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神奇手账经典读后感10篇

2018-05-26 21:36:01 来源:文章吧 阅读:载入中…

神奇手账经典读后感10篇

  《神奇手账》是一本由佐藤惠著作,北方妇女儿童出版社出版的平装图书,本书定价:36,页数:176页,文章吧小编精心整理的一些读者读后感希望大家能有帮助

  《神奇手账》读后感(一):愿手账可以给你带来温柔美好2

  上一篇我主要向大家介绍了一下手账给我带来的好处以及手账的准备工作相信想做手账的小伙伴们已经准备好了。空白的手账就像是枪还没上子弹,顶多算是装饰,接下来我想结合《神奇手账》和我自己心得给大家介绍下如何使用手账?

  首先,我希望大家明确一点,手账是一个正能量工具,千万不要把它当成你的吐槽日记本,否则你的不开心将会如影随形,而成功也会对你避而远之,所以记住,手账是正能量的,把它当成你的朋友,你的武器正确的使用它一定会让你功力大增。

  时间管理

  手账最显而易见功能就是时间管理。我自己的手账本里有月计划、周计划和日计划。吉姆▪兰德尔著的《时间管理》里面就有说到把自己的时间看成一种快速移动资产,它是固定的,不可增加的,所以如何将时间利用最大化是每个人应该懂的功课。在时间管理上,《神奇手账》就提出两个基本原则:月计划=以填写“与他人约会”为主,周计划=以填写“自己想做的事情”为主,而我自己在这个基础上添加了日计划,将一天所有的行程反应在日计划上。

  日计划我非常喜欢,它分为四个模块,一个是时间轴,你可以记录你一天的行程,可以看清楚你在做某件事情需要花费多少时间。那么在做时间预算时候你就可以很好的掌握时间的长度;第二个模块是to do list,你可以列出你一天所要做的事情,那么你可以按照这个清单安排自己的时间,至于你要用吞青蛙方式还是番茄时间工作法,全看哪种适合自己,当你每完成一件事情的时候你可以在前面划一个√,第三个模块是reminders,你可以在里面记录需要提醒的事情;第四个模块就是notes,我平时用它来记账,偶尔在里面写一些鼓励自己的话。使用日计划,你就可以将看不见的时间变成看的见的时间了。

  月计划就像一个日历一样,最上面一行有一块空格,你可以在上面写着你要达成的目标。《神奇手账》里有一句话“人都有个习惯,只会着手进行眼睛看得到的事情,或是迫在眉睫的事情,所以容易将眼前的事情排在第一位。只会一直在脑中或心中空想着目标,而无法付诸行动的人,其实是很难实现目标的”,所以我们要把自己的目标写下来,通过这样能更好的实现自己的目标,但前提是,目标不能定的太高,这样的话不仅目标不会实现,挫败感会使自己更加的没自信。月计划的每个日期小格里面你可以记下自己已经定下要做的事情,或者一些小习惯标注在一面比如说你要培养健身的习惯,每个星期一、三、五要去健身,你就把一个月的每个星期一、三、五写上健身,作为自己的代办事项,如果做了,就用绿色荧光笔画上,如果没做就打个大叉叉,这样你就能一目了然的看到自己一个月坚持了多久的健身,然后做一个调整

  周计划一般我都是上个星期天做,把下个星期自己想做的事情列出来,然后到下个星期天的时候再做总结。这样的好处呢是一个星期时间段不长,把这些想做的事情分到一个星期168个小时里去做,进行合理的时间规划,把每个星期的168小时如何花费写出来,把计划和实际对比下。就像一个人每个星期有168元,怎么花才能买到最多的东西,哪些是必须花的,哪些是不必花的。当然,我们是人,不要把自己逼得太紧,偶尔的放松是更好的完成下面的工作,不要抗拒放松,它是你生活的一部分

  健康管理

  身体革命本钱,现在的年轻人往往不注意自己的身体,还没到30岁身体已经出现各种不适。所以定时的身体检查、健身、日常的保养以及必要休息必不可少的,但也是大家经常忽视的地方。现今“过劳死”已经不是陌生现象,大家一定要爱惜自己,才有可能成为更好的自己。

  首先在月计划中就要把本月安排的定时身体检查用红色的模块笔标注在上头,若是敲定具体日期则用红色模块笔在月计划中标记出来,以防自己得过且过。在时间管理的月计划中我举了健身的例子,这也是健康管理的一个做法,将健身作为一个代办事项记录在月计划中,久而久之养成一种习惯。在我们月计划的日历里,一定有专门休息的一天,用绿色的荧光笔将它涂满,这一天就什么都不要安排,包括收拾房间啊,出去聚会啊这些都不要安排,就安心的休息,选择自己最放松的方式休息,让自己在这一天身心的得到释放。千万不要让自己的月计划排的满当当的,既不容易实现,也无益于自己的身体健康。手账不是用来控制你的,你才是手账的主人

  自我提升

  这个时候我就不得不介绍方格笔记本了,我把它夹在月计划、周计划、日计划本后面。前面我都是准备一个月的量,以防止不够放方格笔记本。我喜欢方格笔记本不是你们想的,看了《聪明人用方格笔记本》。这本书最近我才看了书评,跟我理解差不多,如果是具体使用方法建议你们去看这本书。我当时买了全白的、横线的、方格的内芯,但是我用了之后就只用方格的内芯了。方格的本子可以随意写都不会看起来乱七八糟,当你需要画个线条之类的,方格就是你的标尺。每次听微课做笔记的时候我都可以将笔记做的整整齐齐不需要我额外再去整理,画个图表什么的都方便极了。

  扯远了,为什么手账有自我提升的用处呢?我在之前手账的优点里就说了,他可以把你碎片化的创意记录下来,不让你错过每一个创意,还有就是你可以把自己对一件事情的看法,一本书甚至一个章节的看法随时记录下来。你也可以用它做读书笔记和思维导图,而不是只是用来记日记。那么在你输出的时候,其实就是对这些碎片化创意,你的思维导图包括大纲进行整理和断舍离,达到一个完整的输出效果。我现在用手账记录微课笔记、读书笔记等,感觉效果不错,也希望你们可以尝试

  情绪管理

  情绪是一个很飘忽不定的东西,但是如果你把它写下来,他就变得可见。比如说工作上有一件事情你有畏难情绪,你就把为什么不想做写下来。比如说怕领导为难啊、同事沟通问题啊、资料齐全啊你都可以写下来,然后你在一个一个去解决他们,你一定会觉得好多了,不信你试试看。

  我在上一篇手账的优点里记录了一个重要的优点,可以记录下的快乐,让自己那一刻的快乐永存。在准备工具里面也说了要准备四色笔,其中绿色代表快乐与期待。每天都规划一段专属自己的幸福时光,那么它要遵循下面三个条件

  1、尽量不花钱,或用低价就能完成的活动

  2、可单独完成的活动。

  3、自己会期待的活动。

  但是除了每日一绿的时间规划,还可以记录一些令自己开心的事情到方格笔记本上,让快乐留下。

  这虽然只是微不足道的小举动,但这样不仅可以让自己解除压力,舒缓不好的情绪,还可以让自己变成一个充满正能量的人。

  金钱管理

  对于一个刚毕业大学生来说,一个月工资就那么点,不好好规划,自己不够用还要像家里要伸手牌。现在又可以用手机购物,每年的双十一、双十二、六一八之类的活动让大家都不停的想要买买买,买过又不停的后悔,经常买一些重复的东西仅仅是因为特价,买回来扔在家里积灰的大有人在冲动消费是每个人都容易犯的病。

  首先我们要将存款目标金额记在自己的年度计划上。然后将“本月可用额度”记在月计划表和周计划表上,用这种可视化的行为让自己了解金钱的去向并不断调整资金分配。我们要列一个购物清单,了解自己的购物需求。不要经常被外面的低折扣而忘记自己的需求。在这个购物清单上你可以写下自己的预算和实际花费,并且写下购物的心情,这样你能很快发现哪些是你需要的,哪些是不需要的,减少冲动消费。

  这是我自己做手账的一些心得和体会,在书中还有一些手账教你收纳的一些用法我暂时没有用到手账中,一些手绘很漂亮同志们也可以把自己的手绘加入到手账中,越可心的手账会越让自己有坚持下去的动力,这篇文章里有错误不足或有不同见解的请大家批评指正,大家一起讨论学习,最后愿手账可以给你带来温暖和美好的人生

  《神奇手账》读后感(二):愿手账可以给你带来温柔与美好

  其实真正踏上手账之路才一个月,但是现在我已经慢慢养成了记手账的习惯,我想向大家分享下做手账的一些心得。

  一开始做手账多多少少是冲着手账本去的,网上的手账本颜值特别符合我的心意(我是本本控),从此跌入手账之坑无法自拔。我用的是Jamie家的手账,他们家的手账本芯的款式很喜欢,都是他们原创设计,我很喜欢他们的风格。一开始我是自己摸索着准备手账所需,花了很多钱买了很多零零散散的配件。然后记录下一些自己平时的零零散散的事情,慢慢的我发现记手账是一件很有趣的事情,为了系统的学习怎么记手账,我买了一本《神奇手账:四色手账笔记术,从此改变你的人生》,是日本佐藤惠著的。手账是从欧洲传入日本才普及中国来的,据说几乎每个日本人都会有一本自己的“手账”来规划自己的生活。虽然我很爱国,但是这个手账文化确实十分值得我们学习,我们要取其精华,弃其糟粕,知己知彼才能百战不殆。首先我想说下手账给我带来的几点好处。

  1、 对自己的生活可以更好地安排。Jamie家手账里面日计划可以记下自己的to do list,可以按照自己的计划来安排自己的日程,再在时间轴下按时间来记录自己的日程,你可以一目了然的看到自己的时间都是花在了哪里,可以很快的调整的自己的时间安排。你可以通过reminders里面记下自己需要提醒的事情,防止自己忘记。这种记录可以更好地对自己的时间资产进行管理和分配。

  2、 你可以随时记录下自己的想法灵感,不容易错过自己的每一个灵感。灵感通常是转瞬即逝的,所以随时带一个手账本在身边可以很好的记录下来,不会错过自己每一个创意。

  3、 你可以随时清空自己的大脑,把需要记住的事情写下,让自己的脑袋不要负担那么重,很多事情也不容易忘。

  4、 可以记录下的快乐,让自己那一刻的快乐永存。

  这是我目前感受到手账给我带来的好处。那么做手账我们要准备些什么呢?

  首先当然是一本称心如意的手账本。我用的手账本是A5活页的。我买了很多不同的手账芯,活页可以方便我对手账本的安排。网上也有很多安排好的非活页手账本也很好,这个完全是个人喜好。至于size,我觉得自己慢慢摸索的时候会找到适合自己的尺寸,有些人一开始觉得自己没那么多事情记录的时候可以选择A6的,放在包包里尺寸也适合,因为我平时背书包,单肩包也基本都是大size的,我也不喜欢太小的纸张来写字,所以我选择A5的手账本。

  其次是笔。在《神奇手账》这本书中,它建议我们准备一支四色的模块笔加上一支绿色荧光笔。这只四色模块笔里面有红色、绿色、蓝色黑色 。为什么要选用这四个颜色呢?其中红色代表健康,看到红色就应该重视,所以红色是记录跟健康有关的事项;蓝色代表严肃,所以用它来记录工作事项;绿色代表快乐和期待,所以绿色用来记录让自己开心和期待的事情;最后黑色就用了记录剩下琐碎的事情。绿色荧光笔呢主要用来标记自己休息的时间以及完成的事项、实现的愿望等。我自己做手账在进行月计划、周计划和日计划的时候基本是参照这个原则来的,一开始经常搞混,形成习惯以后就好了。不过在做微课笔记、书评等一些内容的时候我就是用的色彩搭配,所以当手里备有一个模块笔的时候记笔记也是十分方便的。

  准备好了这两样主要的工具我们就可以开始手账之旅了,不过我们有些文艺姑娘喜欢手绘或者贴纸也可以搭配到手账中,装饰自己的手账,让手账有种温馨的感觉。

  至于手账的内容和使用方法我下次再来与大家分享,不见不散!

  《神奇手账》读后感(三):如何开始手账生活?读《神奇手账》

  不想让自己的时间白白流过,至少要留下印迹吧!

  ——飘荡的果壳留

  开始记录手账,是源于好几年前的一部电视剧《我可能不会爱你》中的,里面提到一个“初老症”的概念,网上列举了N多条,看看自己中枪的,不要太多啊!!

  对于没有结论冗长会议感到厌恶

  对于磁场不对的人,可以毫无牵挂地说再见;

  KTV热门点播歌曲完全不会唱;

  最近的事情越容易忘记,反而久远的事情越是记得;

  ……

  好像没什么不对,没毛病。尤其是最后一条,于是就想着自己要不要开始记录一些日常,这样岁月河流过,至少会在纸上留下一些印记吧。

  tep 1:如何选择手账笔记本和用笔

  选择手账笔记本时,首要具备两点:

  月计划表——可记录每月预定行程,且能一目了然的页面;

  周计划表——可记录每周预定行程,且能一目了然的页面;

  手账笔记本的最佳尺寸:要能随手携带

  尺寸方面,要以“随身携带”“适合自己生活形态”为优先考虑条件。为了能随身携带,最好能方放进包里,或是放得进口袋里,当然也可以考虑外观设计,不过对于忙碌的人而言,还是选择笔记字段空间比较大的手账笔记本为佳。

  牢记四色手账规则,手账内容一目了然

  不同颜色会让事物变得更加清楚,而且这四种颜色都很平常,可以很容易买到。

  四种不同颜色所代表的意义:

  蓝色——工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。

  绿色——私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。

  红色——健康等重要事项。红色为生命之色,也有危机管理的意思。

  黑色——杂事。与生活有关的琐碎杂事,就以代表平常心的黑色来做笔记。

  除了四色笔之外,还需要准备一支绿色荧光笔,将休假日明显标识出来。

  两大笔记本原则,立刻找回属于自己的时间

  月计划表=以填写“与他人的约会”为主

  月计划表,可用来控制管理整个月的行程表,一眼就能区分星期几与假日,所以相当方便,但因为可做笔记的空间有限,所以主要用来记录”与他人的约会“,比方说工作上或家人间的约会,以及与朋友见面这类的约定。

  将月计划表中每一日的空格,由上至下分成四等分,区分为和谁、上午、下午、下班后等时间段的预定行程,以便一眼就能分辨。

  周计划表=以填写“自己想做的事”为主,可检视每日进度,最好记录“自己想做的事”

  例如,当天必须完成的“待办清单”,就记在周计划表上,最重要的就是在待办事项前,画上“口”。

  搭配一个小工具,让手账功能更加强大。

  就是小手账笔记本。通常超市里就有,至于尺寸的选择,以能夹进手帐本里为宜。

  这个小手帐本,可以记录每天想到的灵感,没必要记录工作用笔记本上的,都可以记录在这个小本子中。手账笔记本末页所附的笔记页也十分珍贵,“全年度”有关的活动记事或清单记录在里面。

  例如:“年度清单”可规划一年后的个人目标;“人生清单”可规划未来几年的个人目标;“活动时间表”可记录年度同一季节想进行的计划;“禁止清单”可设定自己的原则,例如“假日不看工作相关的电子邮件”;“五十大目标”记下一年内想完成的事项;“购物清单”可汇整目前想买的东西。

  这么做的目的就是想通过“写下来”的动作,将梦想具象化,迈出第一步。

  第1章:用手账找回属于你的时间

  问题:许多人每天忙于工作,都会感觉“拼命工作,却总是做也做不完。”原本打算在今天内完成的工作文件,却花了超出预估的时间,就像连锁效应一样,接下来的预定行程或工作不得不延后。

  天天加班,真的是因为工作量多吗?

  其实,“无法确实掌握花费在工作上的时间”,才是真正的主因。

  比如,“心里盘算原来要早上十点开始写企划书”,接下来还要有其他的事情,但不小心花费了两个小时,计划不能赶上变化。

  把开始时间“圈出来”,用时钟提醒自己注意进度。其实最重要的一点,就是你能确实分配多少时间给哪一项工作,这种时候,如果善加利用手账,就能确切分配出每项工作的时间。

  用“箭头”标记结束,确实了解每项工作花费时间。

  月计划表上,在每个周一写出工作时间。

  要将每天的工作时间、工作内容记在手掌中,加以“可视化”,才能将看不见的时间,变成“看得见”的时间。

  另外,你可在周末假日安排“手账时间”,也就是在周计划表上写上自己下一周的工作时间。

  休假日的时间,也要写在手账上

  和朋友的饭局,不算是真正的“休息”。这些充其量算是“娱乐”,并非“休息"。而且有些人还会“利用周末进修,以提升工作技能”,这也算不得休息,因为无论你对自己的体力多有自信,始终需要“休息”。

  所以,每个月至少要空出一至两天,作为“完全休息的日子”,什么事情都不要做。

  休假日有两种:安排私人行程和完全休息

  先检查一下月计划表,在没有安排行程的日子,将“休息日”用绿色荧光笔圈出来,然后,再将“休假日”分成两种,只画上绿色框框的,是可以“出游的休假日”=“私人行程”;画上框框厚,再涂满颜色的则是“周末休息的休假日”=“完全休息日”。

  这样一来,日后只需要翻阅月计划表,就能得知自己每个月有几天“休假日”,深知其中能获得多少“休息时间”,都能一目了然。

  每天规划一段专属自己的幸福时光

  公私事用不同颜色写,生活重心一目了然。为了避免情绪低落,建议将工作与私事用不同颜色来做笔记。这样一眼就能掌握私人计划,也可减轻“生活被工作占满”的感觉。安排每天让自己开心的一项计划。

  在周计划空白处,画上勾选方块,写下当天方便进行的“每日一绿”,并使用绿笔来做笔记,绿色笔记要遵守下述三项条件:

  尽量不花钱,或用低价比就能完成的活动;

  可单独完成的活动;

  自己会期待的活动。

  下班后想提升自己,手账是最佳工具

  写出全日行程,找出下班后的自由时间;每天设定一小步,再忙也能朝梦想前进。在手账上标出“为了达成目标,必须采取的行动。”,最好用绿笔来写。不过为了避免挫败感,不要定的目标太高。

  编列独家“每月日程表”,善用属于自己的时间

  排出每月的行程规律,就能找出空闲时间。预估偶尔会有所变更的预定行程,可画上波浪线,以便一眼辨识出“可能变更”的活动。

  九宫格暗示法,同时达成八项年度目标

  这八项年度目标分别是:A、健康;B、穿着打扮;C、心灵、精神面;D、工作;E、进修;F、私生活;G、兴趣;H、金钱、物品等

  年度目标要注意两点:一年内可完成&值得实现。完成这份”年度清单“后,你可以用这个方式编列”人生清单“,将“一生想达成的目标”写下来,同样可以分为八个领域。

  先排大活动,以免错过而后悔

  为了避免这种情况,可以编列可清楚知道年度(四季)活动的“年度时间表”=“活动时间表",将笔记页分成四区,再写上“春、夏、秋、冬”四季的既定活动。这里也要用不同颜色的笔来写。一年一度的资格证考试时间也可以这样安排。

  更高明的使用方法,还能将每季度的活动写在活动时间表上,例如“赏花”、“赏月”、“赏枫”,等等,如此一年都能感受四季之美。

  刻意留下“无所事事”的一天

  在月初时,定出什么也不做的完全休息日,用绿色荧光笔涂绿,这样就不会有负罪感。不过真的想要动手处理事情的滑,可以利用上午或下午的时间来处理,确保至少半天的休息时间。

  除了“该做的事”,也要记录下“不该做的事”

  工作和私事不分清,一定会生病,为了扭转这个观念,最好将“不能做”、避免进行的事”写下来,将“禁止清单”记在手账上,就能成为保护自己的武器。

  想要改善容易不自觉进行的行为,就得在手账的笔记页上,列出“禁止清单”。

  写下替代方案,解决这些“禁止清单”上的事情。例如,绝对不做的清单上,“周末避免收发工作相关电子邮件”,替代方案就是“周一早点上班,利用早到时间回复所有邮件。”

  手账,是最好的健康管理工具

  留意自身健康,也是重要的每月待办事项,比如公司如果没有安排年度体检的话,自己也要安排出时间。

  把运动计划写进手账,天天做就会变成习惯

  第2章 用手账整理资料,保存好点子

  定期整理收件箱,再也不会忘了回复

  整理电子邮件的首要诀窍,就是分类,将待回复的邮件设为“草稿”,午休后回复,每周检查一次邮件,还可确认工作进度,这样一来,电脑收件箱中自然就会留下与“现在进行式的工作”相关的邮件,使必须进行的工作一目了然。

  养成备份习惯,减少生活中的突发状况

  为了防止电子产品出现状况,一定要养成备份的习惯,利用手账可以提醒自己这点。把“备份”列入待办事项,养成习惯。

  将网络资料纸质化,容易规划阅读时间

  网络上的信息,最大的缺点就是“感觉量很多,却看不见”,或许你会认为,“只要将数据储存起来就好了”,不过,根本不会再看一次的数据保存俞久,只会增加自己“还没看完”的精神压力,更会把自己逼得喘不过气来。

  所以作者的建议是,将这些信息打印出来,就能实际感受到“信息量到底有多少”,还有另外一个有点,就是容易预估“大概需要多少时间才读得完”。

  手账笔记本写下关键词,管理每天获得的信息

  如果上网是为了搜寻某项信息,最有效的方法,就是打开周计划表,在“逐梦行动”栏中,安排时间收集想要的某类文章。

  接着,如果你突然想到有关这个信息的关键词时,只要记在手账的周计划表或小手账笔记本上,无论何时的信息,都能立刻调查出来。

  用笔记下,会比单纯阅读,更有助于活化大脑里的记忆装置。

  手账+手账笔记本配合,完整收集每个好点子

  把手账当索引,找出手账笔记本上的完整数据。在小手账笔记本上做笔记时,即使尚有空间,也必须以“一天一页”的为原则,利用这种方式才会有助于日后翻阅查询。

  第3章 如何正确使用手账笔记本,让你工作更快更有效

  只要在6个时间点整理,终结桌上的文件山

  想要整理一份文件,要用六个不同时间整理,分别是以下六个时间点:每天一次、每周一次、每月一次、每三个月一次、每半年一次、每年一次

  每天一次:每天下班前,将当天使用过而且仍需要使用到的文件,分类成已处理、待取人、进行中。

  每周一次:积累了一周的文件,再分类成当下必须保存保存的资料,以及须处理掉的数据。

  同样的方法,也可以用来整理硬盘中的文件

  书柜上,只留用得到的书籍

  每三个月定期整理书柜,哪些该留?哪些该丢?不过鉴于这个问题很难,因此看完书后,在当日手账上决定去留。

  写出细节的购物清单,避免冲动购物

  每年两次,只花一天整理衣柜就够了

  换季时整理衣柜,只留适合自己的衣服,此时也大致分为三类:保留、丢弃、卖掉或送人。要决定去留时,回想当初购买时的心情

  在周计划表上,写出预定和额外的支出

  把花费写在预定行程后,才是最好的支出明细,除了花费之外,也要将心情记录下来。

  《神奇手账》读后感(四):慢半拍图书

  微博签名“其实,我们做的是一种态度!”那你至少态度端正点,编辑有点责任心好嘛,图跟文要对得上,版式改没问题,至少排版后对下文字好嘛。“P34参考上页范例”,明明范例在P36页上……

  A健康:体重降到130。

  穿着打扮:扔掉妈妈买的衣服,找到真正适合自己的服装。

  C心灵、精神面:不嫉妒,每天进步一点点,梦想照进现实。

  D工作:年薪到手10W+,努力成为行业的专家。

  E进修(证照、知识):不靠字幕,看懂一部好莱坞电影。

  F私生活:拥有自己的宝宝。

  G兴趣:全马跑进350。

  H金钱、物品:年结余4W+。

  花上一整年,达成50个目标,这点其实具有重大意义,首先就是获得“花一整年达成目标”的成就感。(P73)——从下周开始!

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  《神奇手账》读后感(五):用笔记来管理时间

  最近一直在收集阅读时间管理方面的书籍,这本《神奇手账》吸引我的地方就在于他的简单、易操作。我本是想重新买个笔记本,按照书上的方式来逐步进行,可是上网搜了一圈,没有完全匹配的,干脆自己动手,大概画出个格式,就能简单操作。

  个人认为有关时间管理类的书籍,看的再多,不如从实际入手,就是一步步的操作,看看到底有什么改变,会产生什么样的效果。这本《神奇手账》直接切入主题“人生,总是花很多时间在找东西,不管是有形的东西,还是无形的东西,我们都在不停的寻找。当你在找笔的时候,别人可能已经用你找笔的时间赚了好几亿日元。如果能妥善地利用手账,就能省下找东西的时间,专注于行动。……手账可以帮你找回时间。”

  看完这本书后,我发现,自己记了30多年的笔记,10多年的工作日志,但是却从未想过如何用记录,用笔记来规划自己的时间,规划自己的人生乃至未来。也就是说记了30多年的东西,却不会用手账。那么这么一本小小的手账,又有哪些神奇的地方呢?

  首先就是给你一个有计划是人生,用九宫格法,计划一年内的8个重要内容。用月计划规划自己的工作生活,用周计划规划自己每天的行程,并将这三个计划不断对比、更新,根据自己实际情况进行调整,找到最适合自己的时间管理术,不再东找西找,不再忙忙碌碌却又无所事事。同时,用不同颜色的彩笔,区分出工作、生活、健康管理及其他事项,让本子上花花绿绿,却又一目了然,翻开手账不仅了解自己的行程安排,更给自己一个美好的心情。

  手账也不仅仅是计划本那么简单,他还肩负着你的健康管理,财务管理,心情管理等各种功效,也就是说,你要将自己一天全息内容,一点一滴的记录在手账中,愉悦的事情,值得反思的问题,小小的幸运,花钱时的心情及对新购买物品的评价等等,每一天的点点滴滴事无巨细都在手账上有所体现。经过这一年的计划,记录,实践,反思,对照等一系列的过程,人生想不精进都困难。

  对于人生来讲,最宝贵的就是时间,有的人天天都在忙忙碌碌的生活,却又年复一年重复着同样的事情,有人轻轻松松度过一生,却又各种无尽收获。在生命的长度上,每个人可能各有天命,但我希望自己能够在生命的深度与维度上,找到自己的适意点,活出更精彩的人生。

  《神奇手账》读后感(六):比我想象的干货还少

  求学若渴地翻开书,本想即便是有90%的水货+图片,那边至少也能有10%的干货,可是不得不说我还是太乐观了!

  首先,也许是因为国情不同,所以其中的大部分方法也许在中国的企业工作中无法得以支持,例如我现在的工作环境就是不断的有各种棘手着急的工作穿插进来,如果每一个都要用手账处理一下的话恐怕这一天下来非但工作没能完成,连手账可能都整理不完;

  其次,关于书的后半部分说的及时把心情写入手账,比如:某件事失败了,心里压力很大,通过在手账中写明失败的结果,分析原因,思考解决方法等就能有效解决。我个人认为:第一,我不一定有那么多的时间去一一总结;第二,即便总结完我必须要去做心理调整,下一步的执行,这些更重要。那么其实如果我够坚决,那么不写下来我也会同样去执行并改善,如果我懦弱拖沓,那么写下来我也不会去执行,结果还是一团糟;然后尼?再去在手账中写第二次失败的分析?第三,如果这件事的失败真的糟糕透顶,我想我根本没心情去碰手账。

  再有,书中的这种句式让我很困惑:利用手账,xxxx也可以xxxx。我想说,如果实现这种句式也不是没可能,但是放在我自己身上,恐怕我每天的空余时间都要在写手帐中渡过了,但其实我觉得行动起来才是王道。一直在规划,执行起来真的就会变得缩手缩脚。

  最后,书中其实不乏对我有益的思路或手账记录方法,但是几乎都是我已经或一直在使用的,所以这也许是造成我觉得此书干货少的最主要原因。如果是从未或很少记手账的同学们,这些干货我觉得还是值得一捞的!

  以上都是个人观点,仅供参考,不要撇砖哦!:)

  《神奇手账》读后感(七):成长地图--手帐

  记手帐很多年了,没事翻翻看看,发现不足记录积累养成习惯情绪调整,提醒自己也是有梦想的人,从不知道记录什么到感觉记录页满满当当。生活工作都确实的在前进。所以回首在看这本书觉得很多和自己相似的做法也有很多自己可以借鉴的tips。

  我觉得最喜欢的两个建议

  一是把自己的计划放入月,周,日三个维度里,从不同的角度规划实施调整反省自己的生活和工作。

  二是把情绪文字化,具体化。这样让我们可以更加客观和冷静审视问题和责任所在,整理整顿人际关系,工作内容,生活方式,接人待物的方法等。

  手写下来的生活点点滴滴,一本手帐,简单文具。就可以把握生活的主导权。

  不要介意美观,方法,字迹,最重要的是开始写。然后一点点把合适自己的方法贯穿进去。

  没事翻翻目录可以帮助回忆,直到你把这些方法论变成了你的行动,后来变成了你的习惯,最后成了你的生活,成了你自己本身的时候,你会感谢有一天翻开过这本书,立刻拿了一支笔翻出记录本开始了你第一次手帐体验的那个时刻。

  《神奇手账》读后感(八):所有的高效,都是有法可依的

  读这本书是有些私心的,因为我做时间管理,写晨间日记已经四年已久。虽然一直没有写手帐,但一直有接触,所以也是打算趁着国庆,系统看一看。

  这本书写的很简单,但是很实用

  这两张图,一个是周计划,一个是月计划。这里提出来一个挺好玩的概念 :

1、周计划,填写自己想做的事情2、月计划,定下与他人的约会。

  这本书也一直在强调,周计划和月计划应该是放在一起使用的。手帐之所以被很多人追捧,其中一个很重要的原因,颜色丰富,情感充实。

  这里并没有强调很多种颜色,反而是把颜色使用做了一个说明:

1、蓝色 - 工作。代表冷静执行各项工作 2、绿色 - 私事。娱乐计划或 令人期待的预定行程 3、红色 -健康等重要事项 。红色是生命之色,也有危险管理的意思 4、黑色 - 杂事。与生活有关的琐碎杂事,以代表平常心的黑色来做记录

  我把这一点也借鉴进了自己的晨间日记和月计划表中,效果还需要持续观察,总之也算比较好玩的一个尝试。

  关于限时行动,很多人都存在一定误区,以为时间应该要切割成五分钟、十分钟甚至每一分钟,但这并不是真正的时间管理,反而被时间所累。

  一份SMART落地计划,应该是可执行的,它有自己相对自由的调控空间,就像上图这样,可以比较方便的修改时间节点,用于更加方便的统计计算。

  留下【无所事事】的一天,这个概念真的要安利的。我们经常会在休息时想着工作,在工作时又不能全情投入,渴望休息。这就是因为每一天都活在“任务”中,不管你觉得有没有必要,一定要给自己一些完全放空的时间。

  无所事事的这一天,不仅包括工作,甚至是家务也不做的。不安排任何事情的一天,不过这种方法并不适用于所有人,有些人周末追剧到大半夜,不工作也不生活,透支身体去疯狂休息,导致周一的时候反而更累。

  不管是手帐还是做时间规划,都是为了更好的生活。所以不管选择什么方式,一定要是变更好的自己为目标的。手帐的很多小方法,这里也不多加介绍,在不断的实践中,慢慢摸索出最适合自己的,便是最好的。

  《神奇手账》读后感(九):一个大大的疑问

  看完这本书后,心里有个大大的疑问:书里提到的手账笔记本哪里可以买到?找了线上线下很多地方都木有哇 难道要自己划线划格么?

  整体来说,本书的表述和风格还是很轻松的。相信四色笔记法也会很有帮助,自己已经买了笔开始尝试了。每天的工作时间表比较清楚,长期记录的话,可以让自己更加了解在各项事务上花费的时间,也能更好地掌握自己的情况(没有买到合适的笔记本,只能自己先划线了。。。。。。)。一直以来我都有规划每天工作的喜欢,以防自己忘记某些事情,最近也开始对自己的周末生活做个简单列项,只是还没有细致到像书中建议的那样,把每件事精确到时刻,并且按照时间轴去排列。在买到合适的笔记本之前,貌似只能自己找个大点的本子天天自己划线了。

  书中还提到将全年任务拆分成周任务,每周完成一项,可以让全年大不一样;把每天遇到的开心的事情或者受挫的事情写下来,可以收获更多幸福,或者自我进行调整和管理,这些小点子听上去挺不错的,我觉得可以尝试一下。

  《神奇手账》读后感(十):【神奇手帐】对抗拖延症的神器

  经常感觉啥也没干,一天就过去了,生活别工作填满,年初兴致勃勃定下的目标,到了年底一个也没完成。

  如果你也有这样的感受,那日本作家佐藤惠的《神奇手账》正好适合你。

  神奇手账思维导图

  一、如何写手账

  四色笔原则:

  ● 蓝色记工作;绿色记私事;红色记健康;黑色记杂事;

  ● 通过颜色可以看到各类事项在生活中的比重,了解自己的时间都花在哪里了,同时还可以减轻“生活被工作占满”的感觉

  二、计划表

  1、 周计划表

  ● 写“自己想做的事”为主,个人事项的清单放在周计划表中

  ● 列本周目标,及年计划分解到周的目标

  ● 记录每天的行程,进而观察自己的时间利用效率,超过30分钟的琐事,应当用黑笔记录下来

  ● 每天进步一点点,用绿笔记下每天可以达到的小目标,eg.做一个俯卧撑

  ● 用绿笔标注每日的幸福时光,原则不花钱或花很少的钱;可单独完成的活动;自己会期待的活动

  ● 每周日完成下一周的

  2、月计划表

  ● 填写“与他人的约会”为主,可以向他人公开

  ● 记录每月的固定行程公事

  ● 列月度目标,本月实际目标和年计划分解到本月的任务;每月定1个主题,eg.刚进入一个新公司,主题是注意人际关系,年计划是培养工作有关的技能知识,月主题可以是阅读工作相关书籍

  ● 月初的时候,规划好休息日,绿色笔圈出私人行程的休息日,eg.去逛街;绿色笔涂满完全休息日,在这一天什么都不干,以消除什么都没做的罪恶感和既想学习又想休息的纠结感

  ● 每月最后一天制定下个月的月度计划

  3、年计划表

  ● 规划1年的个人目标,标准:一年可以完成,值得实现,符合实际

  ● 可以列出年度关键词,用9宫格按照8个维度列目标,eg.工作、存钱、健康、个人形象等,之后再进行细化

  ● 先列大活动,感兴趣的事,并将它们排成活动时间表

  ● 可以按照四象限法则,分季度列举,私事在上,公事在下,eg.一年内旅游2次,夏季去承德避暑,冬季去哈尔滨赏雪

  4、人生目标

  ● 规划未来几年的个人目标,人生愿景

  ● 可以利用9宫格列举,eg.3年买车5年买房,之后再将目标一一分解到年计划、月计划、周计划

  三、工作管理

  1、整理邮件

  ● 邮件分类:回复和不必回复两类;回复分立即回复和待回复

  ● 确认工作进度:新增一个资料箱,以目前负责的项目命名;每周检查一次邮箱,将工作完成的邮件移入此文件夹

  ● 邮件标注日期,以便查找

  2、整理通讯录

  ● 年底整理通讯录,等于整理人脉,列入12月待办事项

  ● 整理通讯录的标准:当想起这个人时,会不会有种期待的感觉,如果有就留下,没有就删掉

  3、整理文件

  ● 整理次数:每天一次;每周一次;每月一次;每3个月一次;每半年一次;每年一次,并列入对应计划表

  ● 整理标准:文件标记日期;丢弃文件;回收文件

  ● 可丢弃的文件条件:1)与他人有相同的文件;2)有原始资料即备份;3)一年以上,未使用概率低的文件;

  ● 回收文件夹:放入未被采用但日后对工作有帮助的数据、文件等

  ● 此方法可类比整理收藏的文章、名片、书籍等

  4、整理桌面

  ● 每天下班前整理桌面,列入周计划表

  ● 避免拥有重复性物品;

  ● 借他人的东西当天归还;

  ● 规划每个东西应归位的地方,使用完后物归原位

  四、生活管理

  1、年度目标

  ● 一年有52个周,可将目标任务分解到每个周

  2、理财管理

  ● 存款目标并分解,要具体写清年限

  ● 日常支出:记账;根据记账分析消费结构,进而制定可用额度,预计支出列在周计划表上;列购物清单

  3、衣柜整理

  ● 一年两次,一次半天,5月、10月(换季时期)将衣柜整理列入月计划表

  ● 衣服分类:保留;丢弃;卖掉,送人

  ● 衣服收纳:左侧放春秋常用衣服;右侧收纳夏季、冬季;

  4、健康整理

  ● 红笔记录健康状况,可月度、年度分析总结,进而优化

  五、其他

  ● 手账记录灵感、心得反省、待办事项、美好的事,并及时整理

  六、小结:

  佐藤惠的《神奇手账》优缺点都很明显。

  优点:对于想写手账但无从下手的小白来说很有参考意义,书中讲述的四色笔原则和周计划表月计划表很有实操性。

  缺点:过于细碎,几乎啥事都往手账上写,对于新手来说容易产生畏难情绪。

  另外本书适合将手账作为行程管理工具的读者,不适合写写画画把手账打造成精致作品集的读者。

评价:

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