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我最好的朋友,是我的内心戏

2018-08-20 11:30:13 作者:陶瓷兔子爱丽丝 阅读:载入中…

我最好的朋友,是我的内心戏

  *成长总是痛的,置顶我们陪你*

  不过是想好好说句话,怎么就那么难?

  

   文丨陶瓷兔子,图丨网络

  1

  在地铁上旁观了一对母女吵架,觉得蛮好玩的。

  小姑娘大概高中模样,正拿着手机新闻忽然伸手戳了戳正眯着眼睛打盹的母亲紧张兮兮:

  妈你看,新闻上说有一家人因为吃了泡的太久的木耳都住院了,你以后千万别把木耳泡那么久了,多危险

  做母亲的撇撇嘴:别信这些有的没的,我做了这么多年木耳都是这样吃,你还不是好好长大了。

  昨天家里的凉调木耳…你不会也泡了好几天吧。

  是又怎么样,我做了这么多年饭了,还要你给我教?我是你妈,我能害你?

  以后咱们就现吃现泡吧,你这种做法安全女孩坚持

  就你能是不是!女孩话音未落就被母亲打断。

  你做过饭吗?长到十几岁厨房都没下过一次,还在这儿挑拣我的不是,有本事你以后别吃我做的菜。

  我天天下班累得要死还要给你做饭,你不领情就算了还教训起我来了,这么多年书都读到哪里去了?小没良心的,跟你爸一模一样

  那女孩在母亲的怒火抱怨中败下阵来,草草嘟哝了一句“我不是这个意思”就转过头去,脸上也有愠色,一直到下车,母女俩都没再说过一句话

  2

  有次聚会时一位女友讲起自己童年往事觥筹交错中竟差点掉下泪来。

  她小时候家里有段时间出了意外欠了很多钱,爸妈都在外面打工还钱,而还在上小学的她,特别想要一只跟同桌一样的新款书包

  她软磨硬泡了很久,妈妈才答应,要是她期末考试考全年级第一就给她买新书包。

  说这话的时候,她排在班里的十名开外,对新书包的渴望让她忽然爱上了学习成绩突飞猛进,居然真的考到了第一名。

  而当她兴奋的把奖状拿回家讨要新书包的时候,只得到了一句无奈的叹息:

  昨天刚还了一笔钱,等有钱了就给你买。

  这个书包,从她的八岁欠到十八岁,再到二十八岁,即使后来家境好转起来,也没有人再想起那个书包的事。

  她是有次回家的时候偶然跟父母提起:我小时候你们还晃悠我呢,说考第一名给我买书包,结果一直也没给我买,我失望了好久呢。

  不过一句笑言,惹得父亲勃然大怒

  那时候我跟你妈一天打三份工供你上学,你问过我们有多辛苦吗?一个破书包你记这么久,我们为你做了这么多事你怎么不说。

  她刚解释了几句,母亲就眼泪汪汪的跟着数落:我当时不那么说,你能努力学习吗?你现在能上得了大学吗?当年家里哪方面不是好的都尽你先吃先用,你怎么能这么说。

  她那天几乎是从家中落荒而逃的,如今提起依然红了眼眶

  我根本就不是在翻旧帐在指责他们的,他们把我想成什么人了?我在他们心里就真的这么没良心吗?

  不过是想好好说句话,怎么就那么难。

  3

  这样的情形,似乎更应和了那句“父母在等我们道谢,我们却在等父母道歉”,看似是同一个层面上的对话,其实压根不在同一个空间里。

  习惯了活在内心戏之中的人,往往特别容易陷入防御性倾听。

  他们往往是先给自己预设一个自我保护立场,比如“她是在挑衅/他可能是故意要激怒我”,而所有后续的对话,又像是不受控制的小磁针,纷纷向自己预设的磁场靠拢。

  在这样的对话中,并没有“你”和“我”,有的只是一个人,和TA的内心戏。

  当地铁上那个小姑娘说“你这种做法不安全”时,她母亲听到耳朵里的是“你是错的”。

  当我这位朋友讲起“我失望了好久时”,她父母听到的却是“你们真是不负责”。

  一个在讲事实,一个在讲道理

  一个满怀怒气,一个满腹委屈

  4

  更糟糕的是,习惯于防御型倾听的人常常并无法意识到自己的沟通模式,当你告诉他“是你想多了”“我没有这个意思”时,他们反而会更加生气

  如果你不得不跟这一类人打交道,最好的方法并不是讲道理,而是找到并且避开他们的雷区。

  知道对方特别在意对错,就不要用“你应该”“你最好”之类的句式发起沟通,可以尝试更委婉一点的聊天方式,比如“我知道一个方法XXX,你觉得怎么样?”

  防御型的人只是固执,但并不傻,只要雷区不爆炸,他们便有足够理智思考吸收你讲的这件事,而不是急于证明“你是错的,我才对”。

  如果你是防御型人,不妨尝试主动跟对方确认他的想法,多采用“你的意思是XXX吗”和“你是不是想说XXXX”的句式,来弄清对方的真实想法。

  别让内心戏成为束缚人生的茧房。

  一生只有一次,别拧巴,好好活。

  “今日一聊:来讲讲你最近的内心戏”

  -End-

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  陶瓷兔子

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