《嘴上说着焦虑，可你根本不努力》的相关文章列表

日期：2018-03-20 22:02:06 点击：35 好评：0

为什么40%的美国成年人经常患有焦虑症？为什么焦虑症成为美国最常见的精神疾病？ 除了重度抑郁症, 焦虑症稳居精神疾病榜之首 。其中的原因还不确定。一般来说, 人们喜欢预测未来, 却不知道这样会造成痛苦。魁北克科学家们设计了一套不确定性容忍度量表。测试...

日期：2017-10-10 00:01:49 点击：164 好评：0

焦虑症常与抑郁症相伴，同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点： 尽管专家们不确定原因，但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...

日期：2017-12-13 23:24:57 点击：148 好评：0

●打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些你觉得焦虑的事情，现在出发永远不晚。 ●疙疙瘩瘩的心情 疙疙瘩瘩的压抑 疙疙瘩瘩的生活 疙疙瘩瘩的疲惫 疙疙瘩瘩的孤独 疙疙瘩瘩的焦虑 疙疙瘩瘩的心酸 疙疙瘩瘩的眼泪 疙疙瘩瘩的命运 疙疙瘩瘩的旅途 疙疙瘩瘩的折...

日期：2017-11-26 23:32:19 点击：66 好评：0

我小的时候一直不敢找爸妈要钱，原因倒是简单，就是我觉得我家里穷。我妈是个家庭主妇，每天绕着油盐柴米，日子过得精打细算，她常常在我耳边念叨， 你爸呀今年又没挣到钱，做工程又亏了几十万。 明天是你小郑叔叔家办酒席，这又是两千出了脱。 这个月的水电...

日期：2018-03-26 11:31:38 点击：68 好评：0

告别焦虑 1 这两年，我身边的人都特拼命地工作，取得很多成绩的同时，也忙得焦头烂额 看到关于房子，赚钱，中年危机等相关的文章，他们就特别焦虑，担心自己的进步跟不上时代的变化，担心被年轻人淘汰...... 我时常也有这样的焦虑，但是还好 写作这件事情，让...

日期：2018-02-01 12:30:07 点击：125 好评：0

如果说，生命是一条大河， 焦虑就是不时涌动的暗流， 或许会把我们卷入漩涡， 但也会让这条河充满奔腾的活力， 而不只一汪静止的湖泊。 编辑｜祁十一 2018年伊始，焦虑就成了一个高频词。种种演讲和文章，都在讲“焦虑”。 能否找到好工作、有更高的收入，买...

日期：2015-09-15 20:20:48 点击：417 好评：7

现代生活的快节奏，让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明，参加高强度的运动，诸如跑步或踢足球的人，患抑郁症和...

日期：2017-10-29 23:01:08 点击：53 好评：0

抑郁焦虑的大部分人都有担心的倾向。 如果你发现只有当你认为自己完美地完成了某事，你的担心才会减少，那么你可能是完美主义者。 当完美主义明显干扰到你解决问题和做决定的灵活性时，它会阻止你正确地感知成功；当完美主义干扰到你获得愉悦感或行动主动性时...

日期：2017-09-13 11:32:29 点击：611 好评：9

9月10日，据网上报道，有一名患重度抑郁症的初中女生站在17楼，想要轻生。幸而被机智的校长以递水为由给救了回来，否则，一个年轻的生命又将带着遗憾离开这个世界。 其实，在平时的生活中，这样的例子并不少见。不少人因为压力过大、焦虑丛生，而后又没有很好...

日期：2018-03-26 21:29:36 点击：34 好评：0

养孩子的焦虑 人到中年，生活里有的可不光是盘串、保温杯和油腻，还有很多切实的焦虑。在我看来，这种焦虑是不可避免的。我们似乎生活在一个试探性的年代，对周围的一切都没有把握。同父辈相比，我们似乎感受到了一些新的东西，多了一些想法，但对这些东西我...