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书单来了| 心理学很神秘很高深?这5本大师传记帮你解惑

2022-04-20 03:05:13 作者:书单狗 来源:书单来了 阅读:载入中…

书单来了| 心理学很神秘很高深?这5本大师传记帮你解惑

  这是书单狗亲笔原创的第 541 个书单

  心理学大师,是一群将所有人类作为研究对象的独特存在!

  但他们的人生经历以及各自的闪光点也足够令人惊叹,

  下面五本书,就可以带你走进5个传奇的人生,让你感受他们的人格魅力。

  01《活出生命的意义》

  维克多·弗兰克尔

  豆瓣评分:8.6(3543人评价)

  生命的意义究竟是什么?

  如果你思考过这个问题,那书单狗建议你千万不要错过这本书。

  它是由一个真正经历过死亡的人而写成的自传。

  著名心理学家弗兰克尔在二战时,本可以避免被抓进纳粹集中营,但他却选择了留下来和家人一起继续承受。

  在这期间,他历经了各种苦难,以及身边亲人的不断死亡,站在死亡边缘的他终于意识到了,真正的意义在于心灵上的自由,不向命运低头!

  于是重获新生后,他67岁学开飞机、80岁时攀登阿尔卑斯山……

  也许,每个人的生命意义都不相同。但书单狗认为,只要你找到了属于自己的生命意义,并为之努力奋斗时,你也就完成了作为人而存在的价值。

  02《绝非偶然》

  埃利奥特·阿伦森

  豆瓣评分:8.8(975人评价)

  为什么有些人不但事业成功,而且生活也能过得精彩有趣呢?

  这本书就可以给你答案!

  它是著名心理学家阿伦森回忆自己的一生而成就的经典。

  在这本书里,书单狗最敬佩的,不是阿伦森对心理学的研究,而是他一生对信仰的坚守——用学识改善社会!

  在种族歧视观念流行时,他用心理学技术,促进了黑人与白人的团结,减少了歧视;为预防艾滋病,他设计能诱导大学生自觉使用安全套的方法......

  阿伦森在晚年用真诚而幽默的笔调,用这本书向自己“开刀”,让书单狗看见了一个非比寻常的精彩人生,而这样的精彩只有在坚定信仰之后,才能绽放!

  03《世界第一催眠大师》

  贝蒂·爱丽丝·艾瑞克森、布莱福德·齐尼

  豆瓣评分:8.4(88人评价)

  米尔顿·艾瑞克森被誉为“现代催眠之父”,是医疗催眠的顶级权威。

  但在这本书里,却向我们展现了一个在催眠之外、具有强大精神的艾瑞克森。

  书里没有复杂的催眠理论,更多的是一些关于艾瑞克森的小故事,然而就是这些小故事,震撼到了书单狗。

  17岁时,艾瑞克森患了小儿麻痹症,一度行动不便。

  但他却利用自己强大的意志力以及对心灵控制的天赋,硬是让自己可以缓慢行走、骑车,甚至还独自完成了1200英里的独木舟航行。

  这种强大的意志力,让他在以后的人生中取得了巨大的成功。

  书单狗相信,当你翻开这本书的时候,你就会明白,意志力究竟能将人带到怎样惊人的高度!

  04《好人为什么会作恶》

  托马斯·布拉斯

  豆瓣评分:8.0(137人评价)

  好人会作恶吗?

  这可能是哲学家们一直以来争论不休的问题之一。

  但让书单狗惊讶的是,一个著名的心理学家,竟然用心理学的实验来解决了这个问题。

  这个人就是米尔格拉姆。

  他招募了一批普通人作为测验者,测验者需要听从指令,用电击惩罚答错的“学生”。

  结果有65%的人服从命令,残忍地“电击”他人。

  其实,这个实验只是米尔格拉姆精彩一生中的一个片段。

  他还敢于批评自己的教授,否定错误的理论;面对质疑时,也敢用实验证明自己,去做反击…..

  这是一个不遵循常规,敢于想常人不想,做常人不做的传奇人生。

  面对这样人生,书单狗羡慕不已!

  05《荣格自传》

  荣格

  豆瓣评分:8.5(1495人评价)

  如果说弗洛伊德是心理学界的大神,那荣格就是一个敢于做自己,敢于反神的勇士。

  这本书就记录了他发现自己,并坚持自己的人生历程。

  少年时,作为优秀医学生,他本有机会继续在临床医学上深造,但因为兴趣,他选择了当时被鄙视的精神病学;

  而就在刚有起色时,他又和精神学的大神弗洛伊德分道扬镳;

  之后他还遭遇了人生低谷、精神崩溃……但他始终没有忘记的是做更真实而圆满的自己,始终在自己的人生道路上奔跑前行。

  这本书也让书单狗看见一个人可以如何用自己一生去践行“做自己”三个字!

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