9个初老现象,你中了几条?
百度上对“初老”一词的解释是:
“因为工作压力以及生活紧凑的影响,现代人往往心比实际年龄老得快。不知不觉中,年纪轻轻时,就开始面临了老的征兆。”
不论男女,对“老”一字都显得异常敏感。尤其在这个物竞天择的社会,我们往往很难随心所欲,压力、焦虑、恐惧,让我们过早的拥有了一颗苍老的心。
连女神刘若英都为初老症而苦恼,你们呢?以下9个初老现象,看看你中了几条?
01
莫名其妙就会一大早醒过来
忘记从什么时候开始,会突然起的很早。
然后漫无目的在家瞎晃悠,这里动一下,那里翻一下,不知道自己在干什么。
莫名的心里空荡荡,一种想哭的冲动涌上心头。
一天下来,如同行尸走肉般,干什么都没劲,吃什么都形同嚼蜡。
02
注重添衣保暖
以前买衣服更注重款式,买当季流行,质量什么都不重要,只要好看就行。现在买衣服先看用料成分,纯棉、麻布还是化纤。舒服、保暖最重要。
以前穿衣服总想露个锁骨、露个肚脐眼,颜色穿的艳丽一点。现在会在镜子前照半天,问问自己,颜色会不会太艳了、是不是太露了。
还没到冬天,就早早的把秋裤穿上,默默的又把秋衣塞进秋裤里,秋裤塞进袜子里。帽子、围巾、手套一个都不能少,怎么保暖怎么穿。
大冬天街上看到露脚踝、穿超短裙的女生,总会忍不住酸酸的说一句:将来她们肯定会后悔!心里其实在自嘲:哎,我果然老了!
03
发际线越来越高,
脱发越来越严重
地板好像自己会生出头发,不管怎么擦都擦不完;
在一个地方稍稍停留几分钟,周围莫名出现一堆头发;
不敢洗头,不敢梳头,随手一抓一把头发;
晚上做梦,梦见自己变成了秃头。早上起床第一件事:照镜子,确定自己头发还在不在。
发际线越来越高,不敢把头发绑起来,看到植发、防脱发的广告忍不住停下。
明知道没有用,还是买了各种牌子,各种类型的防脱发洗发水。
04
极度关注护肤
某天突然发现自己脸上多了一丝皱纹,眼角开始有难以遮盖的细纹,一度陷入很慌张的处境。
渐渐的梳妆台上多出了很多瓶瓶罐罐,不知不觉间把保湿、补水、祛痘功能的护肤品换成了修护皱纹、抗衰老、祛斑功能的护肤品。
感觉脸上的每一个斑点,每一条皱纹,愈来愈重的黑眼圈,都在对自己说:你老了。
05
沉迷养生之道
不再喜欢点外卖或者在外吃饭,开始在家研究养生粥、养生汤;
会给自己买营养品、维生素;
枕头旁边,电脑键盘旁边,出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方;
放下了手中的酒杯,越来越怕喝冰饮料,却喜欢保温杯泡枸杞蜂蜜之类饮品;
一旦身体稍有不适便有一种如临大敌的感觉,臆想自己是不是要死了,会不会得什么不治之症;
家里囤各种类型的常用药品,自己学会治疗各种小病,感冒、头痛、肚子痛都能自己解决;
不再喜欢熬夜,因为熬夜会让你累好几天。
06
失眠毁掉生活
明明不是那么想玩手机也没有那么想看电视,却常常因为玩手机,看电视到深夜也舍不得睡觉;
半夜突然醒来就再也睡不着了,傻傻看着天花板或者玩手机直到天亮;
明明觉得自己非常累,可一睡到床上又辗转反侧怎么都睡不着;
最后导致白天精神无法集中、食欲不振、无法控制情绪......一系列负面症状。
07
越近的事越容易忘记,
越久以前的事反而越记得
不断的自我提醒,不断的自我遗忘。
常常在和别人聊天时,话到嘴边又不记得自己想说什么,当下怎么想都想不出,反而是过了一段时间突然记起自己当初想讲的话,也只能给自己一个无奈的表情;
一转头就忘记自己把东西放哪里了,翻箱倒柜一通找,发现一直拿在手里;
以前发生的事情总会在脑海里像放幻灯片一样一一出现,清晰的仿佛昨天发生的事情,但真的提起昨天发生的事情又不太记得;
开始喜欢做计划,突然想起什么事情要马上记录下来,否则很容易忘记。每天把要做的事情用备忘录记下来,家里到处都是便利条,提醒自己今天该做什么。
08
总有一些没来由的焦虑与愤怒
越来越控制不了自己的情绪,也许会因为打翻一只杯子,也许因为衣服纽扣扣错,这样的小事都会引起愤怒的情绪。
有时候突然很在意别人的评价,别人一句无心的话,也会让你默默伤心很久,陷入一种焦虑的状态。
非常没有耐心,话不重复三遍,微信回复不超过两分钟,否则会莫名的恼火;
家人和亲戚们毫无根据瞎叨叨的饭局,朋友之间无营养的话题,公司里无意义的会议,都会让你陷入深深的不安和焦躁。
不分时间,不分地点,不分事件,就是莫名的想发脾气,就是莫名的感到焦躁不安,就是莫名的看什么都不爽。
09
开始关心养老保险、五险一金、
住房公积金等等很麻烦的东西
对数字极其不敏感,但也开始在每个月发工资的时,关注五险一金扣了多少,核算老的时候每月可以领到多少钱,核算还有多少年交满;
以前觉得保险什么的都是骗人的,现在会主动去了解各种保险,并默默给自己和家人买上几份;
关注一些理财产品,定期储蓄和理财;
甚至向往退休以后该过怎样的生活。
“有什么了不起,年轻的她们经历过的,我全都经历过,而我现在经历的,她们却都没有经历。”这是女神刘若英对抗初老症的宣言。
“初老”并不属于贬义词,而是成熟的另一体现,我们逐渐脱离了当初的稚嫩,用一种全新的眼光和心态去看待这个世界,看待身边的人和事。
最重要的是,我们变了。我们变得不再把一整颗心扑在别人身上,我们更疼自己,更爱自己。我们懂得用取悦自己的方式去生活,以舒适和恬静替换浮躁与喧嚣,真正做到了活出自我。
人生最可怕的是人未老,心已死。
愿我们都能爱上不同时段的自己,珍惜每一个当下。
小悦:女人都是谈“老”变色,以前三十岁之后才会感觉自己青春不在,而现在十几岁就开始感叹自己老了。我们与初老之间隔的不是年龄而是心态,拯救初老的唯一途径是时刻保持良好的心态,保持鲜活的生命力。
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