遭遇背叛，晚上睡不着怎么办？
曾经有个奶奶跟我说：人生就是在不断地解决问题，我深以为然地拼命点头。
失眠也是个问题，为什么失眠？愁呗
但是愁啥呢？那就太多了，也许是工作的问题，也许是明天的三餐问题，也许是感情的问题，还可能是孩子的问题.......，
人生苦短，一辈子都是烦恼。成长的烦恼，婚恋的烦恼，教育的烦恼......每一件都让人心力交瘁。
可不是么？你能出去旅游，会为了吃不上饭难过么？你一柜子奢侈品服饰，会为了穿不暖难过么？必然不会。
但人就是不安分的动物，永远不会对现有的满足，不断地去追求更高、更好的东西。这既是好事，也是痛苦的原因。
能量多强，你就能担多大的事儿。
这游戏跟人生的成长简直如出一辙，都是需要一步步打怪，攒经验，升级，然后才有资格获得更好的装备资源，才能去挑战更高难度的关卡。发明游戏的人简直是个天才。
《哈利波特》里面有句话：决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择。
如果你选择正的能量，你能成为像宇宙中太阳一般的恒星，发光发热，并且能吸引其他的星星围绕着你。
回想一下，
是否是因为白天不够累，把精力都放在了胡思乱想上，
是否是因为想不开，而整夜无眠？
我懂你的难过，但是再难过也有过去的一天，而且也得你主动地去成长去化解这次的问题。
你可以这样想想：
如果你的事情多到完全做不完，你还有时间去想那些破事吗？化解烦恼最好的办法就是让自己忙起来，利用自己的时间打磨自己，让自己有竞争力。
到时候，你再看看，你目前的烦恼、当初的自己是多么弱小，多么可笑。
如果明天是大家的最后一天了呢？你该如何度过这最后一天？这是个很棒的思维方法。
我采访过我身边的所有人，你如果知道自己或者对方只有一天的时间时，你会干什么？
真的面临那一天，所有的仇恨，埋怨，无奈，都会释怀，人之将死其言也善。
这么一来，还会想不开吗？
还有时间乱想，是因为时间太多了，感觉可以肆意挥霍，而且时间在他们眼里不值钱。
但这个世界上最珍贵的是时间。还好有死亡这个东西，才能让人真正了解到时间的珍贵，不然这个世上只会更冷漠，斗争更多。
从出生到离开这个世界，每一天都在赌，谁也不知道意外和明天哪个会先来。
好好对待自己的每一天，好好爱自己，好好爱身边的每一个人，会让你的一生变得圆满。
作者简介：熙然，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。