独处能力，决定了你的灵魂生活
作者：温姬拉（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu），转载请加fushunamei
富书主播：迷路的九尾狐
快30的他看起来和95年的男生一样，他在台湾从事教育4年，一年前来广州发展，目前是某幼儿园大班的带班老师。
他总一个人，一个人记笔记，一个人提问，一个人收拾场地，一个人乘车回去。
他为什么要大老远从台湾来内地工作呢？
他说：
台湾出生率低，幼教行业岗位饱和，前景不乐观。我也不喜欢服从，我父母都是老师，他们却不让我做老师，说这行不好，让我选医学专业，好奇怪。
为了尽早适应工作，男生在地铁站附近租了一间公寓，上班要坐3站地铁，下了车还要走15分钟，他就边走边听线上课程。
这种状态持续了一年。
他说：“不孤独呀，就饮食不习惯，这份工作有很多需要学习，喜欢就值得了。”
参观园区时，园长特意介绍了台湾男生：
他挺孤独，这园里带班的带班老师，除了外教，就他一个男老师。他挺高冷，独来独往，但一个能和自己相处得很好的人，也才会和孩子，会和别人相处得很好。他也很优秀，一年来，家长满意度很好。
嗯，能和自己相处得很好的人，才能和别人相处得很好。
台湾男生让我想到一句话：让你止步不前的，不是舒适，而是服从。
很多人表面上看起来特立独行，但骨子里却是服从，服从父母的要求和安排，服从年龄施加的压力，服从社会给予的成功的标准，服从所谓的社交需求……
于是，你投入众多社交关系里，假装填满了生活，却从没独处的时光。
园区间联谊活动多，台湾男生参加次数每月3次以内，用省下的时间去听线上课程，他说自己支配时间学习的状态，很享受。
别人眼里的孤独，却是他主动选择的舒适。
最终，他“独来独往”的状态，在众多女性的幼教行业里脱颖而出，赢得了每月去往北京或出国培训的名额。
什么是独处？
独处是指处理一个人时光的能力，一定意义上，它比交往能力更为重要。
交往时，大家的时间和精力付出都一样，唯有独处，是拉开人与人距离的渠道。
独处时，有人百无聊赖，惶惶不安；有人呼朋唤友，消遣打发；有人则静心思考，默默学习和努力，追寻内心向往的目标。
台湾男生，一人前往异乡，追寻一个家人不支持的目标，还要每天保持和大家不一样的生活状态，以保证自己的学习，这条孤独得冒烟的路，他走了一年。
算不得抵达，但是在慢慢靠近。
百科上说：
独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。
而拥有灵魂生活，才能滋养出更好的生命，才能变成更优秀的自己。
Angel1米7的高个，五官标志，气质和气场一样出众，她家境富裕，家庭却不幸福。
半夜进食的习惯是此前做销售留下来的。
当时她在电脑城做电脑销售，最忙的时候桌上放一台手机，右耳夹着电话回复，左耳等待电话打通……
“当时每天工作十几个小时，年轻不懂累，10点多下了班，就去大排档点上炒螺和啤酒，一边吃东西，一边写总结，现在熬不起了，晚睡就长皱纹……”
所以别人节假日回家时，她主动请求出差去促单；别人下班聚会，她还在打销售电话；别人入眠，她独自在大排档进食，拿笔和本记录好当天的电话情况，做总结……
“不孤独吗？下班就不说了，工作里那么多同事，都感觉你是一个人。”
“专注做好自己的事，其余都是次要的。盲目跟随别人很蠢的。一个人的时间做事最高效，我恨不得多一点自己的时间呢。”
她在一个团队里就像一个人，而她一个人就是一支队伍。
因这份努力和坚持，几年后Angel有了自己的资本，跟随自己的老板投资教育行业，但，进入一个行业还需要知识。
Angel学历不高，繁忙的工作之余，她在深夜进食的饭桌上，在无人打扰的独处时光里，自学了很多课程，自考了很多证书。
二十年里，她经过无数销售的失败、苦难，以及生活的不如意，这都在每一次深夜进食里治愈。她终于从单一的销售变成行政、管理、财务等都涉及的老板。
“以前三更半夜吃小龙虾，觉得一天下来，再怎么累也没什么过不了的。”
“现在是觉得，能一边吃一边思考，是疲惫生活里犒赏自己的机会。”
你看，一个人的时光，终会滋长成如同一支队伍的力量。
被她震撼却是因为她的摄影作品入选过美国国家地理杂志，获得了国家地理全球摄影大赛中国赛区“华夏典藏奖”。
江一燕是内向的处女座，除了演戏、录节目的时候，她常常习惯一个人独处。
她独处的时光是满世界爬行的摄影时光，是她写书的时光，是她去做支教的时光。
每当有几天假期，都她会一人背包去环球旅行，目前已走遍五大洲40多个国家。
佩服那些斗士，但我更想成为自己想成为的人，享受本该拥有的青春。
她用相机记录下沿途的一切：孩子的笑脸、迁徙的动物、非洲的自然美景……
她说经历了那么多旅行，会开始真正认识大自然，认识真正的自己，也慢慢学会去享受孤独。
在江一燕的出版书《我是爬行者小江》的序言中，陈道明为她写过一段话：
我希望你再忙，也要有时间读书和学习，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是你在一生中源源不断给你带来优雅和安宁的力量。
江一燕做到了，除了做好演员的本分，也坚持做公益和写作，坚持旅行和摄影。
目前是她坚持做山区支教的第九年；她创办了自己的公众号，用文字和自己的摄影作品和读者分享好的生活态度。
因为摄影作品的优质，因她的真实和自我追逐，她即将落地摄影展也备受期待。
独处一开始总有孤独，但每一段独处的时光都让她熠熠生辉。
有人说旅行中，不管你看过了多少山河大川、人山人海，最终，你所有的经历，都会变成跟自己的对话。
不止旅行，繁忙的工作里，日常的生活里，我们遇到的每一件小事，面临的每个选择，遇到的每个人，经历的每个瞬间，都会变成跟自己的对话。
这段对话有人因为服从别人的脚步，放弃了，有人因过于忙碌，淹没在喧嚣的觥筹交错里。
唯有把自己抽身出来的人，才能听到和自己的这段对话。
而能听到这段对话的人，更明白自己想要什么，更明确自己的方向，更坚定自己的脚步，更能在疲惫生活里活成自己的英雄。
这段和自己对话的名字叫“独处”。
独处的时光，不一定要下班以后，它就在你冥想的10分钟里；就在你全心全意投入到的一件事情上；就在你独自进食裹挟的思考里；就在你独自生活的缝隙时间里。
一段独处的时光，它会变成你自我选择的勇气，如同那个台湾男生；
也会变成你追寻目标的方向盘，如同把自己变成一支队伍的Angel；
它还会变成你追寻自我的强大动力，如同满世界爬行却闪光熠熠的江一燕。
来一场独处的时光，来一场和自己的对话吧，你终会变成更优秀的自己。
作者简介：温姬拉，富书签约作者，职场女青年，爱好读书写日记和长跑，想成为超正宗文艺女青年，但目标是30岁之前参加一次铁人三项，轻度人格分裂，异性恋，简书、微博@温姬拉。本文首发富书（ID：zhongchoudushu），百万新中产生活认知学院