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你拖延了吗？—— 阳光心态 灿烂人生
拖延，是一个 不好 的 习惯 ， 严重 了我们就称为“拖延症”。我们 曾经 探讨 过这个 话题 ，可是， 存在 这个 问题 的人太多了， 普遍 的问题总是被问及。今天我们探讨一下 电子 技术 给我们的“ 灾难 ”。 你有 手机 吗？你 利用 电脑 前办公吗？你 使用 电子 邮箱 吗？你加入了几个*群？这些问题很多人不屑 回答 ，相反，会炫耀我有两部手机，我 单位 有台式电脑，回家有提电脑……但是，你有没有 发现 这些电子 工具 方便 了我《你拖延了吗？—— 阳光心态 灿烂人生》的相关文章列表
日期：2018-06-17 16:30:48 点击：112 好评：0
今天是“父亲节”。世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，因难产而死，多德夫人的父亲威廉斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活，经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能...
日期：2018-10-01 18:45:32 点击：32 好评：0
人有时候郁闷，不开心，是因为和别人比较起来有太多的不及。同样，也有一些人对国家或者民族抱怨，没有骄傲感，也是去和别国比较感到失望。 首先承认无论国家还是个人，都没有完美极致，都不可能各个方面都无人可及。所以，不足、问题、落后等都是客观存在。...
日期：2018-10-04 21:17:45 点击：15 好评：0
人们对于压力的反应不尽相同。有些人只要生活中有一点不利就会认输，而另外一些人则充满动力，努力寻找解决个人问题的办法，有些人甚至是自己适应了极其困难的境遇。如果你知道如何应对压力，那么压力就会减轻很多。 生活有很多问题需要我们去面对和解决，心...
日期：2018-05-11 17:16:21 点击：114 好评：0
今天和海淀区的干部学员分享《阳光心态灿烂人生》的讲座。休息的时候，随便谈到了对单亲家庭、精神病和社会问题等一些话题。大家各抒己见，有不同的观点和判断。其实，大家一起讨论和交流是非常好的学习机会。如果能够抱着真诚态度去倾听，如果能放下固执己见...
日期：2018-09-12 20:33:33 点击：25 好评：0
昨天，去附近的汽修场买桶机油，发现原来的主管和一位主管技师都不在了，问了一下，说他们走了，自己去干了。很多行当都是这样的，美容美发店、汽修汽配店，一批批的人来学徒、后来做师傅，后来自己去开店了。 曾经有位学企业管理专业的年轻人，到一家公司工...
日期：2018-06-25 19:01:58 点击：57 好评：0
很多时候，我们之所以生气、愤怒和忧伤，是因为我们内心的不合理的信念。事物本身并不影响人，人却受对事物看法的影响。所以，著名心理学家阿尔伯特·埃利斯（ Albert Ellis，1913－2007）创立了理性情绪疗法。通过改变态度、改变不合理的信念，来调节自己的...
日期：2018-10-07 20:15:46 点击：41 好评：0
秋高气爽的天气你会选择什么呢？有些人认为，秋天太干燥，不如夏季湿润；有些人认为小长假到处人山人海，拥挤不堪，很不安全；有些人为马上就要秋风扫落叶了，一切变得荒凉了……你会怎样想呢？不是刻意的，而是自然的想法浮现出来。 阿伦・贝克（ Aaron Bec...
日期：2018-04-18 16:31:41 点击：108 好评：0
你是否满意现在自己的工作，你合作的同事是否满意自己的工作？如果你有下属，他们是否满意自己的工作呢？工作满意度是致我们在工作中获得的愉悦程度。心理学家研究证明，人们对于工作的情感反应取决于实际工作回报与期望回报之间的比较。工作满意度如何，影响...
日期：2018-03-07 17:03:24 点击：278 好评：0
有一些朋友诉说，说自己爱的人对自己不错，比如送给他（她）很好的礼物，经常为他（她）做事，给他（她）搞生日会等。可是经常限制他（她）的行为；有时会打骂；说不理了过一段时间有非要在一起……这些朋友都不接受对方不爱自己的结论，努力挣扎着，让自己做...
日期：2018-01-20 17:30:09 点击：139 好评：0
每个人都需要认识自己，根据对自己的认知和对社会的认知，在社会中找到自己的位置，扮演自己的角色。对自我的概念和自尊的理解有助于我们了解自己思维方式，掌握自己的个性特点。心理学将一个人对自我整体的感觉称为“同一性”。 同一性不是对自己某方面的理...