关于康复的文章
《生如夏花:乳癌患者的康复手记》读后感精选10篇
日期:2017-12-13 20:29:01 点击:11479 好评:10 作者:
《生如夏花:乳癌患者的康复手记》是一本由方紫鸾著作,九州出版社出版的平装图书,本书定价:39.80,页数:332,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《生如夏花:乳癌患者的康复手记》读后感(一):大多数问题都得直面自己 无论想与...
【反内耗研究】之一:心理康复的三大谎言 || 渡过
日期:2019-07-24 05:45:43 点击:531 好评:8 作者:渡过作者群落 渡过 渡
于德志/文 在咨询和训练中,一旦与来访者建立了信任关系,并开始训练后,他们经常会提出一些质疑,比如—— 很多人说猫狗等小动物有疗愈效果,为什么你却说养猫养狗帮不到我? 医生建议我休学,我自己也觉得休学后就不那么紧张了,为什么你反而说休学有害无...
我的急性焦虑症康复之路:4个有效方法和1个忠告
日期:2019-06-19 22:01:46 点击:273 好评:7 作者:健心家园作者
(“训练感悟”总第31期) 作者:沧江大叔 “ 2018年3月,父亲突然离世。加之工作、生活的压力接踵而至,在2018年6月的一天,我突然感觉头晕、两眼发黑、浑身出汗、心脏好像要停止跳动似的。于是,赶紧去医院就诊。 ” 我的求医之路 在医院做了系统的检查,身...
康复实例 | 走出抑郁症,我的自救方法
日期:2018-02-11 22:46:26 点击:1057 好评:8 作者:JQ
抑郁症,当你不知道它的名字的时候,它几乎可以让你失去活下去的勇气。我已经逐渐从抑郁中走出,这中间反反复复好多年,这篇文章是我多年与抑郁症斗争中总结的自救方法: 01 做记录 你必须静下心来,拿出一只笔写下来你的心事。去想想,你是什么时候开始的,...
著名肿瘤专家临终遗言:真正让自己康复的不是药物
日期:2018-05-13 21:45:03 点击:640 好评:4 作者:
点击上方 “心灵面包” ↑ 关注我们 最实用的心理疗愈心灵成长平台 疾病是一种现象。 如果可以找到病的本质, 就可以对症下药治愈疾病。 著名肿瘤专家华益慰 华益慰(1933-2006)祖籍湖北省浠水县人,生于天津的一个医学世家,原北京军区总医院主任医师,中华...
焦虑症康复者:通过这些努力,我终于走出了惊恐发作
日期:2019-03-27 21:45:31 点击:1836 好评:12 作者:健心家园作者
脸红、出汗、胸闷、心跳加速:你可能以为自己心脏病发作,但很可能其实是惊恐发作。 让我们来看一个案例 洛杉矶的企业家尼尔·斯德曼在健身房健身的时候,突然头晕目眩并感到自己的心脏砰砰直跳。他很害怕,立刻怀疑自己的心脏是不是出了问题——但他从来没想...
康复实例 | 麦子:焦虑抑郁不是我的敌人,我们可以友好相处
日期:2017-12-13 22:03:10 点击:353 好评:1 作者:麦子
小编:今天给大家带来的是健心会第七期分享交流,分享者:麦子。 健心会是专业的抑郁焦虑在线支持小组。如想加入健心会,请联系助理(微信号:gotojxf)。 焦虑症来袭 2014年是一个特别有意义的一年,记忆犹新。这一年彻底改变了我的三观。6月的第一天,当所...
深受失眠、焦虑和抑郁折磨十几年,正念练习帮我康复
日期:2019-08-23 22:03:24 点击:43 好评:0 作者:健心家园作者 健心家园
作者:清莲 十几年来,深受失眠、焦虑、抑郁折磨 我今年54岁了。24岁时生下了儿子,我当时的状态很不好,加上孩子又爱哭闹,搞得我整夜整夜睡不着,白天又要上班,非常恼火。去医院就诊,医生给开了安眠药。因为情绪不好,有时候对幼小的孩子也会控制不住地发...
与焦虑症战斗了十多年,结果发现劲使错了,正念练习帮我最终康复
日期:2019-07-31 21:48:13 点击:33 好评:0 作者:健心家园作者 健心家园
作者:醉爱江湖 我人生的转折:急性焦虑发作 十几年前,我的工作压力大,夫妻关系紧张。自从单位给配了车之后,上下班也都是开车,有两年半的时间基本没有运动。另外,喝酒比较多。再加上我本人性子很急。可能是这些原因综合起来导致了急性焦虑发作。 有一次...
抑郁复发时,谨记这6点,对康复很重要
日期:2019-07-26 21:46:26 点击:80 好评:0 作者:健心家园作者 健心家园
最近,我发表了一篇有关自己经历抑郁症的文章后,收到众多读者的来信。为了更进一步帮到大家,我想把自己和抑郁打交道的过程中总结出来的,我认为很有价值的做法分享出来。希望也能对你有所启发。 1 直面恐慌 我儿子9个月大的时候,还不会走路,却喜欢爬上所...
- 《中国新疆 反恐前沿》经典影评集
- 《中国新疆 反恐前沿》是一部由纪录片执导,中国大陆主演的一部2019-12-06(中国大陆)类...
- 一个人格局有多大,就看这三点
- 晚清名臣曾国藩说:谋大事者首重格局。 何为格局?大抵有两个字就可以道尽其中深意。 ...
- 高手遇事,都懂得这三条处理“法
- 有一位青年,一直在找一条万能的真理,希望无论遇到什么事都能用得上,然而苦寻无果,...
- 实录:我终于还是没抵挡住渣男的
- 请大家不要喷我,我知道我现在做的事于道德来说是不光彩的,只是太需要一个树洞了,大...