《仅用1年，二孩妈妈从产后抑郁到乐观积极，她说每个人都可以自我救》的相关文章列表

日期：2017-12-13 22:03:10 点击：105 好评：0

小编：今天给大家带来的是健心会第七期分享交流，分享者：麦子。 健心会是专业的抑郁焦虑在线支持小组。如想加入健心会，请联系助理（微信号：gotojxf）。 焦虑症来袭 2014年是一个特别有意义的一年，记忆犹新。这一年彻底改变了我的三观。6月的第一天，当所...

日期：2017-09-20 23:30:50 点击：98 好评：0

一项研究表明，在沮丧时，或者当你回忆起过去的痛苦经历时，与自己交谈，使用你自己的名字，可以帮助你保持冷静，而不会受到太多负面影响。自我对话研究被刊登在7月3日“科学报告”上。 在自言自语时，使用第三者，不要使用我，我的。相反，你可以使用“你”...

日期：2017-12-22 22:31:00 点击：38 好评：0

每天至少花15分钟与他人交流可以增强你的自尊心，帮助你从抑郁中恢复过来。抑郁的人往往会把自己与家人和朋友分开。但是反向而为，可以帮助缓解抑郁症状。纽约精神病学家Prakash Masand说：“有大量来自世界各地的证据证明， 来自家人、朋友、教会朋友或工作...

日期：2017-10-09 09:30:48 点击：147 好评：0

“如果我准备要孩子，可以停用抗抑郁药吗?” “我一直在服抑郁药，不料现在已怀孕2个月了，药物对胎儿有没有影响呢?” 凡是考虑在孕期停用或维持使用抗抑郁药物者，在作出决定之前都 需要考虑两点：①药物对胎儿的影响;②孕妇的抑郁症若不治疗所带来的危害。...

日期：2016-08-01 05:50:31 点击：2846 好评：23

得了抑郁症的人，到底有怎样的灵魂？ 文|朱熠 抑郁症像是某种流行病一样，突然在大学生群体中肆虐起来。据澎湃新闻近期报道，北京某重点大学有40人确诊为抑郁症。 而其中竟有一位患了重度抑郁的，因为羞耻而拒绝看医生。可以说，病耻感已经成为了阻挠抑郁治疗...

日期：2018-03-02 21:46:03 点击：622 好评：9

《丈夫得了抑郁症》是一部由佐佐部清执导，宫崎葵 / 堺雅人 / 余贵美子主演的一部剧情 / 爱情 / 家庭类型的电影，文章吧小编精心整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。 《丈夫得了抑郁症》影评(一)：迷恋 好似一出没有剧情的生活戏，慵懒流畅的生活，温...

日期：2017-09-02 19:00:03 点击：111 好评：0

李建军，心理医生。 他开了家心理诊所，名叫“噼里啪啦嘎嘎嚓嚓轰隆啾啾诊所” 起这个名字，是因为听起来像精神病，有助于拉近和病人的距离。 为什么当心理医生？说来话也不长。 十年前，李建军问自己：如果我有抑郁症，我有钱给自己看病吗？答案是没有。 想...

日期：2018-05-20 22:01:13 点击：104 好评：0

在我与抑郁症做斗争时，我做了一个特殊笔记本，来写一些正面积极的话给自己。 我得到了周围人的大力支持和教诲。我上了一个关于积极思维的课程，开始正念冥想练习，读了一些让我保持积极心态的书和博客。 我意识到我的生活与我所关注的事情息息相关，而且我是...

日期：2017-12-04 21:22:02 点击：1493 好评：4

《抑郁症的正念认知疗法》是一本由[加拿大] 津德尔•西格尔（Zindel V. Segal） /著作，世界图书出版公司北京公司出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：2017-1-1，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《抑郁症的正念认知疗法》...

日期：2017-10-10 00:01:49 点击：209 好评：0

焦虑症常与抑郁症相伴，同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点： 尽管专家们不确定原因，但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...