【她们】宋庭萱｜美是理念的感性显现
宋庭萱 ：广州美术学院毕业，曾任《羊城晚报》美食版记者，《周末画报》生活版副主编，从事媒体工作十余年，资深生活美学实践者，清迈爱宁曼At niman酒店主理人。
第一次见到庭萱，便感受到她身上别样的大气之美。言谈举止优雅得体，与人交谈时礼貌而坚定，让人愿意静下来仔细听。遇到漂亮的女性很多，而如她这般美丽又谦和，不卑不亢的女性，却很少。似乎美早已是她的日常，如此自然，而这些美的背后，是她更为广阔高远的内心世界，美是为她的精神服务，是她人生理念的感性显现。
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靖熹 ：你对生活似乎有一种极致的审美能力，在你的镜头里，生活温暖美好，任何景物通过你的眼睛，都生动美妙起来，为什么你可以如此充分地表达这些生活细节？
庭萱 ：对于生活的体验和感悟，每个人的表达是不同的。曾经有人问我，你的照片为什么拍的这么美，是用什么器材，如何拍的。关于这类问题，我的回答是，机器不是最重要的部分，对于拍摄的对象，我们对其赋予感情，在关注它的时候，完全地看见和感受到它，这样才可以把事物的特质与美好完全表现出来。一张照片之所以打动人，它里面是有精神和情感在的。
看到任何打动了我的场景，我经常会有拍摄的冲动，很多人很疑惑，会说，为什么不好好欣赏，一定要去拍摄吗。我尊重他们的想法，我们是可以用眼睛欣赏和感受，而我通过镜头跟事物去沟通也是一种感受，只是每个人表达感受的方法不一样。
通过镜头去感受到的事物，我是与它们有连接的，一张照片里包含着我们读过的每一本书，吃过的每一顿美食，看过的每一场电影，谈过的每一次恋爱…我们生活的每一个经验，都会在图片中延伸了出来。
靖熹 ：认识你十几年了，你给人的感觉是，在任何时刻都可以随遇而安，自信从容。你是一个天生就很乐于展示自己，对美有自己标准的人吗？
庭萱 ：我爸爸是画家，在我小时候，就经常看到很多国外的杂志画册，我看到很多国际性的美女，很小就知道美的标准是什么。爸爸对我美的教育，更加丰富了我对美的感受与要求。
靖熹 ：一直以来，我们受到的传统教育总是不太提倡女性外在的美，很多人会被你这样的女性吸引，你的外在如此美好，内在也同样散发光芒，对于美，你内外兼修，如此驾轻就熟，关于内在和外在的美，你是怎样的态度？
庭萱 ：这个世界上，没有女性是不喜欢自己美的，只是说在某方面的局限让自己不敢去追求美，甚至恐惧美，于是跟自己说我不需要美。
就像有些人假装自己喜欢孤独，不需要亲密关系。其实她是怕失望、怕得不到、怕失去，害怕那些触及到的爱和美好会消失，于是宁愿对自己说我不需要。
靖熹 ：很多女人常常说，我很懒，很不想打扮。你是怎么看待这种想法的？
庭萱 ：懒里面有很多深层的意义，你需要去仔细思考，为什么会懒，懒对你有什么好处。懒跟自己的需求有关，也跟自己的恐惧有关。
女性的美有很多种，包括外观形象的美和内在气质的美。
我始终相信那句话，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。每个女人身上一定会有一个闪光的地方，比如，如果你最大的特点是头发很美，把它表现到极致，乌黑健康明亮也是让人印象深刻的。还比如身体的曲线，干净光滑的皮肤，都是可以通过练习与保养追求而来的。
气质可以通过读书，修养，阅历，自我克制来修炼。我认为所有的美都需要克制，我们看到的绽放，都是克制之后提炼出来的。
靖熹 ：女性内在成长，是如今这个时代非常热门的话题，越来越多的女性觉醒，开始思考自己真正的需求，对于女性内在成长，你的看法是什么？
庭萱 ：在我们的教育和传统家庭中，对于女孩子灌输的标准很单一，好好读书，努力工作，找一个好人家，结婚生子，就是幸福完美的一生。曾经我也按照这样的标准去做，却发现实现了这样的人生模式以后并没有使我感觉幸福。这时候，我才发现，对于自己的内在需求，我是不了解的，是缺乏想法的，也是在传统教育里，没有人提过的。(励志名言 www.wenzhangba.com)
人的灵性成长到了某一阶段，会发现事业，物质，成就都无法带来满足感，碎片化时代的人际关系同样脆弱，新旧观念的冲突会让我们觉察到女性的传统美德已经不能适应现在的社会，女性无法平衡生活中需要承担既独立又依赖的角色。
因此，女性成长，是我们这个时代非常需要的。只有女性成长了，才可以引导男性在关系中的成长。
靖熹 ：生活中，哪些方式是你认为能够使女性获得成长的？
庭萱 ：女性成长可以通过很多方面，比如读书、参加各种训练营，启动对内心的自我觉察，通过生活与关系磨练，去发现更多原来不曾了解的纬度与深度。
比如去世界各地旅行，你会发现各种各样的生活方式，风土人情，会突破原来局限的生活模式。在城市里，成功女性的标准是美丽，卓越，高薪，有优秀的老公，可爱的孩子，带花园的房子等等。为了满足这些成功的标准，人们丧失了很多生活的乐趣，在过度的物质消费中，迷失了自己。
反而在旅行中，我们会感受到真正的生活。我非常喜欢清迈这座小城，它给我的感觉就是一种踏实朴素的简单生活。
靖熹 ：你在清迈开设了一家充满古典气质的精品酒店，为什么会选择清迈这座小城，它吸引你的地方是哪里？
庭萱 ：其实清迈不是一座小城，它是泰国面积最大的城市，经济水平仅次于他们的首都曼谷之后。虽然大部地方的物质程度不高，但高端的极致也是世界顶级水平，而且在那里的人们有一种天然的知足感。
当地人对于生活本质的充分享受和体会，让我很感动。在清迈，人们会把莲花叠成塔形，用绿草编成小鸟，螃蟹等等形状，把它们送给陌生人或者小孩子。微笑的国度里，人人讲话都是轻声细语，永远都是一副恭顺温和的状态，让人与人之间的情感传递，饱满又温暧。
我在清迈的酒店，楼下的日常用具是无人看守的，有一天我很困惑的问酒店员工，你们不怕被偷走吗？他们竟然没有「偷」这个概念，头脑里是没有贪欲的，他们面对物质的东西，不是说一定要拥有，别人拥有了很好，自己没有也没关系，他们会好奇，但不会妒忌，贪婪，甚至因此痛苦。
靖熹 ：作为一个资深生活美学实践者，美学渗透在你生活的方方面面，对于美食，你似乎同样热衷，会早早排队去买一块心仪的蛋糕，也会亲自下厨烹饪，对美食的追求，给你的生活带来了哪些独特的体会？
庭萱 ：有人问过我，爱你的人应该是什么样子？我的感觉是，爱就是喜欢到想一口吃掉你的感觉！当我们看见极为喜欢的食物，如非常美丽的蛋糕，甜美的奶昔，眼睛放光的那一瞬就是对爱人的感觉。
爱人之间的深度和谐应该是融化了的感觉，自我意志慢慢地消散彼此融为一体，其时的你浓我浓，都愿意为对方做任何的事情。美食，同样也是让我们体验到爱的感觉的重要方式。美食与爱带来的满足感，让人消除了很多恐惧，会让你会觉得这个世界上还有这么美好的存在而深深感动！
靖熹 ： 一路走来，你是如何训练自己对生活的审美能力，可以与我们分享一些方法和心得吗？
庭萱 ：接受美学训练是很重要的。女性对美的认识，可以通过绘画，书法，舞蹈形体的训练，音乐的修养等等方式来提高，扎实地训练和长时间的积累，一定可以获得对美的体会。
《人间草木》中有这样一段话：“美好事物，都因投入而生。这个过程中，耐心和投入是关键。经由时间与精力的累计，你与这一事物的关系日益深厚，你逐渐掌握了它，与它相遇，而能力，是你的存在与它的存在相遇的副产品。”
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11.1日～11.5日
跟随美学家独特视角
带领我们一起走进泰北玫瑰清迈
深度体验泰国七大奇迹之一——「 万人天灯节 」
这将是一场关于内在成长的祈福绽放之旅
内容统筹 / 椿恋
海报设计 / 乔蕙
文字编辑 / 松羽
图片来源 / 庭萱
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文艺连萌｜覆盖千万文艺生活实践者