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掌控自我,开启不焦虑的人生
为什么有的人 工作 比你 出色 , 学习 比 你好 ,就连玩都比你强,还每天 神采奕奕 ,似乎 有用 不完的 精力 ? 而为什么 自己 一到下班就 感觉 身体 被掏空, 疲惫不堪 ?到底哪里出了 问题 ? 每天有 足够 的精力去工作和学习,有 余力 享受 休闲 活动 ,能 积极 应对 突发 身体 状况 。这是美国 运动 医学 会给出的 健康 体适能 概念 。 但对许多人而言,这似乎成了一种 奢侈 。 那么,能不能找回这种 状态 呢?当然能,如果你《掌控自我,开启不焦虑的人生》的相关文章列表
日期:2018-07-03 12:32:30 点击:349 好评:2
战胜自己的人才能掌控人生 一个人所谓的成长,就是敢和人性中的弱点做斗争,敢和内心的声音做斗争。 正如作家毕飞宇曾说,人呢,一生要做的事情就是和自己作斗争。 大多数时候,所谓听从内心的声音,还不如撇开它,脚踏实地做点事。 (1)多看看这个世界 实在...
日期:2017-05-19 17:32:58 点击:435 好评:0
引导语 :学习这条路,该吃的苦是有总数的,前面不吃,后面就得补。 今年在一次沙龙活动时认识了一位萌妹子,二十出头,人靓嘴甜,活动结束后她加了我的微信,姐姐长姐姐短地叫着。几个月后,她找我帮她介绍工作,我才知道她现在做文员,所在的公司的确属于夕...
日期:2018-01-26 08:01:52 点击:229 好评:0
01 关于人生 何似:常言道,福兮祸所依,祸之福所伏。我想,无论遇到什么样的状况,都不需要过分心存侥幸或过分消极,以平常心对待一切,大概这就是坦然。 何似:目光短浅的人,总是计较眼前的利益;心胸狭隘的人,总是计较自己能不能马上得到利益。殊不知,...
日期:2017-10-17 10:31:20 点击:130 好评:0
WUDAO AESTHETICSWUDAO AESTHETICS 有序使人安定,无序使人慌乱。 孩子一岁那年,发现一个有趣的现象: 本来我放在客卧的一个小相框,某次因整理房间被挪到了客厅来,孩子看见后,竟指着高处的小相框咿咿呀呀闹个不停,直到等我把它归于原位,他才渐渐安静;...
日期:2017-06-09 18:53:00 点击:786 好评:4
引导语 :太在意别人的看法,往往就会失去最真实的自己。 01 陪娜娜去试衣服,她看中一条丝巾。 黛蓝色在灯光下散发着温和的柔软。 我看出来她很喜欢,她戴着它,神采奕奕地问我,好看吗? 我说,太棒了!看上去就是为你量身打造的。 那颜色衬得她肤色很白,...
日期:2016-04-09 19:10:56 点击:570 好评:17
美国社会心理学家费斯汀格,有一个着名法则,即费斯汀格法则:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一...
日期:2018-03-24 20:54:02 点击:4411 好评:32
《情绪掌控,决定你的人生格局》是一本由宋晓东著作,天地出版社出版的平装图书,本书定价:39.8,页数:280,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪掌控,决定你的人生格局》读后感(一):控制情绪 0 生而为人,难免拥有七情六...
日期:2017-10-19 19:38:52 点击:321 好评:0
有些人的家人很可爱,有些人的家人很可怕。 有些人的家人既不可爱,又不可怕,只是各忙各的,有点冷淡。 我的运气很好,家人都很可爱。可是我还是常常觉得:这好恐怖呀! 好恐怖?什么事情好恐怖? 家人不能随便换!这是很恐怖的事情。 每次去餐厅点菜,我都...
日期:2013-01-13 19:30:59 点击:451 好评:1
1. 驾驭生活,保持你的度量,赢得要精彩。输得也要精彩。 2. 超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担,放得下没有心理压力,淡泊为怀,知足常乐 3.为人做事低调。不以物喜,不以已悲,能做到最好。 4.心中波涛汹涌,面静如止水!做好情绪管理. 实在怒火冲天时...
日期:2018-05-28 07:30:33 点击:274 好评:0
☆在后台回复数字1-30,获得一句好懂的占星知识 作者/王芝桦 编辑/佳黛 图片/花瓣网 射手座满月 2018年5月29日北京时间22:19迎来射手座满月,行进在射手座的月亮与行进在双子座的太阳于8°10′精准对分 。 随着天王星在5月15日换座进入金牛座,宇宙要求我们在...