《坚毅力》读后感锦集

　　《坚毅力》是一本由保罗·G.史托兹著作，中国人民大学出版社出版的精装图书，本书定价：65，页数：184，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《坚毅力》读后感(一)：坚毅力

　　最近看了《坚毅力》这本书，了解了“坚毅力”这个全新的概念，书中描述的坚毅力与我们所说的坚强有毅力有关，却有更加丰富的内涵，更加系统的理论。 概括来说，坚毅力就是促使你全力以赴，不惜一切代价去努力奋斗、忍受煎熬甚至不畏牺牲，以实现伟大目标的能力。 在生活中我们会遇到很多的困难与挫折，坚毅力的多少对于我们来说是非常重要的。每次面临艰难的选择，我可能甚至不知道该做些什么，无力，迷茫。我不知道可以依靠谁的力量，或者应该说不应该去想着依靠谁，终究是需要自己去应对。 而且虽然不是第一次感到困惑，无助，以及对未知感到恐惧，虽然我知道必然要一步步接近它。有些事情我可以预料，在挑战到来之前多一些准备，可有些意外总是很突然，让人手足无措，坐卧不安。 在书中，把坚毅力的内容分为了四个维度，就像我们的四肢一样，需要均衡发展，需要都比较强壮又灵活。 成长性：探索新想法、新思路、新途径和新视角的倾向。 抗逆力：建设性地、理性地应对逆境的能力。 直觉力：以最快、最好的方式追求正确目标的本能。 坚韧性：坚持不懈地追求目标的努力程度。 记得一次闲聊，朋友对我说，其实真的很羡慕你从小到大，上学啊考试啊都有哥哥姐姐，甚至老师照顾你，指点你……我好像就只能自己慢慢摸索，一次次碰壁……我一时不知道该怎么回答，后来想想，我承认自己因为这些温暖善良的人少走了许多弯路，也时刻心怀感激，可是真的人生更多的时候要自己去经历，去尝试，该吃的苦，该在挫败中成长的事，我也一样没少的遇到了。 他们教会了我一些题，可是必然有更难的题等着我去思考；他们把摔倒的我扶起来，可是必然有更漆黑的路要走；他们可以为我遮挡一时的阴雨，可是他们不能永远保护我……除了感恩，我必然要明白，他们能为我做的已经无微不至了，但是完全不够的。后来我说，其实不用觉得心里不平衡，我得过第一，你也得过啊，你考试不顺，我也不及格被批评过啊。 或许，人生本身就是一场无法躲避的考验，只是每个人的考卷难度并不完全一样。这个过程中，我们的坚毅力也在不断提高。 在书中作者提到了，我们可以怎样去测量自己的坚毅力水平，以及我们有什么样的方法，可以不断地去提升自己的坚毅力，在大量的实际案例中，我们也可以发现坚毅力的重要作用。 生活中可能会遇到非常多的困难，挫折，唯有让自己的坚毅力不断得以巩固增强，才能够更好的去应对所有的问题，这也是这本书想要帮助我们的部分。

　　《坚毅力》读后感(二)：越混越差的人输在哪？厉害的人都具有这一能力|《坚毅力》

　　75岁的KK拥有八块腹肌和22岁年轻小伙的体能。他坐拥资产无数，迎娶年轻貌美的日本娇妻，在海边城堡过着快乐（没羞没臊）的生活。然而，75年前，他出生在贫民窟，童年过着食不果腹饥寒交迫的生活。是什么改变了他的人生，从此走上人生巅峰。 保罗.G.史托兹在《坚毅力》这本书中为我们揭晓了答案。 这种神秘的力量就叫坚毅力。这种力量也是普通人和厉害人的分水岭。缺少这种力量的人，越混越差，总有这种力量的人，越来越强。 就像作者保罗.G.史托兹说：“我发现了一些简单而深刻的事情。你的一生可以归结为两件事：要么逆境吞噬你，要么你吞噬它；生活要么让你疲惫不堪，要么让你精力充沛。” 坚毅力就是普通人越混越差，成功人越来越成功的根本所在。

　　接下来，我会简单拆解《坚毅力》这本书的精华内容。 【01、什么是坚毅力】 作者保罗.G.史托兹在一开篇就阐明，“坚毅力是在逆境中进攻的力量。坚毅力2.0能让你走上通往最佳的坚毅力之路。它提供了全新、丰富且实用的见解，让你了解自己，并且发现自己可能已经拥有但从未意识到的成功模式”。 保罗.G.史托兹潜心研究坚毅力，不断升级认知，从四个维度和坚毅力的加分项来勾勒出坚毅力的样子。 升级后的坚毅力由四个维度组成，即成长性、抗逆性、直觉力、坚韧性，简称GRIT。与此同时，坚毅力必不可少的加分项（稳定性），也决定着坚毅力的质量。 【Geowth 成长性】 探索新想法、新思路、新路径和新视角的倾向。 哈佛大学教授大卫.道克特曼说：“如果只做简单的事情，我们就无法真正学到新的东西。我们只是在练习自己已经知道的事情”。 心理学研究将人对外部世界的认知分为三个区域：舒适区、学习区、恐慌区。 这三个区域可以直接影响人的精神状态和人生走向。当我们长期处于舒适区，久而久之，就会变成废柴。 当我们长期处于恐慌区，就会走入极端，陷入焦虑，从而产生自我怀疑。 只有当我们处于学习区，通过刻意练习，才能逐渐进阶恐惧区，挑战未知的领域和高度。我们该清醒意识到，成长性是成功思维的源动力。 【Resilience 抗逆性】 建设性地、理性地应对逆境的能力。 马伢.安热卢说：“你不可能控制所有发生在你身上的事，但是你可以决定不被它们所累”。 就像我们常听的一句俗语，我改变不了天气，但我可以改变心情。通过心情的调节，改变我对天气的看法，从而在逆境中向上生长。 【Instinct 直觉力】 以最快、最好的方式追求正确目标的本能。 弗朗西斯.福特.科波拉说：“你必须勇于表达自己的直觉和想法，不然永远都不会出头，而那些本可能成为经典的东西就白白浪费了。” 我们是不是都会有这样的困扰，想要准备充足再去行动？ 事实上，我们永远不会等到那一天的到来。最好的方式是，模糊的精确。在做中学，学中改。大胆迈出第一步，不拖延，不断复盘，总结经验，从而快速决策、趋利避害。 【Tenacity 坚韧性】 坚持不懈地追求目标的努力程度。 保罗.斯威尼说：“结婚纪念日所庆祝的是恩爱、信赖、合作、容忍和坚毅，其顺序则年年不同。” 俗话说，婚姻是爱情的坟墓。结婚久了，激情褪去，恩爱不再，剩下的可能只有亲情和道德才是维系婚姻的纽带。 就像老和尚问想要离婚的丈夫，三根蜡烛哪个更亮？其实，蜡烛一样亮，距离的远近不同而已。 具有坚韧性，可以让我们在感情生活和工作学习中看得很透彻，走得更坚定。

　　总而言之，坚毅力对于我们的人生开始，至关重要。它可以激发我们创新、努力，也可以从容面对人生挫折。那我们到底有没有坚毅力呢？这不是个谜。

　　【02、坚毅力的测试和分类】

　　坚毅力并没有那么神秘，它可以通过实验进行测算。作者保罗.G.史托兹分享了一个网址：www.gritgauge.com来进行测试。 同时，他讲解了其中测试类型：痛苦的开拓者、血腥的残躯、风暴中的英雄、易满足者。 与此同时，作者保罗.G.史托兹向我们介绍了坚毅力的分类。它的分类有三个维度：好的坚毅力～坏的坚毅力、愚蠢的坚毅力～聪明的坚毅力、薄弱的坚毅力～强大的坚毅力。 此外，作者非常郑重地表达出，坚毅力是可以培养的。我们可以通过测试，了解不足，进行培养，从而持续不断提升坚毅力。

　　【03、如何培养坚毅力】

　　坚毅力的培养，作者保罗.G.史托兹提供了两个行而有效的方法：动机vs努力、坚毅力激励工具。 动机vs努力是一个即时性工具，帮助团队、个人、组织找到衡量和实现动机与努力之间的最佳匹配状态。 坚毅力激励工具的精简版可训练成为我们的思考模型，以便快速解决问题。 坚毅力激励实用工具精简版： G--我/我们/你们可以从哪里获取此问题所需的信息？ R--我/我们/你们如何更快、更好地应对？ I--我/我们/你们如何才能用更聪明有效的方法实现目标？ T--我/我们/你们多久才能释放出有助于实现目标的最大努力？ 这个实用工具模板很实用，感兴趣的童鞋可记忆，并刻意练习。 假以时日，相信我们的坚毅力一定会逐渐提升。坚毅力其实是注重质量而不是数量。

　　【写在最后】 作者保罗.G.史托兹的这本《坚毅力》不是鸡汤，而是一本切实提高坚毅力质量水平的实操工具书。 在这本书中，我们能系统学习到，什么是坚毅力，坚毅力的测试和常见分类，如何利用“动机vs努力、坚毅力激励工具”来切实提高坚毅力。 赛斯.高汀说：“事若让你畏惧，也许就值得一试”。我们与厉害的人相比，欠缺好的坚毅力、聪明的坚毅力、强大的坚毅力。快行动起来吧，快点掌握这个秘密武器。 采铜说：“公平、正义、善良对这个世界来说，很重要，但远远还不够。 只有变得厉害，才能解决问题。”

　　我是青颜，陪你读书看世界，关注我，带你解锁更多精彩。

　　《坚毅力》读后感(三)：追梦的路上，不是你不够努力，而是缺这种特质

　　文/和雨似

　　现实生活中，面对压力时，有人很容易焦虑，坐立难安，觉得整个人都不太行，这样不仅影响身体，还影响工作或生活。

　　巴顿将军说：“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”

　　积极心理学家对我们说，很多时候，影响我们的不是事物本身

　　而是我们对事物的看法，就是我们对已经发生的事情的认知。

　　遇到艰难险阻，要是毫无斗志，会一下子被压垮，爬不起来；要是直面磨难，一手烂牌也能打出王炸。除了逆商，这还跟一个人的坚毅力水平高低有关。

　　逆商理论的提出者，保罗·G.史托兹博士在新书《坚毅力》中提出了“坚毅力2.0”的概念，即最佳的坚毅力。在逆境中，拥有坚毅力就拥有了进攻的力量，他认为所有值得追求的事情想要有所起色，都必须持续不断地注入坚毅力，最终你会从中受益。

　　很多人智商并不是很高，能力也不是最强的，就因为他们有坚毅力这种特质，才会赢得成功，我们要做的就是如何培养这项特质，去实现自己的梦想。

　　人生风雨多，一个人的成长道路上或多或少都会遇到逆境。

　　即使这样，大多数人仍渴望成功，大到想干出一番成绩，小到明天早上六点起来看书，但往往事与愿违，“成功”不只是嘴上说说而已，有人做什么都能成功，而你只有羡慕别人的份，你跟别人到底差在哪里？

　　决定一个人成功的因素很多，相比智商和天赋这些不可更改的因素，坚毅力是可以提高并改变的，很大程度上影响你能不能成功。那些做什么都能成功的人，绝对是个坚毅的人。

　　坚毅力也可以说是一种思维方式，最开始由达克沃思教授提出来的。作者结合自己在实际应用中的感受和它的局限性，提出了升级版坚毅力2.0，它是一种促使你全力以赴，不惜一切代价去努力奋斗、忍受煎熬甚至不畏牺牲，以实现伟大目标的能力。真正的坚毅力并不是越多越好，它兼具数量和质量，关注的是“你展现出多少最佳的坚毅力”。

　　防守是被动的，我们可以把坚毅力当作进攻的武器，从坚毅到坚毅力再到最佳的坚毅力，你的思维方式会得到提升，这样一来，要达到自己的目标又多了一重保障。

　　作者从深处挖掘坚毅力，指出坚毅力涉及到四种要素：成长性、抗逆性、直觉力、坚韧性。

　　成长性，跟成长型思维模式是一样的，不是盲目的去做事，而是有新想法、新思路、新途径和新视角的倾向；抗逆性，利用逆境，积极强化自我，心境自然会强大；直觉力，就是要确定自己是朝着正确的方向前进，如果不是，及时更改；坚韧性：为了目标而坚持不懈、努力付出的程度。

　　我们或多或少都有坚毅力，有的人是隐藏起来了，不易察觉，有的人知道自己有，但不用，还有的人是不善于用。因此，我们总是被生活所累，时间一长，就连棱角都被磨平了。

　　有的人知道自己有，也会用，但往往用错了地方，误解了坚毅力。为了自己的利益有意或无意伤害到别人；为了一个不切实际的目标耗费了巨大的精力和人力；为了不那么痛苦，没能坚持下来，往往半途而废。

　　以上三种情况分别对应坏的坚毅力、愚蠢的坚毅力和薄弱的坚毅力，那么，什么是最佳的坚毅力呢？就是与之相反。

　　“坚持不懈展现出最充分、最好、最聪明、最强大的坚毅力，以实现最有价值的目标。”作者是这样总结最佳的坚毅力的。

　　特别强调，我们要避免强大的坚毅力、坏的坚毅力和愚蠢的坚毅力组合在一起。

　　举个例子，有个男人，非常认同“男主外女主内”这种思想，也是这样要求妻子的。他让妻子不要去工作，在家照顾好老小就行了，自己在外面拼命赚钱养家，家里事从来不管，偏偏这两年的变故，生活可以保障，但保险就交不上了，别人劝他、妻子也同他争吵，但他就是不听，一意孤行。他自己觉得赚钱太累不让妻子出去工作是为她好。

　　这个男人有强大的坚毅力，但一直朝着错误的方向前进，撞了南墙也不回头，还对周围的人造成了伤害。

　　所以说，仅有最好、最聪明、最强大三种中的一种还不够，要把三者结合起来，培养自己最佳的坚毅力。

　　在以后的生活中，培养和提升你的坚毅力，可以提升你的人生意义，优化你生活中的方方面面。

　　首先，坚毅目标，你的动机和努力要一致。“动机”远低于“努力”时，会给你带来努力白费的感觉，自己只是在做无用功，会沮丧。那么，就把动机提升到跟努力一样的高度，成就感就来了。

　　“努力”远低于“动机”时，我们可能会内疚，或者对自己失望。那就去努力，改变一下自己。

　　有时候，我们朝着目标前进时，可以暂停下来，想想自己的“动机”和“努力”是不是一致的，如果不一致可以进行调整和优化。

　　其次是坚毅策略，激励自己。我们要去实践，在具体的事情中运用坚毅力，比如，设置问题，自问自答，激发你的新想法和新思路。也可以把这些问题用在身边的人身上，更好地激励自己。

　　要提升坚毅力，首先就是从前面已经介绍的坚毅力的四种因素出发，优化这四种维度。

　　另外，我们还要关注坚毅力的四种能力，即情感坚毅力、精神坚毅力、身体坚毅力和心灵坚毅力。在追求目标的过程中，我们情感上要保持坚定、果断；精神要高度集中，长期不断努力；身体好，能承受煎熬；心理上，拥有坚定的意志、保持头脑清醒、能重拾勇气。

　　作者补充了最佳的坚毅力的定义，就是要在这四种坚毅力能力上展现最充分、最好、最聪明、最强大的坚毅力。

　　结语

　　书中举了K博士的故事，他从伊朗贫民区到美国，从语言不通到飞黄腾达，还娶了一个如花似玉的妻子，70多岁仍在坚持锻炼。他的经历堪称成功人士的完美范本。最主要的原因是，他拥有最佳的坚毅力。

　　不得不说，坚毅力同其他思维模式一样，可以当作个人实现目标的底层逻辑，也可以同其他思维模式结合起来运用，变成自己实现梦想的独一无二的力量。

　　-END-@和雨似 生活，思考，感悟。世界那么大，感谢遇见你！

　　《坚毅力》读后感(四)：那些赢得卓越人生的“高质量人类”都具备这1点，原来你也可以

　　我们常说的“台上一分钟，台下十年功”形象地展现了中国人对坚毅一词的熟悉程度，同时这句话也揭示了坚毅和成功之间的密切联系。

　　宾夕法尼亚大学心理学系副教授安吉拉·达克沃斯达克沃斯在研究中对“坚毅”下了一个更为清晰的定义：对长期目标的热爱和坚持不懈。

　　在漫长而艰难的人生旅途中，我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。有的人意志消沉，停滞不前，自我放纵；而有的人勇于承受痛苦，直面挑战。这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。

　　那么坚毅力是什么？在《坚毅力·打造自驱型奋斗的内核》一书中这样解释：坚毅力是一种可以促使我们全力以赴，不惜一切代价去努力奋斗、忍受煎熬甚至不畏牺牲也要去实现的目标的一种能力。

　　作者保罗·G.史托兹 博士，他是逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者。他在2019年所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球。

　　他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。

　　作为全球领先的商业顾问，史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。

　　这本书的开篇就说到坚毅力之于成就，犹如空气之于生命，皮之不存，毛将焉附。

　　时下福建遭遇疫情侵袭，在一所大学中很多学生都支援深入疫情去做一份力所能及的志愿者。

　　莆田和南京不同。这里没有南京那么多的大型三甲医院。这几天，福建各市的医护人员都在紧急驰援莆田，以解燃眉之急。而在这些人中，有一群学生的身影，格外打动人心。

　　12日深夜，莆田学院灯火通明。

　　正在给学生进行核酸采样培训

　　操场上照着大灯，数百名学生坐在地上。新冠的变异攻势一次比一次更猛烈但是这些孩子们并没害怕，还有郑州的水灾深入到灾区实行救援的人们等等。

　　这不正是这个时代的涌现坚毅力吗？

　　新冠疫情之前，有一句话曾风靡全网：世界很大，我想去看看。简简单单几个字，却道出了很多人的心声。

　　我们有时候都会渴望去一个新的地方放松一下，这样会让我们产生一种对自己曾经生活过得地方有一种失而复得亲切感。

　　再比如我们在求学时，经过一段时间的放假再回到学校，会有一种焕然一新的感觉。

　　在我们的生活中，可以从坚毅力的角度去理解生活的方方面面。

　　在这本书中提出最佳的坚毅力，它是坚毅力数量和质量的融合，即最佳的坚毅力是好的、强大的和聪明的坚毅力合体。

　　如果我们以坚毅力为出发点，打开雷达搜索身边的坚毅力，它就会像氧气一样，滋润我们生命。因为坚毅力存在于每个人的身上，更存在于每个重要的成就中。

　　所以我们可以说没有坚毅力我们将会一事无成，这就是为什么我们不仅能从更多的坚毅力中受益，还能从更好地坚毅力中受益。

　　想要孩子成功，坚毅力的重要性远超过天赋。宾夕法尼亚大学心理学系副教授安吉拉·达克沃斯认为一个人能取得多大成就取决于两件事：天赋和努力。

　　换句话说，如果没有努力，你的天赋就无法发挥出来，它只是你未实现的潜能。如果没有努力，你的技能也同样没有价值，它只是你能做却没有做到的事。

　　天赋固然重要，但是我们在实现目标的稳定性也是不可以或缺的一个加分项。作者认为我们的承受能力会随着时间变得衰弱或者更强壮。

　　在这本书中，给到了我们很多实践生活的案例、测试与方法，可以说这是一本实用的实操性极强的工具书。它可以帮助我们审时度势、灵活应对情景。

　　每个人最佳的坚毅力可以通过认识坚毅力、测评坚毅力和培养坚毅力三个步骤及每个步骤相关的模型与工具来完善与提升。

　　我们每个人都是不一样的烟火，那么如何让我们的散发多彩的光芒呢？在这本书中，作者讲到了坚毅力阶梯。

　　他认为坚毅力会对我们产生全方位的影响，所以我们有必要以进阶的方式一级一级地探索坚毅力，就像爬梯子一样，一步一步往上爬，这就是坚毅力阶梯。是不是有点类似与游戏打怪？

　　因为我们每个人都有着不同的坚毅力起点，才能确定个人的进步方向，进而在进阶的过程中运用已有的武器，获取更多对我们有利的装备和技能。所以带着坚毅力前行会让我们时刻复盘自己。

　　在这个前进的过程中，作者给到了我们两种：动机和努力。他的核心就是你的动机和努力要一致。或许你会好奇，“不一致”在生活中的样子是什么样子。

　　我们觉得每天透支着自己的身体，兢兢业业的工作，我们就会因为忙而忽视或亏欠朋友，家人和伴侣，对他们来说，你就如同人间蒸发。

　　所以书中给到的一个测试“动机＆努力”一致性工具可以很好帮我们解决这些工作生活中的问题。

　　我们通过学习，完全可以将坚毅力理论与工具应用到现实生活与工作中，不仅使我们的人生变得更强大，还可以将影响扩大到周围的关系、团队、组织和社会，最终改变世界。

　　心理学家布鲁姆得出了一个总结性结论：“坚毅”会传染 父母一开始都是孩子最尊敬并且对孩子影响最大的榜样，也就是说，孩子会产出与父母非常相似的兴趣。 如果你想让你的孩子具备坚毅的品格，就要先自问一下，对于自己的生活目标，你有多少激情和毅力？

　　或许很多时候我们作为家长，无力给孩子提供最优的物质条件，但是我们高质量陪伴也会给他们坚持的力量。

　　作者认为对于一个想要改变的人来说，不仅要努力尝试和坚持不懈，更要充分展现出坚毅力中的成长性、抗逆力、直觉力和坚韧性要素，这些都会让孩子大有所为。

　　Facebook的首席运营官雪梨·桑德伯格说：当你变得更有价值的时候，你周围的人会更努力地行动起来。

　　所以与坚毅力同行，在未来的生活中，时常展现自己的最佳坚毅力，努力让它来提升我们的人生意义，优化我们生活中的方方面面。

　　《坚毅力》读后感(五)：最熟悉的陌生词：坚毅力

　　“成功是1%的灵感加99%的汗水。”爱迪生的这句话相信很多人都从小听到大。

　　小时候在学校里认真学习就能获得良好成绩的你似乎没有发现什么不对，但越长大你越发现，这句话好像是在“欺骗”我们。

　　你看到，很多人老老实实，兢兢业业干了一辈子，付出了自己的毕生精力，但好像就是达不到自己理想的样子；而有些人凭借自己一张能言善辩的巧嘴，几句拍马屁的话就能升官加爵；也有人凭借着胆大和好运气一夜成为暴发户。。。。。。

　　或许你会反驳：这些只是个例。但我要告诉你，我举这些例子并不是为了打击你淳朴的心灵，也并不是为了证明勤恳劳动不对，而是为了说明一个很多人都容易忽略的事实：理解不对，努力白费。

　　坚毅力

　　再回顾文章开头那句话，“汗水”就是像牛一样埋头苦干吗？坚持就是选定了一个方向，选好了一种方法就一直坚持，接着就能达到成功的彼岸了吗？

　　其实不然。我在阅读这本书之前，我也认为坚强，坚持都是一个意思，反正就是一直做一件事不要变就行，撞了南墙也不要回头。

　　但是，阅读过《坚毅力》之后，我发现，原来这个词一直被我赋予过于简单粗暴的意思。

　　《坚毅力》并不是一本热气腾腾的鸡汤，而是一本带有一些学术气息的著作。其作者是保罗 ·G·史托兹博士。他曾获《人力资源》杂志“全球十大最具影响力的思想家”之一以及《卓越执行官》杂志“当代100位思想家”之一的荣誉称号。长期为斯坦福大学，麻省理工学院，哈佛大学等著名大学的MBA和企业家发展项目授课和开办讲座。本书由贾汇源和李慕轼两位中国学者翻译。

　　坚毅力

　　坚毅力蕴涵的的四个要素是：成长性，抗逆力，坚韧性，直觉力。只有这些都做到了，才算是真正拥有了坚毅力。

　　成长性是指探索新想法，新思路，新途径和新视角的倾向。抗逆力是指建设性的，理性的应对逆境的能力。直觉力是以最快，最好的方式追求正确目标的本能。坚韧性是指坚持不懈地追求目标的努力程度。

　　因此，坚强只是接近坚毅力中的一个维度——坚韧性罢了，我们要说自己很坚毅，还要做到其他三个维度。

　　看到这，你也许有一个感受：坚毅力那么复杂，光是理解就很难了，何谈做到？在这里，我想联系一下我们古老而又神秘的东方智慧——《鬼谷子》中的一术：“捭阖之术”。在我看来，既然都是工具书，那么一定程度上就有共通之处。

　　坚毅力

　　“捭”即开启，“阖”即闭藏，所谓“捭阖”，就是大开大合，大启大闭。捭阖之术，以阴阳之道为主旨。所以，我们把长生、安乐、富贵、尊荣、显名、爱好、财利、得意、喜欲等归为阳类事物，称作人生向往；把死亡、忧患、贫贱、苦辱、弃损、亡利、失意、有害、刑戮、诛罚等归为阴类事物，称作人生忌讳。凡是那些遵循、效仿、涉及上述阳类事物的说辞，可以叫作“人生向往型语言”，也就是说可以用这类美好的语言去说动对方进行某事。

　　凡是那些遵循、效仿、涉及上述阴类事物的说辞，可以叫作“人生忌讳型语言”，也就是说可以用这类令人厌恶的语言去威胁、警醒对方中止某种计谋。

　　（以上摘自《鬼谷子》白话全译）

　　我们追求成功的过程，就相当于不断游说自己去获得成功的过程。你懈怠时，告诉自己，坚持下去就能得到美好的未来。这就是抗逆力，也就是运用捭术。你发现自己进步很小时，运用直觉力，即果断抛弃原有的低效方式，采取更有效方式，半信半疑时，告诉自己再继续就会浪费很多时间造成失败。这就是阖术和直觉力的使用。。。。。。说到底，都只是一种工具，帮助你解决成功道路上的各种问题。无论是坚毅力，还是捭阖术，核心就是：实事求是基础上，灵活应变。其实就是一种辩证唯物主义的哲学观。

　　坚毅力

　　坚毅力还能划分出不同种类。有好的坚毅力。事例比如奥运跳水冠军全红婵坚持自己的目标，同时还给国家和家里，乡村争了光。有坏的坚毅力，比如吴谢宇计划了很久了的弑母事件，他剥夺了母亲生命，还造成了极坏的社会影响。评判标准就是是否遵循了正向的主流的社会价值观。

　　坚毅力还能分成愚蠢的坚毅力和聪明的坚毅力，看你是否能够及时调整自己的方法或者适时降低期望值。

　　还有薄弱的坚毅力和强大的坚毅力，关键看能坚持的时间有多久，是否无论何种变故都展现出这样的品质。

　　最后，我想告诉你，什么是最佳坚毅力？

　　最佳坚毅力=数量+质量。就是坚持不懈地展现出最充分，最聪明，最强大的坚毅力，以实现最有价值的目标。

　　坚毅力

　　这样的说辞确实令人望而生畏，但毕竟严格意义上的学术提法就是如此，有了工具，我们学以致用就行。总的来说，我们可以通过制定坚毅力目标，坚毅力策略和组建坚毅力团队帮助自己。

　　可以说，这是一本关于坚毅力比较系统而学术的书籍。但也正是它的学术性，对于没有耐心的读者而言，也许会感觉语言很冗长繁杂，甚至会感觉啰嗦。取其精华去其糟粕吧。

　　其实理解了概念，就是掌握了核心。希望这本书能够补充你对于坚毅力认知不足和修正对它的偏见。

　　请以后再也不要说自己“听懂了许多道理，但我依旧过不好这一生了。”

　　你应该进一步思考，你真的“听懂”了吗？你听的是“道理”吗？

　　对于同一个词，你的认知水平如何决定了你的理解如何，也就决定了这个词对于你而言的价值如何。

　　END

　　如果你对人生，心理，教育，成功等相关领域感兴趣，那么你可以阅读此书。

　　期待与你在下一本书相遇～