瘦脸凹陷怎么办，可以让凹陷脸颊变丰满的简单办法

　　说到娱乐圈的长腿美女，大家肯定会想到志玲姐姐，不过曼兰迪最近在看综艺时又看到了一个长腿小姐姐，就是张俪，当她穿上旗袍的那一刻，真的非常有气质和东方丽人的风情。她在《远大前程》中饰演的小阿俏冷艳霸气，穿上那件黑色真丝旗袍，更好的体现了那种不怒自威、指点江山的意气风发。张俪的气质非常好，脸型也很高级，双颊自然丰润饱满，眉眼秀丽，再加上高挑的身材，的确是美丽动人了。所以一个高级的脸肯定是需要双颊自然饱满有光泽，不能脸颊太瘦凹陷，这样的脸会给人苍老的感觉。所以小伙伴们平时也应该注意保养脸蛋，需要知道一些日常的丰脸颊方法。

　　1、丰脸也算是脸部增肥的一种，所以大家首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。其次，也应该保持良好的睡眠，睡眠质量越不好的人，整个人越容易消瘦，脸颊也就更容易变得凹陷了。同时也应该学会释放心理压力，多做一些运动，让整个人的身体机能保持最好的状态。

　　2、丰脸可以多做一些面部按摩操，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效，从而让脸部更圆润。