《完美关系的秘密》读后感10篇
《完美关系的秘密》是一本由杨冰阳著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：428，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《完美关系的秘密》读后感(一)：本质
其次，她不会跟别的 男人发生关系，能踏踏实实地跟自己在一起，并且给自己生孩子；
再次，这个女人必须生的是自己的孩子，而且这个孩子各方面都很 健康。
所以对女人而言，首先要表现出的就是优质的伴侣特征，也就 是高mv;
其次要表现出绝对的衷心，也就是低pu。
想要得到男人的爱，主要做两点
第一 激起性欲，提升MV，把自己打造的越美越好
还有大家很关注的婆媳关系。想搞好关系需要做到。
1.婆婆不是你亲妈，不要指望她对你比对自己的孩子更好。
2.不要试图挑战婆婆和丈夫的关系，他们的关系肯定比你要紧 密，挑战的结果一定是两败倶伤。
3.对婆婆要尊重、孝敬，如同对师长一样，同时你要明白，师 长也有错的时候，如果需要指出婆婆的错误，试着想想你该如何指 出师长的错误，并按同样的方式对婆婆。
4.自己的事自己完成，如果婆婆帮助你，要表达感激。
祝大家都能找到好的婚姻。
也欢迎大家随时来找我交流~
《完美关系的秘密》读后感(二)：第二次看这本书了
第一次看的时候，没想过会有第二次，而且第一次内心对这本书的评价并不高。
再次拿起，才发现她是一本工具书，当然对于内容还是不能全盘接受，还是要辩证的对待。
这次阅读印象最深的一次话，是“永不停止对美的追求，永不自满，永远真诚的仰视对方，嘴甜心狠有原则”，这是出自如何与凤凰男相处的篇章里。对于这句话，很有共鸣，永不停止对美的追求，永不自满是一个女人应有的状态，无论单身还是有伴侣；而永远真诚的仰视对方，嘴甜心狠有原则，是对待喜欢的人的理想状态，无论他是凤凰男还是高富帅，喜欢一个人首先要从心里认可这个人吧。
衡量伴侣价值
很多人兜兜转转一直是一个人，有的时候真的是追求高于自己可得的了
一个男人，MV衡量的标准主要8项：年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力、长期承诺。
一个女人，MV衡量的标准主要8项：年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。
无论男女，自己在衡量标准里占几项优，就可以减去一项，然后去选择对方。
接触这本书是因为和闺蜜间的话题，她的强烈推荐我一定定地要看，随即一边网拍一边下载，所以，我第一遍看的是电子书。当时一口气看完，足以看出那时我的心情是如获珍宝了，它解惑了我曾经一段时间的想不开，可这书对我的价值并不是如它名字那样是本（长时期）指引书。
婚姻关系的观点我非常不喜欢，男票总要看我桌面上的这本书，我一直不让他看。这确实是本只适合女性看的书，其中的小三婚外情态度是我们女人迫不得已的底线，我害怕另一半自以为地并确以为地是女人的共情范本，而我又偏偏不走众识明智的书中路子，我怎甘心被一纸荒唐言戏虐终生？我只能告诉他是怕他学坏。
所以这本书比较适合恋爱超前期，你会知道该怎样提升自己，才是将来配得上自己心意中人的正确方向。然后十年磨一剑地，成为一个更完美的人。如果不巧成为了孤品剩女，这本书会让你面对现实认清自己的价值位置，不要盲目的哄抬自己。那时看书就顿悟了，为什么好多姑娘嫁不出去（不肯嫁出去），源于各级攀高错位。或许是这本书吧，我放弃了自己29年的少女梦，擦抹掉了一些条条框框，试着去了解接受一个我不喜欢他职业的恋爱对象。而结果也并不令人失望，我和他出奇的默契三观基本一致，我现在反而感觉他的职业很帅气，自主生活能力很强是我喜欢的生活状态，人世百态十全又怎会十美，如今我将成为他的妻，确定此生，不会有人比他更适合我。
《完美关系的秘密》读后感(四)：做一个高MV，低PU的女子
哎，好不容易写完的书评，一不小心消掉了！以下仅凭记忆快速复制我的思想吧，这个工程一方面可以锻炼我的打字速度，更主要的是验证好的想法一定要及时的记录下来，因为灵感和想法如过眼云烟，转瞬即逝。
遇到娃娃姐，是机缘巧合，既然时间已经逝去无法追忆，那我就不自我安慰：不早不晚，恰是时候。虽然是，在娃娃姐所说的黄金择偶期的晚期，但却在娃娃姐珍惜时间的理论下，完成了纠结我两年的感情，让我真的走出泥淖，让我感觉到了重生的幸福。
过去的两年，我无法自拔的陷入了不能爱又离不开的情感怪圈，曾经无数次分分合合，却藕断丝连，最终自欺欺人的说：不在乎是否终身厮守，而在于是否曾经拥有。后来，我才顿悟原来之所以无法分离，在于我在他身边放弃了同龄人的成长，贪恋不劳而获的美好，却不知这是拿自己最宝贵的礼物去交换短暂的快乐。于是，在25岁的尾巴上，我既然决然的分手，承诺永远不再联系，虽然痛苦却体会美好，谢谢你娃娃姐！
结束一段恋情，恰是新的恋情开始的契机。我们的相遇不指望上天注定，只是我一个冲动，一个想法的结果.。以往，我觉得恋爱中的人，轰轰烈烈，可以不问缘由的关心和你侬我侬。以往，我太过懒惰，不愿意深入的思考，不愿意开启心智去生活，而是寄希望于对方的担当，而后才发现，人不能拒绝成长，人不能逃避成长，因为人在世界上生活，必须有足够的力量，去面对人生的祸福喜乐。首先一个人能生活的很美好，两个人才能生活的更美好。所以，我必须尝试着理性思考，而不是感性的生活。
而，娃娃姐的两性理论就是为我在情感的交流中，不要丧失理性，时刻把握住低PU的原则，低PU不是顺从于，依附于对方，而是以柔克刚，让对方喜欢上他自己，离不开自己，这才是真正的主动权。
更重要的是，娃娃姐的理论能够回答我以往不明白的情感困境，曾经的我可以很率性的生活，或许是因为我长期单身生活，遗忘了谈恋爱应该遵循的游戏规则，不可以搞暧昧、不可以无话不谈。情人节那天的偶然事件，我以为是他小题大做，故意惩罚我，后来才明白我触犯了他的底线，自己不知不觉：爆PU。前女友高MV高PU，背着他联系前男友，爆PU让他主动热痛割爱。我想自己MV不高，唯一让他心里踏实的有安全感的，就是给他的低PU，结果情人节还爆PU咯。哎，不作死不会死啊！
当我明白了彼此关系中的缘由，我才不那么感性的相处，而是有所思有所为，又一次体会到了开启心智生活的乐趣。感谢娃娃姐！
《完美关系的秘密》读后感(五)：PU与MV
第一次看到这本书应该是去年的12月，N推荐给我的时候我没反应。然后一直到5月，我才开始看。前面先看了《进化心理学》奠定了基础。
前面看了wawa的博客，看了微博，最后终于忍不住了买了一本书回来看，毕竟纸质书里面有最有整体性系统性的框架。
以前我一直觉得，男女之间就要有平等。凭什么女人生孩子养孩子，男人就只负责赚钱，回来啥都不管？还要觉得自己居功至伟？找小三都是能被原谅的……看完书之后才明白，原来人类进化史这么久，已经形成了这样的机制，这种潜意识比自己的意识强大得多的多~如果我们不懂得了解潜意识到底是什么，真的会处理不好两性关系。
比如说男性生来就有亲子不确定性，女子则需要一个供养者。而人都有轻微多偶倾向。比如为什么会有大房模式，为什么男人物质好会是加分项，而女人则不是。为什么男人都喜欢美女。为什么女人都喜欢有钱人喜欢帅哥。。。等等。为什么人会害怕蛇，却还没有害怕枪。就是因为人还没进化到害怕枪的程度，等再过上几百年上千年，估计人一听到枪声也会觉得恐怖。
这种下意识是我们靠知识靠自律没有办法改变的，它就是如此。所以面对这么强劲的对手的时候，只有靠策略啦，接受现实，然后尽可能让自己好一些再好一些~比如说，努力的降PU，提升MV。让自己变得美美的，靓靓的，温柔可人一些，与异性的相处也会更愉快一些。
相来我以前也爆过不少PU。。。MV还挺低- -这就是我一直单身的原因么？MR，请快点到来吧~~我已经准备好啦。
其实这本书自己觉得不止在两性关系上，用在同事或者家人身上也是一样。试问，谁不喜欢打扮得漂漂亮亮，做事举止有礼有节，说话注意方式方法，人谦虚平和还爱夸奖别人的人呢？所以啊~某些东西真心是共通的，只看我们懂不懂得吸收了。
：作为一度非常女权的人来说，我刚开始很排斥这本书，觉得完全没有道理。这怎么能行得通，教我们去谄媚男人么？不行我做不到。但是心放开些，多接纳一些东西之后就发现，其实没什么不好的。可以让我更好的与别人相处，就值得。
《完美关系的秘密》读后感(六)：挺好的总结（转）
《完美关系的秘密》
关于作者
杨冰阳，中国门萨前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人，著有畅销书《别拿男人不当动物》等。多年基于进化心理学研究两性关系，其“高价值与低背叛”理论被广大网友接受并从中受益。
关于本书
这是一本从女性角度来解读两性关系的书，介绍了一段健康的两性关系有哪些秘密。了解两性关系的本质，找到其中的规律，避免踩中雷区，这就是能长时间地维持一段完美关系的秘密。
核心内容
第一部分，男人和女人的本质区别。第二部分，脱单的五步升级法。第三部分，维持稳定关系的方法。
一、男人和女人的本质区别
女人的本能是“东食西宿”，男人的本能是“沾花惹草”。男女交往初期，男人一定要克制自己的性冲动，女人要克制自己的婚姻冲动。
男人别把好色和正常的肢体接触混为一谈，女人别把性展示和放荡混为一谈，这是完全不一样的两种概念。
了解男女关系的本质就是为了做到三个字，这三个字就是让对方感觉到“你懂我”。
二、脱单的五步升级法
1. 男人角度
第一步升级：找目标，搭讪
搭讪相当于一次小型的快速约会，是一个双赢的事情。最好的办法就是，直接上去很自然、很轻松地告诉女孩子：你好，我想认识你。如果女孩子拒绝，不要纠缠，直接去找下一个目标；如果女孩子主动回应你，等恰当的时候，要到联系方式。
第二步升级：做朋友
可以和女孩在手机上聊聊天，每次聊天的时候千万不要聊太久，而且要主动地结束，给对方意犹未尽的感觉，最后主动提出与女孩子见面。
第三步升级：升为好朋友
对方开始向你说心里话了，就帮她做点事情，给她送点小礼物，表现出一些追求的动作。
第四步升级：身体接触
无意间拉手或者是贴近，如果女孩子这个时候表现出拒绝，还是没有关系，不用尴尬，退回到第三阶段，继续做好朋友，继续追求。能走到这一步，就说明你的魅力已经是被承认了。
第五步升级：表白
最聪明的做法就是不表白，不要给女孩子拒绝你的机会，而是直接升级。等升级成功之后，把她搂在怀里，然后含情脉脉地表白。表白是在和女孩子发生关系之后再做的一个动作。
2. 女人角度
配合男人的五个步骤，某个阶段内，女人是可以表现出主动、热情和积极回应的，但是一定不能主动升级，而是要引导男人来升级。
三、维持一段稳定关系的方法
要维持一段稳定的关系，我们首先要弄清楚两个概念：
1. PU，亲子不确定性，它是指一个男人对自己后代的不确定感。这种亲子不确定性的本能和事实没有什么关系。如果一个女人想要一段关系稳定，她只需要做一件事就可以了，就是不断地降低自己的PU。
2. MV，性伴侣价值，就是说一个女人的生殖价值。一个女人越漂亮、越年轻、身材越好、越健康，她的生殖价值就越大，MV就越高。
U和MV不是事实，它就是你传递出去给别人的感觉，它是潜沟通。
女人必须掌握的两种方法：
1. 学会撒娇。撒娇是女人天生来操作男人的秘密武器，聪明女人把面子留给男人，自己要里子。
2. 学会崇拜。崇拜男人，会让男人有更强的确定感，这样会大幅度地降低PU，男方才敢更进一步在这段关系中进行更大的投资。
男人必须要掌握的两种方法：
1. 学会道歉。明确地告诉女方你会持续地提供抚养义务，不会离开她，这是男人的一种必修课。
2. 学会直接地表达。直接告诉女方：我就是想你，我就是想你了，我没有任何的理由。这种表达方式开始的时候可能不太习惯，但是慢慢地会让你们的关系越来越融洽。
金句：
1. 男人如果想要得到性，就得表现出不反感和面前这个女人走进婚姻；而女人如果想得到婚姻，她就得表现出不反感和面前这个男人拥有性关系。
2. 男人的保护欲和性欲一样是需要一个通道来释放的，如果你一定要和男人争面子，男方一定会去寻找更会做女人的、更会撒娇的、更能满足保护欲的人来呵护。所以学会撒娇、认真撒娇是一个女人的必修课。
3. 一段良好的两性关系，它就像男女之间跳的一只双人舞，双方都是心知肚明对方在干嘛，只有达到一种默契，这段舞才能跳完。
《完美关系的秘密》读后感(七)：一些胡思乱想
刚看完了，完美关系的秘密，不过是个盗版的txt，好多乱码影响阅读……高品质的盗版书越来越难获得了，需要为知识产权付出点代价不能蹭吃蹭喝了额。 这本书的核心观点我觉得就是“所有人的出发点都是为了让自己的基因更好的延续”。所以作者也承认她是达尔文主义。 接下来是划重点 男人需要得到女人为他生孩子，女人需要得到男人的婚姻帮她养孩子。只有两个人价值差不多才会走到一起，关系才会稳定。 婚姻的本质是后代的抚养和财产分配。 女人可以百分百确定孩子是自己的后代，男人却不能，因此女人需要保持低pu(出轨可能)来让男人相信自己，表现就是善解人意，不发脾气，不表现出嫌弃，始终崇拜忠贞不二，绝对不能出轨。 在mate value上 女生的八项评分标准 长相 身高 胸围 性格 家庭环境 学历 年龄 体重 男生的八项评分标准 身高 长相 智力 财力 长期承诺 情商 性能力 年龄 男方的金钱对应女方的长相，男方的情商和长相对应女方的家庭环境。 嗯，外表温柔内心强大的女生才是坠吼的。 作者蛮搞笑的，“那些宅男在寝室里一遍又一遍地练习面对心仪的女生如何开口的情形也许你永远想象不到”hhhhh 想要不露声色的吓跑死缠烂打的男朋友可以表现出很强的控制欲，拜金势利，生活邋遢上厕所不关门，假装超喜欢孩子但是又和小朋友对吼blabla，不断催婚然后还要对人生做精确的规划给他看，让他一眼看到绝望人生的尽头23333333。 经常就这样然后写不下去了……应该多动动脑子，多输出，才不会生锈的。 为什么要看这本书，因为恨嫁的心呀，说话学着点，平时学习工作要坚定自信，面对男朋友就要嗲一点噢。 如果想在30岁之前生两个孩子，并且年龄相差3岁的话，27岁就要生第一个孩子，26岁就要怀孕，若享受两年二人世界，就24岁结婚，在这之前谈两年恋爱，21-22岁就要遇到对的人，就是现在了。
这本书有些地方逻辑似乎能串起来，能解释一些现象，但是还是相信除了基因本能以外有真爱存在。
《完美关系的秘密》读后感(八)：可以借鉴
自己花了近一个星期的时间把这本书看完，个人感觉写的还是不错的，对关系的建立到后期的维护都有实用干货提供。
对于对两性关系完全没概念的初学者好像不是很适合。书中揭示的事情本质会让人感觉到很冷冰冰的感觉，因为太现实太实际了，虽然这就是事实，但是对于初学者而言他们不会有太多的领悟，因为初学者对爱情大多数还是抱有浪漫的幻想。本书对有过一定的恋爱经验或是有一定的两性关系理解的人而言是很不错的关系分析书籍，会让人更加的看清两性关系的实质本质。
可以推荐看看，但是不要完全被作者的观念影响，每个人的感情开始和发展都是不一样的，具体的情况还是要按照自己的情况来分析。
对于无恋爱经验的小白还是不要信的太死，毕竟感情里面有时候还是多点真诚少点套路，会有更好的发展。当然不是说这本书全是套路，但是揭示了道理，大家都比较容易想出套路然后按套路出牌了~~~~
《完美关系的秘密》读后感(九)：提升MV，降低PU
这是一本从女性角度来描述两性相处的书籍，偏向于传统的父系社会的女性状态，可以辩证的看待，提供一些参考。
女性在两性关系中提供的是生育价值，男性提供的是养育价值。一旦有了孩子，男女双方投入的精力和金钱是亲职投资，女性能保证孩子是自己的，男性却不能百分百确定孩子是自己的。所以作为女性，要相保持一段关系的稳定，要提高伴侣价值，降低亲子不确定性。主要是通过体重控制、情绪管理、尊重两性差异、展现性别魅力、语言的艺术这5个方面来降低亲子不确定，女性通过年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境等方面来评判自己的伴侣价值，男性通过年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力和长期承诺来评判自己的伴侣价值。选择伴侣的过程中，找出最看重的3-5点，其他几点忽略不计，这种关系比较稳定。
《完美关系的秘密》读后感(十)：《完美关系的秘密》书评
认识娃娃姐是秋水姐的推荐，关注了娃娃姐的微信以及买了娃娃姐的书还有娃娃的店超级喜欢。
我是一次性看完娃娃的几本书，回过头在写书评的时候，可能很多感悟和感受都会忘记
目前先摘自一下关于《完美关系秘密》的理论温习一下
一个男人mv衡量标准：年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力、长期承诺
一个女人mv衡量标准：年龄、身高、长相、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。
1.爱情其实是建立在性的基础上，我们爱的对象就是我们性的对象
2.女人对后代的投入远高于男人
3.如果一方在哺乳期和养育、保护后代上投入更多，那么这一方在择偶时候会更仔细、更谨慎；在后代上投资较少的一方，则会更多地倾向于多撒种而不是强投资。
4.男人要传递自己的基因，所以要找一个女人为他繁衍后代
5.在女人的mv注定不断走低的情况下，始终保持低pu，才是唯一一条可以和伴侣“执子之手、与子偕老”的最稳固有效的方法。
6.唯有低pu才是王道
7.对于女性而言，性和婚姻是有相斥性的，想要有好的婚姻，就要适度割舍性，想要得到优质的性，也许就得放弃一些婚姻的可得性。
8.一个男人本能里最大的目的就是要传递自己的基因，并将基因尽可能地延续下去。
9.如果一个男人y认准男孩y是自己的后代，就会对他好。
10.养育后代其实就是一场投资。
11.老人对孩子的投资，无论是在物质还是在时间方面，外婆都高居榜首，其次是外公。
12.如果要爷爷对孩子付出大量亲职投资，则奶奶和妈妈都要保持很低的pu才可能实现。
13.婚姻的本质就是繁衍。
14.一个人但凡愿意克制自己的本性，都可以获得丰厚的回报。
15.他不理你的时候，你有自己的事情要做，他冷落你的时候，你也过得开开心心，这才是高mv的表现。
16.认清自己的性别优势
17.女汉子和娘娘腔的男人本质上都是一样的，都是没有认清两性差异，不懂得发挥自己的性别优势，都让旁观者非常不舒服。
18.把自己的真心话真诚而温柔地表达出来。
19.姑娘们：保持好苗条纤瘦的体型，控制自己的情绪，尊重两性之间的差异，认清自己的女性优势，并且充分利用好这个优势，发挥出自己的女性魅力，最后把自己内心真实的声音温柔地表达出来。
20.女人一定要保持被动，表现矜持。矜持是触发男性长择策略的关键。
21.男人找老婆是采取长择策略，是想要与之繁衍并拥有一个值得自己投资的100%属于自己的后代。
22.婚姻是两性基于繁衍的博弈，是两性为了抚养后代而进化出适应性行为，它的本质是一种契约。
23.只有mv相近的男女，才能成为牢固的伴侣。
24.爱情，其实是一场非常精确的价值匹配游戏。
25.一个条件很好的男人说话办事都很机敏，当然不可能在婚姻这么重要的事情上做亏本生意。
26.爱情有风险，入市要小心，明知是在堵，更不要抱侥幸心理。
27.女人出生殖资源，男人出养育资源，两人共进退。
28.认清自己的mv，然后再找一个与自己mv匹配的对象。
29.温柔比暴力有用得多。
30.男人的幽默感，约等于女人撒娇能力。
31.男人的性欲＝繁衍冲动，保护欲＝亲职投资，两者加起来就是所谓的爱情，是长择。
32.性是女人给男人的礼物，婚姻是男人给女人的礼物。
33.女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情。
34.最起码你要确定这个男人可以娶你，你才可以和他发生性关系。
35.男人年龄越大，精子质量也越糟糕
36.男人爱的是能让自己拥有更优质后代的女人。男人会娶的是能让自己拥有更确定后代的女人。想要得到男人的爱，就要努力提升自己到mv，想要得到男人的婚姻承诺，就要使劲降低自己的pu.
37.婚姻是基于人类繁衍的博弈结果，男人的受益是得到性和后代，女人的受益是经济扶持和共同抚养后代。
38.同居反而更容易分手。
39.婆婆像老师，这个老师的孩子绝不希望你比她的孩子考得还要好，也不希望你的成绩一踏糊涂。
40.婆婆不是亲妈，不要指望她对你比对自己的孩子更好。
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