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学会淡定

在现代 社会 中,有许多 女性 都会在工作压力大的时候狂吃零食,这是因为我们的 情绪 处在 焦虑 的状况下,吃零食可以帮助缓解压力。从 心理学 上来说,当一个人认为 自己 无法HOLD住一件事情或者某个局面的时候,他的行为举止就会发生某种变化。比如拼命的向嘴里塞东西吃,频繁的拿起水杯喝水,恨不得一分钟之内刷新几十条微信,还有人在这种时候感到困乏,总有一种随时可能睡着的 感觉 。当我们对于眼前的局面感到焦虑的时候,往

《学会淡定》的相关文章列表

学会在舍与得中选择
学会在舍与得中选择

日期:2014-10-13 17:55:47 点击:355 好评:3

舍得即是一种生活的哲学,也是一种做人处世的艺术。舍得是一种精神,是一种领悟,是一种豁达,是一种理智,是一种成就,是一种智慧,更是一种人生的境界。学会舍得,就可以清理心灵、滋润心境,人生才能够从容、淡定、坦然有成,生活才能够永远充满快乐、阳光...

在千回百转中,学会告别
在千回百转中,学会告别

日期:2017-03-11 00:47:07 点击:423 好评:13

1 三年前,我们去飞机场送阿彪出国,正值他意气风发时。 那天,阳光明媚,北京很少有那么蓝的天。机场的一角,透过落地窗的玻璃,我们看到,他单腿下跪在飞机场的跑道上,对着我们摆摆手,告诉我们,再也不回来了,跪别了,我的战友,我的朋友们! 离别那天,...

学会减压,在压力中寻找快乐
学会减压,在压力中寻找快乐

日期:2012-12-11 19:11:13 点击:1112 好评:11

人,哭着喊着跑到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举,不一而足。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,...

在生活中学会放下
在生活中学会放下

日期:2013-07-14 21:29:36 点击:1347 好评:13

放下是一种解脱、一种顿悟,放下是心态的选择,是生活的智慧。学会放下,压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度,一种风范,从容是智慧的沉淀,是理性的选择。 会放下:坦然面对世事,提起来千斤重,放得下二两轻。知从容:潇洒驰骋人生,事...

在生活中要学会解开自己的心结
在生活中要学会解开自己的心结

日期:2015-06-27 11:01:39 点击:628 好评:1

大自然总是带给我们宁静的美,预示着让我们每个人用一颗宁静的心来观察宇宙,观察生活,有所感悟。宇宙是神秘的,变幻莫测、出神入化,唯有用正与善的智慧,才能和宇宙相融,才能深层次的破解宇宙人生的真相。在现实生活中,我们的幸福,只是表面上的幸福,物...

人生在世,学会一笑了之,超然待之!
人生在世,学会一笑了之,超然待之!

日期:2012-12-30 00:59:30 点击:1516 好评:5

1. 人之所以痛苦,在于追求错误的东西。 2. 如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 3. 你永远要感谢给你逆境的众生。 4. 你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。 5. 当...

学会不在意
学会不在意

日期:2015-08-23 21:33:34 点击:78 好评:2

生活让我们在意的事情太多了,在意事业,在意职务,在意权力,在意升迁,在意收入,更在意爱情和美色,社会更让我们在意着别人对你的看法。就连记忆和思维也充满了许多在意,在意那些己经过去而不可返回的事情,为过去失去的而悔恨,为人言而苦痛,为失去的机...

要学会 站在烦恼里仰望幸福
要学会 站在烦恼里仰望幸福

日期:2016-07-12 20:51:13 点击:513 好评:10

幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼,贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是,有烦恼的依旧难消烦恼,不幸福的仍然难得幸福。 人生烦恼无数。烦恼,永远是寻找幸福的人命中...

在等待的日子,需学会成长
在等待的日子,需学会成长

日期:2017-03-22 17:12:02 点击:104 好评:0

等一个未曾到来的人,不知什么时候,什么地方,甚至不知道是什么人,这样的时光,该是最美好的。 彷徨是必然的,世俗浮尘太浮躁,岁月人情亦匆匆,韶华最经不起时光的洗劫,刹那青春过去多少会不甘。 在最美好的年华遇到最美好的人,是最理想的,没有先知的洞...

人生在世委屈不可避免,学会放下,才能幸福!
人生在世委屈不可避免,学会放下,才能幸福!

日期:2013-07-27 10:51:16 点击:2755 好评:6

1、别为小小的委屈难过,人生在世,注定要受许多委屈。一个人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之,超然待之,要学会转化势能。智者懂得隐忍,原谅周...