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《我最想要的记忆魔法书》读后感10篇

2018-02-20 20:41:02 来源:文章吧 阅读:载入中…

《我最想要的记忆魔法书》读后感10篇

  《我最想要的记忆魔法书》是一本由多米尼克•奥布莱恩 (O'Berien.D.)著作,新世界出版社 ·阳光博客出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:248,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(一):基于“国情”切不可照搬作者方法

  数字和字母目前来讲是最容易长期记忆的,因为二者很容易被建立联想,转化成事物人物,而作者参加的比赛也适合这个相关的。但记忆数字仍然有点不同:比如21代表BA,进而想到本阿弗莱克。前半部分很容易,这是通用的,但是后面就比较麻烦了。这是“国情”决定的。。。。不过还好,21我们可以另外进行编码,最后得到个人物。

  后面提到了一些关于如何记忆日常琐事学习内容等记忆方法,不过这些记忆方法介绍的不多,我读到这里的时候感觉作者没有详细说明如何将文字内容(尤其是很抽象的文字)转化为图像并与自己建立的记忆桩相互联系。文中的确有例子,但是例子对我们而言感觉比较麻烦。“国情”。。。

  目前能确定的是,短期记忆数字单词问题;长期记忆数字没问题。

  长期记忆单词,或者记录文字,笔记等等还是比较难。

  即使作者讲到记录文字的时候结合托尼布赞的思维导图法。

  你要准备的是

  数字对应的人物,最后100个(个人建议110个)

  记忆路径,越多越好;

  记忆桩,越多于浩。

  丰富想象力

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(二):增强记忆的魔法之书

  无论是在生活中、学习中,还是工作中,记忆力是否强大都显得尤为重要;如果能够拥有过人的记忆力,那么必然会给成功增加砝码。作者多米尼克-奥布莱德在书中讲述了许多有关如何有效记忆的方法和技巧,给作为读者的我提供了很多帮助。先前的时候,我总是认为,记忆力不是一两天就能够锻炼出来的,需要很长时间磨练。然而在看过这本书,经过了一系列的记忆力实践,这种看法就已不再。作为世界上最优秀的记忆力大师,多米尼克-奥布莱德确实名不虚传。在他所教授的方法的帮助下,自己的记忆力水平取得了突飞猛进的进步,这为我的日常生活和工作提供了很大的便利。没有谁不想拥有强大的记忆力,这本书将理想变为现实,而只要是阅读过这本书的读者,一定会从中受益,并且在记忆的领域取得成就感。只要有了第一次成功的经历,那么此后即使遇到些许困难,也很容易解决,直至到达成功的终点

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(三):读完这本书,你也有机会成为最强大脑

  本书中,作者向我们揭示了那些脑力大赛的选手都是通过不断的训练才掌握了开挂式的逆天技能,更重要的是他还告诉我们:普通人如果能掌握这些训练技巧,也一样可以成为最强大脑,并且,他在书中详细地介绍了自己不断摸索总结出来的路径记忆法,可以说是纯干货分享。

  我书看到一半,就迫不及待地尝试按照作者介绍的方法,居然轻松记住了12张扑克牌!感觉太不可思议了。随后我就趁热打铁,通过三次练习,终于用9分18秒记住了52张扑克牌,之后几天时间里,又练习了五次,到现在记住一副牌用时4分55秒。我相信,只要继续坚持练习,更好的成绩不在话下

  本来这篇书评,我是想等到把路径记忆法运用到学习和日常生活方面之后,再与大家分享心得体会,但是这不是一件短期内就能促成的事,所以我忍不住现在就来与大家分享路径记忆法的实操经验,希望有更多的人能够掌握这个方法。哪怕是就记个扑克牌在朋友面前娱乐一下也好,当然更重要的是,希望大家能运用这个方法做一些更有意义的事,比如改进学习方法,提高工作效率等等。

第一步:创建路径

  这是路径记忆法的核心。所谓路径,很容易理解,就是一条路线。比如从你的宿舍到你的教室,或者是从你的卧室到附近的超市。路径的选取,一定要遵循三点:

  1.必须是你非常熟悉的路线。熟悉到什么程度呢?你闭着眼睛,在脑海里就能很轻松地沿着这条路线走一遍。

  2.不能太单调。你如果选择一条笔直的、旁边景色单一的路线,那后面就没法玩了。

  3.不走回头路。路线必须是单向的,可以转弯,但是不能往回走。简单地说,就是只能前进,不能后退。

第二步:选定记忆桩

  路线选择完之后,就可以在路线上选择记忆桩。记忆桩就是路线上一个个独一无二的点,可以是物品,比如一张床,可以是建筑,比如一个商店,可以是环境,比如一片树林,当然也可以是单纯的一个地点,比如你家阳台等等。

  当然,这些点也不能随便选取,就像是在你的路线上选择公交车站一样,你的思维如果是一辆公交车,它要想跑得快,必须知道在哪要停,在哪要加速。所以要注意三点:

  1.同样必须是你非常熟悉的。闭上眼睛,你就能很轻松地回忆起这个点是什么样子,几乎不用任何思考

  2.必须非常独特。你选的点要有突出特点,不至于跟别的点弄混淆。比如说你直接选取路线上现实的公交车站作为记忆桩,那在记忆过程中很容易懵逼,因为生活中公交车站都是大同小异的,在快速记忆中非常容易混淆。

  3.最好能够引起情感反应。如果在某一个点上,发生了令你难忘的事,你一想到这个点就会有比较强烈的情感反应,那这个点对你的记忆就很有帮助,因为它足够独特,你毫不费力地就能在路线上快速定位它。比如你选择了宿舍到教室这条路线,那么在路线上某个小花园的某个长椅上,你和你的女朋友曾发生了一些难忘的事,这个长椅无疑就是一个不错的记忆桩。

  到这里,就可以先暂停一下,闭上眼睛,沿着你选择的记忆桩,反反复复地把这条路线走一遍。如果发现其中某个记忆桩总是记不住或者出现了卡壳,最好替换掉它。经过反复多次回忆之后,确保你能够快速提取这些记忆桩的信息,就可以继续进行下一步了。

第三步:扑克编码

  路径记忆法的基本思路就是把你想要记住的东西对应成人或物,放置在记忆桩上,然后通过记忆桩再反向提取出信息。

  以扑克牌为例,就是要把52张扑克牌一一对应成人物。这里用到的方法,就是作者用他自己的名字命名的“多米尼克系统”。就是将红桃、黑桃、梅花、方片四种花色以及0~9十个数字赋予一个对应的字母(10用0代替,花牌直接用J.Q.K.A表示),然后每一张牌就有两个字母一一对应,接着把这两个字母对应一个人物。

  例如我将梅花设为M,0设为D,那么梅花10对应的就是MD,看到MD我的第一反应是马特达蒙,于是就用他来代表梅花10。再如我用B表示黑桃,S表示4,那么黑桃4就对应BS,这次我想到的是本山,那就用赵本山来表示黑桃4。

  给扑克编码要注意:

  1.对应的字母必须要适合你自己的联想。看到2,我会想到B,而你可能会想到C,他又可能会想到D。所以编码因人而异,选择你能够快速反应的那个。或者,你也可以按照顺序编下去,更简便的是百度一下就能找到网友分享的编码,但我还是更喜欢适合自己联想的,因为不需要刻意去记住编码。如果你用别人的编码,可能会更简洁一些,但是你需要一定的时间去记忆编码,而且还不能保证不会忘掉这些编码。

  2.编码只是手段,对应人物才是目的。如果某张扑克让你一下子就能想起某个人,那么就不需要再编码了。比如我曾经一个老师绰号叫“黑桃2”,那么我如果再给黑桃2这张牌编码就是多此一举了。所以,编码只是扑克与人物之间的一个桥梁,只有当你无法给扑克牌对应人物的时候再用编码来辅助。因此,在编码之前,先看看每张牌,把那些你第一眼就能联系到某个人物的牌挑出来,剩下来的再用编码的方式确定对应的人物。

  给全部52张扑克对应完人物之后,就要练习熟悉这些对应关系。随便翻开一张牌,就能不假思索地想起对应的人物以及他的职业性格等等特点。如此练习多次,把那些总是记不住的对应关系替换掉,直到能够对每张扑克进行迅速反应。

第四步:安放人物

  接下来就开始记忆的过程了。首先翻开一张牌,想起它对应的人物,然后把他放到第一个记忆桩上。比如我翻开的第一张牌是黑桃2,我的路线上第一个记忆桩是我老家厨房房顶,那么我立马就会联想到我的那个老师站在房顶上对我们大吼大叫发脾气。如此继续下去,把全部52张扑克依次放到记忆桩上。当然在前几次,你可以只用五六张至十几张扑克先试验一下,练习多次后可以逐渐增加扑克,直到52张全部放满。

  另外还要注意,避免在短时间内连续重复练习,因为这样做你很容易将上一次练习中的人-桩对应关系和这一次的搞混淆,这样一来就会产生挫败感,我在最初几次就是吃了这个大亏。现在我基本上是每天只练习一到两次。

  这个过程中要注意,如果你要记住52张扑克,最好在记忆过程中快速复习一下。我的习惯是记完前面26张后,闭上眼迅速把前面26个记忆桩上的人物过一遍,如果有一下子想不起来的,我会暂时记住那个位置。然后记完后面26张扑克后,就可以停止计时,并用同样的方法把后面26个记忆桩扫一遍。毕竟不是参加比赛,中间的那次复习,熟练了以后只需要不到十秒钟。

第五步:为自己鼓掌吧!

  最后,想想你的第一个记忆桩上是谁,在干什么。我的是老师在房顶上发飙,第一张黑桃2轻松记起来了。然后就是依序回忆起每个记忆桩上发生了什么人什么事,这个人对应得扑克是什么。一般来说,复原扑克是不限制时间的,所以你大可不必着急,慢慢回忆慢慢解码,确保不出差错。

  按照这个方法去做,你会发现,哇!原来记住一副扑克牌这么简单!多练习几次,熟悉了之后就可以在朋友面前表演表演你的“超群记忆力”了,如果对方了解路径记忆法的话,一定会惊得合不拢嘴。就像我们第一次看最强大脑选手记忆扑克牌那样的惊诧和崇拜。这时候,你值得为自己鼓鼓掌,因为你很轻松地做到了之前以为不可能做到的事。

  其实本书作者最令人敬佩的也正是这个地方。他看到别人记住扑克牌,坚信自己也可以做到,但是那时候没有人愿意教给他诀窍。于是他就自己摸索,试过了很多方法,失败了无数次,最后才自己探索精通了路径记忆法。这个方法虽然不是他的原创,但是他是第一个愿意分享给大家的人,他的目的就是让读者明白,并不是说你不是天才,只是你没有找到合适的方法。他不单单教会了我们怎么使用路径记忆法,更重要的是,他让我们懂得努力去做去探索的意义,懂得去发掘自己的潜力,懂得更好地提升自己。

  最后,我想说的是,用路径记忆法记扑克,不过是最初的一步。按照作者的介绍来看,还可以用该方法来记忆学习内容,记忆日程计划,记忆演讲稿等等很多实用性的东西,只不过这些需要更多的精力去摸索去练习。希望朋友们能够一起在这些方面多多试验,多多努力,我也会在掌握了相关方法的时候再次写出来与大家分享心得,目前,则只能在那些不知底细的朋友面前耍耍速记扑克的把戏了。

  (ps:看了大家的评论之后,我才突然反应过来,有些朋友误解了我所说的记忆扑克牌,也怪我没有说清楚。这里特别说明一下,记忆扑克牌就是看一遍打乱顺序的扑克牌,然后再按照这个顺序依次回忆起每一张牌。还是不懂的朋友建议去网上搜下最强大脑王峰比赛视频。)

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(四):顶尖记忆大师的最新著作

  这本书是8次世界记忆冠军多米尼克先生的最新作品,首度公开了“多米尼克记忆系统”,对于狂热的记忆爱好者和世界记忆大师而言,这是一本值得一窥究竟的书,但并不适合初次接触记忆法并希望将其运用于学习中的朋友,原因有二:一是书中讲述的大多数还是世界记忆锦标赛的竞技项目以及作者的成长历程;二是该书毕竟是西方人写的,很多还是不适合中国人的汉字记忆习惯

  该书的编排思路和我的《记忆魔法师》有些相像,各种方法环环相扣,不过多米尼克每一章的内容都非常少,符合西方人的思维习惯。该书是以第一人称的手法来写,将个人的故事与记忆方法穿插在一起,读来很有趣味,这也是我以前考虑过的一种写法。

  通过阅读这本书,我更加欣赏多米尼克先生,他当之无愧是世界首席记忆大师,我欣赏他是因为他的曲折经历和不服输的劲头,他曾经被医生判定有阅读障碍症,注意力非常不集中,老师认为他一辈子不会有出息,“学校”成为一个让他头皮发麻的字眼。15年后,他自己摸索着学会了记忆一副扑克牌,摆脱了长久以来笼罩在头顶乌云,而且在精神上赢回了自信,并且在这条路上越走越远,坚持了20多年之久,获得了8次世界记忆锦标赛的冠军。他说:“训练你的记忆力,让你不仅可以像玩杂技一样展示自己的心智能力,还能大大提高你的自尊和自信。一旦意识到自身拥有的记忆潜力,你会很快发现自己的大脑还能做很多其他的事情——让你高度集中注意,在极短的时间里提高智商,提升演讲力,甚至轻松应对一群陌生人,在最短的时间融入一个陌生的工作环境。”

  通过这本书我知道了多米尼克的很多秘密,这些秘密对于世界记忆锦标赛的教练而言还是有一些意义:

  1、如何记住第一副扑克牌。如何来定义扑克编码,如何通过故事记扑克,如何找到灵感要用路径法(地点定位法)。老米的摸索之路显示要曲折很多,但因为他有一种不服输的精神,希望挑战吉尼斯纪录,所以他不断在完善自己的体系,不断超越自己的极限。对于今天的广大读者而言,扑克牌的记忆方法早已不是秘密,王峰能够在三个月就达到了20多秒,也是因为站在了巨人的肩膀上。

  2、如何一次性记住100副扑克。1988年老米第一次打进吉尼斯纪录,一次性记住了6副扑克。1990年记住了35副,2002年记住了54副,最终挑战一次性记住了100副。原来他是这样做到的,记完5副后闭眼复习5副,再记5副再闭眼复习,按照艾宾浩斯遗忘曲线,每副扑克要完成5次复习。即使是这样,还是不得不佩服他的超级耐力,一共用了6个小时才完成这100副的记忆,目前没有人敢去挑战这个纪录。

  3、传说老米曾是西方各大赌场禁止入场的,这在书中也得到了证实。他曾经有段时间沉迷赌场玩21点,财源滚滚,因此被大西洋很多赌场列入了“黑名单”。之所以能够达到这种水平,主要是速度要快,能够在庄家发牌里迅速记住扑克。电影《决胜21点》也主要讲的是如何用记忆法在这个扑克赌局中胜出的故事。

  4、什么是“多米尼克系统”。其实这是中国人最不需要掌握的,老米的系统是将数字转成字母,每两个数字就是两个字母,由这个两个字母可以联想到一个人物,数字用这种方式编码成人物。对于中国人而言,一般是采用谐音、形状、意义三种方式来编码。比如14钥匙,11筷子,38妇女等,这样要记住100个编码只需要半个小时。

  5、老米的秘密武器。每次参赛前老米都会抽两三个月闭关训练,他一般会通过电脑软件来训练各种项目,他还会用脑电图机来监控和调节自己的脑波,达到最佳的竞技状态,用AVS机来平衡自己的大脑活动,可以放缓或提高大脑的运行速度,让自己的右脑图像更加清晰,脑力变得更加强大。老米还热衷于服用银杏提取物,这是对提升记忆力比较有利的药物,他每次都会买最好的。

  6、世界脑力锦标赛的由来。当老米每年都在为吉尼斯世界纪录和别人竞争时,他意识到有组织一场比赛的必要,但他要参加比赛就不能亲自去设定比赛规则。巧合的是,国际象棋大师雷蒙德.基尼也热衷此事并给他发来邮件,他和思维导图创始人托尼博赞先生已经做好办比赛的准备,第一届赛事在1991年举办,有“七巨人”参加比赛,多米尼克获得了冠军,扑克2分29秒。

  7、世界脑力锦标赛项目技巧。老米为比赛建议了几个项目,比如二进制数字,抽象图形,他也分享了一些自己的技巧,比如抽象图形他是将每个图形整体形似,然后五个排成一个故事来记忆。

  8、记忆先生的神奇表演。多米尼克的记忆表演项目远比国内的记忆大师们要多很多。他将英国40年来的大事都烂熟于胸,1993年每天在电台接听众来电,听众说出自己的生日后,老米要告诉他英国历史上的“第一”,如果是某位歌手发行了专辑荣登第一,还得说出她的签约公司、发行了哪些唱片,在榜时间等。

  还有一种是在五六分钟时间将一百多页厚的书看一遍,一个小时后让别人来任意抽查,他其实只是将每一页的核心要点转化成图像存在地点上,这样别人念这一页的内容时,他可以马上说出他的页码。

  9、多米尼克谈记忆训练的作用:一、提高你的流体智力,类似于直觉、推理能力和逻辑能力等。记忆训练可以让人的大脑反应速度变快,让一个人变得更加聪明。二、你的集中力会更强。如果你也像我一样,曾经遇到过注意集中缺陷问题,我相信我的这些记忆技巧一定能帮你解决这一问题,让你随时“激活”注意力。能够做到这一点,你的其他能力自然会水涨船高。三、获得一项生活技能。想要在任何事情上做到出色,你都必须保持饥渴,经常练习。

  10、训练记忆大量的数字和扑克有何意义。老米:既然如此,为什么还要练习400米跑步呢,绕着圈子跑来跑去究竟有什么意义?还有,11个成年人在操场上跑来跑去,只是为了把一个球踢进对方球门里,另外11个人试图阻止他们这样做,这到底有什么意义?无论任何这些运动还是记忆,真正重要的是练习的过程,是克服失败、向着一个固定的目标不断努力的过程,是一个不断通过提高成绩来提升自信的过程。

  体育运动可以锻炼你的身体,学习记住52张扑克的顺序则可以锻炼你的大脑。它充分展示了人类大脑的无限性。一个人进行记忆训练时,实际上是在释放自己的创意思考能力。当我们不断突破自身的极限、展示人类大脑的真正潜能时,我们的自信心就会大大提高。尤其对孩子来说,一旦记忆力得到激发,他们就会认清学习过程的本质,并开始体会到学习是一个充满快乐、刺激和回报的过程——而不只是父母、老师告诉自己必须要做的事情。除此之外,越来越多的证据表明记忆力训练可以提高人的流体智力(也就是人的应变能力),训练记忆力的好处不言而喻。

  书的最后,多米尼克讲了一个故事,他曾经在一个学校给一些成绩比较差的学生讲记忆,没有想到,五年之后,有个孩子来到他身边感谢他,因为老米的讲课和送的书,他考上了一个理想的大学。老米说了一句很让我有同感的话:“哪怕只是改变了一个年轻人的命运,我所做的一切就都是值得的。”

  向大师致敬!向前辈学习!

  记忆魔法师 http://blog.sina.com.cn/ywkmemory

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(五):对记忆力很有效果的书

  在看到书名的那一刻,我就决定,一定要好好拜读这本书,因为它的作者是非常有名气的一位“世界记忆大师”,相信他所介绍的关于记忆的技巧一定非常有用。记忆力的养成需要一定的方法和技巧,而自己总是找不到合适的办法,来提升自己的记忆能力。这本书的出现为我提供了一个成功的契机;在读过这本“记忆魔法书”之后,曾经困扰我的问题已经得到了解决。作者的陈述简洁明了,介绍了许多种增强记忆的技巧。但是作者并未将技巧作为书的唯一内容,而是给读这本书的人,指引一个学习的方向。我想。这样的书才有更重要的启迪作用吧。作为一名对如何提高记忆力很有兴趣的人,这本书,无论是内容,还是装帧设计都深深地吸引着我;记忆力的重要性在日常生活中随时随地都会有所体现,重要的事情需要我们牢记,我们还要运用记忆力处理工作中的各项事宜。而这项能力的培养,如今也不再是一件困难的事情;在这本书的帮助下,拥有强大的记忆力不再是梦想;希望有更多的人,能够从此书中受益。

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(六):你也可以拥有超人的记忆力

  --总是抱怨记性不好的我们,有用过记忆方法吗?

  --啊,记忆还有方法吗?不就是多读几遍多背几遍多复习几遍吗?记忆的好坏不是靠个人天分吗?

  以上是我之前对记忆这件事的认识。

  直到看了《我最想要的记忆魔法书》,我相信了记忆是有法可依的,是可以很快提升的。

  很多人都梦想着能有个好记性,但大多数人都只是想想,并不会为此付出努力。

  这本书的作者是世界首席记忆大师、8次世界记忆冠军的获得者多米尼克。你一定认为他从小就天赋秉异、过目不忘才能有如此强大的大脑。NO,作者是在30岁那一年在电视上看到一位记忆天才克莱顿·卡夫罗轻松记住了随机排列的52张扑克牌震惊之余才开始琢磨记忆这件事情的,而后慢慢探索出一套超强的记忆方法。任何普通人只要学会他的方法都能有效提高自己的记忆力。

  果真如此,那就太好了,谁不想拥有一个好的记性呢?

  路径记忆法

  作者的方法的总结起来主要有两点:联想+路径记忆法。如果按照这个方法练习,就能很快提高记忆力。

  首先来个测试,按顺序记12个物品:蛋糕、马、报纸、水壶、鞭子、大炮、香蕉、电话、猫王、天文望远镜、钟、咖啡。1分钟内看自己能按顺序记对几个。

  下面来讲作者的方法:

  联想

  想象你手里正拿着个足球,它散发出一种新鲜橘子味,慢慢把这两个词汇集到一起。然后想象足球是果冻做的在像时钟一样滴答走动,偿起来味道像巧克力。别着急,让这个形象至少在脑海里停留5分钟,尽量让它们鲜活起来。

  足球、新鲜橘子、果冻、时钟、巧克力

  这些不相关的东西是不是都记住了?

  动用的感官越多、想象越具体,你的印象就会越深刻,这是提高记忆力的第一步。

  路径记忆

  设计一个包含若干个地点的路径,这条路径必须是你非常熟悉的,对你比较有意义的并且选择比较富于变化的路径。

  例如我想象一条包含12个地点的路径:卧室、客厅、停车场、水果摊、公交站、收发室、浪淘沙(饭店)、果多美(水果店)、洗手间、办公室、办公桌、窗台。

  接下来就是按照正常顺序经过这些地方,熟悉这条路径,直到烂熟于心。然后发挥想象,将需要记忆的东西依次放到这些记忆桩上。比如:

  第一个记忆桩:卧室/蛋糕

  我在卧室里一起床就看到一块派瑞斯买来的小蛋糕,白色的蛋糕上面还有小颗粒的奥利奥,真美味,正好当早餐吃了。

  第二个记忆桩:客厅/马

  这是我准备去上班,走到客厅准备开门,一看,我儿子骑得玩具马横在门口,嗯一定是昨晚回来放在这忘记收拾了,于是挪开它,开门出去了。

  第三个记忆桩:停车场/报纸

  走到停车场,准备开车去上班,走到车前一看,诶,前车玻璃的雨刮夹着一份报纸,奇怪了,还有人发报纸,拿起来看看,没什么意思,随手扔掉了。

  第四个记忆桩:水果摊/水壶

  开车到转角的水果摊这,一定要慢慢开,这里最容易发生事故,左看看,右看看,今儿水果摊老板怎么拎着个大水壶给路过的每个人倒水,那是一个粉色的大水壶,开水冒着热气从水壶里流出来。

  好了,我就列举这些,后面的自己可以按照以上方法想象。

  接下来,再试试前面的那个测试,你会发现记住那些不相干的物品已经非常很容易了,只用按照自己设计的路径走一遍,场景一幕幕的放一遍,这些东西就都能记住了!是不是很神奇?

  其他方法

  当你熟悉这个办法后,你可以设计一条更长的路径,比如作者设计包含52个桩点的路径,可以一次性记住一副扑克牌。作者还拥有自己的路径库,不同的路径用来记忆不同的东西,随取随用,很是有效。

  此外作者还介绍了其他方法,但路径记忆法和联想是所有方法的核心,掌握了这个就能把自己的记忆提高一个层次了。如果想了解更多,帮助自己考试,帮助孩子学习,看看作者的这本书吧,相信不会让你失望的。

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(七):记忆碎片

  这是一本关于拓展记忆力的书籍,人脑的构成是异常复杂的,存在太多未知,对于能力的拓展与探索一直是人类不懈追求的,当然也包括我。之所以买来这本书,目的是直接的,就是为了提升自己的记忆力,目前需要太多记忆的事物,而对于记忆的方法却是不得要领。

  很喜欢一档综艺节目——《最强大脑》,它在人类大脑能力的极限方面做了许多的探索与尝试,节目本身有许多匪夷所思的环节设置,但是都围绕着人类大脑机能而展开,看点很多,让人瞠目结舌的挑战也让我开始关注自己大脑能力的状态,希望在日常的学习、工作中能做一个有心人,做一点积累与训练,从而提高学习的效率、逻辑思维能力、推理判断力……

  这本书篇幅并不大,加之排版的行间距较大,一本书不用几个小时很容易就阅读完了,但是书中除了教授记忆的方法外,也提供了一些锻炼的小测试,做记忆训练是耗时的,通过测试建立自信的喜悦也是无与伦比的,通过小小的联想连接,那些毫无相关的事物却建立起了联系,用自己熟悉的记忆桩把逻辑顺序记下来,太神奇了。当然这些记忆碎片通过每个人不同的意识形态、熟悉事物的不同会有所不同。

  书中多米尼克▪奥布莱恩创立了属于他名字命名的多米尼克记忆法,并帮助他8次卫冕世界记忆锦标赛的总冠军,成为举世公认的“世界首席记忆大师”。当然他的多米尼克记忆系统一定是会随着实践者的不同而得到不同的更新,变成富有个人特色、生动有趣、独一无二的记忆系统。建立属于自己的记忆系统可能会相当耗时,但是万事开头难,一旦建立好了系统,在未来的记忆过程中,往往能事半功倍,无往不利。

  有的人会质疑花时间锻炼记忆力的意义何在,特别会质疑锻炼记忆力的方式——用扑克牌。但就像是跑步对于人的意义是一样的,绕着跑道不断地转圈的意义何在?你在持续跑步的过程中,强健了肌肉、增加了血液循环、让身心得到舒展放松……跑步本身也许是没有那么直接功利的目的,而它所带来的好处却很深远。锻炼记忆力本身似乎浪费了许多时间,但是提升记忆力的过程能够带来自信心的提振、逻辑推理、创造力等方方面面看不到摸不着的技能的提升,所以它的价值不在于形式本身……

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(八):这本书带给我自信与自尊

  这本书所具有的神奇的魔法,只有当你真正像我一样,认认真真地阅读过这本书之后,才能够切身体会到。这本书中的内容非常详尽,作者将练习的方法陈述得非常清楚,我常常会亲自在生活中、工作中常识这些方法,不仅非常有效果,而且趣味无穷。实际上,记忆力的作用在各个领域都是不容小觑的。当自己的记忆力渐渐提升的时候,也会拥有更多的自信心;而当自己的自信越来越强大的时候,人生的机遇也会接踵而来,自己的生活将走向一个崭新的阶段。在这本书中,作者用自己独特的方式讲述了如何训练自己的记忆力,通过这个过程,不仅能够使自己的思维能力大大提升,还会发现,自己能够做许多原来做不了的事情;这难道不是一种神奇的力量吗?作者通过分享他自己的经验和激发,一步步将我们带上了记忆之路的正轨;我相信自己也能够像作者一样,拥有过人的记忆力,并成为工作中的佼佼者

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(九):把你的大脑由软盘升级到云储存

  读此书时,我的大脑不断闪现着上高中时熬夜背政治到深夜的情景,虽然我现在仍然认为当时所背内容并无太大意义,事实上高考也不一定都考,然而其赫然列于大纲之内,便是不得不背。想必无论文理,无论年级高低的学生们均与我心有戚戚焉。

  若是早有了这本书,我想一切的上学所需记忆便易如反掌。

  我毫无保留地认为,如果我们原先对大脑记忆量的认识仅仅是一个软盘的容量,那么,这本书便可彻底颠覆这样的拙见,让我们对大脑的自信提升到云储存的级别。

  作者多米尼克•奥布莱恩八次世界记忆冠军的豪举足以震撼我们。使我甚至认为这是一个拥有与可与爱因斯坦媲美大脑的老兄。然而上天总是喜欢出人意料来添加我们的乐趣,在前言中我看到的是这样的话“当我还是个孩子时,医生就判定我有阅读障碍症,老师也认为我这辈子不会有什么出息。”他自己的经历证明了所有的记忆都是无限的这句话。

  从多米尼克那里首先学到的即是自信。他认为人的记忆是无限的,只是我们不知道如何运用方法去发掘记忆的潜能罢了。从一个笨孩子到一次记住54副扑克的世界首席记忆大师。我想只要我们肯相信自己的潜能,人人都能成为多米尼克,而这方法,即在这本书中。最深的奥秘往往最简单。关于记忆的方法便是如此。

  20秒完成乘法运算,5分钟记住500字的文章,10分钟掌握50个历史事件......诸如此类从前我听来像神话一般的事情都将变成现实。

  我在高中时理想的记忆量是每日100个单词,300-400字的文科内容,十几个历史事件。然而这些内容已然让我们吃不消,要么生硬难记,要么记过便忘,十分苦恼。多米尼克则不同,他给了我新的灵感,不妨把不相干的东西联系成一个小故事记忆或者在面对大挑战时运用路径记忆法,轻松的摆脱记忆的困局。葡萄甜,只有舌头知道。多米尼克过人之处,或许只有亲读此书才知道。

  我们的大脑确实不是一个运行速度超慢的DOS机,想变成快人十步的超级电脑,每个人都可以,只是缺少这本记忆魔法书而已。

  《我最想要的记忆魔法书》读后感(十):如何在20秒内记住一组手机号码

  不管是在学习中还是工作上,我们一定都有过需要去记住某段信息的时刻,大部分人会用到的记忆方法就是不断地去重复这段信息。在时间充裕的条件下,这种重复记忆法当然是可行的,可是实际情况却是我们常常需要在匆忙中记住某些信息,这时候重复记忆法就显得心有余而力不足了。那么,如何才能在短时间内记住我们需要的信息呢?

  1. 联想链接法

  下面有四组单词,共计12个,是我刚刚从一篇文章里随机摘抄出来的。打开你手机的计时器,试试看一分钟内你能正确记住多少个(单词和顺序都必须正确)。我不会告诉你,我只花了40秒不到的时间看了它们一遍就全部正确记下来了(看我认真脸)。

  兔子 女孩 魔术

  帽子 书 幽灵

  闪电 观众 日记

  三角形 母亲 故事

  你正确记住了多少个?7个或者更少?

  现在试着跟着我的文字在脑中想象接下来的画面,想得越清晰越好:一只白色的兔子,被一个穿着红裙子的小女孩抱在怀里,在小女孩的前面,有一个穿着黑色燕尾服的人正在变魔术,他从他黑色的帽子里掏出一本书,书上突然飘出一只幽灵,这时一道闪电从空中劈下来,幽灵瞬间就消失不见了,小女孩周围的观众都发出惊呼声。回到家后,小女孩拿出日记本想把刚刚看到的记下来,她的日记本竟然是大红色的、三角形的。这时候小女孩的母亲却突然推开房门进来,说要给她讲一个故事。

  现在再试着写写看,相信大多数人都能将上面12个单词正确写出来了。即使不能全部正确写出来,数量也一定比刚刚记下的多。

  根据研究,我们通常能记下的单元信息为5~9个,其中主要原因就是我们在记忆过程中常常会不自觉的分心,以至于遗漏某些信息。但是当我们借助视觉、听觉、嗅觉等感官来记忆这些信息时,被遗忘的可能性将会大大降低。

  所以试着将你要记住的信息编成一个故事或者画面吧,内容可以很新奇 (反正我是没见过三角形的日记本),但是需要尽量符合逻辑。

  2. 途径记忆法

  对于纯文字的信息,我们通过联想链接法就能很快地记住它们,但是如果这些文字中夹杂着很多数字信息,那么即使我们把故事编得再符合逻辑也依然会混淆那些数字的顺序,这时候我们就需要借助途径记忆法了。

  所谓途径记忆法,就是把你需要记住的那些信息安插到一条你非常熟悉的路径中,它可以是从你家厨房到你家卧室的路径,也可以是从你家到你公司的路径,或者任何一条你非常舒徐的路径。

  比如下面这个音乐榜单,它包含年份,歌曲名和歌手名。我把它们安插到了从我家到我们公司的路径上。

  1980 《跟你一起摇滚》 迈克.杰克逊

  1981 《国际健美歌》 奥莉维亚.牛顿.约翰

  1982 《虎眼》 幸存者

  1983 《beat it》 迈克.杰克逊

  1984 《跳》 范.海伦

  ......

  实际榜单比这个长很多,我在这里只截取一部分举例子。

  我想象我一打开门就看到迈克.杰克逊站在我家门口一边弹着吉他一边特别嗨的唱着歌,我跟着他的歌一起左右摇摆。然后我下楼打开楼道的门,看到奥莉维亚(美国的一个时尚名媛)在做深蹲,旁边有一颗苹果书树,牛顿就坐在树下看书,旁边还有一个男子站在那里看着奥莉维亚(所有人物必须是你看到名字之后第一时间想到的那个人,但是我没有印象深刻的叫作约翰的人物,所以直接安排一个男子站着就好),然后我往公司的方向走,走到第一个路口,左边有一只老虎正虎视眈眈的对着路口右边,而右边有几个带着白头巾的男子 (派)摆着奇怪的姿势面对着老虎,一副要决一生死的样子。再继续向前走到第2个路口,看到迈克.杰克逊正在打拳击。继续往前走,走到第3个路口,看到范冰冰蹲在海伦.凯勒的轮椅旁边,然后她们俩牵着手突然跳起来了。。。

  也许会有人问,这个刚好是挨着的年份,如果是杂乱的数字怎么办?这时候我们就需要先建立自己的数字密码库了。

  3. 建立自己的数字密码库

  无论是年份、日期、时间还是其他数字信息,它们一定都是由0、1、2、3、4、5、6、7、8、9这10个数字组成的,我们可以用一些我们熟悉的事物或者人物来代替这些数字,以便将它们更完美的融入到我们后续的故事(画面)联想中。

  我自己的数字密码库是这样的:0是橘子,1是甘蔗或者棍子,2是鸭子,3是麦当劳或者M标签纸(最开始我想到的是天上飞的鸟,但是用了几次发现特别不好编,后来就改成了麦当劳,因为我有一条路径是会经过麦当劳的),4是帆船,5是勺子或者我一位姓吴的同事(开始想到的是镰刀,但是这个日常实在很少用到,所以编故事很难编),6是一个穿着呢子大衣戴着鸭舌帽的大叔(开始想到的是烟斗,一个大叔抽着烟斗,后来就慢慢直接演变成大叔了),7是公交站台,8是蝴蝶结,9是路灯。

  比如我需要记住下面这个日程表,我就可以用上我的数字编码库了。

  4月22号 牙医 下午3点

  我想象着下着大雨 (4月深圳多雨),路上也涨满了水,水上面飘着一只小帆船,旁边还游着两只鸭子,然后路边店铺的玻璃门突然打开,一个吸血鬼突然伸出头来,露着他那两颗大尖牙对我低吼着。在他旁边的玻璃墙上,贴着一个大大的M。

  也许有人会好奇,像这样简单的日程我为何需要如此大费周章的去记忆。首先很重要的原因当然是为了练习大脑。就像我们做运动去打造我们身体的肌肉一样,我们的大脑也需要常常锻炼才会变得越来越强大。其次,我们的数字密码库需要通过实际运用去不断地检验和完善。

  当我们的密码库完善到一定程度,当我们对联想链接法和路径记忆法掌握到一定程度,我们就可以轻松地向前迈步了,比如,20秒内记住一组11位数字的手机号码。

  随手编一个号码135 7280 6639。我会用到经过有麦当劳的那条路径,想象着我拿着一根甘蔗进了麦当劳,出来的时候我拿着一个勺子在吃麦旋风,然后我走向了麦当劳前面的公交站台,在站台那里竟然有一只白色的鸭子,鸭子脖子上带着红色的蝴蝶结领带,它的旁边站着一个妹纸,正在吃橘子。然后我往前走,碰到两个叼着烟斗的大叔,后面的那个大叔手上还拿着麦当劳的纸袋,我继续往前走,直到走到路灯下才停下来。

  我一边在脑中重复过一遍刚刚的路径一边把那些数字写下来,一字不差,全程不超过20秒。 :)

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