只有在真正安静的日子里，你才会明白什么是生活

　　最近入伏了，天气越来越闷热，整个人就算呆在冷气房里也总觉得有些萎靡不振，除了冰饮料之外什么都吃不下。但在冷气房里呆久了，又觉得整个人像是要被抽干了水分一样。

　　所以今天特地起了个大早，准备给大家写完推送之后，就和姐妹淘一起去花鸟市场逛一逛。

　　每次觉得生活太单调的时候，我就会抽个时间去一趟花鸟市场。除了会给家里带回一些新鲜的花束之外，在花鸟市场也特别能感受到生活的气息。看着眼前五颜六色、散发芬芳的花儿，和笼子里蹦蹦跳跳、叽叽喳喳的鸟儿，很多平日里积蓄下来的压力和负担，都会悄悄散去。

　　等到回家后，再把从花鸟市场里买回来的花插进花瓶里，那些充满生机的生活气息，就瞬间又被带进了原本有些死气沉沉的家里。

　　又是一个周末，你们有什么计划呢？如果你们想出门又不知道去哪里，可以和我一样去花鸟市场逛一逛，给自己带束鲜花回来；如果不想出门的话，就看看茉可给你们写的周末推荐，找点感兴趣的事情来做吧。

　　总之，可千万别虚度了这美好的周末！

　　ook//

　　《千江有水千江月》

　　萧丽红

　　豆瓣 8.9 分

　　《千江有水千江月》讲述的是台北青年大信初到嘉义县市布袋镇，经贞观导游地方，两人因而相知相恋。后来贞观至台北上班，大信却被派往金门当兵，两人之间的情愫默默地产生了变化……

　　这本书是之前一个朋友推荐我读的，虽然她是把这本书当做爱情小说推荐给我，但读完我却觉得这本书里除了爱情，更重要的是作者在字里行间荣萦绕的淡淡乡愁。

　　故事背景发生在台湾，所以作者花了很多笔触描写台湾地区的瑰丽民俗与有趣生活，都是能让你忍不住惊叹的美。

　　比如第一章讲到女主角家里包汤圆的场景就让我印象深刻，他们在揉汤圆的时候特地给汤圆按出一个小小的窝，说：「这是给织女装眼泪的」，一下子就惊艳了我。

　　而男女主角之间朦胧又纯洁的爱情也是看点之一。从羞涩的第一次见面，到后来熟悉之后的外出，再到时间和现实双重冲击下，两人让人黯然神伤的结局。相比起那些落入俗套的爱情，这段感情更让人揪心，也让人久久难忘。

　　周末如果想找本书来看看，那我就推荐这本好看又好读的小说给你。

　　Movie//

　　《小森林·夏秋篇》

　　リトル・フォレスト 夏・秋

　　豆瓣 8.9 分

　　讲真，每次当工作的时候任务爆表、压力爆棚的时候，我都很爱和朋友抱怨：「不想上班，想回乡下种田。」结果这个愿望，《小森林》的女主反而先帮我实现了。

　　电影的女主角市子自幼在村庄小森生长，在前往东京闯荡却无法发现适应城市节奏之后，最终又回到了妈妈早已不在的乡下老宅，过上了自给自足的悠闲生活。童年时妈妈做出的美食成了她的美好回忆，于是她也遵循着母亲的步伐，将对故乡的热爱融入了美食的烹制中。

　　她到乡野田间采集各种食材，用心把它们洗净、烹煮，再一口口满怀诚意地吃掉。这个过程看似简单，但是如果要坚持数年如一日，就只有靠着对生活的热爱之情了。因为只有在那些安静得能听见呼吸的日子里，你才会明白什么是生活的真谛。

　　除此之外，《小森林》里的每一帧画面都美得让人屏息，新鲜的蔬果、美味的餐点、怡人的风景，如果我能有机会生活在这样的乡村里，应该也会想要抛开城市的一切，就此定居下来吧。

　　在繁忙的都市生活节奏里呆久了，总会觉得有点窒息、有点无趣，不如就让《小森林》里的美食和美景来治愈你，也给自己一点思考的时间，想一想：什么才是你想要的生活？

　　Music//

　　《灯光》

　　谢震廷

　　当年看台湾选秀节目《超级星光大道》的时候，对选手之一的谢震廷印象很深。那年他只有 13 岁，站在台上说他喜欢陶喆的音乐。没想到驿路过关斩将，最后还顺利进入了前十强。

　　不过节目结束后他好像就没有继续出现在公众面前，以为只是昙花一现。在多年之后再听到他的作品，才发现他这些年选择了静静积累、默默沉淀。

　　这首《灯光》是写给他的一个因为抑郁症而离世的好友，歌词里的那句「我不想做太阳 / 我不想再逞强 / 我只想为你 / 做一盏灯光 / 在你需要我的时候把开关按下」，每次听到时都觉得很动人。

　　心情低落的时候，你是不是也希望回到家，能有一盏灯光在静静等着你？如果前几天的工作让你觉得疲倦，不如就趁着周末播一首《灯光》，来抚慰你疲惫的灵魂吧。

　　茉可说

　　周末做什么事情

　　会让你觉得最解压？

　　快到留言里和我分享吧