如何处理伴侣内心的不安全感？
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老师好！一年潜水粉，女，今年27，158，49kg，非独，研，男25,173,55kg，同校同级研究生，独，第一次均给对方，彼此都是对方初恋。
因我室友牵线他追求2月后在一起快一年。他省会城市父高官我农村。一起两个月后去旅游了十多天，没发生关系但有边缘性行为，期间均他在规划但会和我商量对我也是百般照顾。
暑假回家后基本不视频不语音聊天偶尔出去外面才会视频，说是在家不自由总被父母监视父母在不好意思视频。后他说他父亲嫌我矮并因我俩好的事跟父大吵过并表明母亲很喜欢我。刚在一起不久经常朋友圈晒我照片后我说他太高调之后很少晒。国庆翻他手机发现和他专业一很漂亮师妹发过暧昧信息闹翻，后因为对方积极认错又和好。
平时比较舍得为我投资说以后自己挣钱要对我更好。回家前他明确表示自己不想回家感觉自己随时被父母监视，家对于他来说很冷，也不知回家后怎么跟我相处怕我寒假像暑假一样又跟他闹什么的。
现寒假他比之前更积极联系我，但仍不会主动视频语音等，昨晚因为他回家后态度比较敷衍我跟他又大吵了一架，失眠了一晚。
诉求：我很不确定我们会不会有未来，自己年纪也不小了，这么多年也很难真正喜欢上一个人，感觉他人比较上进努力对我也好，但是一异地他的态度让我没安全感，是我pu太高了么？还是高攀了他？
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彭亮老师回答：
没有人能最终预测你们能不能走下去。那我们就谈一些我们现在就可以改变的。
沟通维度分两种，正向沟通和负向沟通。
正向沟通是：我希望你可以这样，那样，你可以为我做到吗？或者是：如果你能这样，那样，我会很开心。
负向沟通是：你不能这样，我很生气。这样的关系我不要。等等。
正向沟通使对方知道你想他怎么做，并且不会感觉到强烈的职责。负向沟通使关系陷入恶性循环。对方根本不知道你想他怎么做，而且感觉被强烈的否定。
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情感问题：
老师，你好。关注你已久。之前提问过几次，真的希望这次抽中。求匿。 我大四，23岁，166，52千克，颜值6分加， 男友34岁，私企员工，176，130斤，年薪20w，颜值6分加。
我们交往半年，他是在我们学校有事务，偶遇，互加微信，相互初步了解后确定恋爱关系，感情一直很好。 因为年龄差距，担心我受影响等，他不建议对外公开我们的事，至今恋情未公开。但我一直很纳闷，我希望公开。
我第一次给了他，他也一直很用心，唯一我难过的就是，交往半年，他因为工作太忙，相互陪伴，吃饭，消遣的次数很少，只有隔三差五邀约见面的机会，每次都是学校附近的酒店，晚上等他加班很晚。每次只待一个晚上。 我大部分时间见不到他，但他每次工作忙完，都会在微信上问候关心我，我也理解他。
只是时间长了，我觉得他当初选择我，也许只是想找个性伴侣，因为我认为一个人真心爱对方，就会把他介绍给自己的朋友，敢公开也乐意公开，会抽出时间跟她吃饭，陪伴她，这些他做的真的不够好。
他对我有很多要求，觉得我有点保守，希望我学会化妆，希望我凡事主动一点，我想他可能希望我变得更好吧。 他告诉我他工作忙到连结婚的时间都没有，他是属于工作，不配谈婚姻，而且，他的婚姻观是，恋爱是美好的 ，美好的恋爱会因婚姻慢慢淡去…
总之，我感到我不是他想一辈子携手的那个人，但我却又是很希望陪一个人长久的那种人，所以，很苦恼，他是不是在短择我。 我不知道自己是否应该坚持，坚持到毕业，也许他的态度会更明朗。我真的看清了这段关系的本质了吗？希望老师帮我。
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彭亮老师回答：
他说：恋爱是美好的 ，美好的恋爱会因婚姻慢慢淡去。而且聊天激励可以看到交往五个月他忙到只陪你吃两三次吃饭。
那只有两种可能，一种是他有意的短择，还有一种是：他在乎你，但是对于他来说，亲密关系和婚姻真的没那么重要。
我想不管是哪一种，以你现有的婚恋观，现阶段你都无法接受吧。
如果你实在不能抉择。那请你记住，选择多比选择少好。你可以尝试多找一些选择。
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情感问题：
他是国企职工，大专，高大帅气，颜值95分，独非处，父母离异，家庭中等。我是公务员，本科，身材高挑，颜值中等，收入比他略高，父母农民工，县城，处非独，性格独立。
他和前任分手不到一个月，经人介绍认识了我，很快确立关系，半个月发生了性关系。现已同居。他是暖男，但心眼小，不喜欢我出去和朋友、同事吃饭、去酒吧、唱歌这些（他小时候母亲出轨）。
一次严重的吵架，他生气打了我（鼻、眼出血），后来送我去医院。我要求分手，他跪着求原谅，并写下保证书。 他高利贷欠款20万左右，说是分手给前任几万（高利贷），我和他大吵过几次，现在他把车卖了，还欠信用卡几万。他花钱大手大脚，现在信用卡连同密码都给了我。（中间我给过他三万，平时吃饭、衣服化妆品都是他花销，每次发了工资或者奖金第一时间给我买礼物、节日也会买，他有房）。 （一个月前定婚）
他觉得我够不爱他，会因为我单位加班、出差生气，觉得我在揽工作。但每次都是在他要发火之前，我就先生气了，然后吵上一架，他妥协又和好，吵架内容也是奇怪。他现在脾气比以前改善，吵架也没有再打过我。
恋爱一年，现决定和他结婚，我爱他，善良，有爱心孝心，懂礼貌。 他的世界观太阴暗，觉得我有一天会经不住诱惑给他戴绿帽子。我比较乐观，恋爱中也比较任性（他把我宠的没给我烧洗脚水我会不高兴的这种）。
刚认识时我俩共同语言不多，每次约会他都是依着我，能一起开的玩笑也少，现在时间长了算是好点了。 我和他怎样相处，才能缓解他这种小心眼、悲观的脾气？或者是他再发这种小心眼的脾气时我该怎么应对？
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李宏轩老师回答：
这件事情，并不是我教你一两个小技巧就能够解决的，因为你根本没弄明白问题在哪里。
问题有三：
1、你根本没有让你的老公感受到安全感，从你聊天记录中就可以看到：经常找不到人，喝酒喝的不知道东南西北，喝酒之后就玩消失，这种行为难道不会让人里联想到“酒后乱性”吗？
你还希望对方理解你，包容你，你不觉得好笑吗？ 如果现在反过来了，他人你经常找不到，而且在他的朋友圈几乎很少有你们的恩爱，你会怎么想？
如果分析没错的话，那一次动手，极大的可能是因为你解释不清楚去哪里或者酒后消失所导致的吧。
所以，在感情关系中，不要总以为自己是受伤害的那一方，我们要看看自己是不是也在做着同样的事，你说你爱他，说真的，没看出来，好像一直以来都是他在改变他的不足，而你呢？
2、如果他所有的状态都如你所说的那么真实，那我们就来对比对比。 男颜值95分（颜值担当啊） 而你颜值中等（65分） 男烧洗脚水，而你却会因为不烧洗脚水而不开心 （情绪价值） 男可以给到你安全感，而你无法给到男安全感……相信你们生活中还有很多类似的情况。
3、爱人是可以给到伴侣精神上的抚慰，这是你选择的男人，你选择的并不仅仅是当下，还有他的过去。
因为母亲出轨，这对他的打击是非常大的，很容易让自己感觉到被遗弃，同时与女性相处的过程中会小心翼翼，其实我们每个人都不允许自己小时候不好的经历再次发生在自己身上，而你做的并不是陪着他一起处理他内心的不安全感，还要在伤口上撒盐，撒完盐你还要告诉别人，你就不能忍一忍。你觉得有道理吗？
婚前婚后是有很大的变化，最明显的区别之一就是婚后的每一个人最渴望的未必是物质，而是安全感。 如果你可以及时体会到这一点，你们的感情还是有救的，不然颜值95分，并且还是暖男的男生，会有很多女孩愿意给他生猴子的。
李宏轩 | 国家婚姻家庭三级咨询师、花镇情感督导师、冷爱公众号撰稿老师、各大直播平台特约课程导师。曾接受美国婚姻家庭咨询师协会AAMFT系统学习及认证、长期接受美国AAMFT督导师 Albert督导、EFT(情绪聚焦)治疗师一年长期学习、沈家宏教授“家庭动力治疗”一年长期系统学习、National Organization for Victim Assistance(NOVA)危机干预学时认证等国内外培训。
彭亮 | 国家心理咨询师、国家级婚姻家庭咨询师、国家私人心理顾问、国际高级催眠师。曾接受国际催眠师协会IHA系统培训；美国AMFT关于家庭治疗的初、中、高级系统培训；沈家宏家庭动力学的系统培训；系统学习焦点短期解决的系统培训；认知行为疗法的系统培训。