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人生困境整理术读后感10篇

2022-03-15 11:02:22 来源:文章吧 阅读:载入中…

人生困境整理术读后感10篇

  《人生困境整理术》是一本由李子勋著作,中信出版社出版的软精装图书,本书定价:35.00元,页数:244,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《人生困境整理术》读后感(一):婚姻和爱情是女人自己的事情

  本文分三部分,第一部分和第二部分分别是自我困境和人生困境,都是泛泛的,但是也值得一看的道理,娓娓道来,让人感觉舒服温暖。

  本书的亮点在第三部分:婚姻和爱情都是自己的事。

  作者说:女性不管与谁结婚,幸福应该掌握在自己手里。家是自己的,生命是自己的,孩子是自己的,男人只是来帮助你实现对生活的选择,给孩子一个好的基因与生活条件。婚姻,爱情是女性生命的一部分,不是全部。

  作者阐述了很多,但是归根结底,就是说女性在婚姻关系中要保持独立意识和自我觉察。不管你爱的人怎么样,你永远不会让自己偏离自我声明的追求。但是我觉得在现实生活中要做到这一点,就需要女性不断地与社会接触,需要不断地自我学习才能达到这种觉悟。

  很多人没有这样的觉悟,所以反反复复在爱情和婚姻中煎熬,无法领悟到这一点,结果只会让自己深陷其中,无法自拔。

  《人生困境整理术》读后感(二):某些章节和内容挺好

  对于我来说比较有启发的内容是关于个人困境整理的部分内容。就是童年对人的影响是不确定性的,可以用非线性的思维来理解童年对人的影响。心理学看待成年人的一些问题,多数会从童年经历去寻找。这让人觉得似乎人的形成受外界环境的影响很大,某种程度上来说,这是一个消极的部分。李的这个说法事实上给了我一个很重要的启发,那就是我的确发现,同样的环境铸就不同的人,其中源于人面对外界环境的诠释。有些人因为童年失去父亲而学会自强,有些人却可能因此走向颓废。人生的不同走向,更多是源于生命力量对于外界的反应,你可以选择自强,也可以选择堕落。所以,自我本身的内在力量才是更为重要的。我想,找到这种本源的力量,并发挥它,你的成长经历就会成为你人生的宝贵财富,而非抱怨的素材。

  第二个对我比较有启发的部分是工作整理的技术。我曾因为把自我与工作混为一体,而将工作等同于自我价值,所以工作上的不佳表现,自己工作的逆境,对我个人的情绪产生了重大的影响,非常消极。李说:问题不是你选择了什么工作,而是你选择了一份工作却不愿意去适应它。谁也不是天生的管理者,许多管理者的素质是在职业生涯当中,慢慢形成的职业个性。翻译到自己的工作,谁也不是天生的销售者,许多销售者的素质是在职业生涯当中,慢慢形成的职业个性。

  对于第一个问题,将工作与自我分离,工作是工作,自我是自我,工作不等同于自我价值,工作只是提供一种体验,只是你现阶段用来谋生的工具,既然如此,何必把它等同于生命价值?何不放下执着去接纳这份难得的工作呢?

  对于第二个问题,既然没有什么人是天生的销售,更多人是在工作过程当中养成的一种职业的个性。那么把自我和工作分开的同时,在工作当中去培养自己职业的个性,不断练习,其实所谓素质也就是熟能生巧而已。不应该否定自己,把自己看成是固化的,事实上,你不是固化的,你是流动的,是成长的,是进步的,你的每一个方面,包括人际交往的能力都是在逐步提升的。能力是可以提升的,很多人并非是天生的销售所以成为销售明星,而是因为从事了这份工作,所以培养了这方面的素质。对于你来说,也一样,要容忍自己有一个成长的过程,婴儿也是从爬开始学习,然后才学会跑的,这个道理对于任何技能的学习都是一样的。

  《人生困境整理术》读后感(三):感谢不完美,生活终将以善意回馈。

  拿到书已经很久了,只是迟迟写不出书评,一度打开又关闭,竟然不知该如何开头才算完美。也许是书中有太多文字戳中了我的软肋,不知应该如何述说吧。

  “生命犹如旅途,人为旅客,经历不同的风景才是生命游历的真谛。如果遇到一个美景,生命从此流连忘返,那么生活的乐章就只是休止符。人生如戏剧,也有表演拍与体验派两张活法,表演的人内心永远不管自己穿生命行头,化什么妆,演的什么角色。体验的人演什么就是什么,内心是不同的人,没有角色感,演的正是自己。”

  最初这本书打动我的就是以上这段话。生命犹如旅途,我的人生才经历了小小的一部分,未来的风景会是怎样,只有我自己可以创造。不忘初心,方得始终。想要这样一种生活,体验不同的人生,见识更远大的世界。就像书中所说的那样,完美的人生需要对生命做哪怕一次的扩展与延伸,在有限的生命中活出无限的体验来。

  为什么会说难以写这篇书评呢。太多的感觉,无从说起。书中描述了那么多有关压力,有关童年,有关自卑,有关孤独,有关安全感,都是曾经的我的真实写照。那些感觉,那些困境,我都曾经历过。只可惜面对那些迷茫无助的时刻,并没有这样一本书,给予我一盏明灯,照亮前行的路。我在生活中,一路跌跌撞撞,踽踽独行,长成如今的自己。好在从未曾放弃,终迎来柳暗花明又一村的时候。

  全书分为三个部分:【自我困境整理】【现实困境整理】【情爱困境整理】

  自我,现实,情爱,分别阐述,整理人生。

  虽然无法改变过去的人生,却可以为未来的人生指路。喜欢书中的思维方式,以及对各种各样的问题睿智的解答,引导我抵达心境平和的精神世界。

  “人越执着于什么的时候,‘什么’就离我们越远,当人试图放下那份执着,却又发现追求的东西已然正在我们手中。生活终将回报我们的善意,如果我们学会爱,坦诚、敬畏、孝顺、善良关怀、自由决策并乐于担当,会发现生活回报我们的远比我们付出的要多。”

  谨以此文,与所有看到这篇文字的人共勉。

  《人生困境整理术》读后感(四):如果人生是困境,幸有挚友如春风

  近些日子读了不少关于“整理”的书,有些是谈物品整理,有些是谈时间整理,也有些是和《人生困境整理术》一样,谈思想的整理。

  人的思想是无比复杂的,如何能用最精炼简单的话语,最富于启发的道理来帮助读者了解自我,开导自我,以及改变自我,确实需要真功夫。

  《人生困境整理求术》分为上中下三篇,上篇关注点主要在一个人的内部,讲谈自我困境整理;中篇则将着眼点放在人们当下的生活、工作、亲情,谈现实困境整理;下篇则从性别差异、爱情、婚姻三个角度,谈情爱困境整理。

  整本书从目录看条分缕析,泾渭分明,很多问题都是存在于我们头脑中却又不知道该去向谁请教的疑问。这些问题说大好像也不大,说小却也真的不小,但是只要一天不解决,就很可能令人寝食难安,精神疲惫,心思困顿。比如:为什么我们总对现实感到无力?年轻人要不要买房?为何在工作中找不到快乐?一个人不爱又如何?等等,书中问题可谓包含了困扰当下人们生活、工作、感情方面的诸多热点、难点。

  作者李子勋于我是个陌生的名字,无论是心理医生的身份,还是电视台特邀专家的头衔,都不是让人肯定这本书以及信服书中观点的缘由。真正令人佩服的感觉出现在阅读之中,随着阅读的深入,他的语言之睿智通透,文风之轻松自然,思维之广博辩证,逐渐显露。难怪书友评价读其文字犹如春风拂面,细雨无声。确实,也只有读过他的人才能真切地体会到其中的温暖与愉悦。他隐去了医生的身份,以良师益友般的姿态去亲近读者,帮助读者。

  在李子勋近十本心理学书籍里,一直都隐含着这样的信息,“就是把同一件事情用不同的角度去分析,用不同的文化去解读,用不同的方式去应对,目的是把人从固化的心态中扰动出来。”

  可见,当人们遭遇困境时,无论是去做心理咨询,主动寻求他人帮助,还是阅读书籍,给自己猛灌心灵鸡汤,目的无非都是为了打破“固化”僵局,看清问题本质,找到应对法门。一旦思想通透,问题自然迎刃而解,人生也必定迈入一个新的境界。关键就在于能否听得进对方的“劝”。在这一点上,李子勋无疑做得非常成功。

  李子勋说《人生困境整理术》是他继续《心灵飞舞》之后的第二本散文集。散文集,这样的定义和通常的心理医生出书给人的感觉截然不同。他不丢专业知识炮弹,不用典型案例做靶,也更不会进行枯燥的理论轰炸。他做的很简单,就是端一杯清茶,坐在你的身边,陪你聊聊,帮你想想。他的语言平和而智慧,方式犀利而节制,他能让你明白今天的自己需要面对和解决的问题,也能让你更加勇敢地去寻找明天那个值得更美好人生的自我。

  这就是李子勋的“整理术”,把复杂的问题简单分解,把纷繁的天空拨云见日,把你我难以接受的现实幻化为也可坦然面对的清凉世界。

  诚然,如果人生是困境,幸有挚友如春风。

  《人生困境整理术》读后感(五):摆脱不了的,学会整理就好了。

  我以前一直觉得,“困境”这种东西,对应的动词应该是“解决”、“消灭”,好像困境就是我们生活中不可避免出现的垃圾,就该被努力扫进垃圾桶,扔出去,最好再也别回来。

  所以,在看到李子勋老师的这本书时,第一眼被吸引的,就是“整理”两个字。

  困境,不是拿来解决的,而是要整理的。

  想起来,生活中似乎总有让人躲不掉的负情绪。有时候觉得自己的青春都被狗吃了,别人收获满满自己还一事无成;有时候觉得各种各样的压力压着自己喘不过气,总有人逼着你该结婚了该买房了该加薪了该升职了;有时候觉得没人懂自己的感受,和父母无法说,和爱人不知怎么说,或者干脆其实自己都不了解自己,整个世界都很陌生。不开心的时候自己一个人在街上走走,大冬天吃一大块冰淇淋,眼泪鼻涕流一把然后逼着自己开心起来。自己都能骗过自己,除非那样的情绪不经意又偷跑回来。

  终于发觉困境是摆脱不掉的。李老师说,其实我们要做的不过是一个整理。换一个角度去分析,用不同的文化去解读,用不同的方式去应对。

  就好像是一个废弃物,花一点小心思,或许还能变成工艺品。

  李老师的书读起来,不是心灵鸡汤,不是文艺小清新或者逗比小二货,很少会用煽情的文字或渲染的故事去震撼你的情感。他就是一位温和的心理医生,小心翼翼地说穿了你平时的困惑,你的坏脾气,你的失落情绪,说到或许你自己都未曾意识过的心里话。然后告诉你,这一切都是正常的,我们要做的,就是接受自己。

  接受自己时常会对自己的过去充满后悔,因为后悔是充满价值的,经历过才证明我们活过,不想经历苦也不会知道甜的意义;

  接受自己时不时地会自卑,会不自信,因为不自信才会时刻提醒你要保持谦虚的心态,对一切未知保持着高度的敬畏之心;

  接受自己对除了伴侣以外的其他人动了心,因为人本来就是社会动物,本来就有多种的情感需求,在不突破道德的前提下,一点小小的暧昧或许会更有助于你的家庭;

  接受自己忍不住会与伴侣争吵,因为正是有爱,有在乎,才会有争执,而这一切的结果必定是一个更好的结局。

  认真想想,生活不就是这样,起起伏伏才让记忆变得鲜明而深刻,生命变得立体而深厚。每一刻的自己所拥有的每一丝小小的情绪,都是最真实的自己,如果发现自己不开心,就把它拿出来晒晒太阳,擦擦灰尘,整理干净了,说不定就会发觉,其实经历都是一本充满智慧的书,读懂了它,自己又是一个更好的自己。然后真诚的相信,当我们用一颗温润的心面对生活,那么生活也终究会以善意来回馈自己。

  别再想摆脱困境了。学会整理它。学会整理自己的人生。像整理自己的家一样。心本来就该是你充满阳光、充满温馨的,亮堂堂的家。

  《人生困境整理术》读后感(六):你救不了我

  我有一朋友,她看起来总是一幅乐观积极向上的样子,若不是得知有过抑郁的经历,根本就会以为她就是一所谓的正能量的人。

  直到她精神状态都恢复时,她主动跟我说起这段经历。我很小心地问她当时是一种怎样的状态,她说:“看不到生活的希望,觉得没有人能懂我。”因为很担心这样的话题会引起她的伤心往事,所以没有再说下去。

  于是心理书籍层出不穷,支招的、给方法的、做分析的,种种都有。而往往这种心理理论对于我们这些普通人来说,是看不懂,有时候反而会更加地困惑。李子勋老师的《人生困境整理术》显然是避开了这些问题,没有专业术语,没有强硬的定义。是一本“好读”的心理学书籍。

  首先,能断定的是,李老师没有把心理类问题的人归为“有病”的人,他只是处在一段困境当中,而这种困境显然不是绝地之路,它们是通过整理可以面对和解决的。

  全书共通过三个大的篇章来解读“人生困境”

  【自我困境整理篇】

  1、 李老师在让我们明白,在个在感受到自信和自尊的同时,也要接受自己的自卑和不自信。

  2、 孤独是不能战胜的。孤独是一种存在,不要逃避它,也不要妄言挑战它。能做的只能是平心静气地觉知并接纳它。

  3、 最好的沉思是留意生活,想哭就哭,想笑就笑。多与人分享快乐,少关注烦恼。活在当下是最高级别的沉思。

  书中摘抄:

  当有人问你:“你怕什么?”而你回答不出,那你必定也说不出你对生活生动的感觉。你的内心可能有太多沉重和孤独,生命对于不再是一件快乐的事。人们逃避害怕又不能远离害怕,这也许就是人类精神现实 中的矛盾哲学。

  你怕什么,有时意味着你想回避什么,有时也意味着你渴望什么。

  【现实困境整理】

  1、 这部分开篇第一个问题提出:为什么我们总是对现实感到无力?也许原因是我们对自己遇到境况的不正当描述,过于情绪化的表达就把事情更糟糕化。情绪就像一种没有形状的水,你用什么“言语杯具”盛载它,它就是什么样子。李老师在书中说到:好的叙事结构会保持 对自我的觉察,有自嘲、自我分析、同时也有为自己的处境、情绪合理化的色彩,不会将事情绝对化,对未来持有乐观态度。

  2、 如何在比较中迷失自己?以平常心去比较,以随和心去感觉。这样的比较充满哲理 与睿智,既能欣赏别人又能鼓舞自己。

  书中摘抄:

  兴趣爱好也是比较重要的,因为一个好的兴趣爱好会带给人意义感,让人有与社会彼此连接与认同的感受,艺多不压身,又不需要照料,孤单的时候把玩,品味也有一些情趣。

  【情爱困境整理】

  1、 本篇中,前一部分讲的男性角度的一些问题,其中谈到了男性因社会生活压力等而造成的偏向沉默,男人处女情节、恋母情节。后半部分的文章以一篇《女人30岁后,活出更好地自己》鼓励女性要独立自强,完善自我。随着现代社会中,女性思想的解放独立,女性在家庭生活的社会生活中都占据着重要的地位,所以女性更加要懂得自尊自爱和自强。

  书中摘抄:

  婚姻和下棋一样,也要讲道德棋风,除了棋思敏捷,棋路明了,还要做到落子不悔,这才叫“酷”。

  确切地说,女性不是渴望被呵护,而是在意男人心中是否有她,同时眼中也有她。

  当整本书读完的时候,我有一个感觉,就是这本书并没有给一个一劳永逸的方法给我们去解决我们人生的困境,当书中这些我们天天面对的部分被作者一一摆到书面来讲的时候,是一种梳理和反省。我们的人生绝境真的是走投无路了吗?或者仅仅是我们自己没有看清自己的内心,没有觉察事情的本质?

  抑郁的朋友跟我说,当处在一种所谓的困境之中时,他人给的安慰或帮助是杯水车薪。能走出去的力量,都是得靠自己才行。

  你救不了我,只有我自己才可以。

  《人生困境整理术》读后感(七):正确面对人生困境

  文/九如花生

  《人生困境整理术》是一本很有用的书,具有“文学性、哲理性、实用性”,让人看过之后身心受益。

  书的正文分为自我、现实、情爱的困境整理三个篇章,解读了一些自我成长、生活工作和爱情婚姻等方面的问题和困惑。文章的篇幅大多在2至4页,一篇文章一个小话题,内容有浅有深,客观在理。文章中的分析说理整体上是通俗易懂的,且很有条理,偶有涉及的专业知识也以浅显的方式解释给读者,并不晦涩。言语间透着一丝亲切与平和,并非侃侃说教。我们其实都清楚,这些正是此类书籍好的质量与高的认可度的原因所在。

  对于书中讲述的一些内容,我还是简单分类说一说感受吧。

  【自我篇】

  人们在保有自尊与自信的同时,也应该坦然接纳心中的自卑与不自信,作者说后者其实是前者的土壤,让我们懂得内敛与克己,让我们心存敬畏与谦虚。自信与不自信,是相互联系的。生活中,有时懂得越多,说出来的就越少,因为我们明白什么是自信,什么是不自信。

  “孤独是一种存在,不要逃避它,也不要妄言挑战它。”静心感受,与之共存。当下的生活节奏下,若能享受孤独,自我思考一番,实当珍惜。

  书中还提出了一些很有意思的观点。比如,“后悔是有价值的情绪”,痛心之后,有所醒悟,找到生命的本真,然后对未来做出调整;“害怕是内心最大的善意”,害怕说明我们还心存真善美,拥有丰富多彩的内在,可以帮助我们保护自我,甚至可以“激活人们心智”。

  【现实篇】

  “以平常心去比较,以随和心去感觉”,如此,于人于己都是理智和有益的。“关键的问题听自己的,枝节的问题在意别人的意见”,这样,既尊重别人也尊重自己。

  中篇部分还分析了人们更倾向于相信负面信息和凡事爱往坏处想的主客观原因,以及应当如何正确看待、处理这些情况。这两篇是比较有意思的。

  面对工作上的一些困惑,我们有时需要换个角度看问题,换个方式解决问题。与领导、同事相处,讲原则的基础上把握好度。作者尝试解读了为何工作不快乐,另外还给出了如何向上司主张自己权益的建议。

  如何处理好父子母子、父女母女的关系也是“整理生活”的重要内容之一,作者说来说去,指出不同关系的不同相处方式的同时,也体现出了家庭生活中相处的重要一点,即把握好度。这部分内容,作者谈得比较具体。

  【情爱篇】

  下篇部分讲男女的爱情婚姻,其中谈到了男性因社会生活压力等而造成的偏向沉默,甚至解读了男性的恋母情节和处女情结;文章对男女之间的性话题也并不避讳,略有涉及;对于女性,作者更多地鼓励女性要独立自强,完善自我,也要以合适的方法维系婚姻与爱情,活出自我,减少减轻伤害。我的感觉是,婚姻爱情中,男女问题有共性,也有差异,双方有不同的相同的压力,需要相互的理解与支持。读一读这部分内容,是十分有必要、有实用的。

  三个篇章中,均有专门探讨一些女性问题,尤其是下篇部分所占比例更大。我倒不是借此想说女性的困境问题比男性更突出,而是觉得,也许,当下女性在家庭里、社会上的一些经历与情境越来越被人们重视思考。女性问题中含有男性因素,反之男性问题中也含有女性因素,更多的理性思考与解读,其实更有利于家庭社会的和谐,有利于人们自我的和谐。

  书中分析了一些问题或现象的原因,提供了一些行之有效的方法,其中不乏一些妙语醒句。说理的同时,很多是结合一些真实“案例”。当然,这些只是作者的理解与经验,真正作用于自身,仍需自己正确地面对与努力,不断地尝试与改变。

  再重复一句吧,此书值得一读。

  :

  104 第四行最后少了一个句号。

  《人生困境整理术》读后感(八):每一种经历都是成长

  我以前不怎么爱看心理类的书籍,顶多做几道题,测测性格。但是这本书的确是颠覆了我对心理的看法。它不是直接拿剪刀剪开捆绑住我们的绳子,而是教会我们如何去解开那个死结,绳子也就自然开了。

  只要我们还活着,只要我们的生活还在继续,那么我们是不会离开困境的,也不能离开,它就像一位严师,可能会让我们过得不会很舒服,但是却充实我们的生命历程,增加生命的厚重感。

  生命没有多余的东西,在这个意义上,经历过的都是你获得的而不是失去的。如果你失过业,你会更懂得如何把握工作的机会,如果你失过恋,你会更懂得如何爱自己和别人,如果你丢过钱,你会更注意那个口袋能更加保险一些。只要你丢的不是命,它们都会是装点你的色彩而不是污垢。

  面对困境,通常有两种人。一种人整天惶恐不安、呼天抢地,仿佛天已经塌下来碰到了他的头发;而另一种从容淡定、应对自如。第二种人一定是从第一种人走出来的,而第一种却不一定能成为第二种人。这个与困境无关,全在我们能否了解自己,说服自己,掌控自己。

  一个人最难真实面对的就是自己的内心,世界太大了,我们总要时常披上一件外套去应对外面的林林总总,时间长了,我们就不愿意在脱掉那件外套,而我们面对的越多,穿的就越多,最后我们就被压得喘不过气。因为我们的心太小了,只有拳头那么大,我们却用它装下了整个世界,能不累吗?

  其实在最开始我们就错了,我们应该最先做的就是接受自己,无论你的内向、自卑,还是你每一次做的选择与决定,然后找到它们存在的理由和意义,这样你会真正的喜欢自己,所有的美好都不是刻意而是自然流淌。因为这个时候你的心还是拳头那么大,只不过你是用它看到了全世界。

  每一个都会有经历,经历本身是没有好坏之分的,无论它让你流泪还是让你微笑。但我们对待经历的态度是有好坏之分的,有人哭着哭着就成了挫折,有人笑着笑着就有了成长。

  所有的困境都会过去,就像雨水过后总要晴天。但是我们要学会去面对,不能把它封死不许任何人碰触,整理自己才是最紧要的事情。

  生活终将以善意回馈你我,每一种经历都是成长。

  《人生困境整理术》读后感(九):淡然过人生

  作者的文字让你读起来心平气和,自动抛除了心浮气躁,这大概就是作者的职业导致的。没有名利的干扰,没有世俗的牵绊,淡然的看待生活中的琐事。本书从自我、生活、事业和情感等方面入手,着力解决困扰你我内心的难题。化繁为简、化难为易。是对我自我的一种解救和升华。

  这本书与心里鸡汤是不同的。心灵鸡汤往往通过三两件事,而引出作者的观点,抛出作者语不惊人死不休的论断。但这本书是从心理学的角度出发,有点润物细无声的感觉。毕竟作者是从事多年心理学研究的专家,看事情的角度和方法都和常人不同。不用华丽的辞藻和优美的语句,就能如丝丝细雨,句句暖心田。

  书中作者不疾不徐的娓娓道来,其实就是转换一下角度看问题。比如自由,很多人都自认为不是自由的。而在追寻自由的过程中,才是真正的失去自由的开始。凡是都是双面的。当你渴望自由时,其实你本身内心就是最自由的时候,而去追寻时,自由已经远去。过犹不及。

  作者关于自信和自卑的阐释很贴切。 “自信是人类文化的产物,是人类为了掩饰对外部世界恐惧的一小块遮羞布。” “自尊只是自卑在人际社会中的面具。” “不自信、自卑是土壤,自信和自尊只是地里的庄稼。” 多么的一针见血呀。自信往往就是为了掩饰内心的不自信。仔细想想,真是这样的。有些时候我们表面上自信满满,其实心里在打退堂鼓呢,不知道下一步要发生什么,怎么预防。书中的抗压方法结合我自己的实践来看,是行之有效的,压力大的人不妨来看看。

  关于内向和外向的解读真是让我大跌眼镜。内向是外向的根基,也是快乐的源泉。这的确与我们掌握的常识不同,很颠覆。我甚至觉得心理师真是可怕的,他们可以洞悉我们的一切,几个简单是问题就可以看穿我们,甚至不需要语言,仅仅是从动作表情就可以判断我们的内心。书中也探讨了一些比较敏感的话题,比如性爱、试婚等。作者强调是的在不违背社会道德的情况下,遵从自己的内心。但也提醒,在当今的国情下,试婚往往会女孩子带来更大的伤害。书中的夫妻之道也很受用,大多从女性的角度出发,着力改变女性的社会地位,只是目前就国情来看,是徒劳的。作者还从男性和女性的性格以及心理方面进行分析,找出男女情爱之间的平衡之道。

  作者头脑敏捷、思维睿智。我从书中学到了很多处世之道和自我调节完善之法。今后结合自己的实际情况加以运用,相信可以从容淡然的面对生活,提高自身修养,做一个珍爱自我的新时代知识女性。

  《人生困境整理术》读后感(十):遇到困境怎么办《人生困境整理术》

  遇到困境怎么办《人生困境整理术》

  人生如果是一帆风顺的,未必就是一件好事,你会以为一起都是理所当然心安理得,人生遇到低谷和困境,也未必就是坏事,在低谷中我们会重新思考我们的人生,然后怕出去继续前行。如果你能走出困境,你就会发现,每个困境都是有价值有意义的。

  李子勋是我最喜欢的心理学专家,他和武志红的书,出版一本我就读一本。每一本都有收获。

  如果你这样想,当我们遇到困境,你就不应该把困境的原因归结到自己的身上,不是我们不好,不是我们做错了什么才遇到了惩罚。同时面对困境也不是自暴自弃,放弃努力。李子勋说命中注定,注其实是流动的意思,生命是一种度过,到哪里去都是未知的领域,都应该去感受穿越的过程。生命是一种度过,就不存在虚度,只要你不是植物人,还有感受有体验,那么你的生命就是有意义的。成功了叫做精彩,失败了叫做经历。这样看生命就无所谓输赢了,不要用物质用钱来衡量人生,更多的关注情感,亲情这样生命会感觉更幸福。

  在书里,李子勋通过几个方面来讲述自己的观点,整理自我,整理身心,整理当下,整理工作,整理亲情,整理性别差异,整理爱情,整理婚姻。这些都是生命中最重要的方面,整理就是梳理,所谓困境往往是我们暂时无法走出来,所以直接的对抗和挑战都是徒劳的,不如先整理整理,看看到底问题出现在哪里,然后对症下药,找到问题的根源,然后再解决。

  看完这本书,感觉李子勋更适合写案例分析,呵呵,理论一多了,反而感觉不是李子勋的风格了。不过所谓风格也是在变化的。

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