长期低位的男人如何逆袭？
[有的人浅薄，有的人金玉其表，而败絮其中。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚烂的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。]
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文 | 朱稳
编辑 | 保爱(ID：baoai85)
1经常有人问我说，如何区别感情中的高低位？其实答案很简单，话语权在谁手里，谁就是高位，并且掌控着亲密关系的主导权。
一段健康的两性关系中，双方一定是势均力敌的，或者是说处于一个相对平衡的位置中，一方不能过于强势，一方也不能过于弱势，互有进退，相濡以沫。
但现实中很多人都很难达到这种平衡，大部分的婚恋关系都是一种“高低位”的模式。比如，我最近在处理案子中，就发现好几个男委托人都是在感情里长期处于低位，整体表现得唯唯诺诺。
“低位男”因为害怕对方离开，所以解决冲突的方式就是一直妥协，各种认错，最终被分手或把女友养成“作女”，苦不堪言。
我总结了一下，长期处于低位的男人一般会有以下三种特征：
现实条件：一般水平，无车无房，刚毕业，工资不高，家境学历一般；
外在条件：气质偏阴柔，身高中等或是偏瘦，五官一般；
这种类型的男生，恋爱经验比较少，一般不太受女孩子欢迎，在人群里是属于安静地被忽略的类型。
2“低位男”在追求女孩子中屡屡碰壁，就算是能追到，在相处中，总是被对方牵着走，对方一闹，就开始慌了，到最后虽然全身心对待感情，却被女方劈腿或分手。其原因不外乎以下三个。
一、个人价值不高，导致在关系里吸引力不够
在两性关系里，处于低位的男生不管是外在条件，还是现实条件，还是说话做事，给女孩子的感觉就是没有太大的魅力。
无趣的男人最可怕，它会导致男性整体价值释放不出来。所以当女方身边出现价值更高的男人时，恋爱关系就很容易被别人挖墙脚，被分手。
二、相处模式过于迁就，懦弱，容易被对方忽视
处于低位的男生因为害怕对方离开，所以尽自己所能去满足女友任何需求，但有时候是费力不讨好，一点小事都可以成为对方作的理由。整体表现很懦弱，你越低位，就会被别人越忽视。
三、情绪价值低，容易情绪化
很多类似情况的男生气质都比较阴柔，不阳光。两性相处中，每个人都难免会有负面情绪，但“低位男”却没有选择一个很好的方式与女友沟通，他们往往都憋在心里，时间一长就容易爆发，出现给对方发脾气等问题，导致对方更反感。
3爱情不是一劳永逸，“高低位”的爱情局面并非一成不变，低位者在某些时候也能逆袭成为高位者，方法有两种：一是等待高位者优势的丧失，二是低位者不断提升自我价值，建立起更好的优势。相较而言，第二种方法更现实，也更易操作。
在这篇文章最后，我希望这四个小建议可以帮助到那些处在低位的男性。
一、逆袭的核心：专注提升自己的价值
对于男生，价值的高低是影响在异性吸引力高低的核心。这种价值包括物质价值（工作，经济能力），基因价值（外在的气质，谈吐，穿衣），情绪价值（学会说话和沟通）。专注自我价值提升，从屌丝变成靠谱男后，不需要很多技巧，就会让很多女孩子产生好感。
二、不跪舔，坚持自己的底线，有原则
很多低位的男生，往往都养成不尊重自己且没有界限感的“作女”。这因为在相处过程中，他们各种跪舔，甚至有些人还自损说是女孩交往过程中最丑的，最没价值的。
这种看似自嘲，却往往会起反作用，造成对方真的会按照你说的去定义你、贬低你。所以要有自己的基本原则和底线，树立男性魅力。
三、追求松弛有度，不能紧逼
处于低位的男生，需求感往往比较强，总是想要掌控女生的各种情况。
追的太紧，对方就往后退。因此，建议适当运用推拉技巧，该紧就紧，该松就松，适当的留白，专注做好自己的事，然后跟对方分享忙碌、充实而高价值的自己。男人的上进心会对女孩子产生很大的吸引力，达到事半功倍的效果。
四、面对冲突，学会共情
在女方发火或闹脾气的时候，“低位男”因为害怕对方离开，想赶快结束吵架，往往会采用各种道歉和认错的方式去处理，结果对方脾气越来越大，把所有的原因都归到自己身上。事情不但没有解决，反而积累了很多怨气。
“低位男”一定要学习共情，在承认对方情绪的前提下，不卑不亢地把道理讲出来。先安慰，后引导，对方既能安静下来，又会思考整件事情的原因，如此以来，两个人才能良性循环。
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