知乎高赞：做任何事情都能成功的绝招
01神奇的数字「6」前几天，曾少读到了一份学术文献，特别有意思。
我们都知道，在哺乳类动物世界里，地位是有高低之分的，也就是说，地位低的，如果遇到地位高的，需要做出各种各样的谄媚，以证明自己对于对方，是无条件服从的。
举个栗子：
假如两只老鼠在狭窄的试管中相遇，那一定是地位低的那只老鼠首先认怂，它会选择掉头，把路让给地位高的老鼠。
但浙江大学胡海岚教授通过实验却发现，只要对地位低的老鼠大脑特定位置进行刺激，那它再次遇到地位高的老鼠时，就不会认怂，而是会鼓起勇气，把它给逼出试管。
而且更加神奇的是，只要地位低的老鼠有了6次成功的经验，那从第7次开始，它离开了科学家的帮助，也能把地位高的老鼠给逼出试管，而不是认怂，接着逃掉。
也就是说，过往成功的经验，会对接下来的行为，产生重大的影响。
一个人如果在某件事情上，有了细小的成功经验，那他在接下来，就更有可能以积极主动的心态去做，而且还能把这件事情给做成。
02请积累6次以上的成功我很早就发现，任何目标，只要过于远大，你没有做成过一次，那这个目标很快就会夭折。
在还没有开始写作之前，我就幻想着，自己将来，一定要写一本很牛逼的书，这本书，只要别人一看到，就会赞不绝口，甚至会惊叹相见恨晚。
但这个目标，实在太过于远大了，远大到，一想到这个目标，我就开始瑟瑟发抖，而一旦我开始瑟瑟发抖了，我就开始各种逃避，或者干脆进行各种合理化了。
哎，我没有动笔，是因为我没有准备好；
哎，我没有动笔，是因为我没有任何灵感；
……
看到没？
一旦目标过于远大，而且你没有任何成功的经验，那无论怎么样，你的行动力，都不可能提高的，因为在还没有开始做之前，你自己都在怀疑你自己。
所以，最好的办法，就是让自己，有6次以上的成功经验，即使这些经验，在别人看来，细小到不能在细小。
03那些细小的改变拿每个人都想要的早起来做栗子。
大部分人在刚刚开始的时候，靠「不自律的人生，不值得一过」这样的励志鸡汤，来刺激自己不断地想要早起，他们找来了很多鸡汤，也查阅了很多方法，更加入了很多早起社群。
其实最有效的方法，就是从明天开始，连续6天，每天都在6点的时候，爬起来，挣脱被窝的束缚。
刚开始的时候，确实非常痛苦，因为当你想要逃离固有的生活模式，身体是有惯性的，这也是为什么，很多人的自律，到最后都失败的原因。
在6次成功经验还没有形成之前，他们就已经向自己的身体屈服了。
而一旦你有了6次成功经验之后，到了第7天，在面对起床还是睡懒觉，这两个选项的时候，你就不会犹豫不决，更有可能一股脑地爬起来，投入到学习或者工作当中去。
04成功是会上瘾的真正的自信，来自于做成一件又一件的事情，只要一个人能够不断收获到反馈，那他在面对接下来的困难时，就能做到真正的风淡云起。
同样的，一个人之所以会选择不去健身、不去读书、不去赚钱，是因为他压根就没有在这几个方面，收获到足够的反馈，积累足够的成功经验。
而那些有足够反馈，有成功经验的人，不用你在后面拿着皮鞭抽打他，他也会哼次哼次地往前冲，因为往前冲的动力，来自于自己尝到的甜头，而不是对于你皮鞭的恐惧。
我现在，压根就不用别人来督促写作，因为在写作这个方面，我积累了6次以上的成功经验。
我知道自己写出来的文章，肯定有质量保证的，肯定是会收获到反馈的，正是有了这些东西，才刺激我不断去输出，不断去维护自己的公众号。
也许到了某一天，你不用靠什么口号来刺激自己，你自然而然就能做到早起，做到每天写作，做到自动学习和读书，到了那个时候，你的行动力，才真正得到爆炸性的提高。
这是曾少最近写的干货：