你过得不幸福，是因为这一点
文：凡尘小妖
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卓别林大师是一个天才喜剧电影家，在他70岁生日的当天，经历了各种磨砺之后他写下来一首诗《当我真正开始爱自己》。
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒着我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
卓别林大师出生在社会的底层，父亲很早就过世了，母亲还是一个精神病患者。刚开始接触演员是生活所迫，后来，喜剧成为了他所爱的东西，他精益求精，把这份事业做到极致。
人生不可能永远一帆分顺，他也经历过各种悲欢离合，直到70岁的时候才找到答案，人要真正的爱自己。他说：“世界就像个巨大的马戏团，它让你兴奋，却让我惶恐，因为我知道散场后永远是：有限温存，无限心酸。”
自从有了孩子之后，和朋友之间谈论的话题，大部分都是集中在家庭、婚姻、孩子身上。有些朋友觉得孩子就像另外一个自己，自己没有完成的梦想会潜移默化的转移到孩子身上。殊不知，孩子也只是一个普通平凡的人，也许他永远成为不了那个让你充满荣耀感的人，而你又在一旁怒其不争。
前段时间，有一个刷遍朋友圈的事情，江苏泰兴9岁的男孩因为弄丢手机被妈妈打死。孩子是个生活在一个离异的家庭里，跟随着妈妈一起生活，孩子妈妈对别人都是客客气气的，唯独对孩子“易躁易怒”。最后，雪化了，手机找到了，孩子也没有了。
如果这个妈妈爱自己，会处理好坏情绪，我想这个结局会不会不一样呢？
我们都知道这个妈妈过得不幸福，离异、单身、带着个孩子，忙碌的工作和生活里的压力可能把她压抑得透不过气来。对于孩子父亲的愤怒，全部都转移到孩子的身上。曾经有多爱一个人，如今就有多恨一个人。这样的女人，如何能让自己幸福？如果能带给身边人幸福？
我身边也有一些离异的朋友，我发现幸福的人都有一个共同点就是：她们会很爱很爱自己。幸福是假装不了的，离开一个人不是沉浸在被抛弃的念头里，而是说你一转身，也许会遇见另一个精彩。这样的精彩，你必须有一个前提条件：你自己精彩。我想没有一个男人会喜欢一个整体哭丧脸的女人，两个人的喜欢是彼此的相互吸引，你无需凭借谁的光，你自己就自带阳光，温暖他人。
那么，我们要如何爱自己，让自己成为一个幸福的女人呢？
首先，看看镜子里的自己。你是否体重超标，脸色蜡黄，精神萎靡，你是否也有着自己都看不下去的容颜。爱自己的第一步就是你要喜欢上自己，连自己都不爱自己，很少会有人真心的爱你。如果体重超标，那么就减肥吧！如果脸色蜡黄，那么就运动出汗吧！如果精神萎靡，那么就早睡早起吧！成为一个喜欢自己的人，你会发现，我若精彩，蝴蝶自来。
其次，不要抱怨自己的不优秀。很多妈妈都会陷入自责，觉得自己带不好孩子，什么都做不好，千万不要有这个念想。谁不是第一次当妈妈呢？谁不是一步一个脚印成为了辣妈呢？承认自己的不足之处，但是不能沉溺于自己的不优秀。有一个词汇叫做“恶性循环”，当你总是这样想的时候，你可能永远都解脱不了。
再次，生活中永远使用积极词汇。打个比方，小时候父母教育你的时候总是会说“你怎么那么笨?”“你真蠢！”这些都是非常消极的词汇，可能无形之中孩子就会给自己贴上这样的标签。我就是笨，我就蠢，所以我就不用努力了。不要让这种情况出现在我们的孩子身上，你不成功有可能是你的方法没有用对，并不是因为你的不聪明。
最后，赞美自己，遇到任何事情的时候尽量朝乐观的方面去想。曾经有个整容医生说，每次在整容之前他都会问客人一个问题，请描述一下你能够想象到的画面。如果这个客人描述的是阴暗的、悲惨的、都是毒蛇猛兽之类的画面，他会选择不给他做手术。因为一个悲观的、消极的人，他动手术之后容颜保持不了多久也会朝着悲伤、扭曲的方向发展。
癌症病人活着久的，永远都是心态乐观积极的。有些人，还没有确诊，就把自己吓出病来了。
佛说人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。我们年轻人往往都在“怨憎会、爱别离、求不得”这三苦之中，飘离不定。
曾几何时，我们都是天真烂漫的女子，一束狗尾巴草就可以让我们笑靥如花。曾几何时，我们都是长不大的孩子，一份情书就可以让我们雀跃一整个夏天。
长大，外出求学，求职，结婚生子，我们按照既定的脚步一步一步的攀爬，生怕慢一点就连前面的影子都看不到。
愿你出走半生，归来仍是少年。我们知道我们的年纪永远回不到年轻，但是我们的心可以永远年轻，让自己像年少的时候一样简单幸福。永远爱自己,用积极的心态活着，永远不会吃亏。
若不爱了请告诉我，放你走就是
你所有的困惑，都因为不懂这一点
哪有什么天造地设，不过是迁就得多
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