一味中药益全家

　　一味中药益全家

　　转载自夜渢中医调理养生

　　一 每个中国家庭必备的十味中药

　　灵 芝：固本祛邪，神仙上药

　　人 参：每天吃一点，健康延年好福

　　山 楂：消食化瘀的好手

　　黄 芪：首屈一指的补气要药

　　生 姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

　　白茅根：凉血止血的草根太医

　　菊 花：现代人最佳保肝茶饮

　　薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠

　　甘 草：养人又养颜，平民百姓的补益药

　　花 椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格

　　二 好草药让女人美丽一生

　　当 归：养血圣物，保女人一生平安

　　红 花：活血养颜的女人花

　　益母草：女皇武则天的驻颜美容师

　　雪莲花：冰山来客养出花样年华

　　艾 草：天然养生“舒肤佳”

　　芦 荟：埃及艳后靠它征服世界

　　白 芨：草药里的美白仙子

　　葛 根：解热生津的“女人参”

　　白 芍：养阴补血的女性知音

　　杏 仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

　　玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

　　三 保佑我们的先天之本

　　何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘

　　枸杞子：古人的四季养生不老丹

　　三 七：起死回生“金不换”

　　芡 实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

　　女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

　　杜 仲：双向调节血压第一药

　　菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

　　四 后天之本的健康源泉

　　白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

　　山 药：神仙药食，养足我们的后天之本

　　番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安

　　陈 皮：身边最常见的健脾良药

　　藿 香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃

　　丁香花：香喷喷的暖胃好手

　　五 常见病不求人

　　板蓝根：治感冒的经典药方

　　桔 梗：让大长今微笑的止咳药膳

　　罗汉果：可以降血糖的甜果子

　　桃 仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

　　紫 苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

　　南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

　　槟榔：消食化积，南药第一名

　　茱 萸：外用降血压的最佳选择

　　冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品

　　款 冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药

　　落地生根：傣家跌打损伤圣药

　　石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

　　大 蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

　　卷 柏：消炎止血的还魂草

　　仙鹤草：让人迅速恢复体力

　　蒲 黄：可以降血脂的花粉

　　六 现代白领的健脑安神大法

　　天 麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神

　　酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生

　　红 枣：补血安神，每天都可以当零食吃

　　黄花菜：健脑清心，乐而忘忧

　　桂 圆：养血安神、益智强身，说不完的好处

　　莲 花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝

　　远 志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

　　七 轻轻松松草本排毒

　　金银花：有了它，炎炎夏日也清凉

　　蒲公英：身上长了无名肿毒就用它

　　鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用

　　决明子：历史上使用最早的眼科药

　　枇杷叶：清肺热的常用药

　　栀 子：擅长解全身热毒

　　夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药

　　紫花地丁：解毒消痈要药

　　牡 丹：凉血妙品，花中神药

　　凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”

　　黄 连：清五脏湿热，世间第一苦

　　麻 黄：发汗？止汗？看明白再用

　　八 餐桌上的素淡美味

　　银 耳：润肺滋阴的最佳食物

　　百 合：补益五脏，怎么做都好吃

　　荠 菜：“三高”患者的极品蔬菜

　　薄 荷：清咽利喉的芳香疗法

　　茴 香：慢性胃炎的缓解药

　　白 果：治疗咳喘，当仁不让

　　木莲果：最能壮阳的水果

　　紫 蔸：宣肺化痰，还可以通便

　　乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强壮得像大树

　　车前草：前列腺炎患者的最佳食疗