昨天下午，我发布《为MU5735航班祈祷》之后，放下手机就出门去找朋友相聚。几个人挤在小包间里聊天喝酒，一晚上我都没有看手机。如果不是这样的话，我怀疑自己会整晚举着手机不断刷新，沉浸在形形色色的新消息里。而且随着时间推移，人会变得越来越焦躁，越来越沉郁，最终彻底陷入情绪中去。因为即便刷到天明，也不会得到我想要的答案：究竟发生了什么，人都在哪里？

　　稍微拉长一点时间线，除了空难之外，还有持续的疫情，纷飞的战火，以及刚刚发生的邯郸驾车撞人事件。所有这些事情都不断通过社交网络媒体以文字、图片、视频的形式推送到自己面前，面对这些非常形象具体的苦，一个人的心境很难不受到影响。很多人会忍不住去问：这个世界究竟是怎么了？

　　一旦这个问题生起，人就会有抑制不住的冲动，想要去社交网络媒体上找寻答案。当一切都悬而未决，无论是谁，也无论给出什么解答，甚至无论提供什么线索，感觉上都值得去追寻、思考、感受。在不知不觉中，一天的生活重心就悄然转移到网络上，一天的个人行动就彻底变成刷手机。

　　在更早的时代，人们没有这样的便利，信息流动的速度慢。当一件事情发生之后，人们有很长的一段空白期等待后续消息。这段空白期很宝贵，人们可以借此思考究竟发生了什么，同时，这也是一个理解和接受的过程。突发新闻是一种对心的扰动，因为空白期的存在，人们在扰动之后重回日常生活。该买菜买菜，该做饭做饭，知道一切都需要时间。

　　社交网络媒体彻底消除了空白期，在新闻和后续新闻之间塞满了各种资讯，让人产生一种幻觉：自己每一次刷新，都能看到一点新的事件进展。这样一来，人就无暇等待，无暇思考，无暇理解。新兴媒体很敏锐地抓住这一点，它们知道当一个人远离思考和理解时，最重要的就是不断让他产生感受。于是煽情和讲故事就大行其道，要鼓励人去感同身受，去想象受难者的绝望、无助、遗憾和痛苦。它们知道，只有反复提供这种烈度的刺激，才能产生足够强度的情绪，帮助自己获得关注和传播。读者最好不要离开手机屏幕，彻底放弃日常生活，这样才好成为源源不断的流量电池。

　　站在人的角度上来看，不断激发起沉重而哀伤的情绪并不是什么好事。每一天里，一个人可能要面对和处理一百件事。这件事情有高有低，有好有坏，心在高处欢愉，在低处徘徊。在高低起伏之间，人能够理解这就是生活的真相，总是喜忧参半，总是苦乐相随。一旦心随境转，因为追逐最新消息而陷入网络社交媒体，落入他人的流量收割技巧，情绪就会受到控制，注意力也会变窄。本来可以看到生活全貌，诸多凡尘俗事，此时视野却变成一条隧道，聚焦在某一件事情上，其他的事情都不再关心，全心全意感受这一件事情带来的情绪冲击，心神为之所夺。以管中所见推及所有，认为一切都令人悲伤绝望。

　　类似这样的事情，我经历过许多次，知道会对自己造成什么影响。越是现代，个人的处境也就越是艰难，个人力量也就越是弱小。所以我在昨天离开网络，回到现实生活中去，去面对几个真实的人。即便是那么面对面坐着，感受到他们是一个个活生生的具体存在，也能驱散心头的大量阴霾，感受到丝丝暖意。因为是和一群活人在一起而非服务器、机器人、推荐算法，我没有办法控制他们说什么，喝什么，他们也不会一定要我听什么，感受什么，这样我的心情就获得了平复。

　　心随境转，我自己人为制造出一段空白期，制造出了一个小的外境，这一外境帮助我扭转心情，在七嘴八舌胡说八道上一句不接下一句中，生活又恢复了原先复杂、无序、多样、变化不定的面貌。所有的事情都恢复了原来的比例，没有哪一件遮天蔽日，也没有哪一件完全消失，它们都有自己的位置。比例没有失衡，内心也就不会失衡。

　　曾经看过一种说法，内心强大的人可以做到境随心转，于是得以成就诸多事业，但我想自己并不在此列。这么多年来我依旧会梦见自己坐在高考考场，距离交卷只有15分钟而我一个字都还没写，依旧会梦见我在驾驶舱坐在同事身后，看他全力拉升让机翼避开前方的建筑。在我内心深处，依然隐藏着许多脆弱和恐惧，依旧存在着激发的可能。但是我又想，在境随心转和心随境转之间也一定存在着许多可能的位置，多少可以让自己摆脱一点外境的控制，我希望你也能够找见。