岛屿之书的读后感10篇
《岛屿之书》是一本由【英】艾米·利普特罗特著作，山东文艺出版社出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：260，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《岛屿之书》读后感(一)：“我们都在自我放逐的路上，寻找生命的光。”
“我们都在自我放逐的路上，寻找生命的光。”印在《岛屿之书》封面上的这句撼人心脾的话，是作者艾米·利普特罗特自我灵魂救赎的真实写照。没有任何的虚构，作者艾米就是在放逐、救赎自我中寻找到了生命之光。
单看书名《岛屿之书》，也许你会认为，这是一本描写岛屿自然风光的书籍，无非就是一座非常美丽的岛屿怎么会和寻找生命的光有联系呢？
我告诉你，你猜对了，但只是猜对了一小部分，这本书里面确实有自然风光的描写，但这些美景被艾米赋予了不一样的意义。家乡的美景对于艾米来说是她生命中的光。因为正是这些壮丽雄美的景观帮助艾米完成了自我救赎，净化了自己的灵魂。
本书的一开始，艾米首先介绍了一点家乡的美景以及自己童年的生活，艾米的父亲患有精神病，而她的母亲是一位严重的宗教信仰者。
成年后的艾米，向往外面的大世界，内心躁动不安，她不想一辈子生活在家乡那片小小的土地之上。但是，现实却是，她在当地给人家当清洁工，内心痛苦挣扎的艾米，终于有一天抛下所有，毅然决然的踏上了去往伦敦的路。此时的艾米压根不会想到，她所期望逃离的地方最终会成为她生命中的光。
刚去伦敦的艾米，充满了豪情壮志，给自己定下了远大而美好的目标。梦想遥不可及，很快伦敦的纸醉金迷就狠狠的拽住了艾米的心灵。她被欲望深渊催促着，一直奔波在寻找工作与去往酒会的路上。最终结果正是大家所想的——沦落，艾米在伦敦的街头沉沦迷失了。
诚如哲人尼采所言：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。”欲望的深渊，终将会吞噬掉那些注视它的人，苦苦挣扎在失恋，酗酒等精神痛苦之中的艾米将何去何从，她自己也无从知晓。
生命的绿光，总是在我们最绝望的时候出现，痛苦挣扎的艾米，下定决心戒掉自己酗酒的毛病。然而命运却在此时戏剧性的将艾米带回了自己最初所期望逃离的家乡。
身处海天之间的艾米，开始反思自己的过去。过去家乡那些她认为枯燥无味的生活，却是充满了全新的意义。父亲农场的杂活，帮助皇家鸟类保护协会调查珍惜鸟类，寻访历史古迹，探索无人小岛，这种种的一切都让艾米常常眼含热泪，她热爱这片土地。
在这片深沉的土地艾米彻底放开了自己生命的怀抱，家乡的岛屿、海洋重新赋予了她生命的意义，无垠的星空、无际的大海都成为了艾米释放灵魂喜悦的场所。我完全可以感受到艾米已经将自己的生命与土地融合在了一起。
书中艾米这样写道：“我与生俱来的力量，如今，正以意想不到的方式被我利用着。现在，我会回收曾经被自己看作无价值的东西加以利用。也许，我确实曾经沦落过，但我仍可以涅槃重生。在这两年之中，我曾经投入全部心力去寻找秧鸡、风流舞者和罕见的云朵，也曾投身于冰冷的大海里游弋，围着古代遗址“石圈”裸跑，坐船去无人岛探秘，乘过小型飞机……最终，我回了家。”
“我确实曾经沦落过，但我仍会涅槃重生。”我觉得这不是涅槃重生，而是沐浴在生命之光，自由徜徉在心灵的自由国度。
我们所有生活在都市里的人，都期望自己心灵安宁，都想寻求一片安宁之地。生命之光何处可寻？怎样结束自我的放逐？这些问题我都无从得知，但跟随艾米的脚步，你会发现我们生命中光也许离我们非常非常的近。
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《岛屿之书》读后感(二)：人间过千帆 孤舟归自然——评艾米《岛屿之书》
英国作家艾米·利普特罗特著、高天航译的《岛屿之书》，与其说是一部小说，不如说是一部从喧嚣都市重新回归自然的自然笔记。
如果你想从中寻找曲折离奇的情节，那可就大失所望了。这部小说更象是观察自然、洞悉内心的日记，多的是内心的独白和对地理风景的描述。
故事情节很简单，一个从苏格兰奥克尼群岛到了伦敦大都市的女孩艾米，染上了酗酒的毛病，并为此霉运连连，失去了男朋友，丢掉了工作，失去了住所，怎么戒酒也做不到，无奈之下，重新回到了出生的地方。
在这片生她养她的岛屿之地，艾米重新找回了自我，找到了生命的意义，也成功地戒掉了酗酒的毛病。她的生活多姿多彩起来，当过观鸟协会的志愿者、进行过冬泳、寻找过北极光、考察过无人岛。
在蓝天、大海、岛屿之间，艾米一次又一次的抵抗住了酒精的诱惑，将这项似乎不可能完成的任务坚持了下来，整整两年没有沾一滴酒。接触过烟酒的人都知道，想要彻底地戒掉烟酒是比较困难的，除非身体遭受了重大的疾病侵袭，这才能不得不放下这种嗜好。
通过艾米的视角，读者似乎是在看电视纪录片动物世界或者是人与自然，这种大海群岛的生活是很多人没有经历过的，更何况是那么多的海岛特有生物了，那些特定地理、气候环境下才可能出现的动植物，有些可能都没有听说过，更别提见过了。
艾米年轻的时候一直想逃离小岛，认为“局限你的可不只是海岸线，谋生的手段、娱乐的方式、恶劣的气候和交友面的狭窄都会让你感觉到被束缚”。
其实，这种感觉并不只是艾米所有的。凡是自然的地方，都是未经过度商业开发的地方，都有着原始、落后，与现代文明脱钩的情况，都说田园风光好，没几个人愿意住在乡下，都说名山大川好，真让他住几个月试试？
都市的繁华喧嚣让人们躁动不安，只有重新回归自然的时候，才能找到内心平静、从容的感觉。人间过千帆，孤舟归自然，如果你在都市走累了、走烦了、走倦了，那就给自己放个假吧，投入到各种各样的大自然之中去，发现大自然之美，找回纯粹的自己。
《岛屿之书》读后感(三)：从伦敦的啤酒到奥克尼的海水 ——读《岛屿之书》有感
奥克尼群岛，温带海洋性气候，8世纪末挪威人曾侵入该群岛，12世纪建造柯克沃尔大教堂。1472年画归苏格兰。岛上的这些史前遗迹1999年时被联合国教科文组织列入世界遗产保护区。在作家艾米的心中，奥克尼群岛的每一寸土地都是美不胜收的。它胜过酒精，它填补了长期以来的空虚，它卷走了她的躁动不安，它让她重新找回了纯净的自我。
狂躁的基因。艾米的父亲，自15岁的时候就被诊断出狂躁型抑郁症，即“躁郁症”，带有精神分裂的倾向。从那时候起，他的精神状况时好时坏，每个一段时间就要发作一次。艾米的母亲，后来把希望寄托在上帝的身上，逐渐变成一个极端的宗教信徒。父亲与母亲后来离婚了，原因在于两人对于宗教的理解格格不入。父亲认为母亲被宗教洗了脑，变得不可理喻。母亲则认为是宗教拯救了自己，信誓旦旦。艾米是个无神论者，她不愿去教堂祷告，有时却企图通过背诵祷告词来改变命运。后来，在艾米的身上，也出现了狂躁的迹象，看来是父亲的基因在她身上作怪的结果。
逃离奥克尼。同奥克尼的年轻人一样，艾米厌倦了海岛的天高水阔，她想飞出去，挣脱农场和海岛的束缚。艾米一味追求刺激的生活，开始了酗酒、嗑药、性爱。酗酒是个危险的信号，它会让艾米在未来付出沉重的代价。她就是想体验放纵的感觉，摆脱一切约束。五月，艾米离开了海岛，来到了伦敦，开始了梦寐以求的生活。
伦敦的啤酒。伦敦的生活依然离不开磕药、酗酒。艾米酗酒的几个镜头：1、“扑到酒洒的地方，脸朝下趴着，喘着气去舔毯子上的那点酒”。为了酒，她可以不顾形象，花天酒地。2、“手里握着一听啤酒，我在伦敦市里走了好久好久，也不知道自己是走到哪儿了，反正是朝着光走，朝着高处走，我想要到那些高楼顶上去，因为我很想念家乡的峭壁。”喝了酒，反而更加空虚，惟有故乡，才能真正解救她。3、“有时他下班晚了，便会发现我喝醉倒在地板上”。有了男朋友以后，她死性不改，耗尽了最后一点点爱情。最后，两人分道扬镳。4、“有一次酒醉之后，我不小心打翻烟灰缸，一个尚未熄灭的烟头烧了起来”，酗酒的恶名，已经名扬四海，艾米也付出了沉重的代价：丢掉了10份工作。5、“当时我真的没想用酒瓶子去砸那个女孩的头…瓶子摔碎了，引来一片惊叫声”。酗酒已经演变成带暴力性质的事件！6、“我整天都眼泪汪汪的，头疼起来能疼两星期，夜夜噩梦令我无力挣脱出来”。痛不欲生，酗酒已经到了非纠正不可的时刻。艾米甚至动起了自杀的念头，后来，她加入了“匿名戒酒会”，戒酒的效果还不错，但酒精的诱惑始终徘徊在她的脑海中，挥之不去，无数次，她犹豫过、斗争过，最后硬是把欲望强压下去。7、“紧接着就是不能说话，不能吞咽，开始流口水，我会不停地垫着脚尖抖腿，或者我的身子会缩成一团动弹不得。”酗酒对艾米的神经、大脑造成了严重的损害。8、“我当时醉得太厉害了，为了能够看清道路中间的车道分界线，不得不眯起一只眼睛，但我还是撞到了中间的隔离带”。艾米被警察逮捕了，涉嫌酒驾。酗酒，制造了一个没有底线的艾米，她失掉了几乎所有的朋友。工作的落空，感情的落空，酒精的落空，伦敦的落空，乡愁的突然到来，让艾米决心踏上返乡之路、净化之路。她寄希望于故乡有足够的力量控制她的欲望。
欲望的堤坝。艾米开始了人生的反省。风暴来了，农场的一道堤坝轰然倒塌。艾米决定重新建设，按照当初父亲教给他的砌筑技术。堤坝建成之后，艾米逐渐找回了一个完整的自我，它像她心中的堤坝，挡住了汹涌的海浪，挡住了酒精的诱惑。
无人岛的思索。奥克尼群岛有一些无人岛，包括卡维岛、法雷岛、法拉岛、艾因哈罗岛、斯沃岛和科平赛岛。它们留下了人类居住过的痕迹，包括那些年久失修的房子和已经变成沼泽地的农田。探访之后，艾米感慨良千，她对无人岛的未来充满希望和幻想，自己或许可以留下来为它们贡献一份力量。
珍稀的鸟类。艾米得到了一次为皇家鸟类保护协会工作的机会，这是一次长期保护秧鸡的行动。在寻找秧鸡的那些艰苦的晚上，艾米时常问自己：为什么要救它们？后来，她终于发现了答案，原来秧鸡已经在岛上繁衍了上千年，然而在最近的一个世纪内就濒临灭绝了。究其原因，就是人类某些行为造成的。艾米突然觉得感到肩上的责任感越来越重，她想保护所有的鸟类。爱心，保护了弱小的生命，艾米用爱心告别了无聊、空虚的岁月。
追踪北极光。那一夜，她看到了北极光，无比兴奋，那种兴奋超过了酒精带来的兴奋。美好的回忆总是那么短暂，转瞬即逝。艾米从心底开始摒弃酒精，而把北极光留在自己的美好回忆里。
海底的世界。第一次浮潜给了艾米很大的震撼。她第一次近距离看到了海底世界，看到了触手可及的海洋生物。她的思维与感官受到了巨大的刺激，那些伤心的往事，不禁随着潮水的荡漾而消失殆尽，世界变得焕然一新。她和父亲一样，都找到令人一种控制自己的方式—游泳。在海底世界，艾米总有种回家的亲切之感。
投身大海。过去，每当压力太大的时候，艾米的的第一反应就是喝酒。而现在，振作自己的方式就是投身大海。在告别皇家鸟类保护协会工作的时候，有点淡淡的忧伤,没有猛灌，有的是投身大海。冰冷的海水，彻骨，令她瞬间精神振奋，身心纯净。
感谢奥克尼的海水，感谢奥克尼的历史遗迹，感谢奥克尼的一草一木，感谢奥克尼的海天，艾米的生命终于完全敞开。告别酒精，她投入了大自然博大而野性的怀抱中，她“满怀感激地深吸一口海边冷冷的空气—又一次获救了”，终于找回了那个纯净的自我……
《岛屿之书》读后感(四)：让它治愈我们受伤的心灵可否？
人对某类事物或东西的依赖性达到一定程度，这叫做“成瘾”，而成瘾性疾病的治疗目前在国内外都是一个难题。
《岛屿之书》是英国作家艾米·利普特罗特出版的第一本书，作者出生在苏格兰奥克尼群岛上的一个农场，本书是一本按时间顺序完成的回忆录。
作者年少时父母离异，自己闯荡伦敦，以至于成了酗酒成瘾患者，最后通过自己的意志力和努力成功的解救了自己，并走上了与原先规划完全不同的道路。
文中作者提到过认为嗜酒成瘾是因为家族遗传的精神疾病造成的，关于这个论调，我并不同意，但是作者文中并没有一味的叙述自己的意志力多么强大，才能在如此的环境中戒瘾成功，而是清楚地剖析了戒除酒瘾是一件非常不容易的事情，而且必须长时间的去坚持与斗争。
本书的中文译本是由高天航翻译的，整体来说在关于苏格兰各种濒危鸟类的名称等各种专业名词的翻译上是没有问题的，而对于语言的修饰上来说也可圈可点。
本书实际上主打的是作者与酒瘾的抗争和重新站起来，活下去的过程，从一开始想要逃离奥克尼群岛，觉得自己应该是一个都市人，到真正在都市生活中是如此的糜烂不堪，连自己的怕自己的地步。
到人生的转折点，进入戒除成瘾中心，靠着不断地提醒自己不能回到原来的生活的意志力，慢慢的走出成瘾的酒肉生活。
最后回到了岛上，一开始不习惯岛上的生活，到后续想要到更为荒凉的岛上生活和体验的经历。
本书中在我看来最大的亮点除了作者的亲身戒瘾经历之外，还有的就是奥克尼群岛那些值得我们去关注的濒危鸟类。而这些鸟类也是陪同作者走出酒瘾的一个关键事物。
成瘾性疾病现在最先进的医学都只能依靠另一种药物来长时间的抑制，能够成功戒除成瘾的，大部分都是靠着自身的意志力和将生活的重心转移的别的事物之上。
很多时候，成瘾这件事情可能发生的很快，在不知不觉中已经成瘾，可是戒除成瘾是一件非常困难的事情，作者的酒瘾总是给作者带来无尽的麻烦，总是让作者不能够控制自己的行为，而醒来后的作者又被这些行为所伤害，在我看来本书当中的作者，最后治愈她的是奥克尼群岛上的大自然，是这些无声的生命震撼着她，使她有勇气站起来与成瘾抗争。
所以让自然来治愈我们受伤的心灵是最好的良药！
本书适合于有成瘾病症的人群、鸟类爱好者、需要治愈的人群来阅读，平实的语言会给我们带来心灵的慰藉。
《岛屿之书》读后感(五)：心灵的自我治愈之路
本书描述了作者在酗酒的严重危害下，通过在岛屿生活获得重生的故事，虽然没有煽情的话语，然而在平淡的语言下，让我—一个陷于危机的父亲，得到了自我的心灵治愈之道。 作者说，酗酒，吸毒，偷情，滥交其实都是一种精神疾病，绝非只是一种恶习，或因缺乏自制力导致的。而我属于哪一种呢？都不是，但是却也是缺乏自制力导致。明知不可而为之，一时的冲动打开了“罪恶之门”，就难以再把门给关上… 这段日子，经历了很多意想不到的痛苦和纠结，对自己“自制力堤坝”基本是破坏而没有修补。而现在开始，重筑堤坝的这段时间里，也渐渐找回了一个更完整的自我，虽然从长远看来，从内心深处看来，依旧在路上，但是最艰难的那一步已经真正的迈出！ 但现在的我已经懂得，所谓渴望，其实也会时过境迂的。我打算坐而不动，忍住这种“渴望”，像作者一样，把精力投放在另外的事情中，看看过一段时间以后会怎样？ 作者在这个岛屿，找到了一份跟着地图在大雾中行走的生活，参加各种活动，和动物在一起，和大自然在一起，这是真正属于她的人生，也因此戒除了严重的酒瘾。其实这也是解决问题的方法，转移自已的注意力，找点别的事做，然后时间会带走一切痛苦的。 我也需要加强意志力，以前就是因为缺乏意志力，拿得起放不下，才会变成我不喜欢的样子。所以下定决心来了一场20公里的海边步行，步行过程中，冷雨凄凄，海风阵阵，海浪滚滚，间歇性的还有狂风暴雨，也有一会的雨过天晴，太阳初升。 通过走路，我有了足够的时间和空间，在细雨的抚慰下，闻着海风的气息，听着海浪的声音，好好琢地磨为什么当时我会那么做。 或许，通过走路，我能找到冲破云雾、新的一天油然而至的美妙感觉。或许，通过走路，让我在这里找到属于自己的空间，重新走上健康、负责的人生之路。 20公里走完的那一刻，我的心中渐渐升起了满足感，由负疚自责慢慢归于平静。一路上，一直哼唱郑智化《水手》“他说风雨中，这点痛，算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦！”你能拿得起放得下，我也能，不过需要时间，相信我，我比过去坚强多了！
《岛屿之书》读后感(六)：我们因自然而被救赎
佛学里说：“一花一世界，一叶一菩提” 。
对于生长在花里的细菌来说，一朵花就是一个世界。对于爬行在绿叶上的蚂蚁来说，一片叶子就是一个世界。世界万物，缤彩纷呈。万物渺小或伟大，微观或宏观，都是一个世界。对于曾经生活在灯红酒绿中的艾米来说，酒精就是她的世界。
十八岁的艾米，带着无所畏惧，带着美好梦想，带着盲目自信，横冲直撞的走进了伦敦。热舞、买醉、吸泡泡斯、性爱、兴奋地大喊、香肩雪白、红唇魅惑。年轻的艾米知道自己是在浪费生命，但她却还想继续下去。
长了一双调皮眼睛的孩子气的美国人被特立独行的艾米吸引，他们对彼此充满了好奇，并且很快便陷入热恋。对酒精无法自持的艾米经常喝到眼前模糊不清才停嘴，而回到家后，他对艾米醉酒后的痛哭流涕和思维混乱却十分耐心，以至于让后来回到家乡坚持戒酒的艾米始终怀念。
在伦敦的那几年，一切都发生的太快了。这座城市相当苛刻，年轻的艾米无法做出何去何从的抉择，她选择了逃避，用酒精来沉醉自己。对于那些过高的要求和欲望，艾米无能为力。她总失败，什么都抓不住，越想达到的目标反而离她越远。酒精构成了她的整个世界，岁岁年年生活在自我毁灭的行为之中，孤单寂寞，毫无满足感。
最后，艾米申请进入戒瘾中心。
为期三个月的治疗结束，艾米决定开始一段新生活。戒掉酒瘾只是万里长征的第一步，如何在每日种种诱惑中保持头脑清醒，如何重新构造自己的精神世界才是她真正要做的事情。艾米决定花点时间回趟家乡。
在奥克尼群岛上，艾米学着辨认云，搭建堤坝，探索龙涎香之谜，帮父亲处理农场的杂活，为皇家鸟类保护协会调查珍稀鸟类，探索无人小岛，追踪北极光……她努力克制自己的欲望，修筑一道坚固的精神防御墙。
在岛上，艾米的生活不再单一，无所适从。她熟悉这里的一草一木，一星一云。当初，她一心想走，渴望去体验一下别处的人生。然而，就和大多数奥克尼群岛的青年一样，她最终还是回来了。这次，她因大自然而被救赎。
在产羔季，她既是慈爱的助产士，也是优生学家。凌晨两点钟，她驱车下了悬崖，顺着听到的叫声去寻找秧鸡。在帕佩岛，她思考涨潮退朝的原理是什么。在玫瑰山庄的前门外，她惊叹“风流舞者”的美丽……
在奥克尼群岛上，艾米的世界里虽然没有了酒精，但却精彩纷呈。
城市中的人，每天烦恼吃什么，穿什么，花了多少钱，做了多少事。
岛屿上的人，每天看看海，听听风，下海游泳，欣赏海鸥美妙的舞姿。
城市里的艾米，日复一日，酒精成了她的世界。
奥克尼群岛的艾米，平淡度日，简单生活，但是她的世界却越来越大。
大自然的馈赠从来是丰富多彩的，但是我们却很容易忽视。我们追求物质，追求金钱，追求权力，追求地位。而当我们一无所有，黯然失落时，却会发现我们的世界仍旧精彩。
我们因为蚍蜉撼大树而自嘲，我们因螳臂挡车而失落，我们因飞蛾扑火而迷茫，而大自然却仍旧微微笑，像个温柔的母亲，默默包容我们所有的不甘。蓦然回首，我们感动于一朵花的美丽，一棵草的坚强，一朵野百合的坚韧，一条小溪的澄澈，一汪大海的咆哮。我们因现实而黯然，但我们却因自然而被救赎。
或许我们都曾因沉迷某物某事而自怜，但是却因缺乏自制力而无法自拔。或许还没有到艾米以酒度日的程度，但是同样会感到烦恼。那么不妨放下手中紧抓不放的事物，去听一听海风，看一次日出，爬一座高山，感受大自然对我们的馈赠，审视自己的世界还剩下多少余地。
曾经的艾米世界很小，小到排斥所有，只剩下酒精。
现在的艾米世界很大，大到装下整个宇宙，精彩万分。
年轻的艾米，迷失在城市的丛林中，却在冰冷的海水里找回了自己。
艾米因自然而被救赎。