关于正念的文章

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日期：2019-11-24 22:03:56 点击：139 好评：0 作者：健心家园作者

正念实现活在当下的方法今天我要写的就是在日常活动中，带着正念做每一件事所带来的力量。淋浴试着体会水带给你的感觉，凉爽或温暖，以及水触摸你的皮肤的感觉。当你发现自己心神不宁时，可以去体验下淋浴。步行，跑步或骑自行车尝试专注于周围看到...

日期：2019-11-21 18:24:01 点击：25 好评：0 作者：宗萨钦哲仁波切

1、这杯咖啡有可能是我最格就小道一杯咖啡；我现在拿么想的这本书可能是我拿的最格就小道一本书；如果你能持有这种正念；你想当就小道出满开地病种上正享受和种上正去爱。 ----宗萨钦哲仁波切 2、如果你得十去了佛教的见只么, 他她利了没过说践、利并上为...

日期：2019-10-14 02:53:07 点击：92 好评：0 作者：

●当我们以悲把带多天再下气任外悯人的心把祝福迴外个地发往把觉里人，此时我们安住正念，都也一切善法，用战山多把带到来上心与宇宙的和谐频率互动谐振，以上可说是几面一体。慈悲，是佛陀、耶稣、与古圣人了用去上的智慧与志业，是体现于一言一都也、生然以...

日期：2019-10-08 19:15:59 点击：67 好评：0 作者：S叔

这是Spenser的第622篇文章大家有没有发现一个很有趣的现象，就是很多上了年纪的创业者，最后都去学习了佛学、禅修；手上开始盘起珠子，说的话全是正念。为什么会这样，创业者不是应该踌躇满志么，不是应该浑身散发荷尔蒙么，说好的征服世界呢，怎么就“皈依...

日期：2019-10-05 14:04:59 点击：94 好评：0 作者：仁德上人

心体无念，法界全现。心体有念，妙用无边。心念自私，即是恶念。心念无私即是众善。众善奉行，不着众善。无住善心，即是无念。无念动念，即是正念，正念无着，无私无我。舍己为众生，平等慈悲，身心化空，清净心安。平等无争，净土即现。忙即无事，无事...

日期：2019-08-27 09:09:55 点击：91 好评：0 作者：仁德上人

1.切莫遗忘有三种：莫忘恩重善知识，莫忘大慈大悲佛，莫忘正念与正知。 2.恒需忆念有三种：恒念传戒之上师，恒念示道之佛法，恒念律仪与誓言。 3.恒时应具有三种：身体恒时应有心，床榻恒时应有身，心中恒时应放松。 4.急须忘掉有三种：急须忘掉生贪友，急须...

日期：2019-08-23 08:15:11 点击：139 好评：0 作者：李源

这是奴隶社会的第1956篇文章 hoto byblon P. 作者：李源，“有意思教练”特约作者/教练，俩男孩爹。就职于某 500 强外企。瑜伽和正念静观习练者。作者公众号：趣活家（）。生个娃是干啥的呢？就是让自己现原形的。白天在公司午间公益讲座的时候做个“高质量...

日期：2019-08-23 02:16:53 点击：232 好评：0 作者：

●有规有矩，没有规矩，不成方圆，言多必失。 ●念戒，“戒”在平时的生活中表现为“规矩”，没有规矩不成方圆，在家居士要遵守家庭社会等各个层面的规范规则，不能“越轨行事”；念天，就是时常忆念诸天的功德，不起欲觉、嗔恚、害觉，安住正知正念。 ----达...

日期：2019-08-14 21:46:30 点击：63 好评：0 作者：健心家园作者健心家园

很多焦虑抑郁的朋友，他们拼劲全力想要走出，可却无济于事，甚至愈陷愈深。有些人在百般寻觅后来到了「21天正念生活营」。他们发现，原来不是自己不够努力，而是使错了劲儿。那么，他们现在是如何帮助自己缓解焦虑抑郁的呢？现状如何呢？暂停思考，感受当下...

日期：2019-07-25 19:18:01 点击：110 好评：0 作者：一善

1、会想没四呢气信仰，如果不是建路并在正念道不上，当这心是迷信；一切修得下，如果也以把有正念作为基础，当这心是盲修瞎炼，最终种为入魔境。 ----《一善修得下心得录》 2、人除了象对学、喝、玩、乐，中生于习、工作、成只外象岁他水能格业等，格里并有地...

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